ചില്ലുകൾ

• ഫെബ്രിസ് undularis
• പേശികളുടെ വിറയൽ

ചില്ലുകൾ സ്വയം ഒരു രോഗമല്ല, മറിച്ച് മറ്റ് പല രോഗങ്ങളുടെയും ലക്ഷണമാകാം. ഈ ലക്ഷണത്തെ തണുപ്പിന്റെ ഒരു സംവേദനമായി നിർവചിക്കുന്നു, ഒപ്പം അനിയന്ത്രിതമായ പേശി വിറയലും. പേശികൾ വളരെ വേഗതയുള്ള ആവൃത്തിയിൽ ചുരുങ്ങുന്നു, തുടർന്ന് ബാധിച്ച വ്യക്തിക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിയാതെ വീണ്ടും വിശ്രമിക്കുക.

സാധാരണയായി, വിറയൽ പ്രധാനമായും വലിയ പേശികളെ ബാധിക്കുന്നു, അതായത് തുട പുറകിലെ പേശികൾ, താരതമ്യേന പതിവായി ച്യൂയിംഗ് പേശികളും ഈ പ്രക്രിയയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. സാധാരണയായി, അത്തരം എപ്പിസോഡ് കുറച്ച് മിനിറ്റ് നീണ്ടുനിൽക്കും, ഇടവേളകളിൽ തണുപ്പ് ശക്തമാവുകയും ദുർബലമാവുകയും ചെയ്യും. ചില്ലുകളുടെ ഈ പ്രതിഭാസം ശരീരത്തിൽ വലിയ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് എന്നതിനാൽ, ഒരു ചില്ലുകൾ ആക്രമിച്ചതിന് ശേഷം പലപ്പോഴും ക്ഷീണിതനായി ഒരാൾ നേരിട്ട് ഗാ deep നിദ്രയിൽ വീഴുന്നു.

അതിനാൽ ഒരു ആക്രമണം പ്രായോഗികമായി നേരെ ഉറക്കത്തിലേക്ക് പോകുന്നു. കഠിനമായ ജലദോഷം കാരണം ആരെയെങ്കിലും വിറയ്ക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി ചില്ലുകൾ മിക്കവാറും കാണപ്പെടുന്നു ഹൈപ്പോതെമിയ. പേശികളുടെ സങ്കോചമാണ് (ചുരുങ്ങുന്നത്) ചൂട് സൃഷ്ടിക്കുന്നത്.

പിരിമുറുക്കവും അയച്ചുവിടല് തണുപ്പിന്റെ കാര്യത്തിലെന്നപോലെ വേഗത്തിൽ ഒന്നിടവിട്ട്, ശരീര താപനില വീണ്ടും വേഗത്തിൽ ഉയർത്തുന്നതിനുള്ള വളരെ ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗമാണിത്. സാധാരണ ബോഡി കോർ താപനില 37 ° C ആണ്. ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു വ്യക്തിക്ക് സാധാരണയായി ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളും പേശികളുടെ പ്രവർത്തനവും കാരണം ഈ താപനില താരതമ്യേന സ്ഥിരമായ തലത്തിൽ നിലനിർത്താൻ കഴിയും.

മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകൾ ഉണ്ട്, അത് ശരീര താപനിലയുടെ “സെറ്റ് പോയിന്റ്” മുകളിലേക്ക് മാറ്റുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു, അതിനാൽ സംസാരിക്കാൻ. അതിനാൽ ശരീരം പെട്ടെന്ന് താപനില 39 അല്ലെങ്കിൽ 40 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസായി ഉയർത്തണമെന്ന് “ചിന്തിക്കുന്നു”, അതിനാൽ പേശികളുടെ വിറയൽ വഴി താപം ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. അതേസമയം, ഉപാപചയ പ്രവർത്തനവും മാറുന്നു രക്തം പുതിയ ടാർഗെറ്റ് മൂല്യത്തിലെത്താൻ രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിച്ചു.

