എത്ര സമയം മുലയൂട്ടൽ: ദൈർഘ്യവും ആവൃത്തിയും
ജനിച്ച് അധികം താമസിയാതെ കുഞ്ഞിന്റെ ആദ്യത്തെ മുലകുടിക്കാനുള്ള ശ്രമങ്ങൾക്ക് ശേഷം, മിക്ക അമ്മമാരും ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ആദ്യത്തെ ആറ് മാസത്തേക്ക് പൂർണ്ണമായി മുലയൂട്ടാൻ കഴിയുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചില സ്ത്രീകൾ ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും കുറഞ്ഞ സമയം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതുമാണ്. കുറഞ്ഞ സമയദൈർഘ്യമുള്ള മുലയൂട്ടൽ കുട്ടികൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് വിദഗ്ധർ വിശ്വസിക്കുന്നു. ഭാഗികമായ മുലയൂട്ടൽ, വാങ്ങിയ ഫോർമുലയും മുലയൂട്ടലും കൂടിച്ചേർന്ന്, മുലപ്പാൽ നൽകാത്തതിനേക്കാൾ നല്ലതാണ്.
മുലയൂട്ടൽ ശീലമാക്കിയിട്ടുണ്ടോ, എത്ര നേരം എന്നൊന്നും പരിഗണിക്കാതെ, അമ്മയ്ക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് സുഖം തോന്നണം എന്നതാണ് നിയമം. മുലയൂട്ടൽ അല്ലെങ്കിൽ ശാരീരിക ആശ്രിതത്വം അസ്വാസ്ഥ്യകരമാണെന്ന് കണ്ടെത്തുന്ന അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യപരമായ കാരണങ്ങളാൽ മുലയൂട്ടാൻ അനുവദിക്കാത്ത സ്ത്രീകൾ നിരാശപ്പെടേണ്ടതില്ല. ശിശുപാലിൽ കർശനമായ നിയന്ത്രണങ്ങൾക്ക് വിധേയമാണ്, കൂടാതെ കുട്ടിയുടെ ആരോഗ്യകരമായ വികാസത്തിന് പ്രധാനമായ എല്ലാ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അംശ ഘടകങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
എത്ര സമയം പൂർണ്ണമായി മുലയൂട്ടണം?
സ്ത്രീകൾ എപ്പോൾ പൂർണ്ണമായി മുലയൂട്ടണം എന്നതു വരെയുള്ള നിർദ്ദേശം കാലക്രമേണ പലതവണ മാറിയിട്ടുണ്ട്. കൂടാതെ, അമ്മയുടെയും കുട്ടിയുടെയും ആരോഗ്യവും ജീവിത സാഹചര്യങ്ങളും മുലയൂട്ടാനുള്ള തീരുമാനത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നു. അതിനാൽ എത്ര നേരം മുലയൂട്ടണം എന്ന ചോദ്യത്തിന് പൊതുവായി ഉത്തരം നൽകാൻ കഴിയില്ല.
ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ മുലയൂട്ടൽ ശുപാർശ
പിന്നീടുള്ള അലർജികൾക്കെതിരെയുള്ള സംരക്ഷണമെന്ന നിലയിൽ, ആദ്യത്തെ നാല് മാസം കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായി മുലപ്പാൽ നൽകിയാൽ മതിയാകും. അഞ്ചാം മാസത്തിന്റെ ആരംഭം മുതലുള്ള സപ്ലിമെന്ററി ഭക്ഷണം ഈ കുട്ടികൾക്ക് അലർജി വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും.
അനുബന്ധ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ആമുഖം
പൊതുവേ, 5-ാം മാസം മുതലും ഏറ്റവുമൊടുവിൽ 7-ാം മാസത്തിന്റെ ആരംഭം മുതലും പൂരക ഭക്ഷണങ്ങൾ കുഞ്ഞിന്റെ ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർക്കണം. മുലയൂട്ടൽ ഭക്ഷണങ്ങൾ ക്രമേണ പ്രായത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഖരഭക്ഷണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു. ഇത് പ്രധാനമാണ്, അല്ലാത്തപക്ഷം വളരുന്ന കുട്ടിക്ക് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുള്ള പോഷകാഹാരക്കുറവും പോഷകാഹാരക്കുറവും ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. രണ്ടോ അതിലധികമോ വയസ്സ് വരെ, കുട്ടി ഇടയ്ക്ക് മുലയിൽ നിന്ന് കുടിക്കുന്നത് തുടരാം, ഇത് മിഡ്വൈഫുകൾ വ്യക്തമായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
ദീർഘകാല മുലയൂട്ടൽ
എത്ര നേരം മുലയൂട്ടൽ അമ്മയ്ക്കും കുഞ്ഞിനും ആസ്വദിക്കാം എന്നത് ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. ചില അമ്മമാർക്ക് തങ്ങൾ സ്നേഹിച്ച അടുപ്പവും അടുപ്പവും ഉപേക്ഷിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, അത് എത്രകാലം മുലപ്പാൽ വേണമെന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നത് കുട്ടിക്ക് വിട്ടുകൊടുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ അത്തരം സ്ത്രീകൾ വർഷങ്ങളോളം മുലയൂട്ടുന്നു - അവർക്ക് കൂടുതൽ സന്താനങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ - ഒരേ സമയം നിരവധി കുട്ടികൾ പോലും.
ദീർഘകാല മുലയൂട്ടലിന്റെ അർത്ഥവും നേട്ടങ്ങളും വിദഗ്ധർക്കിടയിൽ ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ചില വിദഗ്ദർ ഇത് മാനസിക വളർച്ചയ്ക്ക് നല്ലതാണെന്നും ബുദ്ധിശക്തിയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുമെന്നും അവകാശപ്പെടുന്നു; മറ്റുചിലർ അനുമാനിക്കുന്നത് അത് അമ്മയുടെ ഗുണത്തിനാണെന്നാണ്.
മുലയൂട്ടൽ - ഒരു ഘട്ടത്തിൽ അത് അവസാനിക്കും
എത്ര സമയം മുലയൂട്ടൽ നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കും സന്തോഷം നൽകുന്നു എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ - ഒരു ഘട്ടത്തിൽ ഈ ഘട്ടം അവസാനിക്കും. സ്വാതന്ത്ര്യവും പുതിയ കഴിവുകൾ പഠിക്കുന്നതും (കട്ടിയായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് പോലെയുള്ളവ) കുട്ടിയുടെ ആത്മാഭിമാനത്തിന് പ്രധാനമാണ്, അതിനാൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കണം. അടുപ്പമുള്ള മുലയൂട്ടൽ ഘട്ടം അവസാനിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഓർക്കുക: എത്ര കാലമായി മുലയൂട്ടൽ പരിശീലിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയോടുള്ള സ്നേഹവും അടുപ്പവും തുടരും!