സന്ധി വേദന: കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ

ചുരുങ്ങിയ അവലോകനം

• കാരണങ്ങൾ: സന്ധി തേയ്മാനം, ബർസിറ്റിസ്, സന്ധി വീക്കം, റുമാറ്റിക് ഫീവർ, സന്ധിവാതം, സോറിയാസിസ്, അങ്കൈലോസിംഗ് സ്പോണ്ടിലൈറ്റിസ്, സാർകോയിഡോസിസ്, ല്യൂപ്പസ് എറിത്തമറ്റോസസ്, സന്ധി രക്തസ്രാവം തുടങ്ങിയവ.
• ചികിത്സ: കാരണത്തിന്റെ ഉചിതമായ ചികിത്സ, ഒരുപക്ഷേ വേദനസംഹാരികൾ, അപൂർവ്വമായി ശസ്ത്രക്രിയ; അധിക ഭാരം കുറയ്ക്കുക, ഏകപക്ഷീയമായ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുക, വ്യായാമം, തണുപ്പിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ചൂടാക്കൽ, ഔഷധ സസ്യങ്ങൾ.
• എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്? വേദനാജനകമായ സന്ധിയുടെ ചലനശേഷി പരിമിതമായ സാഹചര്യത്തിൽ, പനി, വേദനാജനകമായ ജോയിന്റിനു മീതെ ചുവന്ന ചർമ്മം, വീർത്ത സംയുക്തം.
• രോഗനിർണയം: മെഡിക്കൽ ചരിത്രം, വേദനാജനകമായ സന്ധിയുടെ സ്പന്ദനം, ഓർത്തോപീഡിക് പരിശോധന, ഡെർമറ്റോളജിക്കൽ പരിശോധന, രക്തപരിശോധന, അൾട്രാസൗണ്ട്, എക്സ്-റേ, ജോയിന്റ് പഞ്ചർ തുടങ്ങിയ കൂടുതൽ പരിശോധനകൾ.

സന്ധി വേദന: കാരണങ്ങൾ

സന്ധി വേദനയ്ക്ക് (ആർത്രാൽജിയ) നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. പെട്ടെന്നുള്ള ട്രിഗർ ആഘാതമാണ്, അതായത് ചതവ്, ഉളുക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഒടിവുകൾ പോലുള്ള പരിക്കുകൾ. കൂടാതെ, സന്ധി വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന വിവിധ രോഗങ്ങളുണ്ട്.

തേയ്മാനം, അമിത ഉപയോഗം എന്നിവ മൂലമുള്ള സന്ധി വേദന

നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന സമ്മർദ്ദമോ അപകടങ്ങളോ സംയുക്തത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള ഘടനകളെ പ്രകോപിപ്പിക്കും. ഇവയിൽ ബർസയും ടെൻഡോണുകളും ഉൾപ്പെടുന്നു. അവർ വീക്കം വരുമ്പോൾ, സംശയാസ്പദമായ സംയുക്തം വേദനിക്കുന്നു. ബർസയുടെ (ബർസിറ്റിസ്) വീക്കം സാധാരണയായി കൈമുട്ട്, കാൽമുട്ട്, ഇടുപ്പ് എന്നിവയിൽ സംഭവിക്കുന്നു. കൈത്തണ്ടയിൽ വീക്കം സംഭവിച്ച ടെൻഡോൺ ഷീറ്റുകൾ (ടെൻഡോവാജിനൈറ്റിസ്) സാധാരണമാണ്.

അണുബാധ

ചില ആളുകൾക്ക് ഫ്ലൂ പോലുള്ള വൈറൽ അണുബാധ അല്ലെങ്കിൽ "യഥാർത്ഥ" ഫ്ലൂ വരുമ്പോൾ സന്ധി വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു. മറ്റ് പകർച്ചവ്യാധികളും സന്ധികളിൽ വേദനയുണ്ടാക്കുന്നു. ചിക്കുൻഗുനിയ പനി പോലുള്ള യാത്രാ രോഗങ്ങൾ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇതിൽ മിക്കവാറും എല്ലാ സന്ധികളിലും വേദന വളരെക്കാലം നീണ്ടുനിൽക്കും.

