ഫേസറ്റ് സിൻഡ്രോം: ലക്ഷണങ്ങളും ചികിത്സയും

ചുരുങ്ങിയ അവലോകനം

  • കാരണങ്ങളും അപകട ഘടകങ്ങളും: പലപ്പോഴും പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വസ്ത്രങ്ങളും കണ്ണീരും; സ്‌പോർട്‌സിൽ നിന്നുള്ള അമിത ഉപയോഗം, കഠിനമായ ശാരീരിക അദ്ധ്വാനം, അല്ലെങ്കിൽ പൊണ്ണത്തടി എന്നിവ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഡിസ്ക് രോഗം, സ്കോളിയോസിസ്, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്, മറ്റ് സാധ്യമായ കാരണങ്ങൾ.
  • ലക്ഷണങ്ങൾ: കൃത്യമായി പ്രാദേശികവൽക്കരിക്കാൻ കഴിയാത്ത നടുവേദന, പലപ്പോഴും പകലും കഠിനാധ്വാനവും മോശമാണ്. രാവിലെ നട്ടെല്ലിന്റെ കാഠിന്യം. കാലുകളിലേക്കോ കഴുത്തിലേക്കോ റേഡിയേഷൻ സാധ്യമാണ്.
  • ചികിത്സ: വേദനസംഹാരികൾ, ഫിസിയോതെറാപ്പി, ബാക്ക് ട്രെയിനിംഗ്. ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഞരമ്പുകളുടെ സ്ക്ലിറോതെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയ.
  • രോഗനിർണയം: സുസ്ഥിരമായ തെറാപ്പിയിലൂടെ, ലക്ഷണങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് വേദന, പലപ്പോഴും ലഘൂകരിക്കാനാകും. അപൂർവ്വമായി മാത്രമേ വേദന വിട്ടുമാറാത്തതായി തുടരുകയുള്ളൂ.
  • പ്രതിരോധം: സന്തുലിതമായ ചിട്ടയായ വ്യായാമത്തിലൂടെ ഒരു പരിധിവരെയെങ്കിലും നടുവേദനയെ തടയാം. ചില സൗമ്യമായ ജോലി വിദ്യകൾ തൊഴിൽപരമായ രോഗങ്ങളെ തടഞ്ഞേക്കാം.

എന്താണ് ഫേസെറ്റ് സിൻഡ്രോം?

തേയ്മാനത്തിന്റെ കാരണം, ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രായം, കനത്ത ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ദീർഘകാല അമിതഭാരം എന്നിവ കാരണം തേയ്മാനം. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്കുകളും രോഗലക്ഷണ സമുച്ചയത്തെ ബാധിക്കുന്നു.

1911-ൽ തന്നെ, പുറം വേദനയ്ക്ക് സാധ്യതയുള്ള കാരണമായി ഡോക്ടർമാർ കണ്ടെത്തി. കശേരു വേദനയുടെ 80 ശതമാനത്തിലും ഫെസെറ്റ് ജോയിന്റ് ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെന്ന് ചില വിദഗ്ധർ സംശയിക്കുന്നു - അതിനാൽ പലപ്പോഴും നടുവേദനയ്ക്ക് ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കാനുള്ള കാരണം ഇതാണ്.

കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ച സ്ഥലത്തെ ആശ്രയിച്ച്, ലംബർ, സെർവിക്കൽ, തൊറാസിക് ഫേസറ്റ് സിൻഡ്രോം എന്നിവ തമ്മിൽ വേർതിരിക്കുന്നു. ഏറ്റവും സാധാരണമായത് ലംബർ ആണ്, അതിൽ അരക്കെട്ട് നട്ടെല്ല് ബാധിക്കുന്നു. സെർവിക്കൽ, സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് ബാധിക്കുന്നു, തൊറാസിക് ഫേസറ്റ് സിൻഡ്രോമിൽ, തൊറാസിക് നട്ടെല്ല് ബാധിക്കുന്നു.

അനാട്ടമി: എന്താണ് മുഖ സന്ധികൾ?

