എന്താണ് വൃക്ക? ശരീരത്തിൽ ജോഡികളായി കാണപ്പെടുന്ന ചുവപ്പ് കലർന്ന തവിട്ട് നിറത്തിലുള്ള അവയവമാണ് വൃക്ക. രണ്ട് അവയവങ്ങളും കായയുടെ ആകൃതിയിലാണ്. അവയുടെ രേഖാംശ വ്യാസം പത്ത് മുതൽ പന്ത്രണ്ട് സെന്റീമീറ്റർ, തിരശ്ചീന വ്യാസം അഞ്ച് മുതൽ ആറ് സെന്റീമീറ്റർ, കനം ഏകദേശം നാല് സെന്റീമീറ്റർ എന്നിവയാണ്. ഒരു വൃക്കയുടെ ഭാരം 120 മുതൽ 200 ഗ്രാം വരെയാണ്. വലത് വൃക്ക സാധാരണയായി… വൃക്കകൾ: ശരീരഘടനയും പ്രധാനപ്പെട്ട രോഗങ്ങളും
എന്താണ് ശ്വാസനാളം? ശ്വാസനാളത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം എന്താണ്? ശ്വാസനാളത്തിന്റെ ആന്തരിക ഉപരിതലത്തിൽ സിലിയേറ്റഡ് എപ്പിത്തീലിയൽ സെല്ലുകൾ, ബ്രഷ് സെല്ലുകൾ, ഗോബ്ലറ്റ് സെല്ലുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയ ഒരു ശ്വസന എപിത്തീലിയം കൊണ്ട് നിരത്തിയിരിക്കുന്നു. ഗോബ്ലറ്റ് സെല്ലുകൾ, ഗ്രന്ഥികളോടൊപ്പം, സസ്പെൻഡ് ചെയ്ത കണങ്ങളെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ഉപരിതലത്തിൽ ഒരു മ്യൂക്കസ് ഫിലിം സൃഷ്ടിക്കുന്ന ഒരു സ്രവണം സ്രവിക്കുന്നു ... ശ്വാസനാളം: പ്രവർത്തനം, ശരീരഘടന, രോഗങ്ങൾ
സംക്ഷിപ്ത അവലോകനം വൈബ്രിയോണുകൾ - വിവരണം: ലോകമെമ്പാടും പ്രത്യേകിച്ച് ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകളുടെ ഗ്രൂപ്പ്. അവ ഒരു പ്രത്യേക ലവണാംശത്തിൽ (ഉദാ: ബാൾട്ടിക് കടൽ, ന്യൂസിഡെൽ തടാകം, തടാകങ്ങൾ) നന്നായി പെരുകുന്നു. വൈബ്രിയോൺ രോഗങ്ങൾ: കോളറയും മറ്റ് ദഹനനാളത്തിലെ അണുബാധകളും, മുറിവിലെ അണുബാധകളും, ചെവി അണുബാധകളും. ലക്ഷണങ്ങൾ: ദഹനനാളത്തിലെ അണുബാധകളിൽ, ഉദാ., വയറിളക്കം, ഛർദ്ദി, വയറുവേദന (പലപ്പോഴും കോളറയിൽ പ്രത്യേകിച്ച് കഠിനമാണ്). ഇതിൽ… വൈബ്രിയോണുകൾ: അണുബാധ, ലക്ഷണങ്ങൾ, രോഗങ്ങൾ
എന്താണ് പട്ടേല? മുട്ടുകുത്തി എന്ന പേര് പാറ്റേലയുടെ രൂപത്തെ നന്നായി വിവരിക്കുന്നു. മുന്നിൽ നിന്ന് നോക്കുമ്പോൾ ഒരു ത്രികോണമോ ഹൃദയമോ പോലെയുള്ള അസ്ഥി മുട്ട് ജോയിന്റിന് മുന്നിൽ ഒരു ഫ്ലാറ്റ് ഡിസ്കായി ഇരിക്കുന്നു. ഇതിന് നാലോ അഞ്ചോ സെന്റീമീറ്റർ നീളവും രണ്ടോ മൂന്നോ സെന്റീമീറ്റർ വീതിയും ഉണ്ട് ... പട്ടേല്ല: പ്രവർത്തനം, ശരീരഘടന, രോഗങ്ങൾ
എന്താണ് മെഡിയസ്റ്റിനം? നെഞ്ചിൽ ലംബമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു ബന്ധിത ടിഷ്യു സ്പേസാണ് മീഡിയസ്റ്റിനം, ജർമ്മൻ ഭാഷയിൽ ഇതിനെ മീഡിയസ്റ്റൈനൽ സ്പേസ് എന്നും വിളിക്കുന്നു. ഈ സ്ഥലത്ത് പെരികാർഡിയത്തോടുകൂടിയ ഹൃദയം, ഡയഫ്രത്തിന് മുകളിലായി കിടക്കുന്ന അന്നനാളത്തിന്റെ ഭാഗം, ശ്വാസനാളത്തിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗം, പ്രധാന ഭാഗങ്ങളായി വിഭജിച്ച് ... മീഡിയസ്റ്റിനം: പ്രവർത്തനം, ശരീരഘടന, രോഗങ്ങൾ
എന്താണ് കാൽ? കാൽ (ലാറ്റിൻ: പെസ്) നിരവധി എല്ലുകളും പേശികളും അസ്ഥിബന്ധങ്ങളും അടങ്ങുന്ന ഒരു സങ്കീർണ്ണ ഘടനയാണ്, ഇത് നേരായ നടത്തത്തിന്റെ വികാസത്തോടെ ഒരു പ്രധാന സഹായ അവയവമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. ശരീരഘടനാപരമായി, ഇത് മൂന്ന് ഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു: ടാർസസ്, മെറ്റാറ്റാർസസ്, ഡിജിറ്റി. ടാർസസ് ഏറ്റവും വലിയ രണ്ട് ടാർസൽ അസ്ഥികൾ ടാലസ് ആണ് ... കാൽ: ഘടനയും രോഗങ്ങളും
