ചുരുങ്ങിയ അവലോകനം
- മുറിവുണ്ടായാൽ എന്തുചെയ്യണം? പ്രഥമശുശ്രൂഷ: പ്രഷർ ബാൻഡേജ് ഉപയോഗിച്ച് കനത്ത രക്തസ്രാവം നിർത്തുക, തണുത്ത ടാപ്പ് വെള്ളത്തിൽ മുറിവ് കഴുകുക, അണുവിമുക്തമാക്കുക (അനുയോജ്യമായ ഒരു ഏജന്റ് ലഭ്യമാണെങ്കിൽ), മുഖത്തിന് പുറത്ത് ചെറിയ മുറിവുകളുടെ അരികുകൾ സ്റ്റേപ്പിൾ പ്ലാസ്റ്റർ (തയ്യൽ സ്ട്രിപ്പുകൾ) ഉപയോഗിച്ച് കൊണ്ടുവരിക.
- പൊട്ടൽ അപകടസാധ്യതകൾ: മുറിവിലെ അണുബാധ (ടെറ്റനസ് അണുബാധ ഉൾപ്പെടെ), വടുക്കൾ, തലയ്ക്ക് ക്ഷതമേറ്റാൽ ഞെട്ടൽ.
- എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്? വലിയ/വിടവുള്ള മുറിവുകൾ, മുഖത്തെ മുറിവുകൾ, കനത്ത മലിനമായ മുറിവുകൾ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ മുറിവിന്റെ അരികുകൾ, മുറിവുകൾക്ക്, കനത്ത രക്തസ്രാവമുള്ള മുറിവുകൾ, നഷ്ടപ്പെട്ടതോ അറിയപ്പെടാത്തതോ ആയ ടെറ്റനസ് വാക്സിൻ സംരക്ഷണം, ഛർദ്ദി, ഓക്കാനം, അബോധാവസ്ഥ എന്നിവയ്ക്ക്
ജാഗ്രത.
- മുറിവ് ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ, മൈദ, വെണ്ണ, ഉള്ളി നീര് അല്ലെങ്കിൽ സൂപ്പർ ഗ്ലൂ തുടങ്ങിയ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുക. ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾക്ക് മുറിവിലോ മുറിവിലോ സ്ഥാനമില്ല!
- മുറിവുകൾ വൃത്തിയാക്കാൻ ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡ് (ഹൈഡ്രജൻ സൂപ്പർഓക്സൈഡ്) അല്ലെങ്കിൽ അയോഡിൻ കഷായങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കരുത്. ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡിന് ടിഷ്യു വിള്ളലുകളിൽ തുളച്ചുകയറാനും രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് മൂലമുള്ള രക്തക്കുഴലുകൾ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന തരത്തിൽ ചുവന്ന രക്തത്തിന്റെ പിഗ്മെന്റിൽ മാറ്റം വരുത്താനും കഴിയും. അയോഡിൻ, അതാകട്ടെ, കടുത്ത അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.
- രോഗശാന്തി തൈലം, പൊടി അല്ലെങ്കിൽ സ്പ്രേ പ്ലാസ്റ്റർ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് മുറിവ് ചികിത്സിക്കരുത്, ഇത് രോഗശാന്തി വൈകും!
മുറിവ്: എന്ത് ചെയ്യണം?
ആദ്യം, ഒരു മുറിവ് ചിലപ്പോൾ ധാരാളം രക്തം ഒഴുകിയാലും നിങ്ങൾ ശാന്തത പാലിക്കണം. പരിക്കേറ്റ വ്യക്തിയെ ശാന്തമാക്കുക, തുടർന്ന് പ്രഥമശുശ്രൂഷ നൽകുകയും മുറിവ് ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്യുക. ഇങ്ങനെയാണ് നിങ്ങൾ മുന്നോട്ട് പോകുന്നത്:
- മുറിവ് കഴുകുകയോ കഴുകുകയോ ചെയ്യുക: തണുത്ത ടാപ്പ് വെള്ളത്തിൽ രക്തം കഴുകുക. ഇത് സാധ്യമല്ലെങ്കിൽ, വൃത്തിയുള്ള തുണിയോ നെയ്തെടുത്തതോ ഉപയോഗിച്ച് മുറിവ് തുടയ്ക്കുക. അപ്പോൾ മാത്രമേ മുറിവിന്റെ വലുപ്പം കണക്കാക്കാൻ കഴിയൂ.