ബാക്ടീരിയ (ബാക്ടീരിയൽ ആർത്രൈറ്റിസ്) കാരണം ഒരു ജോയിന്റ് വീക്കം സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് വളരെയധികം വേദനിപ്പിക്കുന്നു. സാധാരണഗതിയിൽ, ജോയിന്റ് വീർക്കുകയും ചുവപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. രക്തത്തിലൂടെയോ പരിക്കുകളിലൂടെയോ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കിടെയോ ബാക്ടീരിയ സംയുക്തത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു.

ഒരു പകർച്ചവ്യാധിക്ക് ശേഷം സന്ധി വേദന

കുടലിൽ അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രനാളിയിലെ ബാക്ടീരിയ അണുബാധയ്ക്ക് ദിവസങ്ങൾ മുതൽ ആഴ്ചകൾ വരെ, സന്ധികൾക്കും വീക്കം സംഭവിക്കാം. റിയാക്ടീവ് ആർത്രൈറ്റിസ് എന്നാണ് ഡോക്ടർമാർ ഇതിനെ വിളിക്കുന്നത്. കാലുകളുടെ സന്ധികൾ പ്രത്യേകിച്ച് പലപ്പോഴും ബാധിക്കുന്നു (ഉദാ. കാൽമുട്ട്). സന്ധി വേദന ഒരു സന്ധിയിൽ നിന്ന് അടുത്തതിലേക്ക് നീങ്ങുകയും ചെയ്യാം.

നേരെമറിച്ച്, സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കൽ അണുബാധയ്ക്ക് ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുശേഷം സംഭവിക്കുന്ന ഒരു രോഗമാണ് റുമാറ്റിക് പനി. ഒരു സാധാരണ ലക്ഷണം സന്ധി വേദനയാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് വലിയ സന്ധികളിൽ. ഹൃദയം പോലുള്ള മറ്റ് അവയവങ്ങൾക്കും ഈ ദ്വിതീയ രോഗം ബാധിക്കാം.

സന്ധി വേദനയോടുകൂടിയ വിട്ടുമാറാത്ത കോശജ്വലന രോഗങ്ങൾ

രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ തെറ്റായി നയിക്കുകയും സ്വന്തം ടിഷ്യുവിനെ ആക്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ചില രോഗങ്ങളുണ്ട്. ഡയർഹ്യൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് ആണ് പ്രത്യേകിച്ച് അറിയപ്പെടുന്നത്. സന്ധികളുടെ ഈ വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം ക്രമേണ സന്ധികളെ നശിപ്പിക്കുകയും വീക്കവും വേദനയും ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

എന്നാൽ സന്ധികളെ ബാധിക്കുന്ന മറ്റ് കോശജ്വലന രോഗങ്ങളുണ്ട്:

• Bekhterev's രോഗം: ഈ വിട്ടുമാറാത്ത കോശജ്വലന രോഗം പ്രാഥമികമായി പെൽവിസിനും സാക്രത്തിനും നട്ടെല്ലിനും ഇടയിലുള്ള സന്ധികളെ ബാധിക്കുന്നു. സന്ധി വേദനയുടെ തുടക്കം സാധാരണയായി മങ്ങിയതും ക്രമേണയുമാണ്.
• സാർകോയിഡോസിസ്: ഈ കോശജ്വലന രോഗത്തിൽ, സന്ധികളും വേദനിച്ചേക്കാം. Löfgren's syndrome എന്ന നിശിത പ്രത്യേക രൂപത്തിൽ, ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് കണങ്കാൽ സന്ധികളാണ്.
• സിസ്റ്റമിക് ല്യൂപ്പസ് എറിത്തമറ്റോസസ് (SLE): ഈ സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗമുള്ള മിക്കവാറും എല്ലാ ആളുകളും സന്ധി വേദന അനുഭവിക്കുന്നു. കൃത്യമായ കാരണം അറിവായിട്ടില്ല.
• പോളിമ്യാൽജിയ റുമാറ്റിക്ക: ഈ സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗത്തിൽ, കൈത്തണ്ട പോലുള്ള ഇടത്തരം സന്ധികൾ പ്രത്യേകിച്ച് കഷ്ടപ്പെടുന്നു.

