സ്കോലിയോസിസ് - ആഘാതവും ചികിത്സയും | സ്കോളിയോസിസിനെതിരായ വ്യായാമങ്ങൾ

സ്കോളിയോസിസ് - ആഘാതവും ചികിത്സയും

നമ്മുടെ ശരീരത്തെ നട്ടെല്ല് പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. മുന്നിലും പിന്നിലും നിന്ന് നോക്കുമ്പോൾ നട്ടെല്ലിന്റെ ആകൃതി നേരെയാണ്. വശത്ത് നിന്ന് നോക്കിയാൽ ഇത് ഇരട്ട എസ് ആകൃതിയിലാണ്.

ഈ രൂപം ശരീരത്തെ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ശക്തികളെ നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യാനും പ്രക്ഷേപണം ചെയ്യാനും പ്രാപ്തമാക്കുന്നു. വെർട്ടെബ്രൽ ബോഡികൾക്ക് മാറാൻ കഴിയുന്ന മൂന്ന് തലങ്ങളിൽ നിന്നാണ് ഞങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നത്. അതിലൊന്നാണ് നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വലതുവശത്ത് നിന്ന് ഇടത്തേക്ക് ഓടുന്ന മുന്നിലെ തലം.

മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ഒരു തോളിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക്. സാഗിറ്റൽ വിമാനം മുന്നിൽ നിന്ന് പിന്നിലേക്ക്, അതായത് നമ്മിൽ നിന്ന് സ്റ്റെർനം നട്ടെല്ല്, തിരശ്ചീന തലം എന്നിവ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലൂടെ തിരശ്ചീനമായി സഞ്ചരിച്ച് അതിനെ കഷണങ്ങളായി വിഭജിക്കുന്നു. മൂന്ന് വിമാനങ്ങളിലും നട്ടെല്ല് ആകൃതിയില്ലാത്തപ്പോൾ ഇതിനെ വിളിക്കുന്നു scoliosis. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നട്ടെല്ലിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുക മാത്രമല്ല, അവ വിതരണം ചെയ്യുന്നു നെഞ്ച് പേശികൾ.

നട്ടെല്ലിന്റെ ഈ രൂപഭേദം (scoliosis) ഇത് മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും ബാധിക്കുന്നു. ഇത് ഫലപ്രദമായി പരിഗണിക്കുന്നതിനായി ഷ്രോത്ത് ആശയം വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു. കശേരുശരീരങ്ങളുടെ വളച്ചൊടിക്കൽ (എടുത്തുപറയേണ്ടതാണ്)scoliosis) ഒരു പ്രദേശത്ത് പരിമിതപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല.

പലപ്പോഴും നിരവധി പ്രദേശങ്ങൾ ഒരേസമയം ബാധിക്കപ്പെടുന്നു. മിക്ക കേസുകളിലും, ലംബർ നട്ടെല്ല് (ലംബർ നട്ടെല്ല്) മാത്രമല്ല, പെൽവിസ് അല്ലെങ്കിൽ തൊറാസിക് നട്ടെല്ല് (തോറാസിക് നട്ടെല്ല്) എന്നിവയും ബാധിക്കാം. അതിനാൽ, ഷ്രോത്തിന്റെ ചികിത്സയിൽ, വിഭാഗങ്ങൾ ഒരിക്കലും വ്യക്തിഗതമായി പരിശീലിപ്പിക്കപ്പെടുന്നില്ല. ഒരു മാത്രം ബാക്കി സുഷുമ്‌നാ നിരയിലെ എല്ലാ വിഭാഗങ്ങൾക്കും ദീർഘകാല വിജയം കൈവരിക്കാൻ കഴിയും.

ചുരുക്കം

എല്ലാ 3 വിമാനങ്ങളിലും നട്ടെല്ല് വളച്ചൊടിക്കുന്നതാണ് സ്കോളിയോസിസ്. ഈ ടോർഷൻ നട്ടെല്ലിന്റെ പല ഭാഗങ്ങളെയും (ലംബാർ / ബ്രാച്ചിയൽ നട്ടെല്ല്) ബാധിക്കുകയും ഇടുപ്പ്, തോളുകൾ, തല. ഫിസിയോതെറാപ്പിയിൽ നിന്നുള്ള ഉചിതമായ വ്യായാമങ്ങൾ, ലേഖനത്തിൽ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നതുപോലെ, അല്ലെങ്കിൽ ഷ്രോത്തിന്റെ തെറാപ്പിയിൽ നിന്ന് സംഭാവന ചെയ്യാം വേദന ആശ്വാസവും നട്ടെല്ലിന്റെ മെച്ചപ്പെട്ട സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും. വളർച്ചയുടെ സമയത്ത് നട്ടെല്ലിന്റെ വലിയ ഭ്രമണ കോണുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളിൽ ഇടപെടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.