സെന്ന ഇലകൾക്ക് എന്ത് ഫലമുണ്ട്?
സെന്നയുടെ പ്രധാന ചേരുവകൾ ആന്ത്രനോയിഡുകൾ ("ആന്ത്രാക്വിനോണുകൾ") എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവയാണ്: അവ കുടലിലേക്ക് ജലത്തിന്റെ പ്രകാശനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, അങ്ങനെ മലം മൃദുവാകുന്നു.
എളുപ്പമുള്ള മലവിസർജ്ജനം ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ ഔഷധ സസ്യത്തിന്റെ പോഷകഗുണമുള്ള ഫലവും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഹെമറോയ്ഡുകൾ, മലദ്വാരം വിള്ളലുകൾ എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം, ഉദര അറയിൽ അല്ലെങ്കിൽ മലാശയം, മലദ്വാരം എന്നിവയിലെ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് മുമ്പും ശേഷവും, അതുപോലെ തന്നെ എക്സ്-റേ പരിശോധനയ്ക്ക് മുമ്പ് കുടൽ ശുദ്ധീകരണത്തിനും ഇത് സംഭവിക്കുന്നു.
- സെന്ന കുടൽ മ്യൂക്കോസയെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ വയറുവേദന ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അടിയന്തിരമായി ഡോസ് കുറയ്ക്കണം.
- സെന്നയുടെ ദുരുപയോഗം (വളരെ ദൈർഘ്യമേറിയതും കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ വളരെ ഉയർന്ന ഡോസുകൾ), പ്രോട്ടീനുകളും രക്തവും മൂത്രത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം (അൽബുമിനൂറിയ, ഹെമറ്റൂറിയ). കൂടാതെ, ശരീരത്തിൽ പൊട്ടാസ്യം പോലുള്ള ധാരാളം ധാതു ലവണങ്ങൾ (ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകൾ) നഷ്ടപ്പെടും. പൊട്ടാസ്യം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് പേശികളുടെ ബലഹീനതയ്ക്ക് കാരണമാകുകയും ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.
- കഴിക്കുമ്പോൾ മൂത്രത്തിന്റെ നിരുപദ്രവകരമായ നിറവ്യത്യാസം സംഭവിക്കാം.
- സെന്നയ്ക്ക് അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ സാധ്യമാണ്.
സെന്ന ഇലകൾ എങ്ങനെയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?
വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ സെന്ന ഉപയോഗിക്കുന്നത് സാധ്യമാണ്.
സെന്ന ഒരു വീട്ടുവൈദ്യമായി ഇലകൾ
സെന്ന ഇല ചായ തയ്യാറാക്കാൻ ഉണങ്ങിയ സെന്ന ഇലകൾ അനുയോജ്യമാണ്:
ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് വൈകുന്നേരം സെന്ന ഇല ചായ കുടിക്കുക. ഈ ഡോസ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ ഒരു പോഷക പ്രഭാവത്തിന് ആവശ്യമായ ആന്ത്രനോയിഡുകളുടെ അളവിൽ എത്തും. ഇത് പ്രതിദിനം 20 മുതൽ 30 മില്ലിഗ്രാം വരെയാണ്.
പകരമായി, സെന്ന ഇലകളുടെയോ പഴങ്ങളുടെയോ തണുത്ത വെള്ളത്തിന്റെ സത്തിൽ അനുയോജ്യമാണ്: ഈ ആവശ്യത്തിനായി, ചെടിയുടെ ഭാഗങ്ങൾ തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കി, കുറച്ച് മണിക്കൂർ നിൽക്കാൻ അവശേഷിക്കുന്നു, തുടർന്ന് ആയാസപ്പെടുത്തുക. കുടിക്കാൻ, സത്ത് ചെറുതായി ചൂടാക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
സെന്ന ഉപയോഗിച്ച് റെഡിമെയ്ഡ് തയ്യാറെടുപ്പുകൾ
സെന്ന ഇലകളുടെയോ പഴങ്ങളുടെയോ ഒരു പൊടി അല്ലെങ്കിൽ സത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് തയ്യാറായ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ നിർമ്മിക്കാനും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, പൂശിയ ഗുളികകൾ, ഗുളികകൾ, തരികൾ, ഔഷധ സസ്യത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള തൽക്ഷണ ചായകൾ എന്നിവ ലഭ്യമാണ്. തയ്യാറെടുപ്പുകൾ എങ്ങനെ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാമെന്നും ഡോസ് നൽകാമെന്നും ബന്ധപ്പെട്ട പാക്കേജ് ഉൾപ്പെടുത്തലിൽ നിന്നോ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറിൽ നിന്നോ ഫാർമസിസ്റ്റിൽ നിന്നോ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകും.
