COPD | ശ്വസന വേദനയ്‌ക്കെതിരായ വ്യായാമങ്ങൾ

ചൊപ്ദ്

ചൊപ്ദ് കഠിനമായ പുരോഗമനപരമായ ക്രോണിക് ഒബ്സ്ട്രക്റ്റീവ് പൾമണറി ഡിസീസിന്റെ ഇംഗ്ലീഷ് ചുരുക്കമാണ് ശാസകോശം രോഗം കൂടുതലായി ശ്വാസതടസ്സത്തിനും ശാരീരിക പ്രകടനം കുറയ്ക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു. പ്രധാന കാരണം ചൊപ്ദ് is പുകവലി. ശരീരഭാരം കുറയൽ, പേശി ക്ഷയിക്കൽ, മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ ശ്വാസതടസ്സം കൂടാതെ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടാം.

രോഗത്തിൻറെ സമയത്ത്, ദി രക്തം ശ്വാസകോശത്തിന് ഇലാസ്തികത നഷ്ടപ്പെടുകയും കൂടുതൽ ശേഷിക്കുന്ന അളവ് (ശ്വസിക്കാത്ത വായു) ഉള്ളതിനാൽ കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് നില വർദ്ധിക്കുന്നു. ദരിദ്രന്റെ ഫലമായി വെന്റിലേഷൻ വായുമാർഗങ്ങളിൽ, കുറഞ്ഞ ഓക്സിജൻ കോശങ്ങളിലേക്ക് എത്തുന്നു, ഇത് ഏറ്റവും മോശം അവസ്ഥയിൽ ഒരു കോർ പൾ‌മോണേലിന്റെ വികാസത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം (ശാസകോശം ഹൃദയം), ഇത് നയിക്കുന്നു ശ്വസനം വിശ്രമത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ പോലും ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ. ചൊപ്ദ് രോഗത്തെ വിവിധ ഘട്ടങ്ങളായി വിഭജിച്ചിരിക്കുന്നു, ഇത് തെറാപ്പി നിർണ്ണയിക്കുന്നു.

വ്യായാമം സഹിഷ്ണുത മെച്ചപ്പെടുത്തുക, രോഗത്തിൻറെ പുരോഗതി മന്ദഗതിയിലാക്കുക, രോഗിയുടെ ജീവിതനിലവാരം ഉയർത്തുക എന്നിവയാണ് സി‌പി‌ഡിയിലെ തെറാപ്പിയുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ. സി‌പി‌ഡിയെ ബ്രോങ്കോഡിലേറ്ററുകളുമായി (ബ്രോങ്കോഡിലേറ്ററുകൾ) ചികിത്സിക്കുന്നു, ആന്റികോളിനർജിക്സ്, ബീറ്റ -2 സിമ്പതോമിമെറ്റിക്സ്, തിയോഫിലിൻ, മ്യൂക്കോലൈറ്റിക്സ് കൂടാതെ കോർട്ടിസോൺ. കൂടാതെ, ഫിസിയോതെറാപ്പി പോലുള്ള പ്രത്യേക ചികിത്സാരീതികൾ ശ്വസന പേശികൾക്കുള്ള പ്രത്യേക പരിശീലനത്തിലൂടെ രോഗിയുടെ ദൈനംദിന ജീവിതം എളുപ്പമാക്കാൻ സഹായിക്കും.

രോഗിയുടെ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനായി സി‌പി‌ഡിയുടെ ചികിത്സയുടെ ഭാഗമാണ് ശാരീരിക പരിശീലനവും. മൊത്തത്തിൽ, സി‌പി‌ഡി ചികിത്സിക്കാൻ‌ കഴിയില്ല, പക്ഷേ അനുയോജ്യമായ ചികിത്സാരീതികളുടെ സഹായത്തോടെ നന്നായി നിയന്ത്രിക്കാൻ‌ കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് ഈ വിഷയത്തിൽ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇവയിൽ കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ വായിക്കാൻ കഴിയും:

  • സി‌പി‌ഡിക്കുള്ള ഫിസിയോതെറാപ്പി
  • സി‌പി‌ഡി - ഫിസിയോതെറാപ്പിയിൽ നിന്നുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ

ചുരുക്കം

ഇൻ‌ജെസ്മാറ്റിന് എതിരെ സഹായിക്കാൻ കഴിയും വേദന ശ്വസിക്കുമ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ചും കാരണം പേശികളാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ വെർട്ടെബ്രൽ തടസ്സങ്ങളോ മുറിവുകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ. എന്നിരുന്നാലും, ആസ്ത്മ അല്ലെങ്കിൽ സി‌പി‌ഡി പോലുള്ള മറ്റ് അടിസ്ഥാന രോഗങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ ശ്വസന പ്രക്രിയ സാധാരണ നിലയിലാക്കാനും ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കും വേദന. ആണെങ്കിൽ വേദന അമിതപ്രയത്നം മൂലമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, പരിശീലനം കുറയ്ക്കുകയും ശാരീരിക ശേഷിയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ഭാവിയിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ തടയാൻ കഴിയും.