കുറിപ്പ് നിങ്ങൾ തീപ്പൊള്ളലിന്റെ ഉപലക്ഷണങ്ങളിലും അടയാളങ്ങളിലും ഇവിടെയുണ്ട്. ബേൺoutട്ടിന് കീഴിൽ ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പൊതുവായ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകും. പൊള്ളലേറ്റതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ വൈവിധ്യപൂർണ്ണമാണ്, പലപ്പോഴും ഓരോ വ്യക്തിയിലും വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. രക്തസമ്മർദ്ദത്തിലെ ഏറ്റക്കുറച്ചിൽ, ബലഹീനത, ഉറക്കക്കുറവ്, വിശപ്പില്ലായ്മ, ഹൃദയമിടിപ്പ്, ടിന്നിടസ്, തലവേദന, പതിവ് ഇൻഫ്ലുവൻസ ... ബേൺ out ട്ട് സിൻഡ്രോമിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ
12-ഘട്ട പുരോഗതി വിവിധ രചയിതാക്കൾ ബേൺoutട്ട് സിൻഡ്രോമിനെ പന്ത്രണ്ട് ഘട്ടങ്ങളായി വിഭജിച്ചിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ ഇവ കൃത്യമായി ഈ ക്രമത്തിൽ സംഭവിക്കേണ്ടതില്ല. - അംഗീകാരത്തിനുള്ള ആഗ്രഹം വളരെ ശക്തമാണ്. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന അതിശയോക്തി അഭിലാഷം അമിതമായ ആവശ്യങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, കാരണം വളരെ ഉയർന്ന ലക്ഷ്യങ്ങൾ വെച്ചിരിക്കുന്നു. നിർവഹിക്കാനുള്ള അതിശയോക്തിപരമായ സന്നദ്ധതയിലൂടെ ഇത് സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, അത് ... 12-ഘട്ട പുരോഗതി | ബേൺ out ട്ട് സിൻഡ്രോമിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ
കുറിപ്പ് നിങ്ങൾ ഇവിടെയാണ് സബ്-തീം തെറാപ്പി ഓഫ് ബേൺoutട്ട്. ബേൺoutട്ടിന് കീഴിൽ ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പൊതുവായ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകും. പൊള്ളലേറ്റ രോഗികൾക്ക് ഏകീകൃത ചികിത്സ ഇല്ല. പലപ്പോഴും രോഗബാധിതരായ വ്യക്തികൾ വർഷങ്ങളോളം സ്വയം സുഖപ്പെടുത്തൽ അല്ലെങ്കിൽ അടിച്ചമർത്തൽ ശ്രമങ്ങൾക്ക് ശേഷം മാത്രമാണ് ഒരു സൈക്കോതെറാപ്പിറ്റിക് പരിശീലനത്തിലേക്ക് വരുന്നത്. ആദ്യം, വികസനം പൊള്ളലേറ്റതിന്റെ അനുഗുണമായ അനന്തരഫലങ്ങൾ ... ബേൺ out ട്ട് സിൻഡ്രോമിന്റെ തെറാപ്പി
ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഒരു ബേൺoutട്ട് സിൻഡ്രോമിന് സ്റ്റാൻഡേർഡ് ഫസ്റ്റ്-ചോയ്സ് തെറാപ്പി രീതി ഇല്ല. തെറാപ്പി വ്യക്തിഗത രോഗികൾക്ക് അവന്റെ അല്ലെങ്കിൽ അവളുടെ പ്രത്യേക ആവശ്യങ്ങളോട് പ്രതികരിക്കുന്നതിന് എപ്പോഴും ക്രമീകരിക്കണം. ഇവിടെ ഒരു പ്രധാന ഘടകം സ്വന്തം ജോലിയും ജീവിത സാഹചര്യവും പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യുകയും അവലോകനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. പെരുമാറ്റമെന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ... ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി | ബേൺ out ട്ട് സിൻഡ്രോമിന്റെ തെറാപ്പി
രോഗപ്രതിരോധം നിങ്ങൾ പൊള്ളലേറ്റ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് നേരത്തേ തിരിച്ചറിഞ്ഞാൽ, രോഗത്തിൻറെ വികസനം തടയാൻ നിങ്ങൾക്ക് തികച്ചും കഴിവുണ്ട്. ഇത് രണ്ട് തലങ്ങളിൽ ചെയ്യണം. ഒന്നാമതായി, "കാരണങ്ങൾ" പ്രകാരം വിവരിച്ച ബാഹ്യ സമ്മർദ്ദ ഘടകങ്ങൾ കുറയ്ക്കണം. ബാധിതനായ വ്യക്തി ഉത്തരവാദിത്തം ഉപേക്ഷിക്കാനും/നിരസിക്കാനും പഠിക്കാൻ പഠിക്കണം ... രോഗപ്രതിരോധം | ബേൺ out ട്ട് സിൻഡ്രോമിന്റെ തെറാപ്പി
