പൊതുവായ വിവരങ്ങൾ അടിസ്ഥാനപരമായി, ജോഗിംഗ് ചെയ്യുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഇടുപ്പ് വേദന ഗൗരവമായി കാണുകയും വേദന ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും തുടരുകയും ചെയ്യരുത്. വേദനയുടെ വിവിധ കാരണങ്ങൾ പലപ്പോഴും രോഗനിർണയം എളുപ്പമല്ല, എന്നിരുന്നാലും ഇടുപ്പ് വേദന സാധാരണയായി നന്നായി പ്രാദേശികവൽക്കരിക്കാനാകും. ഇടുപ്പ് പ്രദേശത്ത് ഗുരുതരമായ പരിക്കുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ, വേഗത ... ജോഗിംഗ് സമയത്തോ ശേഷമോ ഇടുപ്പ് വേദന - എനിക്ക് എന്താണ് ഉള്ളത്?
ജോഗിംഗിന് ശേഷം ഹിപ് വേദനയ്ക്കെതിരെ നീട്ടുന്നത് ജോഗിംഗ് ജർമ്മനിയിൽ ഒരു ജനപ്രിയ കായിക വിനോദമായി മാറിയിട്ടും നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ തെറ്റ് ചെയ്യാനാകുമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നില്ലെങ്കിലും, തുടക്കക്കാർ ഓട്ടത്തിൽ വരുത്തുന്ന ചില തെറ്റുകൾ ഇപ്പോഴും ഉണ്ട്. ജോഗിംഗ് പാദത്തിനും മുഴുവൻ കീഴ്ഭാഗത്തിന്റെ സന്ധികൾക്കും വളരെ സമ്മർദ്ദകരമാണ്, കാരണം ഓരോന്നിനും… ജോഗിംഗിന് ശേഷം ഹിപ് വേദനയ്ക്കെതിരെ വലിച്ചുനീട്ടുക | ജോഗിംഗ് സമയത്തോ ശേഷമോ ഇടുപ്പ് വേദന - എനിക്ക് എന്താണ് ഉള്ളത്?
ജോഗിംഗിന് ശേഷമുള്ള തുടയിൽ വേദന ജോഗിംഗിനിടയിലോ ശേഷമോ തുടയിലേക്ക് വ്യാപിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് സാധാരണയായി “ട്രാക്ടസ് ഇലിയോട്ടിബിയാലിസ്” പ്രകോപിപ്പിക്കലിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് പെൽവിക് എല്ലിലെ ഹിപ് ജോയിന്റിനോട് ചേർന്ന് ഉത്ഭവിക്കുന്ന പുറം തുടയിൽ മുഴുവൻ അടിഭാഗത്തേക്ക് വ്യാപിക്കുന്ന ഒരു ബന്ധിത ടിഷ്യു ഘടനയാണ് ... ജോഗിംഗിന് ശേഷം തുടയിൽ വേദന | ജോഗിംഗ് സമയത്തോ ശേഷമോ ഇടുപ്പ് വേദന - എനിക്ക് എന്താണ് ഉള്ളത്?
തുടയിലും ഇടുപ്പിലും വേദന എന്താണ്? തുടയിലും ഇടുപ്പിലുമുള്ള വേദന പലപ്പോഴും കൈകോർക്കുന്ന രണ്ട് ലക്ഷണങ്ങളാണ്. സമ്മർദ്ദത്തിലോ വിശ്രമത്തിലോ വേദന ഉണ്ടാകാം. ട്രിഗർ തുടയിലും ഇടുപ്പിലും അല്ലെങ്കിൽ രണ്ട് പ്രദേശങ്ങളിലും ഒരേ സമയം സ്ഥിതിചെയ്യാം. പലപ്പോഴും അത്… തുടയിലും ഇടുപ്പിലും വേദന
തുടയിലും ഇടുപ്പിലും വേദനയുടെ രോഗനിർണ്ണയം തുടയിലും ഇടുപ്പിലും വേദനയുടെ രോഗനിർണയം പ്രധാനമായും മെഡിക്കൽ ചരിത്രത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്, അതായത് ഡോക്ടർ-രോഗി കൂടിയാലോചന. ഈ പ്രക്രിയയിൽ, സാധ്യമായ ഒരു ട്രിഗർ തിരിച്ചറിയാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. വേദനയുടെ തരം, അത് സംഭവിക്കുന്നത്, മെച്ചപ്പെടുത്തൽ അല്ലെങ്കിൽ അധorationപതനത്തിന്റെ ഘടകങ്ങൾ ഇതിന് അടിത്തറയിടുന്നു. … തുടയിലും ഇടുപ്പിലും വേദനയുടെ രോഗനിർണയം | തുടയിലും ഇടുപ്പിലും വേദന
തുടയിലും ഇടുപ്പിലും വേദനയുടെ ചികിത്സ തുടയിലും ഇടുപ്പിലുമുള്ള വേദനയുടെ ചികിത്സ കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. കടുത്ത വേദനയ്ക്ക്, ഇബുപ്രോഫെൻ അല്ലെങ്കിൽ ഡിക്ലോഫെനാക് പോലുള്ള വേദനസംഹാരികൾ സഹായകരമാണ്. കൂടാതെ, ശാരീരിക പരിരക്ഷയും തണുത്ത അല്ലെങ്കിൽ ചൂടിന്റെ പ്രയോഗവും, തണുത്ത പായ്ക്കുകളുടെയോ warmഷ്മളമായ പൊതികളുടെയോ രൂപത്തിൽ വേദന കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. … തുടയിലും ഇടുപ്പിലും വേദനയുടെ തെറാപ്പി | തുടയിലും ഇടുപ്പിലും വേദന