സുഷുമ്‌നാ നിരയിൽ 33 കശേരുക്കൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കശേരുക്കൾ ഓരോന്നിനും ഒരു വെർട്ടെബ്രൽ ബോഡി ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, അത് പിന്നിൽ വെർട്ടെബ്രൽ കമാനം ചേർന്നതാണ്. വെർട്ടെബ്രൽ കമാനം സുഷുമ്നാ നാഡിയെ വലയം ചെയ്യുന്നു. ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്കുകൾ ചെറിയ തലയണകൾ പോലെ കശേരുക്കളുടെ ഇടയിൽ ഇരിക്കുന്നു. അവർ കശേരുക്കൾ തമ്മിലുള്ള ദൂരം നൽകുന്നു, ആഘാതങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു, എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, കശേരുക്കളെ പരസ്പരം നീക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.

കാരണങ്ങളും അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങളും

ഫേസറ്റ് സിൻഡ്രോമിന്റെ കാരണം വെർട്ടെബ്രൽ സന്ധികൾക്ക് ധരിക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നാശമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സംയുക്ത വസ്ത്രങ്ങളാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം. എന്നിരുന്നാലും, ഈ വെർട്ടെബ്രൽ ജോയിന്റ് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് അമിതമായ സമ്മർദ്ദവും അനുകൂലമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, സ്പോർട്സ്, കനത്ത ശാരീരിക അദ്ധ്വാനം അല്ലെങ്കിൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന അമിതഭാരം എന്നിവ അപകട ഘടകങ്ങളായി. മുൻകാലങ്ങളിൽ അപകടങ്ങൾ മൂലമോ മുതുകിലെ ശസ്ത്രക്രിയ മൂലമോ ഉണ്ടായ നാശനഷ്ടങ്ങളും സാധ്യമാണ്.

മറ്റൊരു സാധ്യമായ കാരണം സിസ്‌റ്റുകളോ ഫെയ്‌സെറ്റ് ജോയിന്റിന് സമീപമുള്ള ഗാംഗ്ലിയണുകളോ ആണ്. ബന്ധിത ടിഷ്യുവിന്റെ വളർച്ചയാണ് ഗാംഗ്ലിയോൺ. ഇത് സാധാരണയായി ഉയർന്ന സമ്മർദ്ദത്തിന് വിധേയമായ പ്രദേശങ്ങളിൽ വികസിക്കുന്നു, അതായത് പ്രാഥമികമായി ലംബർ വെർട്ടെബ്രയിൽ (ലംബർ ഫെസെറ്റ് സിൻഡ്രോം). സ്ത്രീകൾ കുറച്ചുകൂടി ഇടയ്ക്കിടെ ബാധിക്കുന്നു. ഇത് രോഗത്തിന്റെ പ്രത്യേകിച്ച് വേദനാജനകമായ രൂപമാണ്.

കശേരുക്കളുടെ തടസ്സങ്ങൾ, ജോയിന്റ് അല്ലെങ്കിൽ റിഫ്ലെക്സ് പേശി പിരിമുറുക്കത്തിന്റെ അസ്ഥിരത എന്നിവയാണ് ഫെസെറ്റ് സിൻഡ്രോമിന്റെ മറ്റ് കാരണങ്ങൾ, ഇത് പലപ്പോഴും അമിതഭാരം അല്ലെങ്കിൽ നട്ടെല്ലിന്റെ അസ്ഥിരത മൂലമാണ്.

അപൂർവ്വമായി, ജനനം മുതൽ നട്ടെല്ലിന്റെ മുഴകളോ തകരാറുകളോ ഫെസെറ്റ് സിൻഡ്രോമിന് കാരണമാകുന്നു.

ഫേസെറ്റ് സിൻഡ്രോം ഗുരുതരമായ വൈകല്യമായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ?

ഉചിതമായ ചികിത്സയിലൂടെ, സാധാരണയായി വൈകല്യത്തിന്റെ (GdB) ഒരു ഡിഗ്രി തിരിച്ചറിയേണ്ട ആവശ്യമില്ല - അതായത്, ഗുരുതരമായ വൈകല്യം. വ്യക്തിഗത കേസുകളിൽ മാത്രമേ ഇത് ആവശ്യമുള്ളൂ, ഫെസെറ്റ് സിൻഡ്രോം സ്ഥിരമായ വേദനയോടെ വിട്ടുമാറാത്തതായി തുടരുകയാണെങ്കിൽ വളരെ അപൂർവ്വമായി.