തണുപ്പിന്റെ കാരണം വിവിധ രോഗങ്ങളാകാം. എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക കേസുകളിലും, പനി പടരുന്ന പകർച്ചവ്യാധികളുടെ പശ്ചാത്തലത്തിലാണ് തണുപ്പ് ഉണ്ടാകുന്നത് (കാണുക പനി). തണുപ്പിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണം ഒരുപക്ഷേ ലളിതമായ ജലദോഷമാണ് അല്ലെങ്കിൽ പനി.

തണുപ്പിനൊപ്പം ഉണ്ടാകുന്ന രോഗങ്ങളും ന്യുമോണിയ (ന്യുമോണിയ), സ്കാർലറ്റ് പനി, രക്തം ഫംഗസ് വിഷം, കുമിൾ, ടെറ്റനസ്, ടൈഫോയ്ഡ് പനി, വീക്കം വൃക്കസംബന്ധമായ പെൽവിസ്, വീക്കം എപ്പിഡിഡൈമിസ് അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം പ്രോസ്റ്റേറ്റ്. എന്നിരുന്നാലും, ചില്ലുകൾ വിവിധ ഉഷ്ണമേഖലാ രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണമാണ്, ഇത് ജർമ്മനിയിൽ ഇനി ഉണ്ടാകില്ല. അതിനാൽ, തെക്കേ അമേരിക്ക അല്ലെങ്കിൽ ആഫ്രിക്ക പോലുള്ള ഉഷ്ണമേഖലാ രാജ്യങ്ങളിലേക്കുള്ള ഒരു യാത്രയ്ക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾ ഒരു ചില്ല് വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അടിയന്തിരമായി ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം.

പോലുള്ള രോഗങ്ങളെ തള്ളിക്കളയാൻ ഡോക്ടർ ശ്രമിക്കും മലേറിയ, ആന്ത്രാക്സ്, വസൂരി, മഞ്ഞപ്പിത്തം അല്ലെങ്കിൽ പ്ലേഗ്. വളരെ അപൂർവമായ മറ്റൊരു രോഗം, എന്നാൽ ഒരു രോഗി തണുപ്പിനെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുകയും കൂടുതൽ സാധ്യതകളൊന്നും കാരണമായി സ്ഥിരീകരിക്കാൻ കഴിയാതിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ അത് നിശിതമാണ് ഗ്ലോക്കോമ (അതായത് ഉയർന്ന ഇൻട്രാക്യുലർ മർദ്ദം). സൂര്യപ്രകാശം കൂടുതൽ നേരം എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നത് ചൂടിലേക്ക് നയിക്കും സ്ട്രോക്ക് or സൂര്യാഘാതം.

ഈ പ്രതിഭാസങ്ങൾ സാധാരണയായി വളരെ ചുരുങ്ങിയ സമയം മാത്രമേ നീണ്ടുനിൽക്കൂവെങ്കിലും, അവ പലപ്പോഴും ഒരു ചില്ലിനൊപ്പം ഉണ്ടാകുന്നു. മുതിർന്നവരെപ്പോലെ, കുട്ടികൾക്ക് പനിയോട് തണുപ്പോടെ പ്രതികരിക്കാൻ കഴിയും. ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം ഒരു അണുബാധയാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, മുതിർന്നവരേക്കാൾ വളരെ കൂടുതൽ തവണ ഇത്തരം അണുബാധകൾ കുട്ടികളെ ബാധിക്കുകയും താപനിലയിൽ വർദ്ധനവുണ്ടാകുകയും ചെയ്യുന്നു. തൽഫലമായി, കുട്ടികളിൽ ചില്ലുകൾ വളരെ സാധാരണമാണ്. തണുപ്പ് കാരണം ഒരു കുട്ടി ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ എപ്പോൾ കാണണം അല്ലെങ്കിൽ പനി കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്ന് നൽകണമെന്ന് ശുപാർശ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.

