ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത: ട്രിഗറുകൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, തെറാപ്പി

ചുരുങ്ങിയ അവലോകനം

  • ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത - കാരണങ്ങൾ: ലാക്റ്റേസ് എൻസൈമിന്റെ കുറവ്, അതിനാലാണ് ലാക്ടോസ് ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തത് അല്ലെങ്കിൽ മോശമായി ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിയുക. പകരം, കുടലിലെ ബാക്ടീരിയകൾ, വാതകങ്ങൾ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കൽ, മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ എന്നിവയാൽ ഇത് മെറ്റബോളിസീകരിക്കപ്പെടുന്നു.
  • ലക്ഷണങ്ങൾ: വയറുവേദന, വയറിളക്കം, വായുവിൻറെ, കുടൽ കാറ്റ്, ശരീരവണ്ണം, ഓക്കാനം, തലവേദന പോലുള്ള പ്രത്യേകമല്ലാത്ത ലക്ഷണങ്ങൾ.
  • രോഗനിർണയം: മെഡിക്കൽ ഹിസ്റ്ററി, എച്ച്2 ബ്രീത്ത് ടെസ്റ്റ്, ഡയറ്റ്/എക്‌സ്‌പോഷർ ടെസ്റ്റ്.
  • ചികിത്സ: ഭക്ഷണക്രമം ക്രമീകരിക്കുക, പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക, ലാക്റ്റേസ് ഗുളികകൾ
  • രോഗനിർണയം: ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത ഒരു രോഗമല്ല, അപകടകരമല്ല, പക്ഷേ ജീവിതനിലവാരം പരിമിതപ്പെടുത്തിയേക്കാം.

ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത: കാരണങ്ങളും ട്രിഗറുകളും

ഭക്ഷണ അസഹിഷ്ണുതയുടെ ഒരു രൂപമാണ് ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത (ഭക്ഷണ അസഹിഷ്ണുത). രോഗം ബാധിച്ച ആളുകൾക്ക് പാൽ പഞ്ചസാര (ലാക്ടോസ്) സഹിക്കാൻ കഴിയില്ല അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ അളവിൽ മാത്രമേ സഹിക്കാൻ കഴിയൂ. എൻസൈമിന്റെ അഭാവമാണ് ഇതിന് കാരണം:

പാൽ പഞ്ചസാര (ലാക്ടോസ്) പാലിന്റെയും പാലുൽപ്പന്നങ്ങളുടെയും സ്വാഭാവിക ഘടകമാണ്, അതുപോലെ തന്നെ മറ്റ് വിവിധ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ചേർക്കുന്നു. ഇത് ഒരു ഡിസാക്കറൈഡാണ്, അതിനാൽ ചെറുകുടലിന്റെ കഫം മെംബറേൻ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിന്, അത് ആദ്യം അതിന്റെ രണ്ട് ഘടകങ്ങളായി വിഭജിക്കണം - വ്യക്തിഗത പഞ്ചസാര ഗാലക്ടോസ്, ഗ്ലൂക്കോസ്. ഇവ പിന്നീട് കുടൽ ഭിത്തിയിലൂടെ കടന്നുപോകും.

തൽഫലമായി, ലാക്ടോസ് ചെറുകുടലിൽ നിന്ന് വൻകുടലിലേക്ക് മാറ്റമില്ലാതെ സഞ്ചരിക്കുന്നു. അവിടെ അത് ബാക്ടീരിയയ്ക്കുള്ള ഭക്ഷണമായി വർത്തിക്കുന്നു. ഇത് സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന മാലിന്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുന്നു. ഈ മാലിന്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ലാക്റ്റിക് ആസിഡുകൾ, ഷോർട്ട് ചെയിൻ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, ഹൈഡ്രജൻ, കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ്, മീഥെയ്ൻ തുടങ്ങിയ വാതകങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുതയുടെ കാരണം ആത്യന്തികമായി ലാക്റ്റേസ് എൻസൈമിന്റെ കുറവാണെങ്കിലും, ഈ കുറവ് വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ സംഭവിക്കാം. അതനുസരിച്ച്, ലക്ഷണങ്ങൾ തീവ്രതയിൽ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, വ്യത്യസ്ത പ്രായങ്ങളിൽ ആദ്യം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം.

