ലക്ഷണങ്ങൾ | കൈമുട്ടിന് കീറിപ്പോയ അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾക്കുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ

ലക്ഷണങ്ങൾ

ഒരു മുതൽ കീറിപ്പോയ അസ്ഥിബന്ധം തിരഞ്ഞെടുത്ത തെറാപ്പി രീതിയെ ആശ്രയിച്ച്, കൈമുട്ടിന് സംയുക്തത്തിന്റെ കൂടുതലോ കുറവോ ദൈർഘ്യമുണ്ട്. ഇത് പേശികളുടെ ശക്തിയും ചലനാത്മകതയും നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു. വ്യായാമത്തിന്റെ ലക്ഷ്യം ശക്തിപ്പെടുത്തുക, സ്ഥിരപ്പെടുത്തുക, സമാഹരിക്കുക എന്നിവയാണ് കൈമുട്ട് ജോയിന്റ്. പരിക്കിന്റെ തരത്തെയും വ്യാപ്തിയെയും ആശ്രയിച്ച് വ്യത്യസ്ത വ്യായാമങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്.

അവയിൽ ഏതാണ് വ്യക്തിഗതമായി ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് തെറാപ്പിസ്റ്റ് തീരുമാനിക്കും. അത് അങ്ങിനെയെങ്കിൽ കീറിപ്പോയ അസ്ഥിബന്ധം സംഭവിക്കുന്നത് കൈമുട്ട് ജോയിന്റ്, ബാധിച്ച വ്യക്തി സാധാരണയായി ഷൂട്ടിംഗ് വഴി ഇത് ശ്രദ്ധിക്കുന്നു വേദന കൈമുട്ട് ജോയിന്റിലേക്ക്. ചലനങ്ങൾ മേലിൽ സാധ്യമല്ല അല്ലെങ്കിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല എന്ന വസ്തുതയിലേക്ക് ഇത് നയിക്കുന്നു.

പലപ്പോഴും a കീറിപ്പോയ അസ്ഥിബന്ധം കൈമുട്ടിന് സംഭവിക്കുന്നത് മറ്റ് ഘടനകളിലെ ആഘാതത്തിന്റെ ഫലമാണ് കൈമുട്ട് ജോയിന്റ് കേടായി. അതിനാൽ കൂടുതൽ ലക്ഷണങ്ങൾ ജോയിന്റ്, ചുവപ്പ് എന്നിവയുടെ വീക്കം കൂടുതലോ കുറവോ ആകാം, ഇത് സാധ്യമായ കോശജ്വലന പ്രക്രിയകളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. പരിക്ക് കൈമുട്ട് ജോയിന്റുകളുടെ ചലനാത്മകതയെ നിയന്ത്രിക്കും. രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ കാഠിന്യം കാരണം, രോഗബാധിതർക്ക് ഡോക്ടറുടെ സന്ദർശനം നിർബന്ധമാണ്.

കൈമുട്ട് പിളർന്നു

പരിക്കേറ്റ ജോയിന്റ് ഒരു നിശ്ചിത സമയത്തേക്ക് നിശ്ചലമാക്കേണ്ടിവരുമ്പോൾ ഒരു കൈമുട്ട് സ്പ്ലിന്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. സ്പ്ലിന്റ് ജോയിന്റിനെ ബാഹ്യ സ്വാധീനങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും ബാധിച്ച വ്യക്തി ഉപബോധമനസ്സോടെ കൈമുട്ട് തെറ്റായി ചലിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. രാത്രിയിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും പ്രയോജനകരമാണ്, കാരണം രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ തടസ്സമില്ലാതെ പുരോഗമിക്കും.

ഒരു തലപ്പാവു വിപരീതമായി, സ്പ്ലിന്റ് ചിലപ്പോൾ അതിന്റെ ചലനാത്മകതയിൽ സംയുക്തത്തെ വളരെയധികം നിയന്ത്രിക്കുന്നു. ഇത് വേഗത്തിലുള്ള പുനരധിവാസ പ്രക്രിയയും ഉറപ്പാക്കണം. എന്നിരുന്നാലും, അസ്ഥിരീകരണം പലപ്പോഴും പേശികളുടെ ശക്തിയെ നഷ്‌ടപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് പുനരധിവാസത്തിന്റെ തുടർന്നുള്ള ഘട്ടത്തിൽ രോഗികൾക്ക് നഷ്ടപരിഹാരം നൽകേണ്ടതുണ്ട്.

ശസ്ത്രക്രിയ - എനിക്ക് ഒരു ഓപ്പറേഷൻ ആവശ്യമുണ്ടോ?

കൈമുട്ടിന് കീറിപ്പോയ അസ്ഥിബന്ധം മാത്രമേയുള്ളൂ, മറ്റ് ഘടനകൾക്കും കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, ശസ്ത്രക്രിയാ നടപടികളില്ലാതെ പൂർണ്ണമായും യാഥാസ്ഥിതിക തെറാപ്പിയിലൂടെ പരിക്ക് സാധാരണയായി സുഖപ്പെടുത്തുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, കൈമുട്ടിന് കീറിപ്പോയ അസ്ഥിബന്ധം സാധാരണയായി സംയുക്തത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ബാഹ്യശക്തികളാൽ ഉണ്ടാകുന്നതിനാൽ, അസ്ഥി ഒടിവുകൾ, പിളർപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ടെൻഡോൺ പരിക്കുകൾ എന്നിവയും തരുണാസ്ഥി കേടുപാടുകൾ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്നു. പ്രത്യേകിച്ചും ഇവ വളരെ സങ്കീർണ്ണമോ അനവധിയോ ആണെങ്കിൽ, സംയുക്തത്തിന്റെ സ്ഥിരത ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിന് ശസ്ത്രക്രിയ അനിവാര്യമാണ്, വൈകിയ സങ്കീർണതകൾ ഇല്ലാതെ സുഗമമായ രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ. പരിക്കിന്റെ തരത്തെയും വ്യാപ്തിയെയും ആശ്രയിച്ച്, കൈമുട്ട് ജോയിന്റ് ഒരു തുറന്ന ഓപ്പറേഷനിലോ അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് ആക്രമണാത്മക പ്രക്രിയയിലോ പുന ored സ്ഥാപിക്കുന്നു.

നിലവിലുള്ള ഒരു കീറിപ്പറിഞ്ഞ അസ്ഥിബന്ധത്തെ ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ദ്ധൻ മുറിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അസ്ഥിബന്ധത്തിന്റെ രണ്ട് അറ്റങ്ങൾ തമ്മിൽ അടുപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ അവയ്ക്ക് ഒരുമിച്ച് വളരാൻ കഴിയും. ആവശ്യമെങ്കിൽ, സ്ക്രൂകളും പ്ലേറ്റുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നത് കൈമുട്ട് ജോയിന്റിനെ അതിന്റെ പഴയ സ്ഥിരതയിലേക്ക് പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയും. ശസ്ത്രക്രിയാനന്തരം, രോഗശാന്തിയുടെ കാലാവധിയും പൂർണ്ണ പുനരധിവാസത്തിനുള്ള സാധ്യതയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് എത്രയും വേഗം ഫിസിയോതെറാപ്പിറ്റിക് ചികിത്സ ആരംഭിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.