നീണ്ട കോവിഡ് (പോസ്റ്റ്-കോവിഡ് സിൻഡ്രോം)

ചുരുങ്ങിയ അവലോകനം

• എന്താണ് നീണ്ട കോവിഡ്? മായ്‌ച്ച കോവിഡ്-19 അണുബാധയുടെ അനന്തരഫലമായി സംഭവിച്ചേക്കാവുന്ന നോവൽ ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രം.
• കാരണങ്ങൾ: നിലവിലെ ഗവേഷണ വിഷയം; നിശിത ഘട്ടത്തിൽ വൈറൽ റെപ്ലിക്കേഷൻ കാരണം നേരിട്ടുള്ള കേടുപാടുകൾ; വീക്കം, സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ പ്രതിഭാസങ്ങൾ, രക്തചംക്രമണ തകരാറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മാറ്റം വരുത്തിയ രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ എന്നിവ കാരണം പരോക്ഷമായ കേടുപാടുകൾ; തീവ്രപരിചരണത്തിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ; ശരീരത്തിൽ കൊറോണ വൈറസിന്റെ സ്ഥിരത (സ്ഥിരത) ഉണ്ടാകാം.
• സംഭവം: ഡാറ്റ വ്യാപകമായി വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു; കോവിഡ് -19 ബാധിച്ച എട്ടിൽ ഒരാളെ ബാധിക്കുമെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു; ഒമൈക്രോൺ വൈറസ് വേരിയന്റും വാക്സിൻ പ്രതിരോധവും ഒരുപക്ഷേ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കും; കൂടുതൽ വികസനം അനിശ്ചിതത്വത്തിലാണ്.
• പ്രതിരോധം: വാക്സിനേഷൻ നീണ്ട കൊവിഡ് സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.
• അപകട ഘടകങ്ങൾ: നിർണ്ണായകമായി നിശ്ചയിച്ചിട്ടില്ല.
• രോഗനിർണയം: ഇമേജിംഗ്; ഫിസിക്കൽ, ന്യൂറോളജിക്കൽ, കോഗ്നിറ്റീവ് പ്രകടനവും പ്രവർത്തന പരിശോധനകളും; ലബോറട്ടറി ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് പരിശോധനകൾ; മറ്റുള്ളവരും.
• പ്രവചനം: നീണ്ട കോവിഡ് വളരെ വ്യക്തിഗതമായി വികസിക്കുന്നതിനാൽ പൊതുവായ രോഗനിർണയം സാധ്യമല്ല; പല കേസുകളിലും, പരാതികളുടെ ചില രാശികൾ മെച്ചപ്പെടുന്നു; എന്നിരുന്നാലും, മാസങ്ങളോളം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന (പലപ്പോഴും ന്യൂറോളജിക്കൽ) പരിമിതികളുള്ള ദീർഘകാല ലോംഗ് കോവിഡിന്റെ റിപ്പോർട്ടുകൾ വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്; മുൻകാല തീവ്ര മെഡിക്കൽ കോവിഡ് 19 ചികിത്സയിൽ ദീർഘകാല പരിമിതികൾ സാധാരണമാണ്.

എന്താണ് നീണ്ട കോവിഡ്?

ആരോഗ്യപരമായ പരാതികൾ പന്ത്രണ്ട് ആഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഡോക്ടർമാർ ഇതിനെ പോസ്റ്റ്-കോവിഡ് സിൻഡ്രോം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇംഗ്ലീഷ് സംസാരിക്കുന്ന ലോകത്ത്, രോഗികളെ "ലോംഗ് ഹാളർമാർ" എന്നും വിളിക്കുന്നു, അതായത് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ദീർഘനേരം "വലിച്ചിടുന്ന" രോഗികളെ.

സൗമ്യമായ ഗതിയിൽ, കൊറോണ അണുബാധ ശരാശരി രണ്ടോ മൂന്നോ ആഴ്ച നീണ്ടുനിൽക്കും. കൂടുതൽ കഠിനമായ കേസുകളിൽ, രോഗത്തിന്റെ നിശിത ഘട്ടം ഇരട്ടിയാക്കാം. എന്നാൽ പല കേസുകളിലും ഇത് രോഗത്തിന്റെ അവസാനമല്ല.

എന്നാൽ രോഗത്തിന്റെ ഗതി സൗമ്യമായതോ ലക്ഷണമില്ലാത്തതോ ആയ ആളുകളെയും ഇത് പലപ്പോഴും ബാധിക്കുന്നു.

ലോംഗ് കോവിഡിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നീണ്ട കൊവിഡ് വ്യത്യസ്ത ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇതിനർത്ഥം എല്ലാ രോഗികളും ഒരേ തരത്തിലുള്ള പരാതികൾ കാണിക്കുന്നില്ല എന്നാണ്.

ഈ വൈവിധ്യമാർന്ന ഡോക്യുമെന്റഡ് ലക്ഷണങ്ങൾ, വിദഗ്ധർക്ക് വ്യക്തമായി നിർവചിക്കപ്പെട്ട ഒരു ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രത്തിലേക്ക് അവരെ നിയോഗിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു.

നീണ്ട കൊവിഡിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ

ലോംഗ് കോവിഡിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ പതിവായി നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു:

• ക്ഷീണവും ക്ഷീണവും (ക്ഷീണം)
• ഗന്ധവും രുചിയും നഷ്ടപ്പെടുന്നു (അനോസ്മിയ)
• തലവേദന, പേശി, സന്ധി വേദന
• ഓക്കാനം, വയറിളക്കം, വിശപ്പ് കുറയുന്നു
• ഏകാഗ്രത, മെമ്മറി പ്രശ്നങ്ങൾ (മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞ്)
• തലകറക്കം, ബാലൻസ് പ്രശ്നങ്ങൾ (വെർട്ടിഗോ)
• ടിന്നിടസ്, ചെവി വേദന അല്ലെങ്കിൽ തൊണ്ടവേദന
• നാഡീ വൈകല്യങ്ങൾ (ന്യൂറോപ്പതികൾ, കൈകളിലും കാലുകളിലും ഇക്കിളി)
• ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ (ഉദാ: ഹൃദയമിടിപ്പ്, ഹൃദയമിടിപ്പ്, നെഞ്ചുവേദന, ശ്വാസം മുട്ടൽ)
• മുടി കൊഴിച്ചിൽ പോലെ ചർമ്മത്തിന്റെ തകരാറുകൾ

നിലവിലെ അറിവ് അനുസരിച്ച്, "ക്ഷീണവും ക്ഷീണവും" എന്ന സങ്കീർണ്ണമായ ലക്ഷണം പുരുഷന്മാരേക്കാൾ സ്ത്രീകളിലാണ് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. കൊവിഡ്-19 ലേറ്റ് ഇഫക്റ്റ് എന്ന നിലയിൽ തലവേദന, ചെറുപ്പക്കാരായ സ്ത്രീകളിലും കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു.

മറുവശത്ത്, പുരുഷൻമാരിൽ പ്രാഥമിക കൊറോണയുടെ ദീർഘകാല അനന്തരഫലമായി നിരന്തരമായ ചുമയും ശ്വാസതടസ്സവും കാണിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഇത് പ്രാഥമികമായി മധ്യവയസ്കരെയും പ്രായമായ പുരുഷന്മാരെയും ബാധിക്കുന്നു.

മറ്റ് നീണ്ട കോവിഡ് അസാധാരണത്വങ്ങൾ

വിപുലീകൃത നിരീക്ഷണ പഠനങ്ങൾ ഇപ്പോൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, ചർച്ചയിൽ മുമ്പ് അവഗണിക്കപ്പെട്ട മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളുമായി ലോംഗ് കോവിഡ് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം എന്നാണ്.

ഇവയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്:

• താഴത്തെ കോശജ്വലന പ്രതിഭാസങ്ങൾ (അനാഫൈലക്സിസ്, മാസ്റ്റ് സെൽ ആക്റ്റിവേഷൻ സിൻഡ്രോം, PIMS മുതലായവ).
• പുതിയ അലർജിയും വീക്കവും
• നിലവിലുള്ള മരുന്നുകളോട് മാറ്റം വരുത്തിയ സംവേദനക്ഷമത അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ അസഹിഷ്ണുത
• ഉദ്ധാരണത്തിന്റെയും സ്ഖലനത്തിന്റെയും പ്രവർത്തനക്കുറവ്, ലിബിഡോ നഷ്ടപ്പെടൽ
• മുഖത്തെ പേശികളുടെ പക്ഷാഘാതം (ഫേഷ്യൽ പാൾസി) - മറ്റ് സാധാരണ അസാധാരണത്വങ്ങൾ.

ഈ മേൽപ്പറഞ്ഞ നിരീക്ഷണങ്ങളിൽ നിലവിൽ പരിമിതമായ ഡാറ്റ മാത്രമേ ഉള്ളൂ - എന്നാൽ അവ കൂടുതലായി ഗവേഷണത്തിന്റെ കേന്ദ്രമായി മാറുകയാണ്. അതിനാൽ, അവ എത്ര തവണ സംഭവിക്കുന്നു എന്നത് ഇതുവരെ അറിവായിട്ടില്ല.