പകരം, പനിയുടെ അളവും കാലാവധിയും അനുസരിച്ച് ഈ തീരുമാനം എടുക്കണം. താപനില അല്പം ഉയർത്തിയാൽ, ആന്റിപൈറിറ്റിക് നടപടികളുടെ ആവശ്യമില്ല. താപനില 39 above C ന് മുകളിലാണെങ്കിൽ, ആന്റിപൈറിറ്റിക് ഏജന്റുകൾ (ഉദാ പാരസെറ്റമോൾ) ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനുമായി കൂടിയാലോചിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ കാളക്കുട്ടിയെ കംപ്രസ്സുചെയ്യുന്നത് പോലുള്ള ആന്റിപൈറിറ്റിക് നടപടികൾ (ചില്ലുകളുടെ കാര്യത്തിൽ നേരിട്ട് ഒഴികെ), ആവശ്യത്തിന് ദ്രാവകം കഴിക്കാം.

പനി ഒരു ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നിനോട് പ്രതികരിക്കുന്നില്ലെങ്കിലോ, ഒരു ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കണം. കുട്ടി പോലുള്ള അധിക ലക്ഷണങ്ങൾ വികസിപ്പിച്ചാൽ ഇത് ബാധകമാണ് തൊലി രശ്മി or അതിസാരം അല്ലെങ്കിൽ പനിപിടിച്ച രോഗാവസ്ഥ കണ്ടാൽ. ചെറിയ കുട്ടികളിൽ, പനി വിലയിരുത്തുന്നത് പലപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. മൂന്ന് മാസത്തിൽ താഴെയുള്ള കുട്ടികളിൽ, 38. C താപനിലയിൽ നിന്ന് ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് പനിയില്ലാതെ അണുബാധയുണ്ടാകാം. അതിനാൽ ചർമ്മത്തിന്റെ നിറത്തിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ മാതാപിതാക്കൾ എപ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കണം, തൊലി രശ്മി അല്ലെങ്കിൽ മദ്യപാന ശീലം. ഒന്നാമതായി, ഒരു ചില്ലുണ്ടെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ വിശദമായി എടുക്കും ആരോഗ്യ ചരിത്രം.

ഇതിനർത്ഥം രോഗിയോട് അവന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് വിശദമായി ചോദിക്കുന്നു എന്നാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, എത്രനാൾ ചില്ലുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നു, ചില്ലുകൾക്ക് പുറമെ മറ്റെന്തെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടോ, രോഗിക്ക് മറ്റെന്തെങ്കിലും രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടോ എന്ന് അറിയാൻ ഡോക്ടർ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. കൂടാതെ, ജർമ്മനിയിൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ അസാധാരണമായ രോഗങ്ങളും പരിഗണിക്കേണ്ടതുണ്ടോ എന്നറിയാൻ അടുത്തിടെ ഒരു ഉഷ്ണമേഖലാ രാജ്യത്തേക്കുള്ള ഒരു യാത്ര നടന്നിട്ടുണ്ടോ എന്നും അദ്ദേഹം ചോദിക്കുന്നു.

അഭിമുഖത്തിന് ശേഷം, എ ഫിസിക്കൽ പരീക്ഷ തുടർന്ന് നടപ്പിലാക്കുന്നു. ഈ പരിശോധനയ്ക്കിടെ, ശരീരത്തിൽ വീക്കം സംഭവിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും കേന്ദ്രങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ കഴിയുമോ എന്ന് ഡോക്ടർ കാണും. കൂടാതെ, അവൻ ചെയ്യും കേൾക്കുക ശ്വാസകോശവും സ്പന്ദനവും ലിംഫ് നോഡുകൾ (പല കോശജ്വലന രോഗങ്ങളിലും, ലിംഫ് നോഡുകൾ വീർത്തവയാണ്).

