ബലഹീനത: കാരണങ്ങൾ, ആവൃത്തി, തെറാപ്പി

ചുരുങ്ങിയ അവലോകനം

  • എന്താണ് ബലഹീനത? ലൈംഗികതയെ തൃപ്തിപ്പെടുത്താൻ ലിംഗം വേണ്ടത്ര അല്ലെങ്കിൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്നില്ല
  • കാരണങ്ങൾ: വിവിധ ശാരീരിക / അല്ലെങ്കിൽ മാനസിക കാരണങ്ങൾ, ഉദാ. ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ, പ്രമേഹം, കോർപ്പസ് കാവർനോസം, സമ്മർദ്ദം, തടസ്സങ്ങൾ, വിഷാദം
  • പങ്കെടുക്കുന്ന വൈദ്യൻ: യൂറോളജിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ആൻഡ്രോളജിസ്റ്റ്
  • പരിശോധന: ചർച്ച, ഒരുപക്ഷേ പങ്കാളിയുമായി, ലിംഗത്തിന്റെയും വൃഷണങ്ങളുടെയും പരിശോധന, ആവശ്യമെങ്കിൽ മലാശയം (മലാശയ പരിശോധന), രക്തം, മൂത്ര പരിശോധനകൾ, ഹോർമോൺ നില നിർണ്ണയിക്കൽ
  • തെറാപ്പി: ഉദാ. മരുന്ന്, വാക്വം പമ്പ്, പെനൈൽ പ്രോസ്റ്റസിസ്, ശസ്ത്രക്രിയ
  • നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നത്: പുകവലി നിർത്തുക, പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക, മദ്യം കുറയ്ക്കുക, ആരോഗ്യകരമായ രക്തസമ്മർദ്ദം, ആരോഗ്യകരമായ കൊളസ്ട്രോൾ, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര എന്നിവയുടെ അളവ് ശ്രദ്ധിക്കുക.

ബലഹീനത: വിവരണം

ബലഹീനതയുള്ള പുരുഷന്മാർ ഒറ്റപ്പെട്ട കേസുകളല്ല. റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടാത്ത കേസുകളുടെ എണ്ണം വളരെ കൂടുതലായതിനാൽ കൃത്യമായ കണക്കുകൾ ലഭ്യമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, സാധാരണ ജനസംഖ്യയിൽ ഏകദേശം അഞ്ച് ശതമാനം പുരുഷന്മാരും രോഗബാധിതരാണെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് ഉദ്ധാരണക്കുറവിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു.

ബലഹീനതയുടെ വ്യാപ്തി മനുഷ്യനിൽ നിന്ന് വളരെ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. ചില രോഗികൾ ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള വീര്യപ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുന്നു ("ചിലപ്പോൾ ഇത് പ്രവർത്തിക്കില്ല"), മറ്റുള്ളവർ ഉദ്ധാരണ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ആകെ നഷ്ടം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു.

70 ശതമാനം ശ്രമങ്ങളിലും മതിയായ ഉദ്ധാരണം പരാജയപ്പെടുകയും കുറഞ്ഞത് ആറ് മാസമെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങൾ നിലനിൽക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ മാത്രമേ ഡോക്ടർമാർ ഇതിനെ "ഉദ്ധാരണക്കുറവ്" എന്ന് വിളിക്കൂ.

ബലഹീനതയുടെ രൂപങ്ങൾ

ബലഹീനതയുടെ രണ്ട് രൂപങ്ങളെ ഡോക്ടർമാർ വേർതിരിക്കുന്നു:

ഉദ്ധാരണക്കുറവ് (ഇമ്പറ്റൻഷ്യ കോയണ്ടി).

വന്ധ്യത (Impotentia generandi).

ഇത്തരത്തിലുള്ള ബലഹീനതയിൽ, ഒരു സാധാരണ ഉദ്ധാരണം സംഭവിക്കുകയും പ്രശ്നങ്ങളില്ലാതെ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുകയും ചെയ്യും. എന്നിരുന്നാലും, പുരുഷന് കുട്ടികളെ ജനിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല. സാധാരണയായി, ഈ പുരുഷന്മാർക്ക് സ്ഖലനം ഉണ്ടാകാറുണ്ട്, എന്നാൽ ശുക്ലത്തിൽ കേടുകൂടാതെയിരിക്കുന്ന ബീജങ്ങളോ വളരെ കുറച്ച് ബീജമോ അല്ലെങ്കിൽ ബീജം ഇല്ല.

