ആമുഖം ബാക്ക്ഹാൻഡ്, ടെന്നീസിലെ അടിസ്ഥാന സ്ട്രോക്ക് എന്ന നിലയിൽ, മുൻകൈയേക്കാൾ കളിക്കാർക്ക് ജനപ്രീതി കുറവാണ്. വലതു കൈകളുള്ള കളിക്കാരിൽ ബാക്ക്ഹാൻഡ് ശരീരത്തിന്റെ ഇടതുവശത്ത് അടിച്ചിരിക്കുന്നതിനാൽ, അത് കളിക്കാരന് സ്ട്രോക്ക് ഭുജത്തിന്റെ സ്വാതന്ത്ര്യം അനുവദിക്കുന്നില്ല. "അടിക്കുമ്പോൾ ടെന്നീസ് കളിക്കാരൻ സ്വന്തം വഴിയിൽ നിൽക്കുന്നു ... ബാക്ക്ഹാൻഡ് ആംഡിഡെക്‌സ്‌ട്രസ്
സാധാരണ പിശകുകൾ സാധാരണ ബാക്ക്ഹാൻഡ് പിശകുകൾ ടെന്നീസ് റാക്കറ്റ് ബാക്ക്ഹാൻഡ് കൊണ്ടല്ല, ഫോർഹാൻഡ് ഗ്രിപ്പിലൂടെയാണ് പിന്തുടരുന്നത്: കൈത്തണ്ടയിൽ അമിതമായ കൈപ്പത്തി, കൈത്തണ്ടയുടെ അമിതഭാരം ഫലം: കൈത്തണ്ടയിൽ അമിതമായ കൈത്തണ്ട, കൈത്തണ്ടയിൽ അമിതഭാരം മുകളിലെ ശരീരം പിന്തുടരുന്നത്: ശരീര പിരിമുറുക്കമില്ല, കുറഞ്ഞ ത്വരണം ദൂരം, ... സാധാരണ പിശകുകൾ | ബാക്ക്ഹാൻഡ് ആംഡിഡെക്‌സ്‌ട്രസ്
പര്യായങ്ങൾ സ്മാഷ്, ഓവർഹെഡ് ഷോട്ട്, സ്മാഷ് ആമുഖം ടെന്നീസിൽ, നേരിട്ടുള്ള പോയിന്റ് വിജയം ലക്ഷ്യമിടുന്ന സ്ട്രോക്കുകളിൽ ഒന്നാണ് ബട്ടർബോൾ. തത്വത്തിൽ, മുഴുവൻ കോർട്ടിൽ നിന്നും ഒരു ബട്ടർബോൾ അടിക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ സാധാരണയായി സുരക്ഷാ കാരണങ്ങളാൽ നെറ്റിനടുത്ത് മാത്രമാണ് ബട്ടർബോൾ കളിക്കുന്നത്. പന്തിനു വേണ്ടി ... ബട്ടർബോൾ
ആമുഖം ബാക്ക്ഹാൻഡ് വോളി ടെന്നീസിലെ ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സ്ട്രോക്കുകളിൽ ഒന്നാണ്. സ്ട്രോക്ക് ഘടന ഒരു ബാക്ക്ഹാൻഡ് സ്ലൈസിന് സമാനമാണ്, എന്നാൽ സ്വിംഗ് ഘട്ടം മുകളിലേക്കും താഴേക്കും അല്ല. അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ബാക്ക്ഹാൻഡ് വോളി രണ്ട് കൈകളാലും കളിക്കുന്നു. ബാക്ക്ഹാൻഡ് വോളിയുടെ ഒരു വ്യതിയാനം വോളി സ്റ്റോപ്പ് ആണ്. … ബാക്ക് ഹാൻഡ് വോളി
ആമുഖം ഒരു കൈയുള്ള ബാക്ക്ഹാൻഡ് സമീപ വർഷങ്ങളിൽ ടെന്നീസിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ നേടി. വിപുലീകരിച്ച കൈ സ്വിംഗ് കാരണം, ഒരു കൈ ബാക്ക്ഹാൻഡ് സൗന്ദര്യാത്മകമാണ്, പക്ഷേ രണ്ട് കൈകളുള്ള ബാക്ക്ഹാൻഡിനേക്കാൾ കളിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. റോജർ ഫെഡററും ടോമി ഹാസുമാണ് ഒരു കൈപ്പത്തിയുടെ സാധാരണ പ്രതിനിധികൾ. രണ്ട് കൈകളുള്ള ബാക്ക്ഹാൻഡിലെ വ്യത്യാസങ്ങൾ ... ഒരു കൈ ബാക്ക് ഹാൻഡ്