കോവിഡ് 19 രോഗികളിൽ പത്തിൽ ഒരാൾക്കും ലോംഗ് കോവിഡിന്റെ രൂപങ്ങൾ ബാധിക്കാമെന്ന് വിദഗ്ധർ പണ്ടേ അനുമാനിക്കുന്നു. എട്ട് കോവിഡ് 19 രോഗികളിൽ ഒരാൾക്ക് ദീർഘകാല പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാകാമെന്ന് സമീപകാല പഠനങ്ങൾ നിഗമനം ചെയ്യുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, നിലവിലെ പഠനങ്ങൾ കൂടുതലും പാൻഡെമിക്കിന്റെ ആദ്യ ഘട്ടങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള മുൻ കാലഘട്ടങ്ങളാണ് - വാക്സിൻ ലഭ്യതയുടെ അഭാവവും വ്യത്യസ്തമായ വൈറൽ വേരിയന്റ് വിതരണവും ഉള്ളവ.

കൂടുതൽ വികസനത്തിന്റെ കാഴ്ചപ്പാട് അനിശ്ചിതത്വത്തിലാണ്. ഇപ്പോൾ നിലവിലുള്ള "മിതമായ" ഒമിക്‌റോൺ വേരിയന്റ് നീണ്ട കോവിഡ് അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഉയർന്ന വാക്സിനേഷൻ നിരക്ക് ഒരു പ്രതിരോധ ഫലവും കാണിക്കുന്നു.

നീണ്ട കൊവിഡിനുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ

ദീർഘകാല കോവിഡ് അപകടസാധ്യതയെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു വിലയിരുത്തൽ ഇപ്പോൾ നിർണായകമല്ല, കാരണം രോഗ വികസനത്തിന്റെ സംവിധാനങ്ങൾ നിലവിലെ ഗവേഷണ ശ്രമങ്ങളുടെ ഭാഗമായി തുടരുന്നു.

പുരുഷന്മാരേക്കാൾ സ്ത്രീകൾക്ക് പലപ്പോഴും രോഗം ബാധിച്ചതായി നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. കഠിനമായ (ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിച്ച) കോവിഡ് -19 ബാധിതർക്ക് നേരിയ കോഴ്‌സുകളേക്കാൾ നീണ്ട കോവിഡിന്റെ രൂപങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. എന്നിരുന്നാലും, കുറച്ച് ലക്ഷണങ്ങളുള്ള കോവിഡ് -19 കോഴ്‌സുകളിൽ പോലും നീണ്ട കോവിഡ് പലപ്പോഴും റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുന്നു.

നേച്ചർ ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച യുണൈറ്റഡ് കിംഗ്ഡത്തിൽ നിന്നുള്ള സമീപകാല വലിയ തോതിലുള്ള നിരീക്ഷണ പഠനത്തിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ആൽഫ വേരിയന്റ് പ്രചരണത്തിന്റെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന കാലഘട്ടത്തെ മുൻകാലങ്ങളിൽ പരിശോധിച്ച്, ഇനിപ്പറയുന്ന അപകടകരമായ അവസ്ഥകൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞു:

• ചൊപ്ദ്
• ബെനിൻ പ്രോസ്റ്റാറ്റിക് ഹൈപ്പർപ്ലാസിയ (BPH)
• Fibromyalgia
• നിലവിലുള്ള സൈക്കോ-ന്യൂറോളജിക്കൽ അസാധാരണത്വങ്ങൾ (ഉത്കണ്ഠാ രോഗങ്ങൾ, വിഷാദം, മൈഗ്രെയ്ൻ, പഠന വൈകല്യങ്ങൾ)
• മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ്
• വിട്ടുമാറാത്ത പാൻക്രിയാറ്റിസ്
• സെലിയാക് രോഗം
• ആസ്ത്മ
• ടൈപ്പ് എക്സ് പ്രസ് ടൈപ്പ്

വാക്സിനേഷൻ കഴിഞ്ഞ് ലോംഗ് കോവിഡിന്റെ സാധ്യത കുറയുമോ?

കൊറോണ വൈറസിനെതിരായ വാക്സിനേഷൻ ദീർഘകാല കോവിഡിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, അത്തരം പ്രതിരോധം എത്രത്തോളം ഫലപ്രദമാണ് (കേവലമായ രീതിയിൽ) നടന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന അന്വേഷണത്തിന്റെ വിഷയമായി തുടരുന്നു. മുൻകാല ചില പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് വാക്‌സിനേഷൻ നടത്തിയ വ്യക്തികൾക്ക് വാക്‌സിൻ മുന്നേറ്റമുണ്ടായാൽ കൊറോണ ലോംഗ് കോവിഡ് വരാനുള്ള സാധ്യതയുടെ പകുതിയോളം വരും. കൂടുതൽ സമീപകാല പഠനങ്ങൾ അപകടസാധ്യതയിൽ ചെറിയ കുറവ് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, രോഗമുണ്ടാക്കുന്ന വൈറസ് വേരിയന്റിന് ദീർഘകാല കോവിഡ് അപകടസാധ്യതയിൽ ഉയർന്ന സ്വാധീനമുണ്ട്: നേരത്തെയുള്ള വകഭേദങ്ങൾ (പ്രത്യേകിച്ച് ആൽഫയും പിന്നീടുള്ള ഡെൽറ്റ വേരിയന്റും) നിലവിൽ പ്രചരിക്കുന്ന ഒമിക്രൊൺ വേരിയന്റിനേക്കാൾ ദീർഘകാല പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന അപകടസാധ്യത വഹിക്കുന്നു.

നീണ്ട കൊവിഡിനുള്ള കാരണങ്ങൾ

ഒരു കാര്യം വേറിട്ടുനിൽക്കുന്നു: ലോംഗ് കോവിഡിന് “ഒരു കാരണം” അല്ലെങ്കിൽ “ഒരു ട്രിഗർ” ഇല്ല. ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രം ഓരോ കേസിലും വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു - വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിക്ക്.

എന്നിരുന്നാലും, വ്യക്തിഗത കേസുകളിൽ എത്രത്തോളം നീണ്ട കോവിഡ് വികസിക്കുന്നു എന്നതിനെ സ്വാധീനിക്കുന്ന കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്ന സംവിധാനങ്ങളുടെ തെളിവുകൾ വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. അവരുടെ നക്ഷത്രസമൂഹത്തെയും ഇടപെടലിനെയും ആശ്രയിച്ച്, രോഗബാധിതരായ രോഗികളുടെ പ്രവചനവും വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു.

നേരിട്ടുള്ള ഫലങ്ങൾ: കോവിഡ് -19 ന്റെ നിശിത ഘട്ടത്തിൽ ചില ടിഷ്യൂകൾക്കും അവയവങ്ങൾക്കും കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്ന ശരീരത്തിലെ വൈറൽ റെപ്ലിക്കേഷന്റെ അനന്തരഫലങ്ങളാണിത്. ശരീരത്തിലെ വൈറൽ കണങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്ന സംവിധാനങ്ങളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടോ എന്നും വിദഗ്ധർ ചർച്ച ചെയ്യുന്നു.

അടിയന്തര ചികിത്സ: കോവിഡ്-19 കഠിനമായ ഒരു ഗതി സ്വീകരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ശ്വസനവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനം വളരെ ഗുരുതരമായി തകരാറിലായേക്കാം, ബാധിതരായ വ്യക്തികൾക്ക് സ്വതന്ത്ര ശ്വസനം സാധ്യമല്ല. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ബാധിച്ച വ്യക്തിയുടെ ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ കൃത്രിമ ശ്വസനം നടത്തണം. ഈ ജീവൻ രക്ഷിക്കുന്നതും എന്നാൽ ആക്രമണാത്മകവുമായ ചികിത്സ സാധാരണയായി കടുത്ത ശാരീരികവും മാനസികവുമായ സമ്മർദ്ദവും വൈകിയ പ്രത്യാഘാതങ്ങളും (പോസ്റ്റ്-ഇന്റൻസീവ് കെയർ സിൻഡ്രോം - ചുരുക്കത്തിൽ PICS) ഒപ്പമുണ്ട്.

ഇല്ല. അവ സംയോജിതമായി സംഭവിക്കാം - പക്ഷേ അവ ചെയ്യേണ്ടതില്ല. പ്രായോഗികമായി, മൊത്തത്തിലുള്ള പരാതികളിലേക്കുള്ള അവരുടെ വ്യക്തിഗത സംഭാവന സാധാരണയായി സൗമ്യവും സൗമ്യവുമായ നീണ്ട കോവിഡ് ഫോമുകളിൽ വ്യക്തമായി വേർതിരിച്ചറിയാൻ കഴിയില്ല. എല്ലാ ബാധിച്ച വ്യക്തികളും മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച എല്ലാ "പ്രധാന പരാതികളും" വികസിപ്പിക്കുന്നില്ല.

അതിനാൽ, സൗമ്യവും മിതമായതുമായ കോഴ്‌സുകളുള്ള നീണ്ട കോവിഡ് കേസുകൾ നിരീക്ഷിക്കുകയും രേഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നതിന്റെ ഭാഗികമായി വൈരുദ്ധ്യാത്മകമായ ഒരു ചിത്രം നിലവിൽ ഉണ്ട്.