അതിനുശേഷം, കൂടുതൽ‌ നിർ‌ദ്ദിഷ്‌ട പരീക്ഷകൾ‌ക്ക് പിന്തുടരാൻ‌ കഴിയുന്ന തരത്തിൽ‌ ചില്ലുകൾ‌ക്ക് ഒരു പ്രത്യേക കാരണമുണ്ടോ എന്ന സംശയം സ്ഥിരീകരിക്കപ്പെടുന്നു. ഒരു ചില്ലിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണം ബാക്ടീരിയ പകർച്ചവ്യാധിയായതിനാൽ, ഡോക്ടർ സാധാരണയായി വരയ്‌ക്കേണ്ടതുണ്ട് രക്തം. ഈ രക്തം പരിശോധനയ്ക്കായി ഒരു ലബോറട്ടറിയിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നു, അവിടെ ഒരു രക്ത സംസ്കാരം തയ്യാറാക്കുന്നു, അതിൽ കൃത്യമായ രോഗകാരി നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു.

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഒരു സ്മിയർ എടുക്കുന്നതും കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന് വീക്കം വരുന്ന ടോൺസിലുകളുടെ (ടോൺസിലുകൾ) സ്കാർലറ്റ് പനി, അങ്ങനെ ഒരു സംസ്കാരം തയ്യാറാക്കാനും കഴിയും. ഡോക്ടറുടെ സംശയത്തെ ആശ്രയിച്ച്, മറ്റ് പരിശോധനകളും ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ബ്രോങ്കോസ്കോപ്പി (ശാസകോശം എൻഡോസ്കോപ്പി), നെഞ്ച് എക്സ്-റേ, മൂത്ര പരിശോധന, വൃക്ക അൾട്രാസൗണ്ട്, അഥവാ ഇൻട്രാക്യുലർ മർദ്ദത്തിന്റെ അളവ്.

അതിൽത്തന്നെ വിറയൽ ഒരു ലക്ഷണമാണ്, അതിനാൽ ഇത് മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് പറയാൻ കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, തണുപ്പിനുപുറമെ, എല്ലായ്പ്പോഴും രോഗലക്ഷണ പനി കണ്ടെത്തുന്നു, ഇത് രോഗത്തിൻറെ വികാസത്തിന്റെ ഫലമാണ് (മുകളിൽ കാണുക). രോഗം ബാധിച്ച ഒരാൾക്ക് ചില്ലുകൾ അനുഭവപ്പെടുന്നതും സംഭവിക്കാം, പക്ഷേ തുടക്കത്തിൽ ഒരു കാരണവും കണ്ടെത്താൻ കഴിയില്ല.

സമാനമായ രോഗലക്ഷണശാസ്ത്രത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്ന മറ്റ് അവസ്ഥകളെക്കുറിച്ചും ചിന്തിക്കണം. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം, മാനസിക ആവേശം, വിവിധതരം ട്രിഗറുകൾ ഉണ്ടാകാം, അല്ലെങ്കിൽ മദ്യം പോലുള്ള ലഹരിവസ്തുക്കൾ നിർത്തിയതിനുശേഷം ഉണ്ടാകുന്ന പിൻവലിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ, നിക്കോട്ടിൻ or വേദന. അടിസ്ഥാന രോഗത്തെ ആശ്രയിച്ച് ചില്ലുകളുടെ ചികിത്സ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു.

തണുപ്പ് ലളിതമായ ജലദോഷം മൂലമാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ പനി പനിയോടൊപ്പമുണ്ട്, സാധാരണയായി ഒരു ഡോക്ടറെയും സമീപിക്കാറില്ല, ബന്ധപ്പെട്ട വ്യക്തിക്ക് സ്വയം ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും. മിക്ക കേസുകളിലും, ചൂടുള്ള കുളി, ചൂടാക്കൽ ചായ, തണുത്ത കാളക്കുട്ടിയെ കംപ്രസ് അല്ലെങ്കിൽ വിയർപ്പ് ചികിത്സ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ലളിതമായ ഗാർഹിക പരിഹാരങ്ങൾ പോലും (പനി “വിയർക്കുന്നു” എന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു, നിരന്തരം പല പുതപ്പുകളും കൊണ്ട് മൂടി രോഗിയെ ചൂടാക്കുന്നു ) ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നൽകുക. ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുകയും അവന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക രോഗകാരിയെ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയുകയും ചെയ്താൽ, ചികിത്സിക്കുന്നത് ഉചിതമാണോ അല്ലയോ എന്ന് അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ തീരുമാനിക്കും ബയോട്ടിക്കുകൾ, ഏത് രോഗം ഉണ്ട് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്.