ബലഹീനത: കാരണങ്ങളും സാധ്യമായ രോഗങ്ങളും

ഉദ്ധാരണം യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു അത്ഭുതമാണ്: രക്തക്കുഴലുകൾ, നാഡീവ്യൂഹം, ഹോർമോണുകൾ, പേശികൾ എന്നിവയുടെ സങ്കീർണ്ണമായ ഇടപെടലാണ് ഇത് സൃഷ്ടിക്കുന്നത്. ഈ കളിക്കാരിൽ ആർക്കെങ്കിലും "മന്ദഗതിയിലാകാൻ" കഴിയും.

ബലഹീനതയുടെ കാരണങ്ങൾ വളരെ വ്യത്യസ്തവും ശാരീരികവും മാനസികവുമാകാം. ഉദ്ധാരണക്കുറവുള്ള 70 ശതമാനം പുരുഷന്മാരിലും ശാരീരിക കാരണങ്ങൾ (മിക്കവാറും രോഗങ്ങൾ) കാണപ്പെടുന്നു. 50 വയസും അതിൽ കൂടുതലുമുള്ളവരിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സത്യമാണ്. മറ്റ് പുരുഷന്മാരിൽ, മാനസിക കാരണങ്ങൾ ബലഹീനതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.

ബലഹീനത: ശാരീരിക കാരണങ്ങൾ

ഉദ്ധാരണക്കുറവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നിരവധി അവസ്ഥകളുണ്ട്. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടവ ഇവയാണ്: ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ: രക്തക്കുഴലുകളുടെ കാൽസിഫിക്കേഷൻ (ധമനികളുടെ കാഠിന്യം, രക്തപ്രവാഹത്തിന്) ബലഹീനതയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം. കൊറോണറി ആർട്ടറി രോഗം (സിഎഡി), ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം (ഹൈപ്പർടെൻഷൻ), ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ (ഹൈപ്പർ കൊളസ്ട്രോളീമിയ) എന്നിവയും ഉദ്ധാരണക്കുറവിന് കാരണമാകും. പെരിഫറൽ ആർട്ടീരിയൽ ഡിസീസ് (പിഎവിഡി), ഇതിന്റെ പ്രധാന കാരണം പുകവലിയും ബലഹീനതയ്ക്ക് കാരണമാകും. പൊണ്ണത്തടിയും പാത്രങ്ങളെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു.

ആർട്ടീരിയോസ്ക്ലെറോസിസും ബലഹീനതയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം ഇപ്രകാരമാണ്: ധമനികൾ കാൽസിഫൈ ചെയ്താൽ, ആവശ്യത്തിന് രക്തം ലിംഗത്തിൽ എത്തുന്നില്ല. നേരെമറിച്ച്, രക്തം ലിംഗത്തിൽ നിന്ന് വളരെ വേഗത്തിൽ ഒഴുകും, ചിലപ്പോൾ രണ്ടും സംഭവിക്കുന്നു. എന്നാൽ ലിംഗത്തിലെ ഉദ്ധാരണ കോശങ്ങളിലെ രക്തത്തിന്റെ അളവ് തൃപ്തികരമായ ഉദ്ധാരണത്തിന് പര്യാപ്തമല്ല എന്നതാണ് ഫലം.

ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ: കുറഞ്ഞ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ നിലയാണ് ഇവിടെ പരാമർശിക്കേണ്ട പ്രധാന ഘടകം. പുരുഷ ലൈംഗിക ഹോർമോൺ വേണ്ടത്ര ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുകയോ പുറത്തുവിടുകയോ ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, ഇത് ഉദ്ധാരണ പ്രവർത്തനത്തെ ദുർബലമാക്കുന്നു.

ന്യൂറോളജിക്കൽ ഡിസോർഡേഴ്സ്: ഉദ്ധാരണം സംഭവിക്കണമെങ്കിൽ, തലച്ചോറിൽ നിന്നുള്ള നാഡി സിഗ്നലുകൾ ലിംഗത്തിലേക്ക് അയയ്ക്കണം. മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ്, പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം, സ്ട്രോക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ട്യൂമറുകൾ തുടങ്ങിയ നാഡീ രോഗങ്ങൾ സിഗ്നലുകളുടെ പ്രക്ഷേപണത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തും.