ഉദാഹരണത്തിന്, ദഹനനാളത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ, കോവിഡ്-19 വീണ്ടെടുക്കലിനുശേഷം രണ്ടോ മൂന്നോ ആഴ്ചകൾക്കുശേഷം പലപ്പോഴും വികസിക്കുന്നു, അതേസമയം ചർമ്മത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ നന്നായി വികസിക്കുകയും പിന്നീട് പതുക്കെ കുറയുകയും ചെയ്യും.

കഠിനമായ കോഴ്സുകളിൽ, തീവ്രമായ വൈദ്യചികിത്സയുടെ അനന്തരഫലങ്ങളും അമിതമായ രോഗപ്രതിരോധ പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെ "രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രതിരോധ പോരാട്ടത്തിന്റെ" പരോക്ഷമായ അനന്തരഫലങ്ങളും പലപ്പോഴും നിരീക്ഷിച്ച പരാതികളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള രാശിയിൽ വലിയ പങ്കുവഹിക്കുന്നു.

ദീർഘകാലം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന നേരിട്ടുള്ള ടിഷ്യു കേടുപാടുകൾ ദീർഘകാല കോവിഡിന് കാരണമായോ?

ഉദാഹരണത്തിന്, ഇനിപ്പറയുന്ന സെല്ലുകളിൽ ACE2 സംഭവിക്കുന്നു:

• എപ്പിത്തീലിയൽ സെല്ലുകൾ - ശരീരത്തിന്റെ ആന്തരികവും ബാഹ്യവുമായ എല്ലാ ഉപരിതലങ്ങളെയും ഉൾക്കൊള്ളുന്ന സെൽ തരം
• ശ്വാസനാളത്തിന്റെ കോശങ്ങൾ, അതുപോലെ തന്നെ
• കുടൽ മ്യൂക്കോസ, പാൻക്രിയാസ് തുടങ്ങിയവ.

പരോക്ഷമായ സങ്കീർണതകൾ - രോഗകാരികൾക്കെതിരായ ശരീരത്തിന്റെ സ്വന്തം പ്രതിരോധത്തിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ - കേടുപാടുകൾ, മറുവശത്ത്, രോഗത്തിന്റെ നിശിത ഘട്ടത്തിൽ അമിതമായ വീക്കം (ഹൈപ്പർ ഇൻഫ്ലമേഷൻ) കാരണം, തെറ്റായ (ക്രോണിക്) വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ പ്രതിഭാസങ്ങൾ.

ദീർഘനാളത്തെ കോവിഡിന് കാരണം രക്തചംക്രമണ, ശീതീകരണ തകരാറുകളാണോ?

മേൽപ്പറഞ്ഞ കോശജ്വലന പ്രതിഭാസങ്ങൾ രക്തക്കുഴലുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് ടിഷ്യുവിലേക്കുള്ള രക്ത വിതരണം മോശമാക്കുന്നു. തുടർന്ന് നമ്മൾ മൈക്രോ സർക്കുലേറ്ററി ഡിസോർഡേഴ്സ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു, ഇത് ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ ഓക്സിജന്റെയും പോഷകങ്ങളുടെയും അപര്യാപ്തതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.

കൂടാതെ, "റെനിൻ-ആൻജിയോടെൻസിൻ-ആൽഡോസ്റ്റെറോൺ സിസ്റ്റം" - അല്ലെങ്കിൽ ചുരുക്കത്തിൽ RAAS സിസ്റ്റം - എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന കൊറോണ വൈറസിന്റെ അല്ലെങ്കിൽ അതിന്റെ വൈറൽ ഘടകങ്ങളുടെ സാധ്യമായ ഇടപെടൽ ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടുന്നു. സാർസ്-കോവി-2-ന് രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്ന പ്രക്രിയകളെ സന്തുലിതാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് പുറത്താക്കാൻ കഴിയുമെന്നാണ് അനുമാനം.

നീണ്ട കൊവിഡിന് കാരണം വൈറസുകളുടെ നിലനിൽപ്പാണോ?

മതിയായ വൈറൽ ഉന്മൂലനം ചെയ്യപ്പെടാത്തതാണ് ഡോക്ടർമാർ ഇതിന് കാരണം. ഈ അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ശരീരത്തിൽ വൈറസിനെ പൂർണ്ണമായും നിരുപദ്രവകരമാക്കാൻ രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണം സ്വന്തമായി ശക്തമല്ലെന്ന് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ സന്ദർഭങ്ങളിൽ കൊറോണ വൈറസ് റിസർവോയറുകളായി കാണപ്പെടുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് അറിയില്ല.

ശരീരത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങളിൽ ഒരു രോഗാണുക്കൾ ദീർഘനാളായി നിലനിൽക്കുന്നതിനെയാണ് ഡോക്ടർമാർ സ്ഥിരോത്സാഹം എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന കോവിഡിന് കാരണം നിലവിലുള്ള അവസ്ഥയാണോ?

"നിഷ്ക്രിയ വൈറൽ രോഗങ്ങൾ" വീണ്ടും സജീവമാക്കുന്നതും ഭാഗങ്ങളിൽ നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. അത്തരം വീണ്ടും സജീവമാക്കപ്പെട്ട രോഗകാരികളുടെ സാധാരണ ഉദാഹരണങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, ഹെർപ്പസ് സോസ്റ്റർ വൈറസ് (വാരിസെല്ല സോസ്റ്റർ), എപ്സ്റ്റൈൻ-ബാർ വൈറസ് (EBV), മാത്രമല്ല സൈറ്റോമെഗലോവൈറസ് (CMV) എന്നിവയാണ്.

ഒരു വാക്സിനേഷൻ നീണ്ട കൊവിഡിന് കാരണമാകുമോ?

ഈ അപൂർവ നിരീക്ഷണങ്ങളുടെ കാരണം അജ്ഞാതമാണ്. ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്ന വൈറസുകൾ വീണ്ടും സജീവമാക്കൽ, തെറ്റായ ദിശയിലുള്ള ഓട്ടോആന്റിബോഡി പ്രതികരണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ രോഗനിർണയം നടത്താത്ത അടിസ്ഥാന രോഗത്തിന്റെ സാന്നിധ്യം എന്നിവ വിശദീകരണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഒരു സിദ്ധാന്തമനുസരിച്ച്, വാക്സിനേഷൻ ഒരു ട്രിഗറായി പ്രവർത്തിക്കും.

ശ്വാസകോശത്തിന്റെ നീണ്ട കോവിഡ്

മിക്ക കേസുകളിലും, കൊറോണ വൈറസ് തുടക്കത്തിൽ ശ്വാസകോശ അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഇത് കൂടുതൽ കഠിനമായ ഗതിയിൽ ന്യുമോണിയയ്ക്ക് കാരണമാകും, സാധാരണയായി അസുഖത്തിന്റെ രണ്ടാം ആഴ്ചയിൽ തുടങ്ങും.

ശ്വാസകോശ കോശങ്ങളിലെ മാറ്റങ്ങൾ

ഹോസ്പിറ്റലിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കപ്പെട്ട 86 ശതമാനം രോഗികളും ശ്വാസകോശത്തിലും (പൾമണറി ഫൈബ്രോസിസ്) മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയതായി ഒരു ഡച്ച് പഠനം കാണിക്കുന്നു.

ബാധിച്ചവർ ദുരിതമനുഭവിച്ചു

• ശ്വാസതടസ്സവും ശ്വാസതടസ്സവും - നടത്തം അല്ലെങ്കിൽ പടികൾ കയറുന്നത് പോലെയുള്ള മിതമായ ശാരീരിക അദ്ധ്വാനം, അതുപോലെ ഒരു
• സ്ഥിരമായ ചുമ.

ഗുരുതരമായ രോഗബാധിതരായ രോഗികൾക്ക് മാത്രമല്ല ഇത് ബാധകമാണ്. കോവിഡ് -19 ന്റെ സൗമ്യമോ ലക്ഷണമോ ഇല്ലാത്ത കോഴ്സുകൾ പോലും പല കേസുകളിലും ശ്വാസകോശ കോശങ്ങളിൽ ഫൈബ്രോട്ടിക് മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമായി.

ശ്വാസകോശ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ രോഗനിർണയം

സ്‌പൈറോമെട്രി: സ്‌പൈറോമെട്രിയാണ് ശ്വാസകോശത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിനുള്ള ഒരു സാധാരണ പരിശോധന. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ശ്വസനത്തിന്റെ ശക്തിയും അളവും അളക്കുന്നു. എർഗോസ്പൈറോമെട്രി നിങ്ങളുടെ ഹൃദയ സിസ്റ്റവുമായി ചേർന്ന് നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി പരിശോധിക്കാനും ഉപയോഗിക്കാം.

സിടിയും എംആർഐയും: കംപ്യൂട്ടഡ് ടോമോഗ്രഫി (സിടി) സ്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് ഇമേജിംഗ് (എംആർഐ) പോലുള്ള ഇമേജിംഗ് നടപടിക്രമങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിന്റെ അവസ്ഥയുടെ വിശദമായ (ത്രിമാന) ചിത്രം നേടാൻ ഡോക്ടറെ അനുവദിക്കുന്നു.

