ഉണക്കമുന്തിരിക്ക് എന്ത് ഫലമുണ്ട്?
കറുത്ത ഉണക്കമുന്തിരി (റൈബ്സ് നൈഗ്രം) ഇലകൾ റുമാറ്റിക് പരാതികളുടെ ചികിത്സയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പരമ്പരാഗത ഹെർബൽ മരുന്നായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. കൂടാതെ, മൂത്രനാളിയിലെ നേരിയ പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഫ്ലഷിംഗ് തെറാപ്പിക്ക് അവ ഉപയോഗിക്കാം.
കൂടാതെ, ഉണക്കമുന്തിരിയുടെ പഴങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമാണ്: അവയിൽ ധാരാളം വിറ്റാമിൻ സി, ബി വിറ്റാമിനുകൾ, ടാന്നിൻസ്, ഫൈബർ, പൊട്ടാസ്യം പോലുള്ള ധാതുക്കൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് - വഴിയിൽ, ചുവന്ന ഉണക്കമുന്തിരി. നാടോടി വൈദ്യത്തിൽ, കറുത്ത ഉണക്കമുന്തിരി പനി രോഗങ്ങൾക്കുള്ള ഒരു ടോണിക്ക് ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ ജലദോഷം, ന്യുമോണിയ, വില്ലൻ ചുമ എന്നിവയ്ക്കും ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു.
ഉണക്കമുന്തിരി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുന്നു?
ഒരു ചായയായോ, ജ്യൂസായോ, എണ്ണയായോ, നിങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ ഉണക്കമുന്തിരി ഉപയോഗിക്കാം.
വീട്ടുവൈദ്യമായി ഉണക്കമുന്തിരി
ഉണക്കമുന്തിരിയുടെ ഇലകൾ, പൂവിടുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ ഉടൻ ഉണക്കിയെടുത്തത്, ചായ ഉണ്ടാക്കാൻ അനുയോജ്യമാണ്: ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, രണ്ടോ നാലോ ഗ്രാം (രണ്ട് മുതൽ നാല് ടീസ്പൂൺ വരെ) ചെറുതായി അരിഞ്ഞ ഇലകൾ ഏകദേശം 150 മില്ലി ലിറ്റർ തിളപ്പിക്കുക. പത്തു മിനിറ്റിനു ശേഷം വെള്ളം ഒഴിക്കുക.
ആറ് മുതൽ പന്ത്രണ്ട് ഗ്രാം ഇലകളുടെ പ്രതിദിന ഡോസ് നിങ്ങൾ കവിയാൻ പാടില്ല.
മൂത്രാശയ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ചായ തയ്യാറാക്കുമ്പോൾ, ഉണക്കമുന്തിരി ഇലകൾ മറ്റ് ഔഷധ സസ്യങ്ങളുമായി സംയോജിപ്പിക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ഓർത്തോസിഫോൺ, ഹോർഹൗണ്ട്, ഗോൾഡൻറോഡ്, ബിർച്ച് അല്ലെങ്കിൽ കൊഴുൻ എന്നിവ ചേർക്കുന്നത് യുക്തിസഹമാണ്.
ഉണക്കമുന്തിരി ഉപയോഗിച്ച് റെഡിമെയ്ഡ് തയ്യാറെടുപ്പുകൾ
മധുരമില്ലാത്ത ജ്യൂസ് ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ചതും കുടിക്കാം, ഇത് തൊണ്ടവേദനയ്ക്കും ജലദോഷത്തിനും ഗുണം ചെയ്യും, ഉദാഹരണത്തിന്. സുഖം പ്രാപിക്കുന്ന സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഗ്ലാസ് ഉണക്കമുന്തിരി ജ്യൂസ് കുടിക്കാം.
ചില ന്യൂറോഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ബാധിതർ പതിവായി ഉണക്കമുന്തിരി വിത്ത് ഒരു ഭക്ഷണപദാർത്ഥമായി കഴിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യുക.
ഉണക്കമുന്തിരിക്ക് എന്ത് പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം?
ഉണക്കമുന്തിരിക്ക് പാർശ്വഫലങ്ങളൊന്നും അറിയില്ല.
എന്നിരുന്നാലും, സപ്ലിമെന്റുകൾ ചിലപ്പോൾ മൃദുവായ മലം, നേരിയ വയറിളക്കം, വായുവിൻറെ ചില പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.
ഉണക്കമുന്തിരി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
- മൂത്രാശയ ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാവുകയോ പനിയോ മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ മലബന്ധമോ മൂത്രത്തിൽ രക്തമോ ഉണ്ടായാൽ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
- ഹൃദയത്തിന്റെയോ വൃക്കകളുടെയോ പ്രവർത്തനം തകരാറിലായാൽ ഫ്ലഷിംഗ് തെറാപ്പി സാധ്യമല്ല.
- ഗർഭാവസ്ഥയിലും മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തും കുട്ടികളിലും ഉണക്കമുന്തിരിയുടെ ഉപയോഗത്തെയും അളവിനെയും കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോ ഫാർമസിസ്റ്റോടോ ചോദിക്കുക. നിലവിൽ, സുരക്ഷയെക്കുറിച്ച് പഠനങ്ങളൊന്നും നടന്നിട്ടില്ല.
- വലിയ അളവിൽ കറുവണ്ടി മലം കറുപ്പ് നിറം മാറ്റും.
കറുത്ത ഉണക്കമുന്തിരി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എങ്ങനെ ലഭിക്കും
പലചരക്ക് കടകളിൽ ഉണക്കമുന്തിരി നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ തോട്ടത്തിൽ വീട്ടിൽ വളർത്താം. ഉണങ്ങിയ ഉണക്കമുന്തിരി ഇലകൾ, ഉണക്കമുന്തിരി ഇലകൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള റെഡിമെയ്ഡ് ചായ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ, പഴങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ജ്യൂസ്, ഉണക്കമുന്തിരി വിത്ത് എണ്ണ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണ സപ്ലിമെന്റുകൾ എന്നിവ ഫാർമസികളിലും ചിലപ്പോൾ ഫാർമസികളിലും നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താം.
ഉണക്കമുന്തിരി എന്താണ്?
ഉണക്കമുന്തിരി (റൈബ്സ്) ജനുസ്സിൽ നെല്ലിക്ക കുടുംബത്തിൽ നിന്നുള്ള (ഗ്രോസുലാരിയേസി) വിവിധ ഇലപൊഴിയും കുറ്റിച്ചെടികൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. അവ വിഭജിച്ചിരിക്കുന്നു (ലോബ്ഡ് ഇലകൾ) അഞ്ച് ഇതളുകളുള്ള പൂക്കളും അതിൽ നിന്ന് ബെറി പഴങ്ങൾ വികസിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, കറുവണ്ടിയുടെ കാര്യത്തിൽ കറുപ്പ് (Ribes nigrum), ചുവന്ന ഉണക്കമുന്തിരിയുടെ കാര്യത്തിൽ (Ribes rubrum) ചുവപ്പ്, നെല്ലിക്കയുടെ കാര്യത്തിൽ പച്ച, മഞ്ഞ അല്ലെങ്കിൽ ചുവപ്പ് (Ribes uva-crispa).
ആകസ്മികമായി, സെന്റ് ജോൺസ് ഡേയുടെ (ജൂൺ 21) സമയത്ത് പഴങ്ങൾ പാകമാകുന്ന വസ്തുതയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് "ഉണക്കമുന്തിരി" എന്ന പൊതുനാമം.