സോക്കറിൽ കണങ്കാൽ ടാപ്പിംഗ് | കണങ്കാൽ ജോയിന്റ് ടാപ്പുചെയ്യുന്നു

സോക്കറിൽ കണങ്കാൽ ടാപ്പിംഗ്

ഏത് ടേപ്പ് തലപ്പാവു സോക്കറിൽ ഏറ്റവും വിവേകമുള്ളത് വ്യക്തിഗത കളിക്കാരനെയും അവന്റെ അല്ലെങ്കിൽ അവളുടെ പരാതികളെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. രണ്ട് സാഹചര്യങ്ങളിലും, ജോയിന്റ് വീർക്കുന്നില്ല, ടേപ്പ് അസ്വസ്ഥതയോ മുറിവുകളോ ഇല്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം. വേദന വഷളാകുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ടേപ്പ് ഡ്രസ്സിംഗിന് കീഴിലുള്ള ചർമ്മം ചൊറിച്ചിൽ തുടങ്ങുന്നു. മികച്ച സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു സ്ഥിരതയുള്ള ല്യൂക്കോടേപ്പ് കുറച്ച് മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ ധരിക്കാൻ പാടില്ല.

ഒരു ലളിതമായ ടേപ്പ് തലപ്പാവു കൂടെ കിനിസിയോടേപ്പ്, ഇത് സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നു കണങ്കാല് ജോയിന്റ്, ഇതുപോലെ കാണപ്പെടാം, ഉദാഹരണത്തിന് ട്രാക്ഷന്റെ കീഴിലുള്ള ആദ്യ റെയിൻ നേരിട്ട് അതിൽ ഒട്ടിക്കുക കണങ്കാൽ ജോയിന്റ്, അതായത് ഷിൻ, കാൽ എന്നിവയ്ക്കിടയിലുള്ള മാറ്റം. രണ്ടാമത്തെ കടിഞ്ഞാൺ കാലിന്റെ അടിയിൽ കുടുങ്ങി ഇരുവശത്തുമുള്ള കണങ്കാലിന് മുകളിലൂടെ വലിച്ചിടുന്നു. മൂന്നാം നിയന്ത്രണം ആരംഭിക്കുന്നത് അക്കില്ലിസ് താലിക്കുക കൂടാതെ രണ്ട് അറ്റങ്ങളും പാദത്തിന്റെ പിൻഭാഗത്തിന്റെ പുറംഭാഗത്തും അകത്തും ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.

• എങ്കില് കണങ്കാല് ജോയിന്റ് പരിക്കേറ്റു ലിഗമെന്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ടെൻഡോണുകൾ സംരക്ഷിക്കപ്പെടേണ്ടവയാണ്, സന്ധിയെ സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നതിനും പരിക്കിന്റെ കൂടുതൽ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനും ചിലപ്പോൾ അനാലാസ്റ്റിക് ല്യൂക്കോടേപ്പ് ഉള്ള ഒരു ബാൻഡേജ് ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു.
• സന്ധി അല്ലെങ്കിൽ പേശികൾക്കായി വേദന ഗുരുതരമായ പരിക്കുകളില്ലാതെ അല്ലെങ്കിൽ പ്രതിരോധത്തിനായി, a കിനിസിയോടേപ്പ് ഉപയോഗിക്കാനും കഴിയും, ഇത് സഞ്ചാര സ്വാതന്ത്ര്യത്തെ അത്രയും പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നില്ല.

കീറിപ്പോയ ലിഗമെന്റിന് ശേഷം കണങ്കാൽ ജോയിന്റ് ടാപ്പിംഗ്

എല്ലാം അല്ല കീറിപ്പോയ അസ്ഥിബന്ധം ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ ചികിത്സിക്കണം. ബാധിച്ച ലിഗമെന്റിനെയും ഫലമായുണ്ടാകുന്ന അസ്ഥിരതയെയും ആശ്രയിച്ച്, ഇത് ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ പുനർനിർമ്മിക്കുകയോ യാഥാസ്ഥിതികമായി ചികിത്സിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു. രണ്ട് സാഹചര്യങ്ങളിലും, ഭാഗിക ഭാരം വഹിക്കുന്നത് സാധാരണയായി ആദ്യം സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, ഈ സമയത്ത് രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തി സാധാരണയായി കൂടെ നടക്കുന്നു ക്രച്ചസ് കൂടാതെ ഒരു പ്രത്യേക സ്പ്ലിന്റ് സാധാരണയായി ധരിക്കുന്നു.

സ്പ്ലിന്റ് ധരിക്കുമ്പോൾ, അതിന്റെ ടേപ്പിംഗ് കണങ്കാല് ജോയിന്റ് ഉചിതമല്ല, കാരണം സ്പ്ലിന്റ് സ്ഥിരതയുള്ള പ്രവർത്തനം ഏറ്റെടുക്കുന്നു. സ്പ്ലിന്റ് നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുകയും ലോഡ് വീണ്ടും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്താൽ, ടാപ്പിംഗ് കണങ്കാൽ ജോയിന്റ് പേശികൾ പുനർനിർമ്മിക്കാത്തിടത്തോളം കാലം ഒരു പുതിയ പരിക്ക് തടയാൻ ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാകും. പരമാവധി സ്ഥിരത കൈവരിക്കുന്നതിന് സ്ഥിരതയുള്ള ടേപ്പ് സാധാരണയായി ഈ ആവശ്യത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

എന്തായാലും പേശികളെ സമ്മർദ്ദത്തിലാക്കാൻ ടേപ്പ് തുടർച്ചയായി ധരിക്കാതിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. കൂടാതെ, ജോയിന്റ് ഇനി വീർക്കരുത്, ടേപ്പ് അതിൽ മുറിക്കരുത്, കാഠിന്യം ഒഴിവാക്കാൻ ഡോക്ടർ അനുവദിച്ച ചലനത്തിന്റെ എല്ലാ ദിശകളിലും കാൽ പതിവായി ചലിപ്പിക്കണം.