കാൽമുട്ടിലെ ബർസിറ്റിസ് എന്താണ്?
കാൽമുട്ടിലെ ബർസിറ്റിസ് ഡോക്ടർ നിർണ്ണയിക്കുകയാണെങ്കിൽ, മുട്ടുകുത്തിയുടെ മുൻവശത്തുള്ള ബർസ അല്ലെങ്കിൽ മുട്ടുകുത്തിക്ക് താഴെയുള്ള ബർസയെ സാധാരണയായി ബാധിക്കുന്നു. ആദ്യ സന്ദർഭത്തിൽ, ഇതിനെ ബർസിറ്റിസ് പ്രെപറ്റെല്ലറിസ് എന്നും രണ്ടാമത്തെ കേസിൽ ബർസിറ്റിസ് ഇൻഫ്രാപറ്റെല്ലറിസ് എന്നും വിളിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിൽ ഇടയ്ക്കിടെ വീക്കം സംഭവിക്കുന്ന (ബർസ അൻസെറിന പോലുള്ളവ) മറ്റ് ബർസകൾ ഉണ്ട്.
ബർസിറ്റിസ് പ്രെപറ്റെല്ലറിസ്
ബർസിറ്റിസ് പ്രെപറ്റെല്ലറിസിൽ, മുട്ടുകുത്തിയുടെ മുന്നിൽ നേരിട്ട് കിടക്കുന്ന ബർസ (ബർസ പ്രെപറ്റെല്ലറിസ്) വീർക്കുന്നു. ബാധിച്ച ബർസ നേരിട്ട് ചർമ്മത്തിന് താഴെയായി കിടക്കുകയും കാൽമുട്ടിലെ ചർമ്മവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് കാൽതൊപ്പിയുടെ സ്ഥാനചലനത്തിന് ഉറപ്പ് നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഇംഗ്ലീഷിൽ, ബർസിറ്റിസ് പ്രെപറ്റെല്ലറിസിനെ "കാർപെറ്റ് ലെയർ മുട്ട്" എന്നും വിളിക്കുന്നു. കാൽമുട്ടിന്റെ അത്തരം ബർസിറ്റിസ് ഒഴിവാക്കാൻ പല പ്രൊഫഷണൽ അസോസിയേഷനുകളും ജോലിസ്ഥലത്ത് കാൽമുട്ട് പാഡുകൾ ധരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ബർസിറ്റിസ് പ്രെപറ്റെല്ലറിസ് പലപ്പോഴും പൂന്തോട്ടപരിപാലനത്തിന് ശേഷമോ കാൽമുട്ടിൽ വീഴുമ്പോഴോ സംഭവിക്കുന്നു.
ബർസിറ്റിസ് ഇൻഫ്രാപറ്റല്ലറിസ്
നീണ്ട, മുട്ടുകുത്തിയ സ്പോർട്സ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ മുട്ടുകുത്തിക്ക് താഴെയുള്ള ബർസയെ പ്രകോപിപ്പിക്കും. കൂടാതെ, ബർസിറ്റിസ് ഇൻഫ്രാപറ്റല്ലറിസ് ചിലപ്പോൾ മറ്റൊരു രോഗത്തിന്റെ (ഗൗട്ട്, സിഫിലിസ്) പശ്ചാത്തലത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് വളരെ അപൂർവമാണ്.
പെസ് അൻസറിനസ് ബർസിറ്റിസ്
ടിബിയയുടെ ഉള്ളിൽ കാൽമുട്ടിന് താഴെയായി മൂന്ന് ടെൻഡോണുകൾ ഘടിപ്പിക്കുന്നു. ഈ അറ്റാച്ച്‌മെന്റ് (പെസ് അൻസറിനസ് സൂപ്പർഫിഷ്യലിസ്) മൊബൈൽ ടെൻഡോണുകളും ഹാർഡ് ബോണും തമ്മിലുള്ള ഘർഷണം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഒരു ബർസ (ബർസ അൻസെറിന) ഉപയോഗിച്ച് സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു.
ബർസ അൻസെറിനയുടെ വീക്കം പലപ്പോഴും ടെൻഡോൺ ഇൻസെർഷനുകളുടെ (പെസ് അൻസറിനസ് ടെൻഡിനോസിസ്) വീക്കത്തിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചറിയാൻ പ്രയാസമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ചികിത്സയ്ക്ക് ഇത് പ്രധാനമല്ല.
ഏത് വീട്ടുവൈദ്യമാണ് സഹായിക്കുന്നത്?
പേശി സമ്മർദ്ദം പോലുള്ള സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾക്ക് പ്രഥമ ശുശ്രൂഷയായി PECH സ്കീം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന പ്രകാരമുള്ള നടപടികൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ കാൽമുട്ടിന്റെ ബർസിറ്റിസിനും ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. PECH എന്ന ചുരുക്കപ്പേരിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന ചികിത്സാ നടപടികൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- ഐസിനുള്ള ഇ: തണുത്ത പായ്ക്കുകളോ ഐസ് ക്യൂബുകളോ, ഓരോന്നും ഒരു തുണിയിൽ പൊതിഞ്ഞ് ജോയിന്റിനു മുകളിൽ വയ്ക്കുക.