ഹിപ് ഘടന മുതിർന്നവരിൽ കുട്ടികളേക്കാൾ വ്യത്യസ്തമല്ല; ഒരേയൊരു വ്യത്യാസം ചെറിയ കുട്ടികളിൽ അരക്കെട്ട് ഇതുവരെ പൂർണ്ണമായി വളർന്നിട്ടില്ല എന്നതാണ്. അസെറ്റബുലം സാധാരണയായി 3 വ്യത്യസ്ത അസ്ഥി ഭാഗങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു (os ischium, os ilium, os pubis). കൊച്ചുകുട്ടികൾക്ക് തുറന്ന വളർച്ചാ സന്ധികൾ ഉണ്ട്, അതായത് ഇവ കൃത്യമായി… കുട്ടിയുടെ ഇടുപ്പ് വേദന
ഏറ്റവും വലിയ ഇടുപ്പ് വേദനയുള്ള സ്ഥലം കൃത്യമായി കണ്ടെത്താൻ ആദ്യം ശ്രമിക്കുക. ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ചിത്രത്തിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക - നന്നായി യോജിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ടെക്സ്റ്റ് കൂടുതൽ പിന്തുടരുക! വിശ്രമത്തിലോ സമ്മർദ്ദത്തിലോ ഉള്ള ഹിപ് ജോയിന്റിലും ചുറ്റുമുള്ള വേദനയാണ് ഹിപ് വേദന. ഹിപ് ജോയിന്റിലെ വേദനയെ വിട്ടുമാറാത്തതായി തിരിക്കാം ... ഹിപ് വേദനയ്ക്കുള്ള ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ഹിപ് പെയിൻ
രോഗത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങളും സാധാരണ പ്രായവും ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രത്തെ ആശ്രയിച്ച്, കുട്ടികളിലെ സാധാരണ വേദനകൾക്കിടയിൽ വ്യത്യാസം കാണിക്കുന്നു. കുട്ടികൾ അസുഖം ബാധിക്കുന്ന പ്രായവും ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. വളർച്ചാ വേദനയോടൊപ്പം, വേദന സാധാരണയായി രാത്രിയിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. കുട്ടികൾക്ക് കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് ചെറിയ വേദനയുണ്ട്, പക്ഷേ ഇത് പിന്നീട് ... രോഗ ലക്ഷണങ്ങളും സാധാരണ പ്രായവും | കുട്ടിയുടെ ഇടുപ്പ് വേദന
അരക്കെട്ടിന്റെ പുറംഭാഗത്തുള്ള വേദന ഹിപ്പിന് പുറത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന വേദനയ്ക്ക് പല കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം, എന്നിരുന്നാലും ഇവ എപ്പോഴും ഹിപ് ജോയിന്റിൽ തന്നെ ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല. വലിയ റോളിംഗ് ഹമ്പിന്റെ പ്രദേശത്തുള്ള ബർസയുടെ വീക്കം (ബർസിറ്റിസ് ട്രോചന്റേറിക്ക) അല്ലെങ്കിൽ ഹിപ് പേശി-ടെൻഡോൺ അറ്റാച്ചുമെന്റുകൾ എന്നിവയാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായത്, ... ഇടുപ്പിന് പുറത്ത് വേദന | ഹിപ് വേദനയ്ക്കുള്ള ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ഹിപ് പെയിൻ
തെറാപ്പി വളർച്ച വേദനയ്ക്ക് ശരിയായ തെറാപ്പി ഇല്ല. കുട്ടികൾ തെറ്റായ നിലപാടുകൾ സ്വീകരിക്കുന്ന ശീലം സ്വീകരിക്കാതിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഫിസിയോതെറാപ്പിയിലൂടെയോ തണുത്തതോ ചൂടുള്ളതോ ആയ കംപ്രസ്സുകളിലൂടെ ഒരാൾക്ക് വളർച്ചാ വേദന ഒഴിവാക്കാനും അവ തടയാനും ശ്രമിക്കാം. കോക്സിറ്റിസ് ഫ്യൂഗാക്സ് പ്രാഥമികമായി വിശ്രമിക്കുന്നതിലൂടെ സുഖപ്പെടുത്താം. ഇടുപ്പ്… തെറാപ്പി | കുട്ടിയുടെ ഇടുപ്പ് വേദന
നടക്കുമ്പോൾ ഇടുപ്പ് വേദന, നടക്കുമ്പോഴോ പടികൾ കയറുമ്പോഴോ വളരെ നേരം നിൽക്കുമ്പോഴോ ഉണ്ടാകുന്ന ഇടുപ്പ് വേദന പലപ്പോഴും വലിയ ഉരുളൻ കുന്നിൽ ബർസയുടെ വീക്കം സൂചിപ്പിക്കുന്നു (ബർസിറ്റിസ് ട്രോചന്ററിക്ക, അറ്റാച്ച്മെന്റ് ടെൻഡിനോസിസ്). ബർസിറ്റിസിന്റെ കാരണങ്ങൾ പലപ്പോഴും ജോയിന്റ്, ട്രോമ, ഹിപ് ആർത്രൈറ്റിസ്, പുറം പ്രശ്നങ്ങൾ, വ്യത്യസ്ത കാലുകളുടെ നീളം അല്ലെങ്കിൽ തെറ്റായ സ്ഥാനം എന്നിവയാണ് ... നടക്കുമ്പോൾ ഇടുപ്പ് വേദന | ഹിപ് വേദനയ്ക്കുള്ള ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ഹിപ് പെയിൻ