ടെന്നീസിൽ, ഒരു സെർവിലൂടെയാണ് ഒരു പന്ത് മാറ്റം ആരംഭിക്കുന്നത്. ടെന്നീസ് കളിക്കാരന് ഇതിൽ രണ്ട് ശ്രമങ്ങളുണ്ട്. അങ്ങനെ, ആദ്യത്തെ സെർവ് സാധാരണയായി കൂടുതൽ അപകടസാധ്യതയോടെയും ഉയർന്ന വേഗതയിലും പ്ലേ ചെയ്യുന്നു. പന്ത് റാക്കറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് കേന്ദ്രീകൃതമായി അടിക്കുന്നു, അങ്ങനെ അത് കഴിയുന്നത്ര ചെറിയ ഭ്രമണം നടത്തുകയും അങ്ങനെ വേഗത കുറയുകയും ചെയ്യും. … അനുബന്ധം
ആമുഖം ടെന്നീസ് ബോൾ ഒരിക്കൽ മാത്രമേ ഗ്രൗണ്ടിൽ സ്പർശിക്കേണ്ടതുള്ളൂ, പക്ഷേ ടെന്നിസിൽ അത് കളിക്കാരെ വായുവിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് എതിരാളിയുടെ മൈതാനത്തേക്ക് കളിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. ഇത് സാധാരണയായി നെറ്റിനടുത്താണ് ചെയ്യുന്നത്, ഇതിനെ വോളിബോൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. എതിരാളിയുടെ മൈതാനത്തിന് സമീപമുള്ളതിനാൽ, പന്ത്… വോളി
സാധാരണ പിശകുകൾ സാധാരണ വോളി പിശകുകൾ: ക്ലബ് വളരെ പിന്നിലേക്ക് നീങ്ങി (ബാക്ക്സ്വിംഗ്) ഫലം: പന്ത് തട്ടുന്നത് വളരെ വൈകിയാണ്, പിന്നിലേക്ക് പന്ത് തട്ടാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു തിരുത്തൽ: വോളി ഗെയിം നേരിട്ട് ഒരു ഭിത്തിക്ക് മുന്നിൽ ഫലം: വളരെ വൈകി അടിച്ചു, പന്ത് പരിധിയിൽ നിന്ന് അടിക്കാനുള്ള സാധ്യത ... സാധാരണ പിശകുകൾ | വോളി
ആമുഖം ബാക്ക്ഹാൻഡിന് പുറമെ, ടെന്നീസിലെ അടിസ്ഥാന സ്ട്രോക്കുകളിൽ ഒന്നാണ് ഫോർഹാൻഡ്. മിക്ക ടെന്നീസ് കളിക്കാരും ബാക്ക്ഹാൻഡിനേക്കാൾ ഫോർഹാൻഡ് അടിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, കാരണം പന്ത് ശരീരത്തിന്റെ വലതുവശത്ത് വലതു കൈ കളിക്കാർക്കും ഇടത് വശത്ത് ഇടത് കൈ കളിക്കാർക്കും അടിക്കുന്നു. മുൻവശത്ത്, ഇത് അനുവദിക്കുന്നു ... ഫോർഹാൻഡ്
സാധാരണ പിഴവുകൾ സാധാരണ ഫോർഹാൻഡ് പിഴവുകൾ: ടെന്നീസ് റാക്കറ്റ് പിടിക്കുന്നത് ഫോർഹാൻഡ് ഉപയോഗിച്ചല്ല, മറിച്ച് ബാക്ക്ഹാൻഡ് ഗ്രിപ്പിലാണ്. അനന്തരഫലം: മുന്നോട്ടും മുകളിലേക്കുള്ള ചലനത്തിലും പന്ത് അടിക്കാനാവില്ല. മീറ്റിംഗ് പോയിന്റ് ശരീരത്തിന് വളരെ പിന്നിൽ സാധാരണ പിശകുകൾ | ഫോർഹാൻഡ്