സുഷുമ്നാ നാഡിക്ക് ക്ഷതം: ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഉദ്ധാരണത്തിന് ഉത്തരവാദിയായ റിഫ്ലെക്സിന്റെ അസ്വസ്ഥതകൾ ബലഹീനതയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഇത് നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, പക്ഷാഘാതത്തിൽ. എന്നാൽ ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് ഉദ്ധാരണത്തിന് ആവശ്യമായ നാഡീ പ്രേരണകളുടെ സംപ്രേക്ഷണത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.

ശസ്ത്രക്രിയാ ഇടപെടലുകൾ: പെൽവിക് മേഖലയിലെ ഓപ്പറേഷൻ സമയത്ത് (ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ക്യാൻസറിന്റെ കാര്യത്തിൽ), ലിംഗത്തിലേക്കും പുറത്തേക്കും ഉള്ള നാഡി പാതകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാം. ബലഹീനത പിന്നീട് ഒരു പതിവ് അനന്തരഫലമാണ്.

ജനനേന്ദ്രിയ വൈകല്യങ്ങൾ: ബലഹീനതയ്ക്കും അവ കാരണമാകാം.

ബലഹീനത: മാനസിക കാരണങ്ങൾ

ചില രോഗികളിൽ, ബലഹീനതയുടെ കാരണം പൂർണ്ണമായും മാനസികമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ചെറുപ്പക്കാരിൽ. സെക്സോളജിസ്റ്റുകളും സൈക്കോളജിസ്റ്റുകളും പൊട്ടൻസി പ്രശ്‌നങ്ങളെ പ്രാഥമികമായി ശരീരത്തിൽ നിന്നും ആത്മാവിൽ നിന്നും കോഡ് ചെയ്ത സന്ദേശങ്ങളായാണ് കാണുന്നത്. അതിനാൽ, ലിംഗം പണിമുടക്കുമ്പോൾ താഴെപ്പറയുന്ന മാനസിക ഘടകങ്ങൾ അതിന് പിന്നിലുണ്ടാകും:

  • നൈരാശം
  • സമ്മർദ്ദം, നിർവഹിക്കാനുള്ള സമ്മർദ്ദം
  • തടസ്സങ്ങൾ, ഭയം
  • ആത്മവിശ്വാസക്കുറവ്
  • ഒരു ശക്തനായ മനുഷ്യനായിരിക്കുന്നതിൽ പ്രതിഷേധം
  • പങ്കാളിത്ത വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾ
  • വ്യക്തിത്വ വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾ, ഉദാ. അംഗീകരിക്കപ്പെടാത്ത സ്വവർഗരതി

മറ്റ് കാരണങ്ങൾ

ബീറ്റാ ബ്ലോക്കറുകൾ പോലുള്ള ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്കുള്ള മരുന്നുകൾ ഉൾപ്പെടെ ചില മരുന്നുകൾ ഉദ്ധാരണക്കുറവിന് കാരണമാകും - അവ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു.

ബലഹീനത: എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

ആഴ്ചകളോളം ബലഹീനത അനുഭവിക്കുന്ന പുരുഷന്മാർ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം. കാരണം, പൊട്ടൻസി പ്രശ്നങ്ങൾ പ്രമേഹം പോലുള്ള ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത രോഗത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ലക്ഷണമാകാം. ചികിൽസിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഇവ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടാക്കും. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ലജ്ജയെ മറികടന്ന് ഒരു പൊട്ടൻസി ഡിസോർഡർ ഉണ്ടായാൽ നേരത്തെ തന്നെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക!

ബലഹീനത: ഡോക്ടർ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?

ഉദ്ധാരണക്കുറവിനുള്ള ആദ്യ തുറമുഖം ഒരു യൂറോളജിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ആൻഡ്രോളജിസ്റ്റ് ആണ്. ബലഹീനത വ്യക്തമാക്കുന്നതിന്, മെഡിക്കൽ ചരിത്രത്തിന്റെ (അനാമ്‌നെസിസ്) വിശദമായ ചർച്ച ആദ്യം ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ വളരെ വ്യക്തിപരമായ ചോദ്യങ്ങളും ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് ചോദിക്കണം. ചിലപ്പോൾ ഇത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ഒരു ചർച്ചയ്ക്ക് ശേഷമായിരിക്കും. നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും ഡോക്ടറോട് പറയണം - അവ കുറിപ്പടി മരുന്നുകളാണോ അല്ലയോ എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ. കാരണം ചില മരുന്നുകൾ ബലഹീനതയ്ക്ക് കാരണമാകും.

