ഫിസിയോതെറാപ്പി | കണങ്കാൽ സംയുക്ത അസ്ഥിരത

ഫിസിയോതെറാപ്പി

ഫിസിയോതെറാപ്പിയിൽ, രോഗികളുടെ സ്ഥിരത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തുന്നു കണങ്കാല് സംയുക്തം. തെറാപ്പി എല്ലായ്പ്പോഴും രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത് വ്യായാമങ്ങൾ ലളിതമായി ആരംഭിക്കുകയും കൂടുതൽ പ്രയാസകരമാവുകയും ചിലപ്പോൾ അധിക ചികിത്സകളാൽ അനുബന്ധമായി നൽകുകയും ചെയ്യും. ഉദാഹരണത്തിന്, തെറാപ്പിസ്റ്റിന് രോഗിയുടെ കാൽ അല്ലെങ്കിൽ തുമ്പിക്കൈയിൽ നേരിയ പ്രതിരോധം പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയും, അതേസമയം രോഗിയുടെ സ്ഥാനം സ്ഥിരപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്.

If പേശികളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ നിലവിലുണ്ട്, ചുരുക്കിയ പേശികൾ ഫിസിയോതെറാപ്പിയിൽ നീട്ടുകയും വളരെ ദുർബലമായ പേശികൾക്ക് പരിശീലനം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഞങ്ങളുടെ വലിയ ഉപരിപ്ലവമായ കാളക്കുട്ടിയുടെ പേശികൾ ചെറുതാകുകയും ആന്തരിക വളച്ചൊടിക്കൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ, ഈ പേശി ഗ്രൂപ്പ് സാധാരണയായി ടാർഗെറ്റുചെയ്‌ത രീതിയിലാണ് നീട്ടുന്നത്. എ പ്രവർത്തിക്കുന്ന വിശകലനവും ട്രെഡ്‌മിൽ പരിശീലനവും ഫിസിയോതെറാപ്പിയുടെ ഭാഗമാകാം കണങ്കാല് അസ്ഥിരത.

രോഗിക്ക് തെറ്റുണ്ടോ എന്ന് ഇവിടെ നിരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയും പ്രവർത്തിക്കുന്ന ശൈലി, അത് ഉറപ്പാക്കുന്നു കണങ്കാല് എപ്പോൾ ജോയിന്റ് ശാശ്വതമായി അപകടത്തിലാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്ന അങ്ങനെ പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ ഒരാൾ ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട് പ്രവർത്തിക്കുന്ന ശൈലി. ചലനാത്മക സ്ഥിരത പ്രത്യേകിച്ച് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ജമ്പ് ആഗിരണം ചെയ്യുമ്പോൾ.

അതിനാൽ, ചികിത്സയുടെ അവസാനം, മറ്റെല്ലാ വ്യായാമങ്ങളും സുരക്ഷിതമായി മാസ്റ്റേഴ്സ് ചെയ്യുമ്പോൾ, ഒരു തെറാപ്പി ട്രാംപോളിനിൽ ചാടുകയും പിടിക്കുകയും ചെയ്യാം, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ഫിസിയോതെറാപ്പിറ്റിക് ചികിത്സയിൽ കണങ്കാൽ ജോയിന്റ് അസ്ഥിരത. ഇല്ല എന്നത് പ്രധാനമാണ് വേദന അസ്ഥിബന്ധങ്ങളുടെ അമിതഭാരം സൂചിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ വ്യായാമ സമയത്ത് സംഭവിക്കുന്നു. കഠിനമായ പരിക്കുകൾക്ക് ശേഷം, ഏകദേശം 3 മാസത്തിന് ശേഷം തെറാപ്പി സാധാരണയായി പൂർത്തിയാക്കുന്നു. വിട്ടുമാറാത്ത അസ്ഥിരതയുടെ കാര്യത്തിൽ ഇത് വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഫിസിയോതെറാപ്പിറ്റിക് നടപടികൾ സഹായിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒരു ഓപ്പറേഷൻ പരിഗണിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

എപ്പോഴാണ് ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തേണ്ടത്?

ശാശ്വതമാണെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയാ ഇടപെടൽ പരിഗണിക്കണം വേദന സമ്മർദ്ദത്തിലോ വിശ്രമത്തിലോ ദൈനംദിന ചലനാത്മകതയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ സംയുക്തത്തിന്റെ ചെറിയ വീക്കം ഉപയോഗിച്ച് കണങ്കാൽ വളച്ചൊടിക്കൽ വർദ്ധിക്കുകയാണെങ്കിൽ. സ്ഥിരതയാർന്ന പ്രവർത്തനം ഓവർലോഡ് ചെയ്യുന്നത് കുറയ്ക്കും തരുണാസ്ഥി അസ്ഥിയും അങ്ങനെ തടയുന്നു ആർത്രോസിസ്. തടവിലാക്കപ്പെട്ട ഘടനകളെ ആർത്രോസ്‌കോപ്പിക് ആയി നീക്കംചെയ്യാം.

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ‌ ഈ പ്രവർ‌ത്തനം ചുരുങ്ങിയത് ആക്രമണാത്മകമാണ്, മാത്രമല്ല സാധാരണയായി ചെറിയ മുറിവുകളിലൂടെ ചികിത്സിക്കാനും കഴിയും. ടെൻഡോൺ പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറി അല്ലെങ്കിൽ ടെൻഡോൺ ലിഫ്റ്റിന്റെ കാര്യത്തിൽ, ജോയിന്റ് സാധാരണയായി പരസ്യമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ജോയിന്റ് മെക്കാനിക്സും സ്ഥിരതയും പുന .സ്ഥാപിക്കപ്പെടുന്നു.

ആവശ്യമെങ്കിൽ, അസ്ഥിബന്ധങ്ങളെ ശരീരത്തിന് പകരം വയ്ക്കാൻ കഴിയും ടെൻഡോണുകൾ. കർശനമാക്കിയിട്ടും സംയുക്ത മൊബിലിറ്റി നിലനിർത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ജോയിന്റ് പിന്നീട് 4-6 ആഴ്ച കാസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ സ്പ്ലിന്റ് ഉപയോഗിച്ച് നിശ്ചലമാക്കും, തുടർന്ന് തീവ്രമായ ഫിസിയോതെറാപ്പിറ്റിക് ഫോളോ-അപ്പ് ചികിത്സയും. കായികവും പരിശീലനവും പുനരാരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ചലനാത്മകതയും ഒരു ഡോക്ടർ സ്ഥിരീകരിക്കണം ഏകോപനം തടയുന്നതിന് വേണ്ടത്ര പുന ored സ്ഥാപിച്ചു കണങ്കാൽ ജോയിന്റ് വളരെ വേഗം വീണ്ടും വളരെയധികം സമ്മർദ്ദത്തിലാകുന്നത്.