കലോറി ബോധമുള്ള പോഷകാഹാരം

നിർവ്വചനം കലോറി ബോധമുള്ള പോഷകാഹാരത്തിൽ, ഓരോ കലോറിയും കണക്കാക്കാതെ, ഭക്ഷണവും പാനീയങ്ങളും അവയുടെ കലോറി ഉള്ളടക്കം അനുസരിച്ച് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ബോധപൂർവ്വം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. കലോറി ബോധമുള്ള ഭക്ഷണക്രമം വിശപ്പില്ലാതെ അമിതഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനും അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ജീവിത നിലവാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കും, ആവശ്യമുള്ള ഭാരം നിലനിർത്താനും കഴിയും. കലോറി ബോധമുള്ള ഭക്ഷണത്തിനുള്ള നുറുങ്ങുകളും തന്ത്രങ്ങളും… കലോറി ബോധമുള്ള പോഷകാഹാരം

നേരിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ | കലോറി ബോധമുള്ള പോഷകാഹാരം

ലൈറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ "ലൈറ്റ്" എന്ന പദവിയുള്ള ഭക്ഷണം എല്ലായ്പ്പോഴും കലോറിയിൽ കുറവല്ല! ഇതിനായി യൂറോപ്യൻ വ്യാപകമായ മാർഗനിർദേശങ്ങളൊന്നുമില്ല. അതിനാൽ പ്രകാശത്തിന് നിരവധി കാര്യങ്ങൾ അർത്ഥമാക്കാം: അത്തരം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കായി, പാക്കേജിലെ വിശകലന മൂല്യങ്ങൾ എപ്പോഴും നിരീക്ഷിക്കുകയും താരതമ്യം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക. ശരിക്കും കലോറി കുറയ്ക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, എല്ലായ്പ്പോഴും അപകടമുണ്ട്… നേരിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ | കലോറി ബോധമുള്ള പോഷകാഹാരം

ഉച്ചഭക്ഷണം | കലോറി ബോധമുള്ള പോഷകാഹാരം

ഉച്ചഭക്ഷണ വിശപ്പ്: മധുരപലഹാരം: 2 ഗ്ലാസ് മിനറൽ വാട്ടർ (400 മില്ലി) ഹെർബ് വിനൈഗ്രെറ്റ് ഉള്ള ലീഫ് സാലഡിന്റെ 1 ഭാഗം, ഹോൾമീൽ ബാക്കറ്റ് 1 ചെറിയ സ്ലൈസ് (30 ഗ്രാം) 150 ഗ്രാം ടർക്കി എസ്കലോപ്പ് പ്രോവൻസിലെ സസ്യങ്ങൾ, വെളുത്തുള്ളി, കുറച്ച് ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, നാരങ്ങ നീര് 1TL ഫ്രഷ് കാശിത്തുമ്പ ഉപയോഗിച്ച് 200 ഗ്രാം പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ പച്ചക്കറികൾ വറുക്കുന്നതിനുള്ള സൂര്യകാന്തി എണ്ണ (ചുരുക്കമായി വേവിക്കുക ... ഉച്ചഭക്ഷണം | കലോറി ബോധമുള്ള പോഷകാഹാരം

മൂത്രക്കല്ലുകൾക്കുള്ള പോഷകാഹാരം കിഡ്നി കല്ലുകൾ

യൂറിനറി വൃക്കയിലെ കല്ലുകളുടെ വികാസത്തിൽ വിവിധ ഘടകങ്ങൾ ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നു. ഉയർന്ന അളവിൽ, വ്യക്തിഗത ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളും ചില ഭക്ഷണ ഘടകങ്ങളുടെ ഉപഭോഗവും പാത്തോളജിക്കൽ മൂത്ര മൂല്യങ്ങളുടെ വികാസത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നു. ലക്ഷ്യബോധമുള്ള പോഷകാഹാര ചികിത്സയിലൂടെ ഇവ മെച്ചപ്പെടുത്താനാകും. വിശദമായ പോഷിപ്പിക്കുന്ന അനാംനെസിസ് (നിരവധി ദിവസങ്ങളിൽ പോഷിപ്പിക്കുന്ന മിനിറ്റ്) കൂടാതെ ... മൂത്രക്കല്ലുകൾക്കുള്ള പോഷകാഹാരം കിഡ്നി കല്ലുകൾ

