ഒസ്ടിയോപൊറൊസിസ്

മദ്യവും സിഗരറ്റും ഒഴിവാക്കുക ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് തടയുന്നതിന്, മദ്യത്തിന്റെയും സിഗരറ്റിന്റെയും ഉപയോഗം വളരെ താഴ്ന്ന നിലയിൽ നിലനിർത്തുന്നതും നല്ലതാണ്. പുകവലിക്കാരിൽ, എല്ലുകൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള വിവിധ അവയവങ്ങളിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം കർശനമായി നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുകയും സിഗരറ്റ് പുകയിലെ ചേരുവകൾ ഈസ്ട്രജന്റെ തകർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇവ രണ്ടും ... മദ്യവും സിഗരറ്റും ഒഴിവാക്കുക | ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് തടയുക

ഹോമിയോപ്പതി ഹോമിയോപ്പതിയുമായുള്ള രോഗപ്രതിരോധം ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് തടയുന്നതിനുള്ള സാധ്യതകളും നൽകുന്നു. ഇവിടെയും, ആത്യന്തികമായി ഫോക്കസ് ചെയ്യുന്നത് ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ അളവിൽ കാൽസ്യം നൽകുന്നതിലും അമിതമായ അസിഡിഫിക്കേഷൻ തടയുന്നതിലും ആണ്. അമിതോപയോഗം, അതായത് വളരെ കുറഞ്ഞ പിഎച്ച് മൂല്യം, അസ്ഥികളിൽ നിന്ന് കാൽസ്യം നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. ഒരു ഹോമിയോപ്പതിക് ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് പ്രതിരോധം അതേ ലക്ഷ്യങ്ങൾ പിന്തുടരുന്നു ... ഹോമിയോപ്പതിയോടൊപ്പമുള്ള രോഗപ്രതിരോധം | ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് തടയുക

ആമുഖം ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്, അസ്ഥി പിണ്ഡത്തിന്റെ അഭാവമോ നഷ്ടമോ സ്വഭാവ സവിശേഷതയാണ്, വാർദ്ധക്യത്തിലെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ രോഗങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഇത്, ആർത്തവവിരാമത്തിനുശേഷം മൂന്നിലൊന്ന് സ്ത്രീകളെ ബാധിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പുരുഷന്മാർക്കും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ഉണ്ടാകാം. അതനുസരിച്ച്, ചെറുപ്പത്തിൽത്തന്നെ പ്രതിരോധം വളരെ പ്രധാനമാണ് ... ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് തടയുക

സസ്യാഹാര പോഷകാഹാരത്തോടുകൂടിയ രോഗപ്രതിരോധം തത്വത്തിൽ എല്ലാ പ്രധാന ഭക്ഷണ ഘടകങ്ങളും ശരീരത്തിന് നൽകാൻ എപ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കുന്ന സസ്യാഹാര പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗം പോലെയുള്ള പോഷകാഹാര നിയന്ത്രണമാണ്. ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഇവ കാൽസ്യം, വിറ്റാമിൻ ഡി, മഗ്നീഷ്യം എന്നിവയാണ്. മഗ്നീഷ്യം, സസ്യഭക്ഷണം പോഷകാഹാരം പ്രശ്നകരമല്ല, കാരണം ഭക്ഷണം ഓട്സ് അടരുകളായി,… സസ്യാഹാര പോഷകാഹാരത്തോടുകൂടിയ രോഗപ്രതിരോധം | ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് തടയുക