- മുറിവ് അണുവിമുക്തമാക്കുക: ഇപ്പോൾ ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് ഒരു നോൺ-ആൽക്കഹോളിക് അണുനാശിനി ഉപയോഗിച്ച് മുറിവ് അണുവിമുക്തമാക്കുക.
- രക്തസ്രാവം നിർത്തുക: മുറിവ് കനത്ത രക്തസ്രാവമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു മർദ്ദം ബാൻഡേജ് പ്രയോഗിക്കണം. എന്നിരുന്നാലും, ശരീരത്തിന്റെ ബാധിത ഭാഗത്തേക്കുള്ള രക്ത വിതരണം തടസ്സപ്പെടാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക!
- മുഖത്തിന് പുറത്ത് ചെറിയ മുറിവ്: തലയോട്ടിയിലോ കാലുകളിലോ കൈകളിലോ 5 മില്ലീമീറ്ററിൽ താഴെയുള്ള മുറിവുണ്ടെങ്കിൽ, അത് മലിനമായിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അത് സ്വയം ചികിത്സിക്കാം. രക്തസ്രാവം കുറഞ്ഞുകഴിഞ്ഞാൽ, മുറിവിന്റെ അരികുകൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഞെക്കുക. തുടർന്ന് മുറിവിന് മുകളിൽ സ്റ്റേപ്പിൾ പ്ലാസ്റ്ററുകൾ (തയ്യൽ സ്ട്രിപ്പുകൾ) ഒട്ടിക്കുക.
- കേടുപാടുകൾക്ക് കീഴിലുള്ള തണുത്ത ബമ്പ്: മുറിവിന് പുറമേ ഒരു ബമ്പ് വികസിച്ചാൽ, നിങ്ങൾ അത് തണുപ്പിക്കണം. കൂളിംഗ് പാഡുകളോ ഐസ് ക്യൂബുകളോ നേരിട്ട് ചർമ്മത്തിൽ വയ്ക്കരുത്, എന്നാൽ വൃത്തിയുള്ള തുണിയിൽ പൊതിയുക. അല്ലെങ്കിൽ, പ്രാദേശിക മഞ്ഞ് വീഴാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.
മുറിവ്: വെള്ളം ഒഴിവാക്കുക
മുറിവ് അടച്ചിട്ടില്ലാത്തിടത്തോളം, മുറിവിലേക്ക് വെള്ളം കയറരുത്. അതിനാൽ, ഒരാഴ്ചയോളം കുളിക്കുമ്പോൾ ഒരു വാട്ടർപ്രൂഫ് പ്ലാസ്റ്റർ ഉപയോഗിച്ച് മുറിവ് മൂടുക. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ഷവർ പ്ലാസ്റ്റർ പ്രയോഗിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും സാധ്യമല്ല, ഉദാഹരണത്തിന് രോമമുള്ള തലയിൽ ഒരു മുറിവുണ്ടായാൽ അല്ല. മുറിവ് അടച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും മുടി കഴുകാൻ കഴിയൂ.
മുറിവ് വളരെ വലുതാണെങ്കിൽ, തുന്നിക്കെട്ടുകയോ സ്റ്റേപ്പിൾ ചെയ്യുകയോ ഒട്ടിക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ടിവന്നാൽ, വെള്ളവുമായുള്ള സമ്പർക്കം സംബന്ധിച്ച് നിങ്ങൾ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കണം.
മുറിവ്: രോഗശാന്തി സമയം
മുറിവുകൾ സാധാരണയായി രണ്ടോ മൂന്നോ ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു. സന്ധികൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ളത് പോലുള്ള ചർമ്മത്തിന്റെ സമ്മർദ്ദമുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ അവ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, മുറിവ് ഉണങ്ങാൻ കൂടുതൽ സമയം എടുത്തേക്കാം.
