ആമുഖം ഫോളിക് ആസിഡ് ഒരു സുപ്രധാന വിറ്റാമിനാണ്, ഇത് കോശ രൂപീകരണത്തിന് അത്യാവശ്യമാണ്. ഫോളേറ്റ് സംയുക്തങ്ങൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഭക്ഷണത്തിലൂടെ ശരീരം അത് ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇവ ചൂട് സെൻസിറ്റീവും വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുന്നതുമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് ഇലക്കറികളിലും മൃഗങ്ങളുടെ ഉള്ളിലും - പ്രത്യേകിച്ച് വൃക്കകളിലും കരളിലും ഉയർന്ന അളവുകളുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, അതിൽ ഭൂരിഭാഗവും നഷ്ടപ്പെട്ടു ... ഫോളിക് ആസിഡ് ഉള്ള ഭക്ഷണം
എന്താണ് ഫോളിക് ആസിഡിന്റെ കുറവ്? ഫോളിക് ആസിഡ് ശരീരത്തിന് ഒരു പ്രധാന വിറ്റാമിനാണ്, ഇത് ഭക്ഷണത്തിലൂടെ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ശരീരത്തിലെ പല പ്രക്രിയകൾക്കും ഇത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ, കോശവിഭജനത്തിന് ഇത് പ്രധാനമാണ്. അതിനാൽ ഒരു കുറവ് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് കോശങ്ങൾ ഇടയ്ക്കിടെ വിഭജിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ചുവപ്പ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു ... ഫോളിക് ആസിഡിന്റെ കുറവ് - നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
ഫോളിക് ആസിഡിന്റെ കുറവ് ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കാരണമാകുമോ? ഫോളിക് ആസിഡിന്റെ കുറവ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു സാധാരണ ലക്ഷണമല്ല വിയർപ്പ്. എന്നിരുന്നാലും, ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം ഉള്ള സന്ദർഭങ്ങളിൽ വിയർപ്പും ചൂടിനോടുള്ള സംവേദനക്ഷമതയും പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട്. ഇത് ഫോളിക് ആസിഡിന്റെ കുറവിന് കാരണമാകും. ഫോളിക് ആസിഡിന്റെ കുറവുമായി വിഷാദത്തിന് ബന്ധമുണ്ടോ? വിവിധ പഠനങ്ങൾ ഉണ്ട് ... ഫോളിക് ആസിഡിന്റെ കുറവ് ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കാരണമാകുമോ? | ഫോളിക് ആസിഡിന്റെ കുറവ് - നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
ഫോളിക് ആസിഡിന്റെ കുറവിന്റെ രോഗനിർണയം എല്ലായ്പ്പോഴും എന്നപോലെ, ആദ്യത്തെ പ്രധാന കാര്യം ഡോക്ടറും രോഗിയും തമ്മിലുള്ള സംഭാഷണമാണ്. രോഗനിർണയത്തിന് ശേഷം രക്തപരിശോധന അത്യാവശ്യമാണ്. ഇവിടെ, മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ, ഒരു വലിയ രക്ത എണ്ണവും രക്ത സ്മിയറും നിർമ്മിക്കപ്പെടുന്നു, അതിലൂടെ ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ ആകൃതിക്ക് കഴിയും ... ഫോളിക് ആസിഡിന്റെ കുറവ് രോഗനിർണയം | ഫോളിക് ആസിഡിന്റെ കുറവ് - നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
ഗർഭകാലത്ത് ഫോളിക് ആസിഡിന്റെ അഭാവത്തിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? ഗർഭകാലത്ത് ഫോളിക് ആസിഡിന്റെ ആവശ്യകത കൂടുതലാണ്, കാരണം കുട്ടിയുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് ഫോളിക് ആസിഡ് ആവശ്യമാണ്. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ തുടക്കത്തിൽ ആവശ്യത്തിന് ഫോളിക് ആസിഡ് കഴിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇവിടെ നിന്നാണ് ന്യൂറൽ ട്യൂബ്, ... ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഒരു ഫോളിക് ആസിഡിന്റെ കുറവിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? | ഫോളിക് ആസിഡിന്റെ കുറവ് - നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
ആമുഖം പൊതുവേ, മിക്ക ആളുകളും ഫോളിക് ആസിഡിന്റെ കുറവ് അനുഭവിക്കുന്നു, അതുകൊണ്ടാണ് ഭക്ഷണത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ ഫോളിക് ആസിഡ് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത് - പ്രത്യേകിച്ച് ഗർഭിണികൾക്ക്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ സപ്ലിമെന്റുകൾ വളരെ ഉയർന്ന അളവിൽ കഴിക്കുന്നതിലൂടെയും അമിത അളവ് സാധ്യമാണ്. അധിക ഫോളിക് ആസിഡ് മൂത്രത്തിലൂടെ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ പുറന്തള്ളപ്പെടും,… ഞാൻ ഫോളിക് ആസിഡ് അമിതമായി കഴിച്ചാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?
ഫോളിക് ആസിഡ് അമിതമായി കഴിക്കുന്നതിന്റെ ദീർഘകാല അനന്തരഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? സ്വാഭാവിക ഫോളിക് ആസിഡ് കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ഗുരുതരമായ അപകടങ്ങൾ ഉണ്ടാകില്ല, കാരണം ഭക്ഷണത്തിലൂടെ വളരെ വലിയ അളവിൽ ഫോളിക് ആസിഡ് ആഗിരണം ചെയ്യാൻ പ്രയാസമാണ്. കൃത്രിമമായി ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന ഫോളിക് ആസിഡ്, ഒരു ഫുഡ് സപ്ലിമെന്റായി ലഭ്യമാണ്, ശരീരത്തിന് കൂടുതൽ നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഇവിടെ … ഫോളിക് ആസിഡ് അമിതമായി കഴിക്കുന്നതിന്റെ ദീർഘകാല ഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? | ഞാൻ ഫോളിക് ആസിഡ് അമിതമായി കഴിച്ചാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?