മുമ്പ് രോഗം ബാധിച്ച ഹൃദയമോ മറ്റ് ഹൃദയ സംബന്ധമായ അപകട ഘടകങ്ങളോ ഉള്ള രോഗികൾക്ക് (ഉദാഹരണത്തിന്, വിട്ടുമാറാത്ത രക്താതിമർദ്ദം) കോവിഡ് 19 ന്റെ ഗുരുതരമായ കോഴ്സുകൾക്ക് ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുണ്ട്.

പാൻഡെമിക്കിന്റെ തുടക്കം മുതൽ, രോഗത്തിന്റെ നിശിത ഘട്ടത്തിനപ്പുറം ഹൃദയത്തിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്താൻ കഴിയുമെന്നും വ്യക്തമായി.

ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ

സ്ഥിരമായ നെഞ്ചുവേദന, ഹൃദയമിടിപ്പ്, ശ്വാസതടസ്സം, വ്യായാമം സഹിഷ്ണുത കുറയൽ എന്നിവ പലപ്പോഴും ഡോക്ടർമാർ നിരീക്ഷിക്കുന്നു.

ഹൃദയാഘാതം: കോവിഡ് -19 ന്റെ ഗുരുതരമായ ഗതിയിൽ, ഹൃദയപേശികൾ തകരാറിലായേക്കാം. ഫ്രാങ്ക്ഫർട്ട് ഹോസ്പിറ്റൽ പഠനത്തിൽ, 45-ഉം 53-ഉം വയസ്സുള്ള കോവിഡ് -19 രോഗികളിൽ മുക്കാൽ ഭാഗവും ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടാക്കി. ഹൃദയപേശികളിലെ വീക്കം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നത് ഹൃദയസ്തംഭനത്തിലേക്കോ കഠിനമായ ഹൃദയ താളം തെറ്റിയിലേക്കോ നയിച്ചേക്കാം.

പോസ്‌ച്യൂറൽ ടാക്കിക്കാർഡിയ സിൻഡ്രോം (POTS): നീണ്ട കോവിഡ് രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ ഗതിയിൽ ഇത് നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു, ഒപ്പം നേരായ ശരീര സ്ഥാനത്തിലേക്കുള്ള മാറ്റം വർദ്ധിച്ച നാഡിമിടിപ്പിനും മയക്കത്തിനും കാരണമാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയെ വിവരിക്കുന്നു. രോഗികൾ കിടന്നുകഴിഞ്ഞാൽ, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി കുറയുന്നു. സാധ്യമായ കാരണം (വൈറസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട) ഓട്ടോണമിക് നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തന വൈകല്യമാണെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു.

മാറ്റം വരുത്തിയ രക്തകോശങ്ങൾ: മുൻകാല കോവിഡ് -19 അണുബാധ ചുവന്ന, വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തും - ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ മാസങ്ങളോളം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, മാക്‌സ് പ്ലാങ്ക് സെന്റർ ഫോർ ഫിസിക്‌സ് ആൻഡ് മെഡിസിനിലെ ഗവേഷകർ, സുഖം പ്രാപിക്കുന്നവരുടെ രക്തത്തിൽ അത്തരം കോശങ്ങളുടെ സ്വഭാവപരമായി മാറിയ ബയോമെക്കാനിക്കൽ ഗുണങ്ങൾ കണ്ടെത്തി.

ഹൃദയ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ രോഗനിർണയം

പ്രവേശന പരിശോധനയ്ക്കിടെ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തെ പരിശോധിക്കും. ഈ ആവശ്യത്തിനായി വിവിധ രീതികൾ ലഭ്യമാണ്.

ഇസിജി: ഇലക്ട്രോകാർഡിയോഗ്രാഫി എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് രീതിയാണ് സ്ട്രെസ് ഇസിജി എന്നും അറിയപ്പെടുന്നത്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയപേശികളുടെ വൈദ്യുത പ്രവർത്തനം പരിശോധിക്കുന്നു - മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ്.

എംആർഐ, സിടി: മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് ഇമേജിംഗ് (എംആർഐ) അല്ലെങ്കിൽ കമ്പ്യൂട്ട്ഡ് ടോമോഗ്രഫി (സിടി) പോലുള്ള ഇമേജിംഗ് നടപടിക്രമങ്ങൾക്ക് ഹൃദയത്തിലോ രക്തക്കുഴലുകളിലോ മാറ്റങ്ങൾ കണ്ടെത്താനാകും.

രക്തത്തിന്റെ എണ്ണം: ചില കാർഡിയാക് എൻസൈമുകൾക്കോ ​​മൂല്യങ്ങൾക്കോ ​​(CRP, ESR, leukocytes, autoantibodies) രക്തത്തിന്റെ ലബോറട്ടറി ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് പരിശോധന ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ സൂചനകൾ നൽകുന്നു.

നീണ്ട കൊവിഡിൽ ന്യൂറോളജിക്കൽ ക്ഷതം

കൂടാതെ, Sars-CoV-2 അണുബാധ ശരീരത്തിലുടനീളം കഠിനവും അനിയന്ത്രിതവുമായ വീക്കം ഉണ്ടാക്കും - വിദഗ്ധർ ഇതിനെ വ്യവസ്ഥാപരമായ വീക്കം (വീക്കം) എന്ന് വിളിക്കുന്നു, ഇത് ഒന്നിലധികം നാഡികൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുമെന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

ന്യൂറോളജിക്കൽ മാറ്റങ്ങൾ

കുട്ടികൾ, മുൻകാല രോഗങ്ങളില്ലാത്ത ചെറുപ്പക്കാർ, അല്ലെങ്കിൽ നേരിയ തോതിൽ മാത്രം ബാധിച്ചവർ എന്നിവർ സാർസ്-കോവി-2 അണുബാധയ്ക്ക് വിധേയരായതിന് ശേഷം ന്യൂറോളജിക്കൽ നീണ്ട കോവിഡ് ലക്ഷണങ്ങൾ വികസിപ്പിച്ചേക്കാം.

ക്ഷീണം: പലപ്പോഴും, പോസ്റ്റ്-കോവിഡ് സിൻഡ്രോം ഉള്ള രോഗികളും പോസ്റ്റ്വൈറൽ ക്ഷീണം അനുഭവിക്കുന്നു. പ്രകടനത്തിലെ ഗുരുതരമായ വീഴ്ചയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണമാണിത്. ചെറിയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പോലും അവരെ കീഴടക്കുന്ന ദീർഘവും ദുർബലവുമായ തളർച്ചയിലേക്ക് രോഗികൾ പ്രവേശിക്കുന്നു. ഇത് അവരുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെയും ജോലി ചെയ്യാനുള്ള കഴിവിനെയും ഗുരുതരമായി പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു.

വേദന: മറ്റ് രോഗികൾ അസുഖം, പേശികൾ, തല, സന്ധി വേദന എന്നിവയുടെ നിരന്തരമായ അനുഭവം അനുഭവിക്കുന്നു - അതുപോലെ കൈകളിലും കാലുകളിലും ഇക്കിളി സംവേദനങ്ങൾ.

കോഗ്നിറ്റീവ് ലക്ഷണങ്ങൾ: കോവിഡ് -19 ന്റെ മറ്റ് ദീർഘകാല പ്രത്യാഘാതങ്ങളിൽ ഏകാഗ്രത, ബോധം, ഉറക്ക തകരാറുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. കൂടുതൽ കഠിനമായ കോഴ്സുകൾക്ക് ശേഷം രണ്ടാമത്തേത് പതിവായി സംഭവിക്കുന്നു.

പിംസ്: അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, കോവിഡ്-19 ബാധിച്ച കുട്ടികളിൽ കാവസാക്കി സിൻഡ്രോമിന് സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. സാർസ്-കോവി-2 അണുബാധ കുറഞ്ഞ് ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്ക് ശേഷമാണ് ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി ആരംഭിക്കുന്നത്. PIMS എന്നും വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഈ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് ഇവിടെ കൂടുതൽ വായിക്കുക.

രോഗികളുടെ വൈജ്ഞാനികവും വൈകാരികവും മോട്ടോർ കഴിവുകളും തകരാറിലാകുന്നു. PICS-ന്റെ ഫലമായി ബാധിച്ചവരുടെ ജീവിത നിലവാരവും ദൈനംദിന ജീവിതവും ഗണ്യമായി ബാധിക്കും.

നാഡി പ്രവർത്തനത്തിന്റെ രോഗനിർണയം

നാഡി പ്രവർത്തനത്തിന്റെ സങ്കീർണതകൾ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർമാർ ന്യൂറോളജിക്കൽ പരിശോധനകൾ നടത്തും. ഇത് നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കത്തിന്റെയും നാഡീവ്യൂഹത്തിന്റെയും പ്രവർത്തനപരവും പ്രവർത്തനപരവുമായ അവസ്ഥയുടെ കൃത്യമായ ചിത്രം നൽകുന്നു.