തലയിൽ ഒരു മുറിവ് നിങ്ങളെ എത്രത്തോളം ബാധിക്കുന്നു എന്നത് നിങ്ങൾക്കും ഒരു മസ്തിഷ്കാഘാതം നേരിട്ടിട്ടുണ്ടോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. അങ്ങനെയെങ്കിൽ, കുറച്ച് ദിവസത്തെ ബെഡ് റെസ്റ്റോ ആശുപത്രിവാസമോ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
മുറിവ്: അപകടസാധ്യതകൾ
ആറുമണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ഒരു മുറിവ് സ്റ്റേപ്പിൾ ചെയ്യാനോ തുന്നാനോ ഒട്ടിക്കാനോ മാത്രമേ ഡോക്ടർക്ക് കഴിയൂ. അതിനുശേഷം, അവൻ മുറിവ് തുറന്നിടണം, അല്ലാത്തപക്ഷം അണുബാധയുടെ സാധ്യത വളരെ കൂടുതലായിരിക്കും. രോഗം ബാധിച്ച മുറിവ് ഉണങ്ങാൻ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കുകയും വൃത്തികെട്ട പാടുകൾ അവശേഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ, ടെറ്റനസ്, രക്തത്തിലെ വിഷബാധ (സെപ്സിസ്) പോലുള്ള ചില അണുബാധകൾ ചിലപ്പോൾ ജീവൻ അപകടപ്പെടുത്തുന്ന അപകടസാധ്യതകൾ വഹിക്കുന്നു.
ടെറ്റനസ് അണുബാധ
നിങ്ങൾക്ക് ഫലപ്രദമായ സംരക്ഷണം ഇല്ലെങ്കിലോ നിങ്ങളുടെ വാക്സിനേഷൻ നില അറിയാെങ്കിലോ മുറിവുകൾക്കോ മറ്റ് പരിക്കുകൾക്കോ ടെറ്റനസ് വാക്സിനേഷൻ എടുക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
ബ്ലഡ് വിഷം (സെപ്സിസ്)
ചികിത്സിക്കാത്ത, രോഗബാധിതമായ മുറിവുകൾ രക്തത്തിൽ വിഷബാധയുണ്ടാക്കാം (സെപ്സിസ്). ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, രോഗാണുക്കൾ ശരീരത്തിലെ രക്തപ്രവാഹത്തിലൂടെ വ്യാപിക്കുകയും സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു കോശജ്വലന പ്രതികരണത്തിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. ഉയർന്ന പനി, ആശയക്കുഴപ്പം, ത്വരിതഗതിയിലുള്ള ശ്വാസോച്ഛ്വാസം, വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ്, ഇളം അല്ലെങ്കിൽ ചാരനിറത്തിലുള്ള ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം എന്നിവയാണ് ലക്ഷണങ്ങൾ. ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, സെപ്സിസ് അവയവങ്ങളുടെ നാശത്തിലേക്കും ഹൃദയ സംബന്ധമായ തകരാറിലേക്കും നയിക്കുന്നു!
ഹാൻഡിൽ
അക്രമാസക്തമായ ഒരു ബമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ തലയിൽ അടിയേറ്റാൽ മുറിവ് മാത്രമല്ല, ഒരു മസ്തിഷ്കവും ഉണ്ടാകാം. അതിനാൽ, മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾക്കായി പരിക്കേറ്റ വ്യക്തിയെ 48 മണിക്കൂർ സൂക്ഷ്മമായി നിരീക്ഷിക്കണം. ഓർമ്മക്കുറവ്, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, തലവേദന, തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ ബോധം നഷ്ടപ്പെടൽ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
മുറിവ്: എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?
- അപകടത്തിൽപ്പെട്ടയാൾക്ക് വളരെ ബലഹീനത അനുഭവപ്പെടുന്നു, ഒരു ഷീറ്റ് പോലെ വെളുത്തതായി മാറുന്നു, നെറ്റിയിൽ തണുത്ത വിയർപ്പ് ഉണ്ട് (അടിയന്തര വൈദ്യൻ എത്തുന്നതുവരെ അവനെ ഷോക്ക് പൊസിഷനിൽ വയ്ക്കുക!).
- അപകടത്തിൽ പെട്ടയാൾക്ക് തലയിൽ മുറിവുണ്ട്, അപകടം നടന്നയുടൻ തന്നെ അബോധാവസ്ഥയിലായി (കമ്പ്യൂഷൻ അല്ലെങ്കിൽ സെറിബ്രൽ ഹെമറേജിന് സാധ്യത!).