- സി ഫോർ കംപ്രഷൻ: ഇലാസ്റ്റിക് ബാൻഡേജുള്ള ഒരു കംപ്രഷൻ ബാൻഡേജ് വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു
- ഉയരത്തിനായുള്ള എച്ച്: ബാധിച്ച കാൽ ഉയർത്തുന്നതും വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിന് സഹായകമാണ്
കൂളിംഗ് ക്വാർക്ക് കംപ്രസ്സുകൾ ഉപയോഗിച്ചും തണുത്ത പ്രഭാവം നേടാം. ഇവ വീക്കം, സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ എന്നിവയിൽ ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റ്, വേദന-ശമന ഫലമുണ്ടാക്കുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, ഇതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണം ഇപ്പോഴും അടിസ്ഥാന ഘട്ടത്തിലാണ്, അതിനാൽ കറിയുടെ വർദ്ധിച്ച ഉപഭോഗം വീക്കം നിർത്തുമെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. കുർക്കുമിൻ ശരീരം മോശമായി ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ, ഡയറ്ററി സപ്ലിമെന്റുകളിൽ അതിന്റെ ജൈവ ലഭ്യത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഗവേഷണം നടക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഭാവിയിൽ കോർട്ടിസോണിനേക്കാൾ പാർശ്വഫലങ്ങളില്ലാത്തതോ കുറവോ ആയ മരുന്നുകൾ വികസിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം.
കാൽമുട്ടിന്റെ ബർസിറ്റിസ് എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കും?
കാൽമുട്ടിന്റെ ബർസിറ്റിസിന്റെ ദൈർഘ്യം, മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ, വീക്കം സംഭവിക്കുന്നതിന്റെ കാരണത്തെയും കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു - ഉദാഹരണത്തിന്, അതിനനുസൃതമായ സമ്മർദ്ദകരമായ തൊഴിൽ കാരണം. രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തി കാൽമുട്ടിന് ആശ്വാസം നൽകുകയും അത് ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്താൽ, കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടും.
മറുവശത്ത്, ബർസിറ്റിസ് ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, കാൽമുട്ടിന് സമ്മർദ്ദം തുടരുകയാണെങ്കിൽ, ഏറ്റവും മോശം സാഹചര്യത്തിൽ ബർസിറ്റിസ് വിട്ടുമാറാത്തതായി മാറാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. അക്യൂട്ട് ബർസിറ്റിസിന്റെ കാര്യത്തേക്കാൾ ചികിത്സ പിന്നീട് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. പരാതികൾ ചിലപ്പോൾ മാസങ്ങളോ വർഷങ്ങളോ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്.
രോഗലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
വീക്കം സംഭവിക്കുന്ന സ്ഥലത്തെ ആശ്രയിച്ച്, വ്യത്യസ്ത ലക്ഷണങ്ങൾ വിവരിക്കുന്നു. ചില പൊതുതത്വങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- ബന്ധപ്പെട്ട സ്ഥലത്ത് വീക്കം
- മുകളിലെ ചർമ്മത്തിന്റെ ചുവപ്പ്
- ബാധിത പ്രദേശത്തിന്റെ അമിത ചൂടാക്കൽ
- വേദന, പ്രത്യേകിച്ച് ബാധിത പ്രദേശത്ത് സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്ന ചലനങ്ങളിൽ
- കാൽമുട്ടിന്റെ പരിമിതമായ ചലനശേഷി
ഇൻഫ്രാപറ്റല്ലർ ബർസിറ്റിസിൽ, വേദനാജനകമായ, ചുവപ്പുനിറഞ്ഞ വീക്കം സാധാരണയായി കാൽമുട്ടിന് താഴെയായി അനുഭവപ്പെടാം, സാധാരണയായി പാറ്റെല്ലാർ ടെൻഡോണിന്റെ ഇരുവശത്തും. കാൽമുട്ടിന്റെ അമിത വിസ്താരവും കഠിനമായ വളയലും വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.
പെസ് അൻസറിനസ് ബർസിറ്റിസ് ഉള്ളതിനാൽ, പടികൾ കയറുമ്പോൾ രോഗികൾ പലപ്പോഴും അസ്വസ്ഥതകൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു. കാൽമുട്ടിന്റെ ഉള്ളിലോ അൽപ്പം താഴെയോ വേദന റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു. പൊണ്ണത്തടി, സന്ധികളുടെ വീക്കം, സ്ത്രീ ലിംഗഭേദം എന്നിവ കാൽമുട്ടിന്റെ അത്തരം ബർസിറ്റിസിന് മൂന്ന് പ്രധാന അപകട ഘടകങ്ങളാണ്.
എന്താണ് വൈദ്യചികിത്സ?
കാൽമുട്ടിന്റെ ബർസിറ്റിസ് ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ, മറ്റെല്ലാ ബർസിറ്റിസിലേയും അതേ തത്ത്വങ്ങൾ ബാധകമാണ്: വിശ്രമം, തണുപ്പിക്കൽ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകൾ അല്ലെങ്കിൽ തൈലങ്ങൾ, ബാൻഡേജുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സംയുക്തം സുസ്ഥിരമാക്കാൻ ടാപ്പിംഗ്, ഒരുപക്ഷേ ശസ്ത്രക്രിയ എന്നിവയും അതിലേറെയും.
കൂടുതൽ വായിക്കാൻ, ബർസിറ്റിസ്: ചികിത്സ കാണുക.
കാൽമുട്ടിന്റെ ബർസിറ്റിസ് മറ്റൊരു രോഗത്തിന്റെയോ തെറ്റായ സ്ഥാനത്തിന്റെയോ അടയാളം മാത്രമാണെങ്കിൽ, അതിനനുസരിച്ച് ചികിത്സിക്കണം.