ഉദാഹരണത്തിന്, പരീക്ഷകളിൽ ടെസ്റ്റുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു

• കോഗ്നിഷൻ (മോൺട്രിയൽ കോഗ്നിറ്റീവ് അസസ്മെന്റ്, MoCA ടെസ്റ്റ്)

പരിമിതികളുടെ തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ച്, മറ്റ് പരിശോധനകൾ പിന്തുടരാം:

• മാഗ്നെറ്റിക് റിസോണൻസ് ഇമേജിംഗ് (എംആർഐ), കമ്പ്യൂട്ട്ഡ് ടോമോഗ്രഫി (സിടി) തുടങ്ങിയ ഇമേജിംഗ് നടപടിക്രമങ്ങൾ
• ഇലക്ട്രോ ന്യൂറോഗ്രാഫി (ENG) വഴി നാഡി ചാലക വേഗത അളക്കൽ.
• നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിന്റെ ലബോറട്ടറി ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് പരിശോധനകൾ നിലവിലുള്ള കോശജ്വലന പ്രതികരണങ്ങളെക്കുറിച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ അപകടകരമായ ഓട്ടോആൻറിബോഡികളുടെ സാന്നിധ്യത്തെക്കുറിച്ചോ വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ന്യൂറോളജിക്കൽ നാശത്തിന്റെ സാധ്യമായ കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണം ഇപ്പോഴും ശൈശവാവസ്ഥയിലാണ്, ഇത് നിലവിലെ ശാസ്ത്രീയ ചർച്ചയുടെ വിഷയമാണ്.

വ്യക്തിഗത (ഒറ്റപ്പെട്ട) പഠനങ്ങൾ പോലും സങ്കീർണ്ണമായ അടിസ്ഥാന കേടുപാടുകൾ മെക്കാനിസങ്ങളുടെ പൂർണ്ണമായ ചിത്രം ഇതുവരെ നൽകാൻ കഴിയില്ല. അന്വേഷണ സമീപനങ്ങൾ വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്, നിരീക്ഷിച്ച രോഗികളുടെ കൂട്ടായ്മകൾ വളരെ വൈവിധ്യപൂർണ്ണമാണ്, കൂടാതെ കോവിഡ്-19 ന്റെ പ്രകടനവും വളരെ വ്യക്തിഗതമാണ്.

ഈ പഠനത്തിന്റെ പ്രത്യേകത എന്തെന്നാൽ, പാൻഡെമിക്കിന് മുമ്പുള്ള മുൻ ചിത്ര കണ്ടെത്തലുകളുമായി ഗവേഷകർ നിലവിലെ എംആർഐ മസ്തിഷ്ക സ്കാനുകളെ താരതമ്യം ചെയ്തു എന്നതാണ്. ഈ ഡാറ്റ യുകെ ബയോബാങ്ക് രജിസ്റ്ററിൽ സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നതിനാലാണ് ഇത് സാധ്യമായത്.

രോഗത്തിന്റെ നേരിയ ഗതി ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, പ്രത്യേകിച്ച് ഇനിപ്പറയുന്ന മസ്തിഷ്ക മേഖലകളിൽ ചാരനിറത്തിലുള്ള ദ്രവ്യത്തിന്റെ കുറവ് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി:

ഇൻസുലാർ കോർട്ടെക്‌സ്: ഇൻസുലാർ കോർട്ടക്‌സിന്റെ പ്രവർത്തനം ഇതുവരെ പൂർണ്ണമായി വ്യക്തമാക്കിയിട്ടില്ല. മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ, ഇത് ഗന്ധത്തിന്റെയും രുചിയുടെയും അർത്ഥത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, അമിഗ്ഡാലയുമായി ഒരു ബന്ധമുണ്ട്. അപകടകരമായ സാഹചര്യങ്ങളുടെ വിലയിരുത്തലിന് അമിഗ്ഡാല തന്നെ ഉത്തരവാദിയാണ്. അതിനാൽ ഇൻസുലാർ കോർട്ടെക്സിലെ മാറ്റങ്ങൾ വൈകാരിക സംവേദനങ്ങളെ സ്വാധീനിക്കുമെന്ന് ഊഹിക്കാവുന്നതാണ്.

പ്രധാനമായും തലച്ചോറിന്റെ ഇടത് അർദ്ധഗോളത്തെ ബാധിച്ചതായി ഇമേജിംഗ് കണ്ടെത്തലുകൾ കാണിക്കുന്നത് ശ്രദ്ധേയമായിരുന്നു. ഈ കേടുപാടുകൾ ശാശ്വതമായി തുടരുമോ അതോ പിന്നോട്ട് പോകുമോ എന്നതിന് ഈ പഠനത്തിന് ഉത്തരം നൽകാൻ കഴിയില്ല.

ലോംഗ് കോവിഡിന്റെ ദീർഘകാല മാനസികവും വൈജ്ഞാനികവുമായ അനന്തരഫലങ്ങൾ

കോവിഡ്-19 രോഗം രോഗികൾക്ക് മാത്രമല്ല കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കും ആഘാതമുണ്ടാക്കാം. രോഗിക്ക് തീവ്രപരിചരണം നൽകേണ്ടിവന്നാൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സത്യമാണ്.

കൊറോണ പാൻഡെമിക്കിന്റെ നിശിത ഘട്ടം കഠിനവും അങ്ങേയറ്റം സമ്മർദപൂരിതവുമായ ഒരു അസാധാരണ സാഹചര്യമായിരുന്നു: ലോക്ക്ഡൗൺ നടപടികൾ, സാമൂഹിക ഒറ്റപ്പെടൽ, ജോലി നഷ്ടപ്പെടുമോ എന്ന ഭയം, കുടുംബം, സ്കൂൾ, പരിശീലനം എന്നിവയിലെ വെല്ലുവിളികൾ എന്നിവയുടെ സവിശേഷത.

എന്നിരുന്നാലും, ഇത് നിങ്ങളെ തളർത്താൻ അനുവദിക്കാതിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ പുനർനിർമ്മിക്കാനും ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദവും മറികടക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന പ്രോഗ്രാമുകൾ ലഭ്യമാണ്.

കോവിഡ് 19 രോഗം വൈജ്ഞാനികവും മാനസികവുമായ വൈകല്യങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാം അല്ലെങ്കിൽ നിലവിലുള്ളവയെ കൂടുതൽ വഷളാക്കും.

സാധ്യമായ വ്യവസ്ഥകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠാ വൈകല്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് പ്രതികരണങ്ങൾ പോലുള്ള മാനസിക വൈകല്യങ്ങൾ.
• ഏകാഗ്രത പ്രശ്നങ്ങൾ, മറവി, ഭാഷാ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ, ഗ്രന്ഥങ്ങളുടെ ഉള്ളടക്കം ഗ്രഹിക്കുന്നതിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ തുടങ്ങിയ വൈജ്ഞാനിക വൈകല്യങ്ങൾ

സൈക്കോ കോഗ്നിറ്റീവ് ടെസ്റ്റിംഗ്

• ശ്രദ്ധയും ഏകാഗ്രതയും പരിശോധനകൾ
• വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠാ രോഗങ്ങൾ തുടങ്ങിയ മാനസിക വൈകല്യങ്ങൾക്കുള്ള പരിശോധനകൾ

നീണ്ട കോവിഡ്: കൂടുതൽ സങ്കീർണതകൾ

മുകളിൽ വിവരിച്ചതുപോലെ, കൊറോണ വൈറസിന് വിവിധ അവയവ വ്യവസ്ഥകളെ ബാധിക്കാൻ കഴിയും. ACE2 റിസപ്റ്റർ - "വൈറസിന്റെ ഗേറ്റ്‌വേ" - വൃക്ക, കരൾ, ദഹനനാളം എന്നിവയുടെ അവയവ ഉപരിതലത്തിലും ഉള്ളതിനാൽ, ഇവയ്ക്കും കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാം.

വൃക്കയിലെ വൈറൽ റെപ്ലിക്കേഷൻ, ഓക്‌സിജന്റെ കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് മൂലമുള്ള പരോക്ഷ ക്ഷതം തുടങ്ങിയ നേരിട്ടുള്ള സ്വാധീനങ്ങളുടെ സംയോജനമാണ് കാരണമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു.

"ലൈറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ സൗമ്യമായ" ലോംഗ് കോവിഡിനോടൊപ്പം ഇത്തരം വൃക്ക സങ്കീർണതകൾ കൂടുതലായി സംഭവിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് അറിയില്ല.

സ്ഥിരമായ ദഹനനാളത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും മലം വഴി വൈറസ് കണികകളുടെ നീണ്ട വിസർജ്ജനവും തമ്മിൽ സാധ്യമായ ബന്ധമുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നു - പഠനത്തിൽ പങ്കെടുത്തവരുടെ നാസൽ സ്രവങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ പിസിആർ-നെഗറ്റീവ് ആയിരുന്നുവെങ്കിലും.

കൂടാതെ, സാർസ്-കോവി-2 ന് ഗട്ട് മൈക്രോബയോമിന്റെ ഘടന മാറ്റാൻ കഴിയുമോ എന്നതും ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ഇത് എന്തായിരിക്കാം അർത്ഥമാക്കുന്നത് എന്ന് വ്യക്തമല്ല.

സൗമ്യവും സൗമ്യവുമായ നീണ്ട കോവിഡ് കോഴ്‌സുകളിലും കരളിനെ ബാധിക്കുമോ എന്നത് നിലവിൽ വ്യക്തമല്ല.

നീണ്ട കൊവിഡ് കാരണം പ്രമേഹത്തിന്റെ പുതിയ തുടക്കം?