ബേൺoutട്ട് ഒരു വൈകാരിക അമിതഭാരമാണ്, പലപ്പോഴും ഒരു മാനസികരോഗമായി തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് പ്രധാനമായും ഒരു സ്ഥിരമായ ഓവർലോഡിന് ശേഷമോ ശേഷമോ സംഭവിക്കുന്നു. പല രോഗികളും പൊള്ളലേറ്റതിനെ വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത് "പുറത്ത് നിന്ന് ആരോ പ്ലഗ് വലിച്ചെടുത്തു" എന്നാണ്. ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ശേഷികൾ പരിമിതമാണ്, എന്നാൽ ഓരോ വ്യക്തിക്കും അളക്കാനാവാത്ത മൂല്യത്തിൽ സ്വന്തം പരിധി ഉണ്ട്. … ബേൺ out ട്ട് സിൻഡ്രോം തടയൽ
കായികത്തിലൂടെയുള്ള പൊള്ളൽ പ്രതിരോധം ഓരോ രോഗിയും വ്യക്തിഗതമായി വ്യത്യസ്തമാണ്, അതിനാൽ പൊള്ളൽ തടയൽ ഓരോ രോഗിക്കും വ്യത്യസ്തമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, പൊള്ളൽ അനുഭവിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ അങ്ങനെ ചെയ്യാൻ പോകുന്ന മിക്കവാറും എല്ലാ രോഗികൾക്കും സ്പോർട്സ് ഒരു പ്രധാന പ്രതിരോധവും ഒരു പ്രധാന ചികിത്സയും ആണെന്ന് പറയാം. ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന നിരവധി രോഗികൾ ... കായികരംഗത്തെ പൊള്ളൽ തടയൽ | ബേൺ out ട്ട് സിൻഡ്രോം തടയൽ
പ്രിവൻഷൻ സോഷ്യൽ എൻവയോൺമെന്റ് ബേൺoutട്ട് സിൻഡ്രോമിനെതിരായ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രതിരോധം സാമൂഹിക പരിതസ്ഥിതിയാണ്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതപങ്കാളിയായാലും കുട്ടികളായാലും നല്ല സുഹൃത്തുക്കളായാലും അത് പ്രധാനമല്ല, നിങ്ങൾ വിലമതിക്കുന്ന ആളുകളെക്കുറിച്ചും അവരിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ ആവശ്യപ്പെടാതെ നിങ്ങൾക്ക് സമയം ചെലവഴിക്കാൻ കഴിയുമെന്നതുമാണ് പ്രധാനം. … പ്രതിരോധം സാമൂഹിക അന്തരീക്ഷം | ബേൺ out ട്ട് സിൻഡ്രോം തടയൽ
രോഗിയുടെ മോശം പെരുമാറ്റം കൊണ്ട് മാത്രം ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് പൊള്ളൽ. അതിനാൽ, ഈ പ്രശ്നം ആരംഭിക്കുകയും രോഗിയുടെ പെരുമാറ്റം മാറ്റുകയും ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം വിജയകരമായ തെറാപ്പി നേടാനുള്ള ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗമാണിത്. ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി ബേൺoutട്ട് സിൻഡ്രോമിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ചികിത്സാരീതികളിൽ ഒന്നാണ്. പെരുമാറ്റ… ബേൺ out ട്ട് സിൻഡ്രോം ചികിത്സ
ചികിത്സയുടെ കാലാവധി രോഗിയെ ആശ്രയിച്ച് ഒരു പൊള്ളലേറ്റ ചികിത്സയ്ക്ക് വ്യത്യസ്ത കാലയളവ് ഉണ്ട്. പൊള്ളൽ ചികിത്സയുടെ ദൈർഘ്യം പൊള്ളലിന്റെ തീവ്രതയെ മാത്രമല്ല, രോഗിയുടെ സഹകരണം (അനുസരണം) ശേഷിക്കുന്ന ശേഷികൾ (പ്രതിരോധം) എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഓരോ രോഗിയും പൊള്ളൽ ചികിത്സയോട് വ്യത്യസ്തമായി പ്രതികരിക്കുന്നു ... ചികിത്സയുടെ കാലാവധി | ബേൺ out ട്ട് സിൻഡ്രോം ചികിത്സ
"ബേൺoutട്ട്" എന്ന പദം ഇംഗ്ലീഷ് ഭാഷയിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത്, "ബേൺ outട്ട്" എന്നാണ്. വൈകാരിക പൊള്ളലിന്റെ പുരോഗമന അവസ്ഥയുടെ ഫലമാണ് ബേൺoutട്ട് സിൻഡ്രോം. ജോലിസ്ഥലത്തോ മറ്റെവിടെയെങ്കിലുമോ കടുത്ത സമ്മർദ്ദവും അതുമൂലം ഉണ്ടാകുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ജീവിത സാഹചര്യങ്ങളുമാണ് ഇതിന് കാരണം. പൊള്ളൽ officiallyദ്യോഗികമായി ഒരു രോഗമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നില്ല, പക്ഷേ ഇത് അത്തരം അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം ... ബേൺ out ട്ട് സിൻഡ്രോമിന്റെ ഘട്ടങ്ങൾ