ഇത് ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം ആയതിനാൽ, രോഗബാധിതർക്ക് സാധാരണയായി ആവർത്തിച്ചുള്ള അല്ലെങ്കിൽ വിട്ടുമാറാത്ത സന്ധി വേദനയും ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, മറ്റ് കാരണങ്ങളാൽ സന്ധികൾക്ക് ശാശ്വതമായോ ആവർത്തിച്ചോ വേദനിക്കാം. അടിസ്ഥാന രോഗം ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സത്യമാണ്.

സന്ധി വേദനയുടെ മറ്റ് കാരണങ്ങൾ

സന്ധിവാതത്തിന്റെ ആക്രമണം പെട്ടെന്നുള്ളതും കഠിനവുമായ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, പെരുവിരലിന്റെ അടിസ്ഥാന സംയുക്തം, കണങ്കാൽ, കാൽമുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ കൈകളുടെയും വിരലുകളുടെയും സന്ധികൾ. സന്ധി വേദന പലപ്പോഴും രാത്രിയിൽ ആരംഭിക്കുന്നു.

രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് തകരാറിലാണെങ്കിൽ, സന്ധികളിൽ രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകുകയും വേദന ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യും. അത്തരം വേദനാജനകമായ സംയുക്ത രക്തസ്രാവം സംഭവിക്കുന്നത്, ഉദാഹരണത്തിന്, ഹീമോഫീലിയ ഉള്ളവരിൽ.

ചില മരുന്നുകൾ ഒരു പാർശ്വഫലമായി സന്ധി വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഇവയിൽ ചിലപ്പോൾ ചില ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ (പ്രത്യേകിച്ച് ഫ്ലൂറോക്വിനോലോണുകൾ) അല്ലെങ്കിൽ കാൻസർ മരുന്നുകൾ (ഉദാ: അനസ്ട്രോസോൾ) ഉൾപ്പെടുന്നു.

രാത്രിയിൽ സന്ധി വേദന

രാത്രികാല സന്ധി വേദന പ്രത്യേകിച്ച് വേദനാജനകമാണ്: ഇത് ഉറക്കത്തെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നു, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ജീവിതനിലവാരം ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു. രാത്രിയിൽ സന്ധികൾ (കൂടാതെ) വേദനിക്കുന്ന ചില സാധാരണ അവസ്ഥകൾ ഇതാ.

• റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്: ഉറക്കത്തിൽ ശരീരത്തിലെ വീക്കം വർദ്ധിക്കുകയും വേദനിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്: വികസിത ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് വിശ്രമവേളയിലും അതിനാൽ രാത്രിയിലും വേദനിപ്പിക്കുന്നു. ജോയിന്റ് തരുണാസ്ഥി പകൽ സമയത്ത് സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സത്യമാണ്.
• സന്ധിവാതം: ശരീരം യൂറിക് ആസിഡിനെ വിഘടിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് സന്ധികളിൽ ക്രിസ്റ്റലുകളുടെ രൂപത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും വേദനയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് പ്രധാനമായും രാത്രിയിലും മാംസം കനത്ത ഭക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ ധാരാളം മദ്യം കഴിച്ചതിനുശേഷവും സംഭവിക്കുന്നു.
• Bechterew's രോഗം: നട്ടെല്ലിലെ സന്ധി വേദന രാത്രിയിൽ ആരംഭിക്കുകയും ഒടുവിൽ ബാധിച്ച വ്യക്തിയെ ഉണർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ചലനം സാധാരണയായി ലക്ഷണങ്ങളെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

ചിലപ്പോൾ സന്ധി വേദനയും രാത്രിയിൽ കൂടുതൽ വഷളാകുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, രോഗബാധിതനായ വ്യക്തി വിശ്രമിക്കുകയും പിന്നീട് വേദന കൂടുതൽ ശക്തമായി മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം. അനുകൂലമല്ലാത്ത സ്ലീപ്പിംഗ് പൊസിഷൻ രാത്രിയിൽ സന്ധി വേദന വർദ്ധിപ്പിക്കും.

