എസി ജോയിന്റ് ആർത്രോസിസ് | തോളിൽ ജോയിന്റ് ആർത്രോസിസ് (എസി ജോയിന്റ്) - വ്യായാമങ്ങൾ

എസി ജോയിന്റ് ആർത്രോസിസ്

തോളിൽ ജോയിന്റ് ആർത്രോസിസ് അക്രോമിയോക്ലാവിക്യുലാർ ജോയിന്റ് (എസി ജോയിന്റ്) ധരിക്കുന്നതും കീറുന്നതും - എസിജി ആർത്രോസിസ് എന്നും ഇതിനെ വിളിക്കുന്നു, ഇത് യഥാർത്ഥത്തെ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു തോളിൽ ജോയിന്റ്. സംയുക്തത്തിലെ അപചയ പ്രക്രിയകൾ കാരണം, നിശിതവും വേദനാജനകവുമായ കോശജ്വലന അവസ്ഥകൾ വീണ്ടും വീണ്ടും സംഭവിക്കാം. തോളിൻറെ ചലനാത്മകത പരിമിതമാണ്, കൂടാതെ അക്രോമിയോക്ലാവിക്യുലാർ ജോയിന്റിന് മുകളിലുള്ള ഭാഗം വീക്കം, ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദം മൂലം ചൂടാക്കാം. തെറാപ്പി പ്രധാനമായും രോഗലക്ഷണമാണ്. എങ്കിൽ വേദന തെറാപ്പിക്ക് പ്രതിരോധശേഷിയുള്ളതാണ്, തുറന്ന (ചർമ്മ മുറിവ്) അല്ലെങ്കിൽ ആർത്രോസ്കോപ്പിക് വഴി ഒരു സ്പേസ് സൃഷ്ടിക്കൽ പ്രവർത്തനം നടത്താം.

ശരീരഘടനയും കാരണവും

ജോയിന്റ് രൂപപ്പെടുന്നത് അക്രോമിയോൺ - ന്റെ ഒരു വിപുലീകരണം തോളിൽ ബ്ലേഡ് ഒപ്പം ക്ലാവിക്കിളിൽ നിന്നും - ദി കോളർബോൺ. അക്രോമിയോക്ലാവിക്യുലാർ ജോയിന്റ് പല അസ്ഥിബന്ധങ്ങളാൽ സ്ഥിരീകരിക്കപ്പെടുന്നു. ദി ടെൻഡോണുകൾ എന്ന റൊട്ടേറ്റർ കഫ് കീഴിൽ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുക അക്രോമിയോൺ, ഇത് പലപ്പോഴും പ്രകോപിപ്പിക്കും ആർത്രോസിസ് അക്രോമിയോക്ലാവിക്യുലാർ ജോയിന്റിൽ.

ജോയിന്റ് വസ്ത്രങ്ങളുടെ കാരണങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും വ്യക്തമല്ല. മുമ്പത്തെ ലിഗമെന്റ് പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ അക്രോമിയോക്ലാവിക്യുലാർ ജോയിന്റിലെ കടുത്ത മെക്കാനിക്കൽ സമ്മർദ്ദം എന്നിവ അക്രോമിയോക്ലാവിക്യുലറിന്റെ വികസനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും. ആർത്രോസിസ്. ജോയിന്റ് സ്പേസ് ഇടുങ്ങിയതായിത്തീരുന്നു തരുണാസ്ഥി പിണ്ഡം കുറയുന്നു അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായും അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു.

അസ്ഥി അറ്റാച്ചുമെന്റുകൾക്ക് സബ്ക്രോമിയൽ സ്പേസ് (ഹ്യൂമറലിന് മുകളിലുള്ള ഇടം) കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും തല ഒപ്പം താഴെ അക്രോമിയോൺ). തണ്ടുകൾ ഇവിടെ ഓടുന്നത് പ്രകോപിപ്പിക്കാം. ഇത് ചലനത്തിലെ വേദനാജനകമായ നിയന്ത്രണങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. സബ്ക്രോമിയൽ സ്പേസിന്റെ ഇടുങ്ങിയതായും അറിയപ്പെടുന്നു impingement സിൻഡ്രോം.

അക്രോമിയോക്ലാവിക്യുലാർ ജോയിന്റ് ആർത്രോസിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

കൈ ചലിപ്പിക്കുമ്പോൾ ചലനത്തിലെ സംയുക്തവും വേദനാജനകവുമായ നിയന്ത്രണങ്ങളെ സമ്മർദ്ദത്തിലാക്കാനുള്ള സംവേദനക്ഷമതയാണ് അക്രോമിയോക്ലാവിക്യുലാർ ജോയിന്റ് ആർത്രോസിസിന്റെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ. എസിജി (അക്രോമിയോക്ലാവിക്യുലാർ ജോയിന്റ്) ഹ്യൂമറൽ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു തല സോക്കറ്റിൽ. ഭുജം ഉയർത്തുമ്പോൾ അസ്ഥി തല സംയുക്തത്തിന്റെ അക്രോമിയനിലേക്ക് കറങ്ങണം, അതിൽ നിന്ന് ഒരു പരിധിവരെ ചലനാത്മകത ആവശ്യപ്പെടുന്നു.

ജോയിന്റ് ആർത്രോട്ടിക്ക് മാറ്റം വരുത്തുകയോ അല്ലെങ്കിൽ രൂക്ഷമായ കോശജ്വലന അവസ്ഥയിലാണെങ്കിലോ, ശരീരത്തിന് മുന്നിൽ ഭുജം ഉയർത്തുന്നത് മാത്രമല്ല, വശങ്ങളിലേക്ക് പടരുന്നത് വേദനയോടെ നിയന്ത്രിച്ചിരിക്കുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ എതിർവശത്തേക്ക് എത്താൻ എസിജിയിൽ ചലനാത്മകത ആവശ്യമാണ്. സമാനമായ ഒരു രോഗലക്ഷണശാസ്ത്രം ഇതിൽ കാണാം തോളിൽ ആർത്രോസിസ്.

ദി തോളിൽ അരക്കെട്ട് ചലനത്തിന് അല്പം വഴങ്ങണം, നശിച്ച സംയുക്ത ഉപരിതലങ്ങൾ പരസ്പരം തടയും വേദന സംഭവിക്കുന്നു. ദി വേദന നീണ്ട വിശ്രമത്തിനുശേഷം, ചലനസമയത്ത് അല്ലെങ്കിൽ വ്യായാമത്തിന് ശേഷവും സംഭവിക്കാം (ഉദാ. സ്പോർട്സിന് ശേഷം). ബാഗുകൾ വഹിക്കുമ്പോൾ ജോയിന്റിനു മുകളിലുള്ള സമ്മർദ്ദത്തോടുള്ള സംവേദനക്ഷമത പലപ്പോഴും വർദ്ധിക്കുന്നു, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ഭാഗത്ത് കിടക്കുമ്പോൾ കൂടുതൽ. അക്രോമിയോക്ലാവിക്യുലാർ ജോയിന്റ് ആർത്രോസിസ് ഉള്ള പല രോഗികൾക്കും ബാധിച്ച തോളിൽ ഉറങ്ങാനും വേദന കാരണം രാത്രി ഉറങ്ങാനും കഴിയില്ല.