- തലയ്ക്ക് മുറിവ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഛർദ്ദി, ഓക്കാനം, ഓർമ്മക്കുറവ്, അല്ലെങ്കിൽ മയക്കം വർദ്ധിക്കുന്നത് എന്നിവ പരിക്ക് കഴിഞ്ഞ് 48 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ സംഭവിക്കും (ഇത് ഞെട്ടലിന്റെയോ രക്തസ്രാവത്തിന്റെയോ അടയാളങ്ങളും).
- മുറിവേറ്റ വ്യക്തിക്ക് പനിയും മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളായ ആശയക്കുഴപ്പം, ശ്വാസതടസ്സം, ദ്രുതഗതിയിലുള്ള നാഡിമിടിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ നീലകലർന്ന ചർമ്മം (രക്തത്തിലെ വിഷബാധയുടെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ = സെപ്സിസ്!) തുടങ്ങിയ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വികസിക്കുന്നു.
- മുറിവേറ്റ മുറിവുള്ള വ്യക്തിക്ക് നിലവിൽ ടെറ്റനസ് സംരക്ഷണം ഇല്ല, കൂടാതെ ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കോ ആഴ്ചകൾക്കോ ശേഷം പേശിവലിവ്, വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ വികസിക്കുന്നു.
ഇനിപ്പറയുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ ജനറൽ പ്രാക്ടീഷണർ അല്ലെങ്കിൽ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ വിളിക്കുന്നു:
- നിങ്ങൾ ആൻറിഓകോഗുലന്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഇമ്മ്യൂണോ സപ്രസന്റ്സ് (കോർട്ടിസോൺ പോലുള്ള രോഗപ്രതിരോധ മരുന്നുകൾ) എടുക്കുന്നു.
- 5 മില്ലീമീറ്ററിൽ കൂടുതൽ അകലത്തിലുള്ള ആഴമോ വിടവുകളോ ഉള്ളതാണ്.
- മുറിവിന്റെ അരികുകൾ മിനുസമാർന്നതല്ല.
- മുഖത്താണ് മുറിവേറ്റത്.
- മുറിവിനു കീഴിലുള്ള എല്ലിനും പരിക്കേറ്റിട്ടുണ്ട്.
- മുറിവ് കനത്തിൽ മലിനമായിരിക്കുന്നു.
- നിങ്ങൾ പ്രമേഹം പോലുള്ള രക്തചംക്രമണ പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു.
- മുറിവ് ചീഞ്ഞഴുകുകയാണ്, മുറിവ് രോഗബാധിതമായി.
- മുറിവ് തുടക്കത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ വേദനിപ്പിക്കുന്നു, മുറിവിന് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മം വീർക്കുകയും ചൂടാകുകയും ചുവപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു (ലേസറേഷൻ ബാധിച്ചുവെന്നതിന്റെ അടയാളം).
- നിങ്ങൾക്ക് പനി ഉണ്ട് (മുറിവ് അണുബാധയുടെ മറ്റൊരു അടയാളം).
- ദിവസങ്ങൾ കഴിഞ്ഞിട്ടും മാറാത്ത മുറിവിന് സമീപം മരവിപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നു. അപ്പോൾ ഞരമ്പുകൾ തകരാറിലായേക്കാം.
- രണ്ടോ മൂന്നോ ആഴ്ച കഴിഞ്ഞിട്ടും മുറിവ് ഉണങ്ങുന്നില്ല.
മുറിവ്: ഡോക്ടറുടെ പരിശോധന
- എപ്പോൾ, എങ്ങനെ നിങ്ങൾക്ക് മുറിവ് തുടർന്നു?
- തലയ്ക്ക് മുറിവേറ്റതിന്, പരിക്കേറ്റതിന് ശേഷം നിങ്ങൾ അബോധാവസ്ഥയിലായിരുന്നോ? നിങ്ങൾക്ക് ഛർദ്ദിക്കേണ്ടിവന്നോ/ഓക്കാനം ഉണ്ടോ? നിങ്ങൾക്ക് മയക്കമുണ്ടോ അതോ കഠിനമായ തലവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ?
- മറ്റെന്തെങ്കിലും പരിക്കുകളുണ്ടോ?
- മുറിവിന്റെ രൂപം മാറിയിട്ടുണ്ടോ? അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, എങ്ങനെ (വീക്കം, ചുവപ്പ്, പഴുപ്പ് രൂപീകരണം മുതലായവ)?
