കറുത്ത ജീരകം എണ്ണയുടെ ഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
കറുത്ത ജീരകത്തിന്റെ (നിഗല്ല സാറ്റിവ) വിത്തുകളും അവയിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്ന ഫാറ്റി ഓയിലും ഇന്ത്യ, ചൈന തുടങ്ങിയ വിവിധ രാജ്യങ്ങളിൽ വളരെക്കാലമായി പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
കറുത്ത ജീരകത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട സജീവ ഘടകങ്ങൾ തൈമോക്വിനോൺ, തൈമോഹൈഡ്രോക്വിനോൺ എന്നിവയാണ്. ശാസ്ത്രീയമായി സ്ഥിരീകരിച്ചത്, ഉദാഹരണത്തിന്, തൈമോക്വിനോണിന്റെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, അണുനാശിനി പ്രഭാവം.
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെയും കൊളസ്ട്രോളിന്റെയും അളവിലും നല്ല ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് പോലുള്ള ദഹനനാളത്തിന്റെ പരാതികൾക്കും കറുത്ത ജീരക എണ്ണ ഗുണം ചെയ്യും.
മൊത്തത്തിൽ, നിഗല്ല സാറ്റിവയുടെ ഇനിപ്പറയുന്ന ഫലങ്ങൾക്ക് പഠനങ്ങൾ തെളിവുകൾ നൽകി:
- ആൻറി ഫംഗൽ, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻറി പാരാസൈറ്റിക് (ആന്റി ഫംഗൽ, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ)
- വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ്
- ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് (കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്ന നിരുപദ്രവകരമായ ആക്രമണാത്മക ഓക്സിജൻ സംയുക്തങ്ങൾ നൽകാനുള്ള കഴിവ്)
- കാൻസർ കോശങ്ങൾക്കെതിരെ ഫലപ്രദമാണ് (ആന്റികാർസിനോജെനിക്)
- രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര കുറയ്ക്കൽ (ആന്റി ഡയബറ്റിക്)
- രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ മോഡുലേറ്റ് ചെയ്യുന്നു
- ആമാശയം, വൃക്കകൾ, കരൾ എന്നിവ സംരക്ഷിക്കുന്നു
- നാഡി-സംരക്ഷക
- ആൻറിസ്പാസ്മോഡിക്
- രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു
- ഭഗവാന്റെ
- അലർജികൾക്കെതിരെ ഫലപ്രദമാണ് (ആന്റിഅലർജിക്)
കറുത്ത ജീരക എണ്ണ എന്തിനുവേണ്ടിയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?
കറുത്ത ജീരക എണ്ണ എന്തിന് നല്ലതാണ്? ഉദാഹരണത്തിന്, ചികിത്സയ്ക്കും പ്രതിരോധത്തിനുമായി കറുത്ത ജീരക എണ്ണയുടെ പരമ്പരാഗത ഉപയോഗത്തിന് സാധ്യമായ വിശദീകരണങ്ങളാണ് ഗവേഷണ ഫലങ്ങൾ
- ആസ്ത്മ
- രക്തസമ്മർദ്ദം
- പ്രമേഹം
- അതിസാരം
- ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്
- അണുബാധ
- തലവേദന
- ഹേ ഫീവർ
- പുറം വേദന
- ന്യൂറോഡെർമറ്റൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ സോറിയാസിസ് പോലുള്ള ചർമ്മരോഗങ്ങൾ
- വാതം
ക്യാൻസറിനെതിരെ കറുത്ത ജീരക എണ്ണ?
കറുത്ത ജീരക എണ്ണയും മുടിയും
ഇതിന് ആന്റിമൈക്രോബയൽ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, നിർമ്മാതാക്കൾ പലപ്പോഴും മുടി ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ബ്ലാക്ക് സീഡ് ഓയിൽ ചേർക്കുന്നു. ചില ചെറിയ പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ മുടി വളർച്ച വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും മറ്റ് ചേരുവകളുമായി സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ മുടി കൊഴിച്ചിൽ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. എന്നിരുന്നാലും, വിശ്വസനീയമായ അവകാശവാദങ്ങൾ ഉന്നയിക്കാൻ ഇവിടെ കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്.
കറുത്ത വിത്ത് എണ്ണ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമോ?
കറുത്ത ജീരകം എണ്ണയും ടിക്കുകളും
കറുത്ത വിത്ത് എണ്ണ ടിക്കിനെതിരെ സഹായിക്കുമോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചർച്ചയുണ്ട്. നായ്ക്കളിൽ, അത് ഫലപ്രദമാണെന്നതിന് തെളിവുകളുണ്ട്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ നായയുടെ രോമങ്ങളിൽ 10 മുതൽ 15 തുള്ളി വരെ പുരട്ടുക.