ഉദ്ധാരണക്കുറവിന്റെ അടിസ്ഥാന കാരണങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുകയാണ് അടുത്ത ഘട്ടം. ലിംഗത്തിന്റെയും വൃഷണത്തിന്റെയും പരിശോധനയാണ് ആദ്യപടി. കൂടാതെ, മലാശയത്തിലൂടെയുള്ള ഒരു മാനുവൽ പരിശോധന (ഡിജിറ്റൽ മലാശയ പരിശോധന) ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഇത് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയുടെ വർദ്ധനവ് കണ്ടെത്തും, ഇത് ഉദ്ധാരണക്കുറവിന് കാരണമാകും.

ബലഹീനതയുടെ രോഗനിർണ്ണയത്തിൽ രക്തസമ്മർദ്ദം, പൾസ് അളക്കൽ, രക്തം, മൂത്രപരിശോധന എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ, ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ഹോർമോൺ നില നിർണ്ണയിക്കും. പ്രത്യേക സന്ദർഭങ്ങളിൽ, പെൽവിക് തറയിലെ ഞരമ്പുകളും അദ്ദേഹം ന്യൂറോളജിക്കൽ പരിശോധിക്കും. 45 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള ബലഹീനതയുള്ള പുരുഷന്മാരിൽ, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ക്യാൻസറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾക്കായി രക്തം അധികമായി പരിശോധിക്കാം.

വിശ്രമവേളയിൽ ലിംഗത്തിലെ രക്തക്കുഴലുകളുടെ അൾട്രാസൗണ്ട് പരിശോധനകൾ - ചിലപ്പോൾ ഉദ്ധാരണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന മരുന്ന് കുത്തിവച്ചതിന് ശേഷവും - ഉദ്ധാരണക്കുറവിന്റെ വിശ്വസനീയമായ രോഗനിർണയത്തിന് പ്രധാനമാണ്.

ചികിത്സ

ബലഹീനതയ്ക്ക് നിരവധി വ്യക്തിഗത ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്. ഒരു പ്രത്യേക കേസിന് ഏത് രീതിയാണ് അനുയോജ്യം എന്നത് ഉദ്ധാരണക്കുറവിന്റെ കാരണത്തെയും വിവിധ തരത്തിലുള്ള തെറാപ്പിയോടുള്ള മനുഷ്യന്റെ മനോഭാവത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക ചികിത്സാ സമീപനങ്ങളും ബലഹീനതയെ മാത്രമേ ചികിത്സിക്കുന്നുള്ളൂ, പക്ഷേ അതിന്റെ കാരണങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നില്ലെന്ന് പുരുഷന്മാർ അറിഞ്ഞിരിക്കണം. തത്വത്തിൽ, ബലഹീനത ചികിത്സയുടെ വിജയസാധ്യത അത് നേരത്തെ ആരംഭിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതലാണ്. ബലഹീനതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന രോഗത്തെ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുമോ ഇല്ലയോ എന്നതാണ് നിർണായക ഘടകം.

PDE-5 ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ സഹായിക്കുന്നില്ലെങ്കിലോ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതില്ലെങ്കിലോ (ഉദാഹരണത്തിന്, കഠിനമായ ഹൃദ്രോഗത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ ആൻറി ഹൈപ്പർടെൻസിവ് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുമ്പോൾ), യോഹിംബിൻ ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കും.

ഹോർമോൺ അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ: പുരുഷ ലൈംഗിക ഹോർമോണായ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ ബലഹീനതയുടെ ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ സഹായിക്കും. അത്തരം തെറാപ്പി ഉചിതമാകുമ്പോൾ വ്യക്തിഗത കേസിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, അത് ഡോക്ടറും രോഗിയും ചേർന്ന് തീരുമാനിക്കണം.

വാക്വം പമ്പ്: ലിംഗത്തിലേക്ക് രക്തം വലിച്ചെടുക്കുകയും ഉദ്ധാരണക്കുറവ് താൽക്കാലികമായി പരിഹരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന വാക്വം പമ്പിൽ ഒരു വാക്വം സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നു. ലിംഗത്തിന്റെ അടിഭാഗത്ത് വരയുള്ള ഒരു മോതിരം ഉദ്ധാരണം കൈവരിച്ചാൽ ഉദ്ധാരണ കോശത്തിൽ നിന്ന് രക്തം വേഗത്തിൽ ഒഴുകുന്നത് തടയുന്നു.