പ്രാഥമിക ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത

പ്രാഥമിക ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത സ്വതന്ത്രമായി വികസിക്കുന്നു (ദ്വിതീയ രൂപത്തിന് വിപരീതമായി). ലാക്റ്റേസിന്റെ അന്തർലീനമായ കുറവ് ഒന്നുകിൽ കൗമാരപ്രായത്തിൽ സ്വാഭാവികമായി വികസിക്കുന്നു (ഫിസിയോളജിക്കൽ ലാക്റ്റേസ് കുറവ്) അല്ലെങ്കിൽ ജനനം മുതൽ നിലനിൽക്കുന്നു (നിയോനേറ്റൽ ലാക്റ്റേസ് കുറവ്):

ഫിസിയോളജിക്കൽ ലാക്റ്റേസ് കുറവ്

നവജാതശിശുക്കൾക്ക് സാധാരണയായി പ്രശ്നങ്ങളില്ലാതെ ലാക്ടോസ് മെറ്റബോളിസീകരിക്കാൻ കഴിയും - അവർക്ക് അത് ആവശ്യമാണ്, കാരണം മുലപ്പാലിൽ ലാക്ടോസ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് (പശുവിന് പാലിനേക്കാൾ കൂടുതൽ). അതിനാൽ, ചെറിയ ശരീരം ലാക്ടോസ് ഉപയോഗത്തിന് ആവശ്യമായ ലാക്റ്റേസ് എൻസൈം ധാരാളമായി ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു.

ലാക്ടോസ് എത്രത്തോളം സഹിഷ്ണുത കാണിക്കുന്നു എന്നത് ഓരോ വ്യക്തിക്കും വളരെ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു കൂടാതെ ജനിതക മുൻകരുതലിനെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രായപൂർത്തിയായ ആഫ്രിക്കക്കാരും ഏഷ്യക്കാരും ഭൂരിഭാഗവും ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുതയുള്ളവരാണെങ്കിലും, പ്രായപൂർത്തിയായ വടക്കൻ യൂറോപ്യന്മാരിൽ രോഗബാധിതരായ വ്യക്തികൾ താരതമ്യേന കുറവാണ്.

നവജാതശിശുക്കളുടെ ലാക്റ്റേസിന്റെ കുറവ്

ഇത് ശിശുക്കളിലെ അപായ ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുതയാണ് - വളരെ അപൂർവമായ ഉപാപചയ വൈകല്യം. ഒരു ജനിതക വൈകല്യം കാരണം, ശരീരത്തിന് ഒന്നുകിൽ ജീവിതത്തിന്റെ തുടക്കം മുതൽ ലാക്റ്റേസ് ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ അളവിൽ മാത്രമേ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയൂ. അതുകൊണ്ടാണ് ഇതിനെ സമ്പൂർണ്ണ ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത എന്നും വിളിക്കുന്നത്.

രോഗബാധിതരായ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് അമ്മയുടെ പാലിൽ നിന്ന് ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം തുടർച്ചയായ വയറിളക്കം ഉണ്ടാകുന്നു. അപ്പോൾ മുലയൂട്ടൽ സാധ്യമല്ല. ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ദഹിക്കാത്ത ലാക്ടോസ് ആമാശയത്തിലൂടെയും കുടൽ മ്യൂക്കോസയിലൂടെയും നേരിട്ട് രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്ക് കടന്നുപോകാം, അവിടെ അത് വിഷബാധയുടെ ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ആജീവനാന്തം ലാക്ടോസ് ഒഴിവാക്കുക എന്നതാണ് സാധ്യമായ ഏക ചികിത്സ.

നവജാതശിശുക്കൾക്ക് ലാക്ടോസ് പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് ജന്മനാ ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത മൂലമാകണമെന്നില്ല. ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യ ആഴ്ചകളിൽ ദഹനനാളത്തിന് പൊതുവെ വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആയി പ്രതികരിക്കാൻ കഴിയും. ചിലപ്പോൾ ലാക്റ്റേസ് ഉൽപ്പാദനം ഇതുവരെ സുഗമമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല, എന്നാൽ സാധാരണയായി ഈ പ്രശ്നം ഉടൻ അപ്രത്യക്ഷമാകും.