കറുത്ത ജീരകം എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് ഓയിൽ പുള്ളിംഗ്
ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ പ്രഭാവം ഉള്ളതിനാൽ കറുത്ത ജീരക എണ്ണ ഓയിൽ പുള്ളിംഗിന് അനുയോജ്യമാണ്. ആയുർവേദ രോഗശാന്തി രീതി സസ്യ എണ്ണയിലൂടെ വായിലെ ബാക്ടീരിയകളെയും വിഷവസ്തുക്കളെയും കൊല്ലുമെന്ന് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
ഔഷധ സസ്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾക്ക് അവയുടെ പരിമിതികളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ പരാതികൾ വളരെക്കാലം നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, ചികിത്സിച്ചിട്ടും മെച്ചപ്പെടുകയോ മോശമാവുകയോ ചെയ്യരുത്, നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം.
നിലവിൽ, ആന്തരിക ഉപയോഗത്തിന് ശേഷം ബ്ലാക്ക് സീഡ് ഓയിൽ പാർശ്വഫലങ്ങളൊന്നുമില്ല. കറുത്ത വിത്ത് അലർജിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ബാഹ്യ ഉപയോഗത്തിലൂടെ ഉണ്ടാകാം.
കറുത്ത ജീരക എണ്ണ എങ്ങനെയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?
കറുത്ത ജീരകത്തിന് ഔഷധ അംഗീകാരമില്ല, അതായത് ഈ ഔഷധ സസ്യത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഔഷധ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഇല്ല എന്നാണ്. അതിനാൽ വിത്തുകളും കറുത്ത ജീരക എണ്ണയും വാണിജ്യപരമായി ഭക്ഷ്യ അനുബന്ധങ്ങളായോ പരമ്പരാഗത ഉപയോഗത്തിനോ മാത്രമേ ലഭ്യമാകൂ.
കറുത്ത ജീരക എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ എന്താണ് പരിഗണിക്കേണ്ടത്
- ബ്ലാക്ക് സീഡ് ഓയിൽ എടുക്കുമ്പോൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന അളവിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുക.
- കരിംജീരകവും കറുത്ത ജീരക എണ്ണയും വാങ്ങുമ്പോൾ, നല്ല ഗുണനിലവാരവും ഉറപ്പുള്ള ഉത്ഭവവും നോക്കുക. വ്യാപാരത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് മായം കലർന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളും കണ്ടെത്താം - ഉദാഹരണത്തിന് സമാനമായി കാണപ്പെടുന്ന ഉള്ളി വിത്തുകൾ.
കറുത്ത ജീരകം എണ്ണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എങ്ങനെ ലഭിക്കും
ചെടിയുടെ വിത്തുകൾ, കറുത്ത ജീരകം എണ്ണ, കറുത്ത ജീരകം ഗുളികകൾ എന്നിവ നിങ്ങളുടെ ഫാർമസിയിലും നന്നായി സംഭരിച്ചിരിക്കുന്ന ഫാർമസികളിലും ലഭ്യമാണ്. കറുത്ത ജീരക വിത്തുകളും കറുത്ത ജീരക എണ്ണയും ഒരു ഡയറ്ററി സപ്ലിമെന്റായി അല്ലെങ്കിൽ പരമ്പരാഗത ചികിത്സയ്ക്ക് ശരിയായ ഉപയോഗത്തിന്, ദയവായി ബന്ധപ്പെട്ട പാക്കേജ് ഉൾപ്പെടുത്തൽ വായിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെയോ ഫാർമസിസ്റ്റിനെയോ സമീപിക്കുക.
എന്താണ് ബ്ലാക്ക് സീഡ് ഓയിൽ?
30 മുതൽ 50 സെന്റീമീറ്റർ വരെ ഉയരമുള്ളതും ചെറുതായി രോമമുള്ളതുമായ ഒരു വാർഷിക സസ്യമാണ് നിഗല്ല സാറ്റിവ. ലളിതമോ ശാഖകളുള്ളതോ ആയ തണ്ടുകൾക്ക് അഞ്ച് മുതൽ ഏഴ് സെന്റീമീറ്റർ വരെ വലിപ്പമുള്ള, പിന്നേറ്റ് ഇലകൾ ഉണ്ട്. വ്യക്തിഗതമായി തണ്ടുകളുടെ അറ്റത്ത് ഇളം നീല-വെളുപ്പ് മുതൽ വെളുത്ത പൂക്കൾ വരെ അഞ്ച് മുതൽ പന്ത്രണ്ട് വരെ ഉരുകിയ കാർപെലുകളും നിരവധി കേസരങ്ങളുമുണ്ട്.