ഗുരുതരമായ കോവിഡ് 19 കോഴ്‌സുകളുടെ അപകട ഘടകമായി മുൻകൂട്ടി നിലവിലുള്ള പ്രമേഹം കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, കൊറോണ വൈറസ് അണുബാധയ്ക്ക് ശേഷം, പുതുതായി ആരംഭിക്കുന്ന പ്രമേഹത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നതായി കാണപ്പെടുന്നു.

അതിനാൽ, ചില രോഗികളുടെ ഗ്രൂപ്പുകളിൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന കൊവിഡ്-അനുബന്ധ പ്രമേഹ പ്രകടനങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ശാശ്വതമായി നിലനിൽക്കുന്നുണ്ടോ - അതോ താൽക്കാലികമായി മാത്രം സംഭവിക്കുകയും പതുക്കെ പതുക്കെ കുറയുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ടോ എന്ന് ഇതുവരെ വ്യക്തമായിട്ടില്ല.

എത്ര നാളത്തെ കൊവിഡ് രോഗികളാണ് ബാധിച്ചിരിക്കുന്നതെന്നും വ്യക്തമായിട്ടില്ല.

നീണ്ട കൊവിഡിൽ ചർമ്മത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ചർമ്മത്തിന്റെ ബാധിത പ്രദേശങ്ങളും ഒരു സ്വഭാവസവിശേഷതയുള്ള മാർബിൾ ചർമ്മ ഘടന കൈക്കൊള്ളുന്നു. കൂടാതെ, രക്തക്കുഴലുകളുടെ തടസ്സങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പാത്രങ്ങളുടെ ഭിത്തികൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നത് വിരലുകളിലും കാൽവിരലുകളിലും ("കോവിഡ് കാൽവിരലുകൾ") നീലകലർന്ന കട്ടിയുള്ളതിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

ഉചിതമായ വ്യക്തതയ്ക്ക് ശേഷം ഓരോ കേസിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഡെർമറ്റോളജി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ ഏറ്റവും മികച്ച ചികിത്സാ മാർഗം തീരുമാനിക്കുന്നു.

നീണ്ട കൊവിഡിൽ മുടി കൊഴിച്ചിൽ

നിശിത കോവിഡ് 19 രോഗ സമയത്ത്, കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾ രോമകൂപങ്ങളുടെ വളർച്ചാ ഘട്ടത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു. തൽഫലമായി, മുടി കൂടുതലായി കൊഴിഞ്ഞേക്കാം, മാത്രമല്ല മുടി വളരുകയും ചെയ്യും.

വീണ്ടെടുക്കാനുള്ള സാധ്യത പല കേസുകളിലും നല്ലതായിരിക്കും. കാരണം, ഈ പ്രതിഭാസത്തിൽ (ടെലോജൻ എഫ്ലുവിയം, ടിഇ) രോമകൂപങ്ങൾക്ക് "വളർച്ചയുടെ ഇടവേള" ഉണ്ടായിട്ടും ശാശ്വതമായ കേടുപാടുകൾ ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല. സാധാരണയായി, കുറച്ച് മാസങ്ങൾക്ക് ശേഷം - ശരാശരി മൂന്ന് മുതൽ ആറ് വരെ - അസ്വസ്ഥമായ വളർച്ചാ ചക്രങ്ങൾ വീണ്ടും സ്ഥിരത കൈവരിക്കും.

രോമവളർച്ച ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ (ഉദാ: മിനോക്സിഡിൽ) നൽകുന്നത് സാധാരണയായി ഇപ്പോൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

പ്രവചനം: നീണ്ട കോവിഡ് പൂർണ്ണമായി പിന്മാറുന്നുണ്ടോ?

കോവിഡ്-19 എന്ന രോഗവും ദീർഘകാല പ്രത്യാഘാതങ്ങളും നവീനവും സങ്കീർണ്ണവുമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു കാര്യം വ്യക്തമാണ്: രോഗബാധിതരായ രോഗികളെപ്പോലെ തന്നെ അടിസ്ഥാന കാരണങ്ങളും പ്രകടനങ്ങളും വ്യത്യസ്തമായതിനാൽ, രോഗനിർണയത്തിന്റെ ബ്ലാങ്കറ്റ് എസ്റ്റിമേറ്റ് സാധ്യമല്ല.

ചില രോഗലക്ഷണ സമുച്ചയങ്ങൾ മറ്റുള്ളവയേക്കാൾ നന്നായി പരിഹരിച്ചേക്കാം - ശ്വസന ലക്ഷണങ്ങൾ, പേശി വേദന അല്ലെങ്കിൽ ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ (ഉദാ, ഓക്കാനം അല്ലെങ്കിൽ വിശപ്പില്ലായ്മ). ഇടയ്ക്കിടെ നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്ന ശ്വാസകോശ മാറ്റങ്ങളും കാലക്രമേണ കുറയുന്നതായി തോന്നുന്നു.

ജർമ്മൻ ഹാർട്ട് ഫൗണ്ടേഷൻ ദീർഘകാല കോവിഡ് രോഗനിർണയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിലവിലെ അറിവ് ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ സംഗ്രഹിക്കുന്നു:

• ശ്വാസോച്ഛ്വാസം, ദഹനനാളത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ മൂന്ന് മാസത്തിനുള്ളിൽ പരിഹരിക്കപ്പെടും.
• മറുവശത്ത്, ന്യൂറോ സൈക്കിയാട്രിക് (ക്ഷീണം), ഹൃദയ സംബന്ധമായ ലക്ഷണങ്ങൾ (ഹൃദയ ലക്ഷണങ്ങൾ) എന്നിവ വളരെ സാവധാനത്തിൽ കുറയുന്നു. അവ സാധാരണയായി മൂന്ന് മാസത്തിലധികം നീണ്ടുനിൽക്കും.

നീണ്ട കോവിഡ് ചികിത്സ

ചികിത്സയുടെ ലക്ഷ്യം സാധ്യമായ പരമാവധി ആരോഗ്യത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ അവസ്ഥ പുനഃസ്ഥാപിക്കുക എന്നതാണ്. ലോംഗ് കോവിഡിന്റെ തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ച്, മറ്റ് ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രങ്ങളിൽ ഇതിനകം വിജയിച്ചതായി തെളിയിക്കപ്പെട്ട വ്യത്യസ്ത നടപടിക്രമങ്ങൾ ഡോക്ടർമാർക്ക് അവലംബിക്കാം.

എപ്പോഴാണ് ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങൾക്ക് കോവിഡ് 19 ഉണ്ടായതിന് ശേഷം ഒരു മെഡിക്കൽ ഫോളോ-അപ്പ് അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് നടത്തുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഉചിതമാണ് - നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടർക്ക് കോളിന്റെ ആദ്യത്തെ പോർട്ട് ആകാം.

പല നഗരങ്ങളിലും ഇപ്പോൾ നീണ്ട കോവിഡ് ഔട്ട്‌പേഷ്യന്റ് ക്ലിനിക്കുകൾ ഉള്ളപ്പോൾ, പരിചരണ ശേഷി പരിമിതമായി തുടരുന്നു - കാത്തിരിപ്പ് പട്ടികകൾ നീണ്ടതാണ്.

പ്രത്യേക പുനരധിവാസ പരിപാടികൾ

സ്പെഷ്യലൈസ്ഡ് ലോംഗ് കോവിഡ് ഔട്ട്പേഷ്യന്റ് ക്ലിനിക്കുകളുടെ ഓപ്ഷന് പുറമേ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെ ആശ്രയിച്ച് ഇനിപ്പറയുന്ന ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് കഴിഞ്ഞേക്കാം:

• ഉചിതമായ പുനരധിവാസ കേന്ദ്രത്തിൽ ഇൻപേഷ്യന്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഔട്ട്പേഷ്യന്റ് ചികിത്സ ("പുനരധിവാസം").
• ജോലി ചെയ്യാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മയുടെ നീണ്ട കാലയളവിനുശേഷം പ്രൊഫഷണൽ പുനഃസംയോജനം
• ക്ലോസ് കൺട്രോൾ പരീക്ഷകളും ശേഷമുള്ള പരിചരണവും
• മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സകളുടെ കുറിപ്പടി
• സൈക്കോതെറാപ്പിക് പിന്തുണ
• നോൺ-മെഡിക്കൽ സേവനങ്ങൾ (ഫിസിയോതെറാപ്പി, പോഷകാഹാര കൗൺസിലിംഗ്, നഴ്സിംഗ് സേവനങ്ങൾ മുതലായവ) ഏകോപിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സഹായം.

ചികിത്സ: ശ്വാസകോശത്തിന്റെ നീണ്ട കൊവിഡ്

ഇത് ശ്വാസതടസ്സം, ചുമ അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസം മുട്ടൽ എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തും.

വിട്ടുമാറാത്ത ചുമയുടെ കാര്യത്തിൽ, ഡോക്ടർമാർ ഇൻഹേൽഡ് കോർട്ടിസോൺ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ദീർഘനേരം പ്രവർത്തിക്കുന്ന ബീറ്റാ -2 സിമ്പതോമിമെറ്റിക്സ് ഉപയോഗിക്കാം. നിങ്ങളുടെ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ പൂർണ്ണമായി വിലയിരുത്തിയതിന് ശേഷം ഓരോ കേസിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ അത്തരം മരുന്ന് ചികിത്സ ഉചിതമാണോ എന്ന് ഡോക്ടർമാർ തീരുമാനിക്കുന്നു.

ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ, (മിതമായ) ശ്വാസതടസ്സത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ ശ്വസനവ്യവസ്ഥയെ ഒഴിവാക്കുന്ന ഒരു ആസനം സ്വീകരിക്കാൻ WHO ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഭിത്തിയിൽ ചാരി ഇരിക്കാം, മുകളിലെ ശരീരം ചെറുതായി മുന്നോട്ട് വളച്ച് ("വണ്ടി സീറ്റ്") അല്ലെങ്കിൽ (സാഹചര്യം അനുവദിക്കുകയാണെങ്കിൽ) നിങ്ങളുടെ വശത്തോ വയറിലോ കിടക്കുക.

ക്രമേണ സുഖം പ്രാപിക്കുമ്പോൾ, ശ്വാസനാളത്തിലെ ഇറുകിയ വികാരങ്ങൾ സാവധാനത്തിൽ കുറയുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ നിയന്ത്രണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ - അല്ലെങ്കിൽ കുമിഞ്ഞുകൂടുകയും മോശമാവുകയും ചെയ്താൽ - നിങ്ങളുടെ രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ കൂടുതൽ മെഡിക്കൽ വ്യക്തത അടിയന്തിരമായി ആവശ്യമാണ്.

ചുമയുടെ പ്രകോപിപ്പിക്കലിനോ പരുക്കൻ ശബ്ദത്തിനോ എതിരെ ജലബാഷ്പം ഉപയോഗിച്ച് ശ്വസിക്കാൻ ഇത് സഹായിച്ചേക്കാം. ഇത് നിങ്ങളുടെ ശ്വാസനാളങ്ങളെ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുകയും അങ്ങനെ അസ്വസ്ഥതകൾ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യും.

ചികിത്സ: ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിന്റെ നീണ്ട കൊവിഡ്

ഹൃദയത്തിന്റെ നിശിത വീക്കം സംഭവിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അത് എളുപ്പമാക്കുകയും കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾ കുറയുന്നതുവരെ ശാരീരിക അദ്ധ്വാനം ഒഴിവാക്കുകയും വേണം. പരീക്ഷയുടെ ഫലത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, നിങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ ഏത് നടപടിയാണ് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമെന്ന് ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യുക.

ഉചിതമായ ഒരു ഹൃദയ പുനരധിവാസ പരിപാടി വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കാനും കഴിയും. നിശിത ഹൃദ്രോഗത്തിനു ശേഷം, പ്രത്യേക ഹൃദയ വ്യായാമങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ പ്രത്യേകമായി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.

പ്രത്യേക വ്യക്തിഗത കേസുകളിൽ, പ്രത്യേക രക്തം കഴുകൽ നടപടിക്രമങ്ങളും ചർച്ചചെയ്യുന്നു: പ്ലാസ്മാഫറെസിസ് (ഇമ്യൂണോഅഡ്സോർപ്ഷൻ) എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവയിലൂടെ, രോഗിയുടെ രക്തത്തിൽ നിന്ന് ഓട്ടോആൻറിബോഡികൾ നീക്കംചെയ്യുന്നത് സാധ്യമാണ്. നീണ്ട കൊവിഡ് പശ്ചാത്തലത്തിൽ പ്ലാസ്മാഫറെസിസിനെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനങ്ങൾ നടന്നുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്.

നീണ്ട കൊവിഡിനെതിരായ പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ?

തുടർനടപടികളിലെ പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ - അതായത് ഇതിനകം നിലവിലുള്ള ലോംഗ് കോവിഡിന്റെ കാര്യത്തിൽ - ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്ന് ചില വിദഗ്ധർ ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. ഇത് പ്രത്യേക വ്യക്തിഗത കേസുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.

ന്യൂറോളജിക്കൽ-കോഗ്നിറ്റീവ്, സൈക്കോളജിക്കൽ ലോംഗ് കോവിഡിനുള്ള തെറാപ്പി.

നിങ്ങളുടെ ന്യൂറോളജിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങളെ മറികടക്കുന്നതിനോ ലഘൂകരിക്കുന്നതിനോ, ഒരു വ്യക്തിഗത തെറാപ്പി പ്രോഗ്രാം വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കും. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലേക്ക് കഴിയുന്നത്ര മികച്ച രീതിയിൽ മടങ്ങുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം.

ഏത് ന്യൂറോളജിക്കൽ പ്രശ്നങ്ങൾ നിങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നു, അവ എത്രത്തോളം ഗുരുതരമാണ് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്, ശ്വസനം, അവബോധം അല്ലെങ്കിൽ അറിവ്, ഭാഷാ കഴിവുകൾ, ധാരണ, മോട്ടോർ കഴിവുകൾ, സെൻസറി കഴിവുകൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള പരിശീലനമുണ്ട്.

ഹ്രസ്വമായ മനഃശാസ്ത്രപരമായ ഇടപെടലുകളും പലപ്പോഴും സഹായിക്കും. വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ, ഏകാഗ്രത പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയും സാധാരണയായി നന്നായി ചികിത്സിക്കാം. പ്രശ്‌നങ്ങൾ രൂഢമൂലമാകാതിരിക്കാൻ വേഗത്തിൽ വിദഗ്ധ സഹായം തേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

സഹായം നൽകാൻ കഴിയും:

• കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ ഡെപ്ത് സൈക്കോളജിക്കൽ രീതികൾ പോലുള്ള ചികിത്സാ രീതികൾ.
• ഉത്കണ്ഠ ഒഴിവാക്കുന്ന ഉചിതമായ മരുന്നുകൾ
• PTSD ചികിത്സയ്ക്കുള്ള പ്രത്യേക ആശയങ്ങൾ

മാനസിക-വൈജ്ഞാനികമായ പരാതികളുടെ കോമ്പിനേഷനുകൾക്കായി WHO പൊതുവായി ബാധകമായ ചില ശുപാർശകൾ സമാഹരിച്ചിരിക്കുന്നു:

• നിങ്ങളുടെ വൈജ്ഞാനിക കഴിവുകൾ പ്രയോഗിക്കുക (ഉദാഹരണത്തിന് അനുയോജ്യം: പസിലുകൾ, വാക്ക് അല്ലെങ്കിൽ നമ്പർ ഗെയിമുകൾ, ക്രോസ്വേഡ് പസിലുകൾ, സുഡോകു അല്ലെങ്കിൽ മെമ്മറി വ്യായാമങ്ങൾ മുതലായവ).
• സമ്മർദ്ദത്തിനും ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും വിശ്രമിക്കാനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ പരിശീലിക്കുക (ഉദാ: ഓട്ടോജനിക് പരിശീലനം, ഗ്രൗണ്ടിംഗ് ടെക്നിക്കുകൾ, MBCT - മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് ബേസ്ഡ് കോഗ്നിറ്റീവ് തെറാപ്പി, MBSR - മൈൻഡ്ഫുൾനെസ്-ബേസ്ഡ് സ്ട്രെസ് റിഡക്ഷൻ മുതലായവ).
• ശ്രദ്ധാശൈഥില്യങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ ഇടയ്ക്കിടെ ഇടവേളകൾ എടുക്കുകയും ചെയ്യുക.
• സ്വയം അൽപ്പം മന്ദഗതിയിലാകുക, വീണ്ടെടുക്കാൻ ധാരാളം സമയം നൽകുക, ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടിയ ശേഷം സ്വയം പ്രതിഫലം നൽകുക!

കൂടാതെ, സഹായം:

• മതിയായ ഉറക്കം, നല്ല ഉറക്കം ശുചിത്വം, ക്രമമായ ഉറക്ക താളം.
• ഉറക്കസമയം മുമ്പ് ഫോണുകളും ടാബ്‌ലെറ്റുകളും പോലുള്ള ഇലക്ട്രോണിക് ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
• മുകളിൽ വിവരിച്ചതുപോലെ കായിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ.
• ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമവും നിക്കോട്ടിൻ, കഫീൻ, മദ്യം എന്നിവയുടെ പരിമിതമായ ഉപഭോഗവും.

മണവും രുചിയും പരിശീലനം

കോവിഡ് 19 രോഗത്തിന്റെ ഗതിയിൽ പല രോഗികൾക്കും അവരുടെ ഗന്ധവും രുചിയും കുറച്ച് അല്ലെങ്കിൽ എല്ലാം നഷ്ടപ്പെടും. ഇതും പ്രത്യേകം ചികിത്സിക്കാം. പ്രത്യേക പരിശീലനത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ, പോസ്റ്റ്വൈറൽ ഡിസോർഡേഴ്സ് മാറ്റാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, ഇതിന് ക്ഷമ ആവശ്യമാണ്.

നിങ്ങളുടെ ഇഎൻടി ഫിസിഷ്യനുമായി ഈ ചികിത്സാ ഓപ്ഷൻ വ്യക്തമാക്കുക - നിലവിലുള്ള അനോസ്മിയ (ഗന്ധം നഷ്ടപ്പെടൽ) കാര്യത്തിൽ അദ്ദേഹത്തിന് ഉചിതമായ സഹായം വാഗ്ദാനം ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഭൂരിഭാഗം രോഗികളിലും, ഏതാനും മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ഗന്ധവും രുചിയും തിരിച്ചെത്തുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം എന്ത് ചെയ്യാൻ കഴിയും?