ഏറ്റെടുത്ത (ദ്വിതീയ) ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത

  • ക്രോൺസ് രോഗം പോലുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത കോശജ്വലന മലവിസർജ്ജനം
  • ദഹനനാളത്തിന്റെ അണുബാധ
  • ഗ്ലൂറ്റൻ അസഹിഷ്ണുത (സീലിയാക് രോഗം)
  • ഭക്ഷണം അലർജി

ദഹനനാളത്തിലേക്കുള്ള ശസ്ത്രക്രിയയും രോഗിക്ക് ലാക്ടോസ് സഹിക്കില്ല, അല്ലെങ്കിൽ അത് നന്നായി സഹിക്കില്ല.

മൂലകാരണം വിജയകരമായി ചികിത്സിക്കുകയും കുടലിലെ മ്യൂക്കോസൽ കോശങ്ങൾ വീണ്ടെടുക്കുകയും ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, കുടൽ അണുബാധയിൽ നിന്ന്) ദ്വിതീയ ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത വീണ്ടും അപ്രത്യക്ഷമാകും.

ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത: ലക്ഷണങ്ങൾ

വ്യക്തിഗതമായി അസഹനീയമായ അളവിൽ ലാക്ടോസ് കുടലിൽ അവസാനിച്ചാൽ, ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുതയിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്നു:

  • വീർത്ത വയർ
  • പൂർണ്ണത അനുഭവപ്പെടുന്നു
  • കുടൽ കാറ്റ്
  • ഉച്ചത്തിലുള്ള കുടൽ ശബ്ദങ്ങൾ
  • വയറുവേദന
  • ഓക്കാനം, അപൂർവ്വമായി ഛർദ്ദി
  • അതിസാരം

ദഹിക്കാത്ത ലാക്ടോസ് വിഘടിക്കുന്ന സമയത്ത് വൻകുടലിലെ ബാക്ടീരിയകൾ ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്ന വാതകങ്ങളാണ് വായുവിൻറെയും വയറുവേദനയുടെയും കാരണം. ഈ പ്രക്രിയയിൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന മറ്റ് മാലിന്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ - അതായത് ലാക്റ്റിക്, ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ - ഒരു "ഹൈഡ്രോഫിലിക്" പ്രഭാവം ഉണ്ട്. തൽഫലമായി, കൂടുതൽ ദ്രാവകം കുടലിലേക്ക് ഒഴുകുകയും വയറിളക്കം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

വിരോധാഭാസമെന്നു പറയട്ടെ, ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുതയും മലബന്ധത്തിന് കാരണമാകും. ലാക്ടോസിന്റെ ബാക്ടീരിയ വിഘടനം പ്രധാനമായും മീഥേൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുമ്പോഴാണ് ഇത്. ഈ വാതകം കുടൽ പ്രവർത്തനത്തെ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു, ഇത് കുടൽ മന്ദതയുണ്ടാക്കുന്നു.

ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുതയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നതെന്താണ്?

ലാക്റ്റേസ് കുറവിന്റെ അളവ്

ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുതയ്ക്ക് പിന്നിൽ ലാക്റ്റേസ് എൻസൈമിന്റെ അഭാവമാണ്. ഈ കുറവ് എത്രമാത്രം ഉച്ചരിക്കുന്നു എന്നത് വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്. ചില രോഗികൾ ഫലത്തിൽ ലാക്റ്റേസ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നില്ല, അതിനാലാണ് ലാക്ടോസ് കഴിക്കുന്നതിനോട് അവർ പലപ്പോഴും സെൻസിറ്റീവ് ആയി പ്രതികരിക്കുന്നത്. മറ്റുള്ളവർക്ക് ഇപ്പോഴും ഒരു നിശ്ചിത അളവിൽ എൻസൈം ഉണ്ട്, അതിനാൽ അവർക്ക് ചെറിയ അളവിലുള്ള ലാക്ടോസ് സഹിക്കാൻ കഴിയും.

ഭക്ഷണത്തിലെയും മറ്റ് ചേരുവകളിലെയും ലാക്ടോസ് ഉള്ളടക്കം

തീർച്ചയായും, ഭക്ഷണത്തിലെ ലാക്ടോസ് ഉള്ളടക്കം നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. അതിൽ കൂടുതൽ ലാക്ടോസ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുതയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ ഗുരുതരമാണ്.