വാതരോഗത്തിനുള്ള പോഷണം

നിർവ്വചനം "റുമാറ്റിസം" എന്ന പദത്തിന് കീഴിൽ 100 ​​-ലധികം വ്യത്യസ്ത രോഗചിത്രങ്ങൾ മറച്ചുവയ്ക്കുന്നു, ഇത് ചലന ഉപകരണത്തിലെ എല്ലാ പരാതികളോടൊപ്പമുണ്ട്. മിക്കപ്പോഴും, വേദനയും ചലന നിയന്ത്രണങ്ങളും മുൻവശത്താണ്. റുമാറ്റിക് രോഗങ്ങൾ എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള ആളുകളെയും കുട്ടികളെയും ചെറുപ്പക്കാരെയും പ്രായമായവരെയും ബാധിക്കും. ജർമ്മൻ റുമാറ്റിസം ലീഗ് വിവിധ വിഭാഗങ്ങളെ വിഭജിക്കുന്നു ... വാതരോഗത്തിനുള്ള പോഷണം

വാതരോഗത്തിന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ | വാതരോഗത്തിനുള്ള പോഷണം

വാതരോഗത്തിന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു കോശജ്വലന വികസന സംവിധാനമുള്ള റുമാറ്റിക് രോഗങ്ങളിൽ, ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു പ്രത്യേക തിരഞ്ഞെടുപ്പ് രോഗലക്ഷണങ്ങളിൽ കുറവുണ്ടാക്കും. അരാച്ചിഡോണിക് ആസിഡ്, ഒമേഗ -6 ഫാറ്റി ആസിഡ്, വീക്കം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന മെസഞ്ചർ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ മുൻഗാമിയായി പ്രത്യേകിച്ചും പ്രധാനമാണ്. പോളിഅൺസാച്ചുറേറ്റഡ് ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡ് അടങ്ങിയ ഇക്കോസപെന്റനോയിക് ആസിഡ് (ഇപിഎ) അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ... വാതരോഗത്തിന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ | വാതരോഗത്തിനുള്ള പോഷണം

പോഷകാഹാര ഉദാഹരണം | വാതരോഗത്തിനുള്ള പോഷണം

പോഷകാഹാര ഉദാഹരണം വാതരോഗങ്ങൾക്കൊപ്പം സാധ്യമായ പോഷകാഹാര ഉദാഹരണം നിർമ്മിക്കുന്നതിന് രണ്ട് തത്വങ്ങൾ പരിഗണിക്കുന്നത് ബാധകമാണ്. ഒരു വശത്ത്, ഭക്ഷണത്തിൽ ആവശ്യത്തിന് പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കണം, മറുവശത്ത്, പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് എന്നിവയുടെ സമീകൃത മിശ്രിതം ഉറപ്പാക്കണം. ഓറിയന്റേഷൻ എന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മാംസം കഴിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടാം ... പോഷകാഹാര ഉദാഹരണം | വാതരോഗത്തിനുള്ള പോഷണം

ഭക്ഷണ അലർജിയ്ക്കുള്ള പോഷണം

ഭക്ഷണ അലർജികൾ മിക്കപ്പോഴും ചർമ്മത്തിൽ വീക്കവും ചൊറിച്ചിലും ഉണ്ടാകുന്നു. രണ്ടാം സ്ഥാനത്ത് റിനിറ്റിസും ആസ്ത്മയും ഉള്ള ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയും ദഹന അവയവങ്ങൾ മൂന്നാം സ്ഥാനത്തുമാണ്. ഉണ്ടാകുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും, ബുദ്ധിമുട്ട് സാധാരണയായി മറ്റ് പ്രവർത്തനപരമായ തകരാറുകളിൽ നിന്ന് വേർപെടുത്തുന്നതാണ് (പ്രകോപിപ്പിക്കാവുന്നവ പോലുള്ളവ ... ഭക്ഷണ അലർജിയ്ക്കുള്ള പോഷണം