അലഞ്ഞുതിരിയുന്ന സന്ധി വേദന

സന്ധി വേദനയുള്ള പല രോഗങ്ങളിലും, ഒന്നല്ല, നിരവധി സന്ധികൾ ബാധിക്കുന്നു. വേദന ഒരു സന്ധിയിൽ നിന്ന് അടുത്തതിലേക്ക് "അലഞ്ഞുപോകുന്നു" അല്ലെങ്കിൽ "ചാടി" എന്ന് ചിലപ്പോൾ രോഗികൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു. ഇനിപ്പറയുന്ന വ്യവസ്ഥകളിൽ ഇത് സാധാരണമാണ്:

• റിയാക്ടീവ് ആർത്രൈറ്റിസ് (ഗൊണോറിയയ്ക്ക് ശേഷം): മൂത്രനാളി അല്ലെങ്കിൽ എന്ററിറ്റിസിന് ശേഷമുള്ള ഈ ദ്വിതീയ അവസ്ഥയിൽ, വേദന കുറച്ച് സന്ധികൾക്കിടയിൽ സഞ്ചരിക്കുന്നു, സാധാരണയായി കാലുകളിൽ.
• റുമാറ്റിക് പനി: അലഞ്ഞുതിരിയുന്ന സന്ധി വേദനയും സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കൽ അണുബാധയുടെ ഈ സങ്കീർണതയ്ക്ക് സാധാരണമാണ്.
• ലൈം ആർത്രൈറ്റിസ് (ലൈം ഡിസീസ്): ബൊറേലിയ ബാക്ടീരിയയാൽ വീക്കം സംഭവിക്കുന്ന സന്ധികൾ മാറിമാറി വേദനിച്ചേക്കാം.

ഓരോ വ്യക്തിക്കും സന്ധി വേദന വ്യത്യസ്തമായി അനുഭവപ്പെടുന്നു. കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ച്, സാധാരണ കോഴ്സുകൾ ഉണ്ട്, എന്നാൽ വേദനയുടെ തരം, തീവ്രത, ദൈർഘ്യം എന്നിവ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്.

സന്ധി വേദനയ്‌ക്കെതിരെ എന്താണ് സഹായിക്കുന്നത്?

സന്ധി വേദനയുടെ കാരണം ഡോക്ടർ ചികിത്സിക്കുകയും വേദനസംഹാരികൾ നിർദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സാധാരണഗതിയിൽ, ഇവ ഇബുപ്രോഫെൻ, ഡിക്ലോഫെനാക് തുടങ്ങിയ നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകളുടെ (NSAIDs) ഗ്രൂപ്പിൽ നിന്നുള്ള വേദനസംഹാരികളാണ്. വേദനാജനകമായ ജോയിന്റിൽ രോഗികൾക്ക് അനസ്തെറ്റിക്സ് അല്ലെങ്കിൽ "കോർട്ടിസോൺ" കുത്തിവയ്പ്പ് ലഭിക്കും.