- എന്തെങ്കിലും മുൻകാല അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടോ (ഉദാ. പ്രമേഹം, മുറിവ് ഉണക്കുന്നത് വഷളാക്കുന്ന)?
- നിങ്ങൾ (അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടി) ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകൾ (ഉദാ, കോർട്ടിസോൺ അല്ലെങ്കിൽ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ അടിച്ചമർത്തുന്ന മറ്റ് മരുന്നുകൾ) കഴിക്കുന്നുണ്ടോ?
- പനി വന്നിട്ടുണ്ടോ?
- അവസാനത്തെ ടെറ്റനസ് വാക്സിനേഷൻ എപ്പോഴാണ്?
മുറിവ്: ഡോക്ടറുടെ ചികിത്സ
ഉപ്പ് ലായനിയോ വെള്ളമോ ഉപയോഗിച്ച് ഡോക്ടർ മുറിവ് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വൃത്തിയാക്കുന്നു. മുറിവിൽ ഇപ്പോഴും രക്തസ്രാവമുണ്ടെങ്കിൽ, അയാൾ ഒരു പ്രഷർ ബാൻഡേജ് ഉപയോഗിച്ച് രക്തസ്രാവം നിർത്തുന്നു. സ്റ്റാപ്പിൾ പ്ലാസ്റ്ററുകളോ ചർമ്മ പശയോ ഉപയോഗിച്ച് ഡോക്ടർക്ക് ചെറിയ മുറിവുകൾ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും.
പരിക്ക് വലുതോ മുഖത്തോ ആണെങ്കിൽ, ആറു മണിക്കൂർ പിന്നിട്ടിട്ടില്ലെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ മുറിവ് തുന്നുകയോ സ്റ്റെപ്പിൾ ചെയ്യുകയോ ചെയ്യും. മുറിവ് പ്രദേശത്ത് കുത്തിവച്ച അനസ്തെറ്റിക് ഈ പ്രക്രിയയ്ക്കിടെ വേദനയെ അടിച്ചമർത്തും. ആവശ്യമെങ്കിൽ, രോഗിക്ക് വേദന മരുന്ന് നൽകും.
ആറ് മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ കഴിഞ്ഞാൽ, മുറിവ് തുറന്നിരിക്കും, തുന്നിക്കെട്ടുകയോ ഒട്ടിക്കുകയോ സ്റ്റേപ്പിൾ ചെയ്യുകയോ ചെയ്തിട്ടില്ല. വൈദ്യൻ മുറിവ് നനയ്ക്കുകയും ഡ്രസ്സിംഗ് പ്രയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ടെറ്റനസ് വാക്സിനേഷൻ സംരക്ഷണത്തിനായി ഡോക്ടർ പരിശോധിക്കുന്നു. അവസാന ടെറ്റനസ് കുത്തിവയ്പ്പ് കഴിഞ്ഞ് പത്ത് വർഷത്തിലേറെയായി (കുട്ടികൾക്ക് അഞ്ച് വർഷത്തിൽ കൂടുതൽ) ഒരു ബൂസ്റ്റർ ആവശ്യമാണ്.
മുറിവ്: ആഫ്റ്റർ കെയർ
മുറിവ് തുന്നിച്ചേർക്കാൻ സ്വയം പിരിച്ചുവിടുന്ന തുന്നലുകൾ ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അവ നീക്കം ചെയ്യേണ്ടതില്ല. അല്ലെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ നാലോ ആറോ ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം മുഖത്ത് നിന്ന് തുന്നലുകൾ, തുന്നൽ സ്ട്രിപ്പുകൾ, ചർമ്മത്തിലെ പശ എന്നിവ നീക്കം ചെയ്യും, പത്ത് പതിനാല് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം കൈകളിൽ നിന്നും കാലുകളിൽ നിന്നും, ഒരുപക്ഷേ മൂന്നാഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം സന്ധികളിൽ നിന്നും.
മുറിവ് ഒരു വടു വിടുകയാണെങ്കിൽ, പന്തേനോൾ അടങ്ങിയ ഒരു തൈലം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അത് പരിപാലിക്കാം. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ സൂര്യനിൽ നിന്ന് വടു സംരക്ഷിക്കണം.