ചില കേസുകളിൽ, 20 ശതമാനം വരെ വൈകല്യം തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ഒരു മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശ മൂല്യമല്ല, മറിച്ച് വ്യക്തിഗത കേസിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഒരു ഫേസറ്റ് സിൻഡ്രോം എങ്ങനെ പ്രകടമാകുന്നു?

കൂടാതെ, ഫേസറ്റ് സിൻഡ്രോമിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ ഹിപ് പരാതികളും ലെഗ് ക്രാമ്പുകളും പോലും സാധ്യമാണ്. വേദന പിന്നീട് കാലുകളിലേക്ക് പ്രസരിക്കുകയും നട്ടെല്ല് കൂടുതൽ നീട്ടുമ്പോൾ തീവ്രമാകുകയും ചെയ്യും. എന്നാൽ നട്ടെല്ല് ഞെരുക്കുമ്പോൾ വേദനയും വർദ്ധിക്കുന്നു. മൊത്തത്തിൽ, ഫെസെറ്റ് സിൻഡ്രോമിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഗുരുതരമായ പരിമിതികളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

പരിശോധനകളും രോഗനിർണയവും

  • വേദന ഏറ്റവും ശക്തമായത് എവിടെയാണ്?
  • വേദന ശാശ്വതമായി നിലനിൽക്കുമോ (തുടർച്ചയായ വേദന)?
  • നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് വേദനയുടെ എപ്പിസോഡുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നോ?
  • എന്തൊക്കെ ചികിത്സകളാണ് പരീക്ഷിച്ചത്?
  • വേദന നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ എത്രത്തോളം ബാധിക്കുന്നു?
  • എന്തെങ്കിലും പ്രത്യേക ട്രിഗറുകൾ ഉണ്ടോ?
  • നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് എന്തെങ്കിലും പരാതികളുണ്ടോ?
  • നിങ്ങൾ നിലവിൽ മാനസിക വിഷമം അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടോ?

കൂടാതെ, സ്റ്റാൻഡേർഡ് വേദന ചോദ്യാവലികൾ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.

എന്നിരുന്നാലും, അതേ സമയം, സാധാരണയായി നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ (ന്യൂറോളജിക്കൽ അസ്വാഭാവികതകൾ) റിഫ്ലെക്സ് കുറവുകൾ, സെൻസറി അസ്വസ്ഥതകൾ അല്ലെങ്കിൽ പക്ഷാഘാതം എന്നിവ ഉണ്ടാകില്ല. വ്യക്തിഗത കശേരുക്കൾ മുന്നോട്ടും പിന്നോട്ടും മാറുന്ന ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് അല്ലെങ്കിൽ കഠിനമായ സ്‌പോണ്ടിലോളിസ്റ്റെസിസ് പോലുള്ള മറ്റ് നട്ടെല്ല് രോഗങ്ങളുടെ ഒരു മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളമായിരിക്കും അത്തരം ലക്ഷണങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം.

ഒരു ഫേസറ്റ് സിൻഡ്രോം കണ്ടുപിടിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു മാർഗ്ഗം ജോയിന്റ് ഏരിയയിലേക്ക് ലോക്കൽ അനസ്തെറ്റിക്സിന്റെ താൽക്കാലിക കുത്തിവയ്പ്പാണ് (ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ഫേസറ്റ് ബ്ലോക്ക്ഡേഡ്). ഇത് ചില ഞരമ്പുകളെ മരവിപ്പിക്കുന്നു (സുഷുമ്ന നാഡികളുടെ രാമസ് ഡോർസാലിസ്). വേദന സിഗ്നലുകൾ സാധാരണയായി കൊണ്ടുപോകുന്നത് ഇവിടെയാണ്. CT അല്ലെങ്കിൽ MRI പോലുള്ള ഒരു ഇമേജിംഗ് നടപടിക്രമത്തിന്റെ നിയന്ത്രണത്തിലാണ് കുത്തിവയ്പ്പ് നടത്തേണ്ടത്.