കൂടാതെ, ഭക്ഷണത്തിന്റെ മറ്റ് ഘടനയ്ക്കും സ്വാധീനമുണ്ട്. കാരണം, ലാക്ടോസ് കഴിക്കുന്ന മറ്റ് പോഷകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ച്, കുടലിലെ പ്രോസസ്സിംഗിൽ ഇത് വ്യത്യസ്തമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തും. ഒരു ഉദാഹരണം പുളിച്ച പാൽ ഉൽപന്നങ്ങളാണ് (തൈര് അല്ലെങ്കിൽ കെഫീർ): അവയിൽ താരതമ്യേന ഉയർന്ന അളവിൽ ലാക്ടോസ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, അവ ഇപ്പോഴും ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുതയിൽ നന്നായി സഹിക്കുന്നു. ഇതിന് കാരണം ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് ബാക്ടീരിയയാണ്, അവ ധാരാളമായി കാണപ്പെടുന്നു - അവയ്ക്ക് കുടലിലെ ലാക്ടോസിന്റെ വലിയ അളവിൽ വിഘടിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

കുടൽ സസ്യജാലങ്ങളുടെ ഘടന

ഭക്ഷണ ഗതാഗതത്തിന്റെ വേഗത

ദഹനസമയത്ത് ഭക്ഷണം സ്വീകരിക്കുന്ന വഴി എല്ലാ മനുഷ്യർക്കും ഒരുപോലെയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, അത് എടുക്കുന്ന സമയം അല്ല. ആമാശയത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം വ്യത്യാസങ്ങളൊന്നുമില്ല, പക്ഷേ കുടലിലൂടെ ഭക്ഷണ പൾപ്പ് എത്ര വേഗത്തിൽ കൊണ്ടുപോകുന്നു എന്നത് വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്.

ഇത് ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുതയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. കാരണം, ചെറുകുടലിൽ ഭക്ഷണത്തിന്റെ പൾപ്പ് കൂടുതൽ കാലം നിലനിൽക്കും, കൂടുതൽ സമയം ലാക്റ്റേസിന് പാൽ പഞ്ചസാര വിഘടിപ്പിക്കേണ്ടി വരും. നേരെമറിച്ച്, അത് വേഗത്തിൽ നീങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, കൂടുതൽ ദഹിക്കാത്ത ലാക്ടോസ് വൻകുടലിൽ എത്തുന്നു, അവിടെ അത് സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു.

ചെറുകുടലിലൂടെയുള്ള ഭക്ഷണ ഗതാഗതത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം ഏകദേശം ഒന്നര മണിക്കൂർ മുതൽ രണ്ടര മണിക്കൂർ വരെ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ ചില ആളുകളിൽ ഇത് ഈ പരിധിക്ക് പുറത്താണ്. അതനുസരിച്ച്, ബാധിച്ചവരിൽ ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുതയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന സമയവും വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു.

വേദനയുടെ വ്യക്തിപരമായ ധാരണ

ഓരോ വ്യക്തിയും വേദനയെ വ്യത്യസ്തമായി കാണുന്നു. ചില ആളുകൾ വളരെക്കാലം മുമ്പ് ഡോക്ടറിലേക്ക് പോകുന്നിടത്ത്, മറ്റുള്ളവർ ഒന്നും ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല. ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുതയുടെ കാര്യത്തിൽ പോലും, അസ്വസ്ഥത ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യസ്തമായി അനുഭവപ്പെടുന്നു.

ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുതയുടെ ലക്ഷണങ്ങളായ വായുവിൻറെയും വയറുവേദനയുടെയും ലക്ഷണങ്ങൾ, ചിലപ്പോൾ ദുർഗന്ധം വമിക്കുന്ന കുടലിലെ വാതകം നാണത്താൽ പൊതുസ്ഥലത്ത് തടഞ്ഞുനിർത്തിയാൽ കൂടുതൽ ഗുരുതരമായേക്കാം. പുറത്തുപോകാൻ കഴിയാത്ത വാതകങ്ങൾ, കുടൽ മതിൽ നീട്ടി, അധിക അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നു.

ദഹനനാളത്തിന് പുറത്ത് ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുതയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ.

ദഹനനാളത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് പുറമേ, ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുതയും ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാം:

  • തലവേദന
  • തലകറക്കം @
  • മെമ്മറി തകരാറുകൾ
  • ശ്രദ്ധയില്ലാത്തത്
  • കൈകാലുകളിൽ വേദന
  • മുഖക്കുരു
  • വിഷാദ മാനസികാവസ്ഥകൾ
  • സ്ലീപ് ഡിസോർഡേഴ്സ്
  • വിയർക്കൽ
  • കാർഡിയാക് അരിഹ്‌മിയ

ഈ ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുതയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണമല്ലെങ്കിലും, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ അവ ദഹനനാളത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് പുറമേ അല്ലെങ്കിൽ ഒറ്റയ്ക്ക് പോലും സംഭവിക്കാം. പിന്നീടുള്ള സാഹചര്യത്തിൽ, ഭക്ഷണ അസഹിഷ്ണുത കണ്ടുപിടിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.

ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത എങ്ങനെയാണ് ദഹനനാളത്തിന് പുറത്ത് ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നത് എന്നത് ഇപ്പോഴും ചർച്ചയിലാണ്. വൻകുടലിലെ ലാക്ടോസിന്റെ ബാക്ടീരിയ തകർച്ച രക്തത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന വിഷ മെറ്റബോളിറ്റുകളെ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു എന്നതാണ് സാധ്യമായ ഒരു വിശദീകരണം. ഇവ വിവിധ ശരീരഘടനകളിൽ (പ്രത്യേകിച്ച് നാഡീ കലകൾ) പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും.

ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത: രോഗനിർണയം

കൂടാതെ, എല്ലാവർക്കും കാലാകാലങ്ങളിൽ വായുവിൻറെയും വയറുവേദനയും ഉണ്ട്, അതിനാൽ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുതയുമായി വളരെക്കാലം ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടില്ല, മാത്രമല്ല എല്ലായ്പ്പോഴും ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുതയുടെ ലക്ഷണങ്ങളായി ഡോക്ടർമാരും പെട്ടെന്ന് തിരിച്ചറിയുന്നില്ല.

ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത: ഒരു ഡോക്ടറെ എപ്പോൾ കാണണം?

നിങ്ങളിലോ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയിലോ സ്ഥിരമായ ദഹനനാളത്തിന്റെ പരാതികൾ നിങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കാരണം കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം. ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ ബന്ധപ്പെടാനുള്ള ശരിയായ വ്യക്തി നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറോ ഇന്റേണൽ മെഡിസിനിൽ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റോ ആണ്.

ആരോഗ്യ ചരിത്രം

ഒന്നാമതായി, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും മുൻകാല രോഗങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും ഡോക്ടർ വിശദമായി ചോദിക്കും. ഈ രീതിയിൽ, അവൻ നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം (അനാമ്നെസിസ്) എടുക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ പരാതികളുടെ സാധ്യമായ കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് പ്രാഥമിക സൂചനകൾ നൽകും. ഡോക്ടർ ചോദിച്ചേക്കാവുന്ന സാധ്യമായ ചോദ്യങ്ങൾ:

  • നിങ്ങളുടെ പരാതികൾ കൃത്യമായി എന്താണ്?
  • നിങ്ങൾക്ക് എത്ര കാലമായി ഇത്തരം പരാതികൾ ഉണ്ട്?
  • ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ (പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ പോലുള്ളവ) കഴിച്ചതിനുശേഷം വയറുവേദന, വയറിളക്കം, വയറിളക്കം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമോ?
  • നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത പോലുള്ള ഭക്ഷണ അസഹിഷ്ണുതയുടെ ഏതെങ്കിലും കേസുകൾ ഉണ്ടോ?
  • നിങ്ങൾക്ക് ഗ്യാസ്ട്രോഇന്റസ്റ്റൈനൽ അവസ്ഥയുണ്ടോ (ഉദാ. ക്രോൺസ് രോഗം, സീലിയാക് രോഗം, വയറ്റിലെ ഫ്ലൂ)?
  • നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നുണ്ടോ? ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഏതൊക്കെ?

ഫിസിക്കൽ പരീക്ഷ

മെഡിക്കൽ ഹിസ്റ്ററി ഇന്റർവ്യൂവിന് ശേഷം ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തുന്നു. കുടലിന്റെ ശബ്ദങ്ങൾ വിലയിരുത്താൻ ഡോക്ടർ സ്റ്റെതസ്കോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് വയറു ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. അവൻ പതുക്കെ വയറിൽ സ്പർശിക്കുന്നു. രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ മറ്റ് കാരണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക എന്നതാണ് ശാരീരിക പരിശോധനയുടെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം. ആവശ്യമെങ്കിൽ, കൂടുതൽ പരിശോധനകളും ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്, രക്തത്തിലെ വീക്കം അളവ് നിർണ്ണയിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അടിവയറ്റിലെ അൾട്രാസൗണ്ട് പരിശോധന.

ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത പരിശോധന

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണം ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുതയാണെന്ന് ഡോക്ടർ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, സാഹചര്യം വ്യക്തമാക്കുന്നതിന് ഒരു ഡയറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഒഴിവാക്കൽ പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം ഒരു സ്ട്രെസ് ടെസ്റ്റ് നിർദ്ദേശിക്കാം: ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ആദ്യം പാലും പാലുൽപ്പന്നങ്ങളും ഒരു നിശ്ചിത കാലയളവിലേക്ക് ഒഴിവാക്കണം. സമയം. അപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരം എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നു എന്നറിയാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ലാക്ടോസ് ലായനി കുടിക്കാൻ നൽകും.

നിർവചിക്കപ്പെട്ട ലാക്ടോസ് ലായനി കുടിക്കുന്നതിന് മുമ്പും ശേഷവും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര അളക്കുന്ന ലാക്ടോസ് ടോളറൻസ് പരിശോധനയും സാധ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ലാക്ടോസ് മെറ്റബോളിസീകരിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, കുടിക്കുന്ന ലായനി കാരണം നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഉയരുകയില്ല.

എന്നിരുന്നാലും, ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത നിർണ്ണയിക്കാൻ ഹൈഡ്രജൻ ബ്രീത്ത് ടെസ്റ്റ് (H2 ബ്രീത്ത് ടെസ്റ്റ്) സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ലാക്ടോസ് വിഘടിപ്പിക്കുമ്പോൾ കുടൽ ബാക്ടീരിയയും ഹൈഡ്രജൻ വാതകം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു എന്ന വസ്തുതയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. പുറന്തള്ളുന്ന വായുവിൽ ഇത് കണ്ടെത്താനാകും.

ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത: ചികിത്സ

കുറഞ്ഞ ലാക്ടോസ് അല്ലെങ്കിൽ ലാക്ടോസ് രഹിത ഭക്ഷണത്തിലൂടെ - വ്യക്തിഗത ലാക്ടോസ് ടോളറൻസിന് അനുയോജ്യമാണ് - ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുതയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി ഒഴിവാക്കാം അല്ലെങ്കിൽ കുറയ്ക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കഷണം ക്രീം കേക്കോ മിൽക്ക് ഐസ്‌ക്രീമോ ആസ്വദിക്കണമെങ്കിൽ, ലാക്‌റ്റേസ് എന്ന എൻസൈം അടങ്ങിയ ഒരു തയ്യാറെടുപ്പ് മുൻകൂട്ടി എടുക്കാം. ഇത് പരാതികൾ തടയുന്നു.

അടിസ്ഥാന രോഗത്തെ വിജയകരമായി ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ ദ്വിതീയ ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത പലപ്പോഴും പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാക്കാം.

ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത: ഭക്ഷണക്രമം

ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുതയുടെ കാര്യത്തിൽ, ഭക്ഷണക്രമം ക്രമീകരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അല്ലെങ്കിൽ സാധ്യമായത്ര കുറച്ച് ലക്ഷണങ്ങളെങ്കിലും ഉണ്ടാകില്ല. ഇതിനായി, ശരീരത്തിന് സഹിക്കാൻ കഴിയുന്നത്ര ലാക്ടോസ് മാത്രമേ നൽകാവൂ. കൃത്യമായ പദങ്ങളിൽ അത് എത്രമാത്രം അർത്ഥമാക്കുന്നു എന്നത് പരീക്ഷണത്തിലൂടെയും പിശകിലൂടെയും മാത്രമേ കണ്ടെത്താൻ കഴിയൂ. ഓരോ വ്യക്തിക്കും ലാക്ടോസ് സഹിഷ്ണുത വ്യത്യസ്തമാണ്. ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത ഉള്ള ചില ആളുകൾ ലാക്ടോസ് വളരെ കർശനമായി ഒഴിവാക്കണം (ഉദാഹരണത്തിന്, നവജാതശിശുക്കളുടെ ലാക്റ്റേസ് കുറവുണ്ടെങ്കിൽ). എന്നിരുന്നാലും, പലർക്കും ചെറിയ അളവിൽ ലാക്ടോസ് മെറ്റബോളിസീകരിക്കാൻ കഴിയും.

ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത: ലാക്ടോസ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