കൂടുതൽ സങ്കീർണതകൾ ഇല്ലാതെ ഒരു രോഗം കാലക്രമേണ സ്വയം സുഖപ്പെടുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ബയോട്ടിക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾക്കുള്ള പ്രതിരോധം വർദ്ധിക്കുന്നത് തടയാൻ നൽകരുത്. എന്നിരുന്നാലും, സാധാരണയായി അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ ആവശ്യമാണ് ബയോട്ടിക്കുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ഉഷ്ണമേഖലാ പകർച്ചവ്യാധികളുടെ കാര്യത്തിൽ, ഇവ പലപ്പോഴും കഠിനമായ ഗതി സ്വീകരിക്കും. ചില്ലുകൾ ഒരു അടിസ്ഥാന രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണെങ്കിൽ, രോഗം നിയന്ത്രണവിധേയമാക്കുന്നതിന് പ്രാഥമിക ശ്രദ്ധ നൽകണം, ഇത് രണ്ടാമതായി ചില്ലുകൾ അപ്രത്യക്ഷമാക്കും.

ഇതിന് ഉദാഹരണമായി ബാധകമാണ് ഗ്ലോക്കോമ. ചില്ലുകൾ താപത്തിന്റെ ഫലമാണെങ്കിൽ സ്ട്രോക്ക് or സൂര്യാഘാതം, ശരീരം എത്രയും വേഗം തണുപ്പിക്കണം. തണുത്ത തൂവാലകൾ, കാളക്കുട്ടിയെ പൊതിയുക, അല്ലെങ്കിൽ കുളിക്കുക എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് ചെയ്യാം. വ്യക്തി തകരുന്നത് തടയാൻ രക്തചംക്രമണം സുസ്ഥിരമാക്കാനും ഇത് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

ആവശ്യത്തിന് ദ്രാവകം കഴിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, ദ്രാവകത്തിന്റെ നഷ്ടം നികത്താൻ ധാതുക്കളാൽ സമ്പന്നമായ ഒരു പാനീയം ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകൾ വർദ്ധിച്ച വിയർപ്പ് കാരണം. മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സ വളരെ കഠിനമായ കേസുകളിൽ മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ, തുടർന്ന് സാധാരണയായി പനിയെ ബാധിക്കുന്ന ഒരുക്കങ്ങളോടെയാണ് ഇത് നടത്തുന്നത്. വേദനഅസറ്റൈൽ‌സാലിസിലിക് ആസിഡ് പോലുള്ളവ (ആസ്പിരിൻ). കൂടാതെ, പനി കുറയ്ക്കാനും കഴിയും ഹോമിയോപ്പതി.

ജലദോഷവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തണുപ്പ് പലപ്പോഴും ഉയരുന്ന പനിയുടെ ലക്ഷണം മാത്രമാണ്. അടിസ്ഥാനപരമായി, അതിനാൽ, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം പനിയോട് പോരാടുക എന്നതാണ്. ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾക്ക് തെളിയിക്കപ്പെട്ട ഫലമുണ്ട്.

ദി മസിലുകൾ ജലദോഷത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ പനി ബാധിച്ച താപനിലയിലെത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. ശരീരത്തിന് പുറത്തു നിന്ന് ചൂട് നൽകിക്കൊണ്ട് ഇത് പിന്തുണയ്ക്കാം. പനി “വിയർക്കുക” എന്നതാണ് ഇതിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം, അതിനാൽ സംസാരിക്കുക (വിയർക്കൽ ചികിത്സ).