ശാരീരിക പരിമിതികൾ - അതുപോലെ വൈകാരിക-മാനസിക സമ്മർദ്ദം - എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഡോക്ടർ, സൈക്കോളജിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റ് വ്യക്തമാക്കണം.

നിങ്ങളുടെ സഹിഷ്ണുത വീണ്ടെടുക്കാൻ, അതിനാൽ നിങ്ങൾ തുടർച്ചയായി (എന്നാൽ മിതമായ) വ്യായാമം ചെയ്യണം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സമ്മർദ്ദ പരിധി എപ്പോഴും മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ടത് ഇവിടെ പ്രധാനമാണ്.

വ്യക്തിഗതമായി പൊരുത്തപ്പെടുത്തുന്ന ഊർജ്ജവും പ്രവർത്തന മാനേജ്മെന്റും പുനരധിവാസത്തിൽ പേസിംഗ് സ്ട്രാറ്റജി എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു.

ഒരു ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിച്ച ശേഷം, WHO വിവരിച്ച ഇനിപ്പറയുന്ന അഞ്ച് ഘട്ടങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വഴികാട്ടിയായി വർത്തിക്കും:

ഘട്ടം 1 - തയ്യാറാക്കൽ: ആദ്യം, സജീവമായ ഒരു ജീവിതശൈലിയിലേക്ക് ക്രമാനുഗതമായ തിരിച്ചുവരവിന് അടിത്തറ ഉണ്ടാക്കുക. ഇത് ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ, സാവധാനത്തിലുള്ള നടത്തം, അല്ലെങ്കിൽ വലിച്ചുനീട്ടൽ, ബാലൻസ് വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കാം.

ഘട്ടം 3 - മിതമായ തീവ്രത: നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക അദ്ധ്വാനം ക്രമേണ വർദ്ധിപ്പിക്കുക - ഉദാഹരണത്തിന്, വേഗത്തിൽ നടക്കുക, കൂടുതൽ തവണ പടികൾ കയറുക അല്ലെങ്കിൽ നേരിയ ശക്തി വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുക.

ഘട്ടം 4 - ഏകോപന പരിശീലനത്തോടുകൂടിയ മിതമായ തീവ്രത: ഘട്ടം 3 നിർമ്മിക്കുക, നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകളുടെ തീവ്രതയും ദൈർഘ്യവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് തുടരുക. ജോഗിംഗ്, സൈക്ലിംഗ്, നീന്തൽ അല്ലെങ്കിൽ സമാനമായത് പോലെയുള്ള ഏകോപന കായിക വിനോദങ്ങളിലേക്ക് പോകുക.

മുകളിൽ അവതരിപ്പിച്ച ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ ശുപാർശ മനസ്സിൽ വയ്ക്കുക: നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക പ്രവർത്തനമോ തീവ്രതയോ ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വീണ്ടും വഷളാക്കുകയാണെങ്കിൽ, മുമ്പത്തെ ഘട്ടത്തിലേക്ക് മടങ്ങുക. ക്ഷമ പരിശീലിക്കുക, സ്വയം വേഗത്തിലാക്കുക.

വൈറ്റമിൻ തയ്യാറെടുപ്പുകളോ ഡയറ്ററി സപ്ലിമെന്റുകളോ ലോംഗ് കോവിഡിനെ സഹായിക്കുമോ?

നീണ്ട കൊവിഡ് ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഭക്ഷണ സപ്ലിമെന്റുകളോ വിറ്റാമിൻ തയ്യാറെടുപ്പുകളോ ഉള്ള സ്വയം മരുന്ന് വലിയ തോതിൽ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യപ്പെടാത്തതാണ്.

വൈറ്റമിൻ ഡി, വൈറ്റമിൻ സി, വൈറ്റമിൻ ബി 12, അംശ ഘടകങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ലോംഗ് കോവിഡിന് ത്വരിതഗതിയിലുള്ള ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന സമാനമായ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ എന്നിവയുമായി സപ്ലിമെന്റേഷൻ സംബന്ധിച്ച് ചിട്ടയായ പഠനങ്ങളോ (ഇതുവരെ) വിശ്വസനീയമായ വിവരങ്ങളോ ഇല്ല.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരെണ്ണം ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യണം. അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് നിങ്ങളെ സൂക്ഷ്മമായി പരിശോധിച്ച് നിങ്ങളുടെ പോഷക വിതരണം വ്യക്തമാക്കാൻ കഴിയും - കൂടാതെ, ആവശ്യമെങ്കിൽ, ഒരു കുറവിന് പര്യാപ്തമായും പ്രത്യേകമായും നഷ്ടപരിഹാരം നൽകാം.

നിങ്ങളുടെ വാക്സിനേഷൻ നില നിരീക്ഷിക്കുക

ഇൻഫ്ലുവൻസ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പകർച്ചവ്യാധികൾ (ഉദാ: ന്യൂമോകോക്കസ്) പോലുള്ള സാധാരണ സീസണൽ രോഗകാരികൾക്കെതിരായ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ അണുബാധയ്‌ക്കെതിരായ ശക്തമായ പ്രതിരോധം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

പ്രത്യേക ലോംഗ് കോവിഡ് മരുന്നുകൾ ഉണ്ടോ?

ലോംഗ് കോവിഡിനെതിരായ സജീവ ഏജന്റുമാർക്കായുള്ള തീവ്രമായ തിരച്ചിൽ - എല്ലാ ശ്രമങ്ങളും ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും - ഇപ്പോഴും അതിന്റെ ശൈശവാവസ്ഥയിലാണ്.

കോർട്ടിസോൺ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകൾ പോലുള്ള അറിയപ്പെടുന്ന ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ടെന്നത് ശരിയാണ്, അവ രക്തത്തിലെ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള വീക്കം, ഓട്ടോആൻറിബോഡികൾ അല്ലെങ്കിൽ നിരന്തരമായ പനി എന്നിവയിൽ ഉപയോഗിക്കാം. എന്നാൽ ഈ മരുന്നുകൾ - നീണ്ട കോവിഡ് പശ്ചാത്തലത്തിൽ - സാധാരണയായി ഒരു ചെറിയ കൂട്ടം രോഗികൾക്ക് മാത്രമേ ബാധകമാകൂ.

ദീർഘകാല കോവിഡ് ചികിത്സയ്ക്കുള്ള ഗവേഷണ പ്രോജക്റ്റുകളിൽ (മറ്റുള്ളവയിൽ) ഇനിപ്പറയുന്ന മരുന്ന് കാൻഡിഡേറ്റുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

BC 007: ചില ഓട്ടോആന്റിബോഡികളെ പ്രത്യേകമായി "പിടിച്ചെടുക്കാൻ" കഴിയുന്ന ഒരു സംയുക്തം - അങ്ങനെ അവയുടെ പ്രഭാവം നിർവീര്യമാക്കുന്നു. BC 007 പരിശോധനയുടെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിലാണ് - ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങൾ നടന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു.

AXA1125: മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ, മനുഷ്യകോശത്തിന്റെ വൈദ്യുത നിലയങ്ങളായ മൈറ്റോകോൺഡ്രിയയുടെ ക്രമരഹിതമാണ് നീണ്ട കോവിഡ്-ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് ക്ഷീണത്തിന് പിന്നിലെന്ന് സംശയിക്കുന്നു.

ഇത് സെല്ലുലാർ ഗ്ലൂക്കോസ് ആഗിരണം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, കൊഴുപ്പ് കത്തുന്നത് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഒരു വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഫലമുണ്ടാക്കുന്നു, ഗ്ലൂട്ടത്തയോണിന്റെ രൂപവത്കരണത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദം തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഇവയെല്ലാം - മൈറ്റോകോൺ‌ഡ്രിയൽ എനർജി വിറ്റുവരവ് ലക്ഷ്യമിടുന്ന രീതിയിൽ വർദ്ധിപ്പിക്കും, ഇത് ക്രോണിക് ഫാറ്റിഗ് സിൻഡ്രോമിനെ പ്രതിരോധിക്കും. AXA1125 പരിശോധനയുടെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിലാണ് - ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങൾ നടന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു.

MD-004 അതുവഴി കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിലെ കോശങ്ങളിലെ കോശജ്വലന പ്രക്രിയകളെ മന്ദഗതിയിലാക്കുമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു - ലോംഗ് കോവിഡിൽ പലപ്പോഴും നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു - ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങൾ നടന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു.

കുട്ടികളിൽ നീണ്ട കൊവിഡ്

കുട്ടികൾക്കും സാർസ്-കോവി-2 ബാധിച്ചേക്കാം - തുടർന്ന് ലോംഗ് കോവിഡും ഉണ്ടാകാം. എന്നിരുന്നാലും, അവരുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ മുതിർന്നവരിൽ നിന്ന് ഒരു പരിധിവരെ വ്യത്യസ്തമാണ്. നീണ്ട കൊവിഡ് മുതിർന്നവരേക്കാൾ വളരെ കുറച്ച് മാത്രമേ അവരെ ബാധിക്കാറുള്ളൂ.