ഹ്രസ്വ കുടൽ സിൻഡ്രോമിനുള്ള പോഷകാഹാരം

കുടൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷമുള്ള പോഷകാഹാര ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ ഓപ്പറേഷനും ഓപ്പറേഷനും തമ്മിലുള്ള സമയ ഇടവേളയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും കൂടാതെ ഓപ്പറേഷന്റെ വ്യാപ്തിയും സ്ഥലവും അനുസരിച്ചായിരിക്കും. ചെറുകുടലിന്റെ 50% നീക്കംചെയ്യുന്നത് വരെ, ശേഷിക്കുന്ന കുടലിന് സാധാരണയായി കുറച്ച് സമയത്തെ ക്രമീകരണത്തിന് ശേഷം പോഷകങ്ങളുടെ ദഹനം ഉറപ്പാക്കാനാകും. ദ… ഹ്രസ്വ കുടൽ സിൻഡ്രോമിനുള്ള പോഷകാഹാരം

പോഷകാഹാര ശുപാർശകൾ | ഹ്രസ്വ കുടൽ സിൻഡ്രോമിനുള്ള പോഷകാഹാരം

പോഷകാഹാര ശുപാർശകൾ ഇൻഫ്യൂഷൻ വഴി 30 മുതൽ 50 സെന്റിമീറ്റർ വരെ സ്ഥിരമായ കൃത്രിമ പോഷകാഹാരത്തിന്റെ ചെറുകുടലിന്റെ ശേഷിക്കുന്ന നീളത്തിൽ നിന്ന്. 60 മുതൽ 80 സെന്റിമീറ്റർ വരെ ചെറുകുടലിന്റെ അവശിഷ്ട ദൈർഘ്യത്തിൽ നിന്ന്, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം എത്രയും വേഗം ഒരു പൂർണ്ണ ഭക്ഷണത്തിന്റെ രൂപത്തിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക. ഫോം ഡയറ്റുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ ... പോഷകാഹാര ശുപാർശകൾ | ഹ്രസ്വ കുടൽ സിൻഡ്രോമിനുള്ള പോഷകാഹാരം

വിട്ടുമാറാത്ത കോശജ്വലന കോളൻ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള പോഷകാഹാര തെറാപ്പി

വൻകുടൽ പ്രധാനമായും സോഡിയവും വെള്ളവും ആഗിരണം ചെയ്യുന്നത് കുടൽ ഉള്ളടക്കം വിസർജ്ജനത്തിനായി തയ്യാറാക്കുമെന്ന് കുറച്ചു കാലം മുമ്പ് വരെ അനുമാനിച്ചിരുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇന്ന്, "ദഹനാനന്തര" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന സമയത്ത്, ചെറുകുടലിൽ ഉപയോഗിക്കാത്ത ഉയർന്ന energyർജ്ജമുള്ള ഭക്ഷണ ഘടകങ്ങൾ കുടൽ ബാക്ടീരിയകളാൽ തകർക്കപ്പെടുകയും കുടൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു ... വിട്ടുമാറാത്ത കോശജ്വലന കോളൻ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള പോഷകാഹാര തെറാപ്പി

വൃക്കസംബന്ധമായ അപര്യാപ്തതയിലെ പോഷണം

വ്യത്യസ്ത ഭക്ഷണരീതികൾ താഴെ പറയുന്നവയിൽ, രണ്ട് വ്യത്യസ്ത ഭക്ഷണരീതികൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് വൃക്കസംബന്ധമായ പരാജയം (നിരാൽ പരാജയം) കാര്യത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാം. ഉരുളക്കിഴങ്ങ്-മുട്ട-ഡയറ്റ് സ്വീഡിഷ് ഡയറ്റ് ക്ലൂത്ത് ആൻഡ് ക്വിറിൻ (പ്രോട്ടീൻ-സെലക്ടീവ് ഡയറ്റ്) അനുസരിച്ച് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്-മുട്ട ഡയറ്റ് (കെഇഡി) ഇത് പ്രോട്ടീൻ കുറഞ്ഞതും പ്രോട്ടീൻ സെലക്ടീവും (ചില ഭക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ചില പ്രോട്ടീൻ മാത്രം അനുവദനീയമാണ്) ഭക്ഷണമാണ്. സമഗ്രത… വൃക്കസംബന്ധമായ അപര്യാപ്തതയിലെ പോഷണം