തെളിയിക്കപ്പെട്ട രീതികൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, നിരവധി പുതപ്പുകൾക്ക് കീഴിൽ ഒരു warm ഷ്മള കുളി, കേവല ബെഡ് റെസ്റ്റ് എന്നിവയാണ്. അകത്ത് നിന്ന് ചൂടാകുന്നതും സഹായിക്കും. ചൂടുള്ള ചായ, ഉദാഹരണത്തിന് നാരങ്ങ പുഷ്പം അല്ലെങ്കിൽ എല്ദെര്ബെര്ര്യ്, അല്ലെങ്കിൽ warm ഷ്മള ചാറു പതിവായി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന രീതിയാണ്.

എന്നാൽ ധാരാളം കുടിക്കുന്നത് മറ്റൊരു ഗുണമുണ്ട്: ഇത് ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു നിർജ്ജലീകരണം, ഇത് പലപ്പോഴും പനി ബാധിച്ച് സംഭവിക്കുന്നു. ചില്ലുകൾ താപത്തിന്റെ ഫലമാണെങ്കിൽ സ്ട്രോക്ക് or സൂര്യാഘാതം, തണുപ്പിക്കൽ നടപടികൾ സഹായിക്കും. എന്തായാലും സൂര്യനുമായി കൂടുതൽ എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കണം.

പുറത്ത് അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് തണലിൽ നിൽക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, ഇരിക്കുന്ന സ്ഥാനത്ത്, അതിനാൽ മുകളിലെ ശരീരവും തല ഉയർത്തുന്നു. നെറ്റിയിൽ തണുത്ത, നനഞ്ഞ തൂവാലകൾ അല്ലെങ്കിൽ കഴുത്ത് കാളക്കുട്ടിയെ പൊതിയുന്നതുപോലെ സഹായിക്കാൻ കഴിയും. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ ധാരാളം കുടിക്കണം!

ശരീരത്തെ തണുപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വളരെ പഴയ ഗാർഹിക പരിഹാരമാണ് കാളക്കുട്ടിയുടെ കംപ്രസ്സുകൾ. അതിനാൽ ഇത് പലപ്പോഴും പനി കുറയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. റാപ്സ് ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് ശരീരത്തിൽ തുടരുകയാണെങ്കിൽ, ചൂട് പ്രത്യേകമായി പിൻവലിക്കാം.

എന്നിരുന്നാലും, ഒരേസമയം ചില്ലും പനിയും ഉണ്ടെങ്കിൽ കാളക്കുട്ടിയെ കംപ്രസ് ചെയ്യരുത് എന്നത് പ്രധാനമാണ്. ചില്ലുകൾ ശരീരത്തിന് ചൂട് നൽകണം. പശുക്കിടാക്കളെ പൊതിയുന്നതിലൂടെ ഉണ്ടാകുന്ന താപം ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ഉടനടി പിൻവലിക്കും.

അതിനാൽ, ശരീരം വിയർക്കുമ്പോൾ പനി വന്നാൽ കാളക്കുട്ടിയുടെ കംപ്രസ്സുകൾ പ്രത്യേകിച്ചും സഹായകരമാണ്. ഇതിനർത്ഥം കാളക്കുട്ടിയെ കംപ്രസ്സുചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങളുടെ കൈകാലുകൾ തണുത്തതാണോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടണം വർദ്ധിച്ച താപനില. ഇത് അങ്ങനെയല്ലെങ്കിൽ, രണ്ട് തുണികൾ തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ (16-20 ° C) നനച്ചുകുഴച്ച് രണ്ട് പശുക്കിടാക്കളെയും ചുറ്റിപ്പിടിക്കുന്നു.

കണങ്കാലുകൾ സ്വതന്ത്രമായി തുടരുന്നു. അധിക വെള്ളം പിടിക്കാൻ രണ്ട് ഉണങ്ങിയ തുണികൾ അവയുടെ മുകളിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു. കാലുകളിൽ ധമനികളിലെ രക്തചംക്രമണ രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ, കാളക്കുട്ടിയെ പൊതിയാൻ പാടില്ല.