കാരണത്തിന്റെ ചികിത്സ വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്. റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസിൽ, പ്രതിരോധശേഷി കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. കഠിനമായ സന്ധികളുടെ (ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്) കാര്യത്തിൽ, ഒരു കൃത്രിമ സംയുക്തം തിരുകാൻ പലപ്പോഴും ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമാണ്. സന്ധിവാതത്തിൽ, മറുവശത്ത്, മരുന്നുകൾ രക്തത്തിലെ യൂറിക് ആസിഡ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

സന്ധി വേദനയ്ക്കുള്ള പൊതു നുറുങ്ങുകൾ

• ഏതെങ്കിലും അധിക ഭാരം കുറയ്ക്കുക. ഓരോ അധിക കിലോയും സന്ധികളിൽ അധിക സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു - അവ വേഗത്തിൽ ക്ഷീണിക്കുന്നു, ഇത് പലപ്പോഴും സന്ധി വേദനയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
• പേശികളെയും ജോയിന്റ് തരുണാസ്ഥികളെയും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് സ്ഥിരമായി സഹിഷ്ണുത പരിശീലനം നടത്തുക. ഉദാഹരണത്തിന്, നീന്തലും സൈക്ലിംഗും സന്ധികളിൽ പ്രത്യേകിച്ച് എളുപ്പമാണ്.
• പതിവ് ശക്തി പരിശീലനവും (ഭാരോദ്വഹനം, ചാട്ടം കയറൽ എന്നിവ പോലുള്ളവ) ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഒരു പരിശീലകനോ സ്പോർട്സ് ഡോക്ടറോ എല്ലാ പേശികളെയും തുല്യമായി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു സമീകൃത പരിശീലന പരിപാടി തയ്യാറാക്കുക.
• വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ മതിയായ ഇടവേളകൾ എടുക്കുക.
• ഭാരമേറിയ തോളിൽ ബാഗുകൾ കൊണ്ടുപോകുന്നത് പോലുള്ള ഏകപക്ഷീയമായ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുക.
• മാനസിക പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കുക: മാനസിക സമ്മർദ്ദം സന്ധി വേദനയുടെ രൂപത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ബാലൻസ് കണ്ടെത്തുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക, ഉദാഹരണത്തിന് ഓട്ടോജെനിക് പരിശീലനത്തിലൂടെ.

സന്ധി വേദനയ്ക്കുള്ള ഹെർബൽ പരിഹാരങ്ങൾ

പ്രകൃതിചികിത്സയിൽ, പല സസ്യങ്ങളും സന്ധി വേദനയുടെ വിവിധ രൂപങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. അവയിൽ ചിലത് പരമ്പരാഗത ഹെർബൽ മരുന്നുകളായി തരംതിരിച്ചിട്ടുണ്ട്, ചില പരാതികൾക്കെതിരെ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടവയുമാണ്.

നേരിയ സന്ധി വേദനയ്ക്കുള്ള അത്തരം ഔഷധ സസ്യങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• വില്ലോ പുറംതൊലി
• കറുത്ത ഉണക്കമുന്തിരി ഇലകൾ
• കൊഴുൻ ഇലയും കൊഴുൻ സസ്യവും
• ഭൂകമ്പം ആസ്പൻ (പുറംതൊലിയും ഇലകളും)
• കോംഫ്രി റൂട്ട്

ഔഷധ സസ്യങ്ങൾ ചായ, കംപ്രസ് അല്ലെങ്കിൽ തൈലങ്ങളുടെ രൂപത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാം. തയ്യാറായ തയ്യാറെടുപ്പുകളും ഉണ്ട്, അത് ഫാർമസിയിൽ വാങ്ങാം. അവയിൽ നിർവചിക്കപ്പെട്ട സജീവ പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ തുള്ളികൾ, ഗുളികകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഗുളികകൾ എന്നിങ്ങനെ ഔദ്യോഗികമായി അംഗീകരിക്കപ്പെടുന്നു.

"പേശികൾക്കും സന്ധികൾക്കുമുള്ള ഔഷധ സസ്യങ്ങൾ" എന്ന ഞങ്ങളുടെ ലേഖനത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വായിക്കാം.

ഹെർബൽ പ്രതിവിധികൾക്ക് പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മരുന്നുകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡറോട് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക ഫാർമസിയിൽ ചോദിക്കുക.

