സംഗ്രഹം | സുഷുമ്‌നാ കനാൽ സ്റ്റെനോസിസിന് ഏത് വ്യായാമമാണ്

ചുരുക്കം

A സുഷുമ്‌നാ കനാൽ അസ്ഥികളുടെ വളർച്ചയോ മാറ്റങ്ങൾ മൂലമോ നട്ടെല്ല് കനാലിന്റെ ഇടുങ്ങിയതാണ് സ്റ്റെനോസിസ് ടെൻഡോണുകൾ ഒപ്പം നട്ടെല്ലിന്റെ അസ്ഥിബന്ധങ്ങളും സുഷുമ്‌നാ കനാൽ. അതു കാരണമാകുന്നു വേദന ഒപ്പം രണ്ട് കാലുകളിലും ഇഴയുന്ന സംവേദനങ്ങൾ. തീവ്രമായ ഫിസിയോതെറാപ്പി, അതിൽ സുഷുമ്‌നാ കനാൽ പ്രധാനമായും ട്രാക്ഷൻ വഴി വലുതാക്കുന്നു, കൂടാതെ സ്വയം വ്യായാമങ്ങൾ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ്.

രോഗലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തിയില്ലെങ്കിൽ, ഒരു ഓപ്പറേഷൻ നടത്താം. ശരിയായ കായിക സുഷുമ്‌നാ കനാൽ സ്റ്റെനോസിസ് മുഴുവൻ തുമ്പിക്കൈയിലും പേശികൾ മെച്ചപ്പെടുത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.