യോഗ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു കായിക വിനോദമെന്നതിലുപരി ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു തത്ത്വചിന്തയാണ്, എന്നാൽ പാശ്ചാത്യ ലോകത്ത് യോഗ പലപ്പോഴും ശ്വസനം ഉൾപ്പെടുന്ന സ gentleമ്യമായ വ്യായാമങ്ങൾ അടങ്ങുന്ന ഒരു പ്രത്യേക പരിശീലന പരിപാടി ആയി മനസ്സിലാക്കുന്നു. തുടക്കക്കാർക്ക്, തുടക്കത്തിൽ ശക്തി, സ്ഥിരത, സന്തുലിതാവസ്ഥ എന്നിവയുടെ ഒരു ചെറിയ വെല്ലുവിളിയാണ് യോഗ. എന്നിരുന്നാലും, വ്യായാമങ്ങൾ (ആസനങ്ങൾ) ഉണ്ട് ... തുടക്കക്കാർക്കുള്ള യോഗ
തുടക്കക്കാർക്കുള്ള യോഗ വ്യായാമങ്ങൾ തുടക്കക്കാർക്ക് അനുയോജ്യമായ ലളിതമായ യോഗ വ്യായാമങ്ങൾ ഉദാഹരണമാണ് ക്ലാസിക്കൽ സൂര്യനമസ്കാരം, ഇത് വിവിധ യോഗ രൂപങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനമാണ്. നിങ്ങൾ നിൽക്കുന്ന സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് ആരംഭിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശ്വസനത്തിന്റെ ഒഴുക്കിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. നിൽക്കുന്ന സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് നിങ്ങൾ കൈകൾ തറയിൽ വയ്ക്കുക, ... തുടക്കക്കാർക്കുള്ള യോഗ വ്യായാമങ്ങൾ | തുടക്കക്കാർക്കുള്ള യോഗ
ഒരു തുടക്കക്കാരനായി എനിക്ക് എന്ത് ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും? യോഗ സ്റ്റുഡിയോ ഇല്ലാതെ യോഗ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാനും പഠിക്കാനും ഡിവിഡികൾ ഇന്റർനെറ്റിലും മാഗസിനുകളിലും (ഫിറ്റ്നസ് മാഗസിനുകൾ, യോഗ ജേണലുകൾ) പതിവായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. തീർച്ചയായും, ചലനാത്മക ചിത്രങ്ങളും മിക്കവാറും പ്രൊഫഷണൽ നിർദ്ദേശങ്ങളുമുള്ള ഒരു ഡിവിഡി തുടക്കക്കാർക്ക് ഒരു നല്ല മാർഗമാണ് ... ഒരു തുടക്കക്കാരനായി എനിക്ക് എന്ത് ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും? | തുടക്കക്കാർക്കുള്ള യോഗ
തുടക്കക്കാർക്കുള്ള ഡിവിഡി ഡിവിഡികൾക്കായുള്ള യോഗ വ്യായാമങ്ങൾ യോഗ സ്റ്റുഡിയോ ഇല്ലാതെ യോഗ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാനും പഠിക്കാനും ഇന്റർനെറ്റിലും മാസികകളിലും (ഫിറ്റ്നസ് മാസികകൾ, യോഗ ജേണലുകൾ) പതിവായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. തീർച്ചയായും, ചലനാത്മക ചിത്രങ്ങളും മിക്കവാറും പ്രൊഫഷണൽ നിർദ്ദേശങ്ങളും ഉള്ള ഒരു ഡിവിഡി തുടക്കക്കാർക്ക് വ്യായാമങ്ങൾ അറിയാനുള്ള ഒരു നല്ല മാർഗമാണ് ... തുടക്കക്കാർക്കുള്ള യോഗ വ്യായാമങ്ങൾ ഡിവിഡി | തുടക്കക്കാർക്കുള്ള യോഗ
യോഗ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ മാത്രമല്ല, വിശ്രമവും നൽകുന്നു. എന്തായാലും, ഗർഭകാലത്തോ പ്രസവസമയത്തോ സഹായകമാകുന്ന സുപ്രധാന പോയിന്റുകളാണ് ഇവ. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഗർഭിണിയുടെ ക്ഷേമവും പരിഗണിക്കണം. ഗർഭകാലത്ത് സ്ത്രീ ശരീരം വിവിധ പ്രക്രിയകളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു, അതിൽ ശരീരം മാറുന്നു. ഒരു വിതരണം… ഗർഭിണികൾക്കുള്ള യോഗ
എപ്പോൾ മുതൽ/അപകടസാധ്യതകൾ മുതൽ, ചട്ടം പോലെ, യോഗയും അനുവദനീയമാണ്, ഗർഭകാലത്ത് സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു. ഗർഭകാലത്ത് യോഗ പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് കൃത്യമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളൊന്നുമില്ല. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ സ്ത്രീ തന്റെ ശരീരം ശ്രദ്ധിക്കുകയും അതിൽ ശ്രദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം. അനിശ്ചിതത്വമുണ്ടെങ്കിൽ, സ്ത്രീ വീണ്ടും ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കണം. … എപ്പോൾ / അപകടസാധ്യതകൾ | ഗർഭിണികൾക്കുള്ള യോഗ