സന്ധി വേദനയ്ക്കുള്ള ഇതര ചികിത്സകൾ

അക്യുപങ്ചർ, അക്യുപ്രഷർ, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് അല്ലെങ്കിൽ ഓസ്റ്റിയോപ്പതി എന്നിവ സന്ധി വേദനയുള്ള ചിലരെ സഹായിക്കുന്നു. അക്യുപങ്‌ചറിന് കാല് മുട്ടിന്റെയോ ഇടുപ്പ് ജോയിന്റിന്റെയോ വേദന ശമിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.

ചില മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ അവസ്ഥകൾക്കും ഓസ്റ്റിയോപതിക് ചികിത്സകൾ ഫലപ്രദമാകുമെന്ന് നിരവധി പഠനങ്ങളുടെ സംഗ്രഹം കാണിച്ചു. എന്നിരുന്നാലും, ഉറച്ച പ്രസ്താവന നടത്താൻ കൂടുതൽ പഠനങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്.

പ്രധാനപ്പെട്ടത്: കേടുപാടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ നിശിത വീക്കം ഉള്ള ആളുകൾക്ക് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് രീതികൾ അനുയോജ്യമല്ല. അസ്ഥികൾ ദുർബലമായ ആളുകൾക്കും ഇത് ബാധകമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന് ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് കാരണം.

ഇതര ചികിത്സാ സമീപനങ്ങൾക്ക് അവയുടെ പരിമിതികളുണ്ട്, അവ അപകടസാധ്യതകളിൽ നിന്ന് മുക്തമല്ല. കൂടാതെ, ലഭ്യമായ പഠനങ്ങൾ വ്യക്തിഗത അവസ്ഥകൾക്കുള്ളതാണ്, പൊതുവായി സന്ധി വേദനയ്ക്ക് വേണ്ടിയല്ല. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ കേസിൽ ഏതൊക്കെ സമീപനങ്ങളാണ് ഉചിതമോ അല്ലയോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനോട് സംസാരിക്കുക.

ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകളില്ലാതെ സന്ധി വേദനയ്ക്ക് ഹോമിയോപ്പതി

ഹോമിയോപ്പതിയുടെ പഠിപ്പിക്കലിൽ, സന്ധി വേദനയ്ക്ക് വ്യത്യസ്ത സമീപനങ്ങളും ഉണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ലെഡം (മാർഷ് ബ്രയർ) അല്ലെങ്കിൽ ബെല്ലഡോണ സാധാരണ നേർപ്പിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ഗ്ലോബ്യൂളുകളുടെ രൂപത്തിൽ ഹോമിയോപ്പതികൾ നൽകുന്ന പരിഹാരങ്ങളാണ്.

ഹോമിയോപ്പതിയുടെ ആശയവും അതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തിയും പഠനങ്ങളാൽ തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല.

സന്ധി വേദനയുടെ രൂപങ്ങൾ

സന്ധി വേദന പല തരത്തിൽ പ്രകടമാകുന്നു. പരാതികൾ കൂടുതൽ കൃത്യമായി വിവരിക്കാൻ വ്യത്യസ്ത മാനദണ്ഡങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു.

സന്ധി വേദനയുടെ ആരംഭം അനുസരിച്ച് വർഗ്ഗീകരണം

• കഠിനമായ സന്ധി വേദന മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ളിൽ ആരംഭിക്കുന്നു.
• വിട്ടുമാറാത്ത സന്ധി വേദന ആഴ്ചകളോ മാസങ്ങളോ നീണ്ടുനിൽക്കും.

ബാധിച്ച സന്ധികളുടെ എണ്ണം അനുസരിച്ച് വർഗ്ഗീകരണം

• മോണോ ആർട്ടിക്യുലാർ ജോയിന്റ് വേദന ഒരു ജോയിന്റിനെ മാത്രമേ ബാധിക്കുകയുള്ളൂ.
• ഒലിഗോർട്ടികുലാർ ജോയിന്റ് വേദന രണ്ട് മുതൽ നാല് വരെ സന്ധികൾ വരെ നീളുന്നു.
• പോളിയാർട്ടികുലാർ ജോയിന്റ് വേദന നാലിൽ കൂടുതൽ സന്ധികളെ ബാധിക്കുന്നു.