പെനൈൽ പ്രോസ്‌തസിസ്: മറ്റെല്ലാ രീതികളും പരാജയപ്പെടുമ്പോൾ മാത്രമേ ബലഹീനതയുള്ള പുരുഷന്മാരിൽ പെനൈൽ പ്രോസ്‌തസിസ് സ്ഥാപിക്കാവൂ - കാരണം നടപടിക്രമം ശാശ്വതമാണ്.

ശസ്ത്രക്രിയകൾ: രക്തക്കുഴലുകളുടെ ബലഹീനത ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെയും ചികിത്സിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, അത്തരം ഇടപെടലുകൾ അപകടസാധ്യതയുള്ളതും വളരെ പ്രതീക്ഷ നൽകുന്നതുമല്ല.

സംശയാസ്പദവും അപകടകരവുമായ ശക്തി സഹായങ്ങൾ

സെക്‌സ് സ്റ്റോറിൽ നിന്നുള്ള മയക്കുമരുന്നുകളോ സംശയാസ്പദമായ കാമഭ്രാന്തോ ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം ബലഹീനത നിയന്ത്രിക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്. ഉദ്ധാരണക്കുറവ് പലപ്പോഴും ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളുടെ ഒരു പ്രധാന മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളമാണ്, അല്ലാത്തപക്ഷം എളുപ്പത്തിൽ അവഗണിക്കപ്പെടും. ബലഹീനതയുടെ കാരണം കണ്ടെത്താനും ഫലപ്രദമായി ചികിത്സിക്കാനും ഒരു ഡോക്ടർക്ക് മാത്രമേ കഴിയൂ.

നെറ്റ് ഓഫറുകളിൽ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കുക! കുറിപ്പടി ഇല്ലാതെ പോലും ബലഹീനതയെ ചികിത്സിക്കാൻ കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ വിതരണം ചെയ്യുന്ന നിയമവിരുദ്ധ ഇന്റർനെറ്റ് ഓഫറുകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ കൈകൾ സൂക്ഷിക്കുക. അത്തരം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഫലപ്രദമല്ല, കാരണം അവയിൽ ബേക്കിംഗ് പൗഡർ അല്ലെങ്കിൽ മാവ് മാത്രമേ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളൂ. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പണം ജനലിലൂടെ പുറത്തേക്ക് എറിഞ്ഞു. ചില നിയമവിരുദ്ധ ലൈംഗിക വർദ്ധനകൾ അപകടകരമാണ്, കാരണം അവയിൽ വിഷാംശം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വാലറ്റിന് മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ദോഷം വരുത്തുന്നു!

നിയമവിരുദ്ധമായി വിതരണം ചെയ്ത കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടായാൽ, നിർമ്മാതാവിനെതിരെ നിങ്ങൾക്ക് ബാധ്യതാ ക്ലെയിമുകളൊന്നുമില്ല. വിദേശത്ത് നിന്നുള്ള ഓർഡറുകളുടെ കാര്യത്തിൽ, പാക്കേജും കസ്റ്റംസ് കണ്ടുകെട്ടിയേക്കാം - നിങ്ങൾ വെറുംകൈയോടെ ഉപേക്ഷിക്കപ്പെടും.

നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതെന്താണ്

പൊട്ടൻസി ഡിസോർഡേഴ്സിന്റെ കാര്യത്തിൽ, ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി ശീലങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഉചിതമാണ്:

  • പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കു
  • അധിക കിലോയുടെ കാര്യത്തിൽ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ
  • പതിവ് ശാരീരിക വ്യായാമവും സ്പോർട്സും
  • ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സാധാരണമാക്കൽ
  • ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദവും കൊളസ്ട്രോൾ അളവും സാധാരണ നിലയിലാക്കുന്നു
  • മദ്യ ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കൽ

അത്തരം നടപടികൾ പൊതു ആരോഗ്യത്തിൽ മാത്രമല്ല, ഉദ്ധാരണ പ്രവർത്തനത്തിലും നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുമെന്നും അതുവഴി ബലഹീനതയ്‌ക്കെതിരെ സഹായിക്കുമെന്നും ഇപ്പോൾ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന തെളിവുകൾ ഉണ്ട്.