സെന്ന ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ എന്താണ് പരിഗണിക്കേണ്ടത്
- നിങ്ങൾ സെന്ന ഇലകളോ പഴങ്ങളോ ഉപയോഗിച്ച് മലബന്ധം ചികിത്സിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ധാരാളം നാരുകളും ആവശ്യത്തിന് ദ്രാവകവും അല്ലെങ്കിൽ സൈലിയം അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ളാക്സ് സീഡ് പോലുള്ള വീക്ക ഏജന്റുമാരും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണക്രമത്തിലെ മാറ്റത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ ആദ്യം മലബന്ധം ഇല്ലാതാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഒന്നോ രണ്ടോ ആഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ സെന്ന എടുക്കരുത്.
- ഒരു മുൻകരുതൽ എന്ന നിലയിൽ, ഗർഭാവസ്ഥയിലും മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തും പന്ത്രണ്ട് വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികളിലും ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല - അല്ലെങ്കിൽ മെഡിക്കൽ ഉപദേശപ്രകാരം മാത്രം ചെയ്യണം.
- സെന്ന ഇലകൾ പോലുള്ള പോഷകങ്ങൾ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് പൊട്ടാസ്യത്തിന്റെ കുറവിന് കാരണമാകും. ഇത് മറ്റ് മരുന്നുകളുടെ ഫലത്തെ സ്വാധീനിക്കും - ഹൃദയസ്തംഭനത്തിനും ഹൃദയാഘാതത്തിനും (ഡിജിറ്റലിസ് തയ്യാറെടുപ്പുകൾ, ആൻറി-റിഥമിക്സ്) ചില ഹൃദയ മരുന്നുകൾ പോലുള്ളവ.
സെന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എങ്ങനെ ലഭിക്കും
ഉണങ്ങിയ സെന്ന ഇലകളും പഴങ്ങളും സെന്നയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള വിവിധ ഡോസേജ് ഫോമുകളും നിങ്ങളുടെ ഫാർമസിയിലോ ഫാർമസിയിലോ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും. ശരിയായ ഉപയോഗത്തിന്, ദയവായി ബന്ധപ്പെട്ട പാക്കേജ് ഉൾപ്പെടുത്തൽ വായിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോ ഫാർമസിസ്റ്റോ ചോദിക്കുക.
എന്താണ് സെന്ന സസ്യങ്ങൾ?
രണ്ട് മീറ്റർ വരെ ഉയരമുള്ള കുറ്റിച്ചെടികളാണ് സെന്ന ചെടികൾ, ഇംപാരിപിന്നേറ്റ് ഇലകളും മഞ്ഞ പൂക്കളും കുലകളായി അടുക്കുന്നു. പരാഗണത്തിനു ശേഷം, പൂക്കൾ പരന്നതും തവിട്ടുനിറത്തിലുള്ളതുമായ പയർവർഗ്ഗങ്ങളായി വികസിക്കുന്നു, അവയ്ക്ക് അഞ്ച് സെന്റീമീറ്റർ വരെ നീളമുണ്ട്, അവയെ സംഭാഷണത്തിൽ സെന്ന പോഡ്സ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
വടക്കൻ മധ്യ ആഫ്രിക്ക മുതൽ സുഡാൻ, ഈജിപ്ത്, അറേബ്യ എന്നിവിടങ്ങളിൽ നിന്ന് ദക്ഷിണേന്ത്യ വരെ വരണ്ടതും ചൂടുള്ളതുമായ പ്രദേശങ്ങളിൽ സെന്ന ചെടികൾ വളരുന്നു.