വേദന താളം അനുസരിച്ച് വർഗ്ഗീകരണം

• വിശ്രമവേളയിൽ വേദന
• രാത്രി വേദന
• രാവിലെ സന്ധികളുടെ കാഠിന്യം

വിതരണ പാറ്റേൺ അനുസരിച്ച് വർഗ്ഗീകരണം

• ചെറിയ സന്ധികളിൽ (കൈത്തണ്ട, വിരൽ സന്ധികൾ പോലുള്ളവ) സന്ധി വേദന
• വലിയ സന്ധികളിൽ സന്ധി വേദന (ഉദാഹരണത്തിന്, കാൽമുട്ട്, ഹിപ് സന്ധികൾ)
• വിരൽ അവസാനം സന്ധികളിൽ സന്ധി വേദന

വേദനയുടെ തീവ്രത അനുസരിച്ച് വർഗ്ഗീകരണം

പൂജ്യം (വേദനയില്ല) മുതൽ പത്ത് (അസഹനീയമായ, പരമാവധി വേദന) വരെയുള്ള ഒരു സ്കെയിൽ ഉപയോഗിച്ച് രോഗി വേദനയുടെ തീവ്രത വിവരിക്കുന്നു.

ഒരു ഡോക്ടറെ എപ്പോൾ കാണും?

സന്ധി വേദന ചിലപ്പോൾ സ്വയം അപ്രത്യക്ഷമാകും അല്ലെങ്കിൽ ലളിതമായ പരിഹാരങ്ങൾ കൊണ്ട് ആശ്വാസം ലഭിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളിൽ ജാഗ്രത നിർദ്ദേശിക്കുന്നു:

• സന്ധിയുടെ ചലനശേഷി പരിമിതപ്പെടുത്തുന്ന സന്ധി വേദന
• പനി
• വേദനാജനകമായ സംയുക്തത്തിന് മുകളിൽ ചുവന്ന ചർമ്മം
• വീർത്ത ജോയിന്റ്

രോഗനിര്ണയനം

ആദ്യം, ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, സന്ധി വേദന എപ്പോൾ, എവിടെയാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് പരാതികൾ (പനി അല്ലെങ്കിൽ സന്ധി വീക്കം പോലുള്ളവ) ഉണ്ടോ എന്ന് അദ്ദേഹം ചോദിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ സന്ധി വേദന എത്രത്തോളം കൃത്യമായി വിവരിക്കുന്നുവോ അത്രയും നന്നായി ഡോക്ടർക്ക് സാധ്യമായ കാരണങ്ങൾ ചുരുക്കാൻ കഴിയും. സന്ധി വേദന ഒരു സന്ധിയിൽ മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ എങ്കിൽ സന്ധിവാതത്തിന്റെ നിശിത ആക്രമണം, ഉദാഹരണത്തിന്, വേദനയുടെ വ്യക്തമായ കാരണമാണ്. റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസിൽ, മറുവശത്ത്, സന്ധി വേദന പല സന്ധികളിലും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.

സന്ധി വേദനയുടെ സ്ഥാനവും (പ്രാദേശികവൽക്കരണം) വെളിപ്പെടുത്തുന്നു: നിങ്ങൾക്ക് കൈത്തണ്ട വേദനയോ വിരലുകളുടെ അടിഭാഗത്തും നടുവിലുമുള്ള സന്ധികളിൽ വേദനയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് ഉണ്ടായിരിക്കാം. നേരെമറിച്ച്, ജോയിന്റ് വേദന തള്ളവിരലിലെ മെറ്റാകാർപോഫലാഞ്ചൽ ജോയിന്റേയും ഫിംഗർ എൻഡ് സന്ധികളേയും ബാധിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ആകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

ഫിസിക്കൽ പരീക്ഷ

സന്ധി വേദനയ്ക്കുള്ള കൂടുതൽ പരിശോധനകൾ

സന്ധി വേദനയുടെ യഥാർത്ഥ കാരണം കണ്ടെത്തുന്നതിന്, കൂടുതൽ പരിശോധനകൾ പലപ്പോഴും ആവശ്യമാണ്. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