ചികിത്സ

തുടക്കത്തിൽ, യാഥാസ്ഥിതിക (നോൺ-സർജിക്കൽ) രീതികൾ ഉപയോഗിച്ച് ഫെസെറ്റ് സിൻഡ്രോം ചികിത്സിക്കാൻ ഒരാൾ സാധാരണയായി ശ്രമിക്കുന്നു. വിശ്രമത്തിലൂടെ മാത്രമല്ല, ഫിസിയോതെറാപ്പി പോലുള്ള ചില വ്യായാമങ്ങളിലൂടെയും വേദന ഒഴിവാക്കാമെന്ന് വിദഗ്ധർ വിശ്വസിക്കുന്നു.

വ്യായാമങ്ങൾ ഒരു വശത്ത് പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു, മാത്രമല്ല അവയെ വലിച്ചുനീട്ടുകയും മറുവശത്ത് അവയുടെ ഏകോപനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. വേദന എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്നും പ്രതിരോധിക്കാമെന്നും രോഗികൾ പഠിക്കുന്നു.

മറ്റൊരു ചികിത്സാ ഉപാധി കോർട്ടിസോൺ ഉപയോഗിച്ചോ അല്ലാതെയോ ലോക്കൽ അനസ്തെറ്റിക് കുത്തിവയ്ക്കുക എന്നതാണ്. ഈ മുഖം നുഴഞ്ഞുകയറ്റം വളരെ കൃത്യമായി സ്ഥാപിക്കണം. അതിനാൽ, പ്രാക്ടീഷണർ ഇമേജിംഗ് വഴി കുത്തിവയ്പ്പ് സൂചിയുടെ സ്ഥാനം നിയന്ത്രിക്കുന്നു.

യാഥാസ്ഥിതിക തെറാപ്പി രീതികൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും ഫെസെറ്റ് സിൻഡ്രോമിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, ശസ്ത്രക്രിയയും സാധ്യമാണ്, അതിൽ നട്ടെല്ലിന്റെ ഒരു ഭാഗം കഠിനമാക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ വെർട്ടെബ്രൽ ബോഡികൾക്കിടയിൽ സ്പെയ്സറുകൾ സ്ഥാപിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു.

രോഗത്തിൻറെ ഗതിയും രോഗനിർണയവും

ഫെസെറ്റ് സിൻഡ്രോമിന്റെ പ്രവചനവും വേദനയിൽ നിന്നുള്ള സ്വാതന്ത്ര്യത്തിനുള്ള സാധ്യതയും പ്രാഥമികമായി സിൻഡ്രോമിന് അടിവരയിടുന്ന നട്ടെല്ല് മാറ്റങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും, സ്ഥിരമായ തെറാപ്പിയിലൂടെ വേദനയ്ക്ക് സ്ഥിരമായ ആശ്വാസം ലഭിക്കും. ഇതും നല്ല ജീവിത നിലവാരവുമാണ് ഫെസെറ്റ് സിൻഡ്രോമിനുള്ള തെറാപ്പിയുടെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം.

ഫെസെറ്റ് സിൻഡ്രോം ഉപയോഗിച്ച് ഒരാൾക്ക് എത്രനേരം പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയാതെ വന്നേക്കാം അല്ലെങ്കിൽ വേദന ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും ഒരാൾക്ക് പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്നത് വ്യക്തിഗത ലക്ഷണങ്ങളെയും ഉചിതമായ ചികിത്സയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇതിനെക്കുറിച്ച് പൊതുവായ പ്രസ്താവനകൾ നടത്താൻ കഴിയില്ല.

തടസ്സം

പ്രായാധിക്യം മൂലമുള്ള തേയ്മാനം ഒരു പരിധിവരെ മാത്രമേ തടയാൻ കഴിയൂ. അധിക ഭാരവും ഏകപക്ഷീയമായ സമ്മർദ്ദവും ഒഴിവാക്കുന്നത് സഹായകരമാണ്.

ഭാരമുള്ള ഭാരം വഹിക്കുകയും ഭാരിച്ച ശാരീരിക ജോലികൾ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, ബുദ്ധിമുട്ട് ഒഴിവാക്കുകയും സന്ധികളിൽ എളുപ്പമുള്ളതുമായ നിരവധി സാങ്കേതിക വിദ്യകളും സഹായങ്ങളും ഉണ്ട് - ഉദാഹരണത്തിന്, തൊഴിൽപരമായ രോഗങ്ങളും ജോലി സമയം നഷ്ടപ്പെടുന്നതും തടയുന്നു.