ഡെർമറ്റോളജിക്കൽ പരിശോധന: സന്ധി വേദനയുടെ സാധ്യമായ കാരണമായി സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ സാർകോയിഡോസിസ് തിരിച്ചറിയാൻ ചർമ്മ പരിശോധന സഹായിക്കുന്നു. പ്രധാനം: ഇക്കാര്യത്തിൽ, സന്ധികൾ വേദനിക്കുന്ന സന്ദർഭങ്ങളുണ്ട്, പക്ഷേ ചർമ്മത്തിൽ ഒന്നും (ഇതുവരെ) കാണാൻ കഴിയില്ല.

രക്തപരിശോധന: ബാക്ടീരിയൽ ജോയിന്റ് വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ ലൈം ഡിസീസ് പോലുള്ള വിവിധ ട്രിഗറുകൾ കണ്ടുപിടിക്കാൻ രക്ത പരിശോധനകൾ ഉപയോഗിക്കാം. രക്തത്തിന്റെ എണ്ണത്തിൽ അസ്വസ്ഥമായ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതും ഡോക്ടർ തിരിച്ചറിയുന്നു. രക്തത്തിലെ റൂമറ്റോയ്ഡ് ഘടകവും മറ്റ് കോശജ്വലന ലക്ഷണങ്ങളും ഏതെങ്കിലും റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നു. സന്ധിവാതം സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, രക്തത്തിലെ യൂറിക് ആസിഡിന്റെ അളവിലാണ് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത്.

രക്തത്തിലെ വീക്കത്തിന്റെ അളവിലോ മറ്റ് പാരാമീറ്ററുകളിലോ മാറ്റങ്ങളില്ലാതെ സന്ധികൾ വേദനിപ്പിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ കാര്യത്തിൽ ഇത് സംഭവിക്കാം. ഫൈബ്രോമയാൾജിയയുടെ രോഗനിർണ്ണയത്തിനുള്ള ഒരു വ്യവസ്ഥയാണ് ഇത്.

അൾട്രാസൗണ്ട് പരിശോധന: ഇത് സഹായകരമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, ബർസിറ്റിസ്, സന്ധിവാതം അല്ലെങ്കിൽ സിസ്റ്റമിക് ല്യൂപ്പസ് എറിത്തമറ്റോസസ് എന്നിവ സന്ധി വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നുവെങ്കിൽ. അൾട്രാസൗണ്ട് പലപ്പോഴും എക്സ്-റേ ഇമേജിൽ ഇതുവരെ ദൃശ്യമാകാത്ത മാറ്റങ്ങൾ കണ്ടുപിടിക്കാൻ ഡോക്ടറെ അനുവദിക്കുന്നു.

മാഗ്നെറ്റിക് റിസോണൻസ് ഇമേജിംഗ് (എംആർഐ): ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഡോക്ടർമാർ ഒരു എംആർഐ നടത്തുന്നു. ഇത് വിശദമായ ചിത്രങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് വേദനാജനകമായ ജോയിന്റിലെയും ചുറ്റുമുള്ള മൃദുവായ ടിഷ്യുവിന്റെയും.

ജോയിന്റ് പഞ്ചർ: ഒരു ബാക്ടീരിയൽ സംയുക്ത വീക്കം ഉണ്ടെന്ന് ഡോക്ടർ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ സംയുക്ത ദ്രാവകത്തിന്റെ (ജോയിന്റ് പഞ്ചർ) ഒരു സാമ്പിൾ എടുത്ത് ഒരു ബാക്ടീരിയൽ സംസ്കാരം സൃഷ്ടിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇതിൽ നിന്ന് ബാക്ടീരിയകൾ കൃഷി ചെയ്യാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, ഇത് ബാക്ടീരിയ സംയുക്ത വീക്കം സൂചിപ്പിക്കുന്നു.