കാൽ വേദനയുടെ പെട്ടെന്നുള്ള പന്ത്

കാലിൻറെ പന്ത് കാലിന്റെ അടിഭാഗത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്, ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ നിൽക്കുമ്പോഴും ഓടുമ്പോഴും ശരീരത്തിലെ മുഴുവൻ ഭാരങ്ങളും സമ്മർദ്ദങ്ങളും ആഗിരണം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. സോക്കറിന്റെ അസ്ഥിക്ക് കീഴിൽ ടെൻഡോണുകളും ഫാറ്റി ബോഡികളും ഉണ്ട്, ഇത് പന്തിൽ വേദന പോലുള്ള പരാതികൾക്ക് കാരണമാകും ... കാൽ വേദനയുടെ പെട്ടെന്നുള്ള പന്ത്

ഫിസിയോതെറാപ്പിറ്റിക് നടപടികൾ | കാൽ വേദനയുടെ പെട്ടെന്നുള്ള പന്ത്

ഫിസിയോതെറാപ്പിറ്റിക് നടപടികൾ ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റിന് മസാജ് ഗ്രിപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് കാലിന്റെ പേശികളെ അഴിക്കാൻ കഴിയും, ഇത് കാലിന്റെ പന്തിൽ വേദനസംഹാരിയായ ഫലമുണ്ട്. പാദത്തിന്റെ കമാനം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനും സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നതിനും വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തുന്നു. പാദത്തിന്റെ കമാനം കാലിന്റെ അടിഭാഗത്ത് സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു, അത് ... ഫിസിയോതെറാപ്പിറ്റിക് നടപടികൾ | കാൽ വേദനയുടെ പെട്ടെന്നുള്ള പന്ത്

കാൽ എങ്ങനെ ലോഡുചെയ്യാനാകും? | കാൽ വേദനയുടെ പെട്ടെന്നുള്ള പന്ത്

കാൽ എങ്ങനെ ലോഡ് ചെയ്യാം? പൊതുവേ, കാലിന്റെ പന്ത് ഒഴിവാക്കണം. ബാഹ്യ വ്യവസ്ഥകൾ മാറ്റിക്കൊണ്ട് ഇത് ചെയ്യാം, ഉദാഹരണത്തിന് അനുയോജ്യമായ പാദരക്ഷകളിലേക്ക് മാറ്റുകയോ അല്ലെങ്കിൽ കാലിന്റെ പന്തിൽ പ്രത്യേക ഇൻസോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്താൽ അത് ഒഴിവാക്കാം. ഒടിവുകൾ അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായ വീക്കം പോലുള്ള ഗുരുതരമായ കേസുകളിൽ മാത്രം,… കാൽ എങ്ങനെ ലോഡുചെയ്യാനാകും? | കാൽ വേദനയുടെ പെട്ടെന്നുള്ള പന്ത്

കയ്പേറിയ നുരയെ സസ്യങ്ങൾ: ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ, ചികിത്സകൾ, ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

കയ്പുള്ള കൈപ്പത്തി, തെറ്റായ വാട്ടർക്രസ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. വൈവിധ്യമാർന്ന ഉപയോഗങ്ങളും ഫലങ്ങളുമുള്ള ഒരു കാട്ടുചെടിയാണിത്. വിവിധ രീതികളിൽ ഇത് ഒരു plantഷധ സസ്യമായും ഉപയോഗിക്കുന്നു. കയ്പുള്ള കയ്പുള്ള കൈപ്പത്തിയുടെ സംഭവവും കൃഷിയും. കയ്പുള്ള കൈപ്പത്തി ക്രൂസിഫറസ് കുടുംബത്തിൽ പെടുന്നു, ഇത് ഒരു വറ്റാത്ത ചെടിയാണ്. കയ്പുള്ള കൈപ്പത്തി സ്വന്തമാണ് ... കയ്പേറിയ നുരയെ സസ്യങ്ങൾ: ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ, ചികിത്സകൾ, ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

പ്രാവ് സ്കാബിയോസ: ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ, ചികിത്സകൾ, ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

പിജിയൺ സ്കാബിയോസ, അതിലോലമായ പർപ്പിൾ പൂക്കളുള്ള ഒരു പുൽമേടിലെ പുഷ്പമാണ്, ഔഷധ ഗുണങ്ങളുള്ള ചെടി യൂറോപ്പിലുടനീളം വ്യാപകമാണ്. ചെറിയ പുൽമേടുകളിലും വരണ്ട പുൽമേടുകളിലും വിളിക്കപ്പെടുന്ന പ്രാവ് സ്കബിയോസയിൽ പ്രധാനമായും കാണപ്പെടുന്നു. പ്രാവ് സ്കബിയോസയുടെ സംഭവവും കൃഷിയും. അതിലോലമായ പർപ്പിൾ പുഷ്പമുള്ള ഒരു പുൽമേട് പുഷ്പമാണ് പ്രാവ് സ്കബിയോസ, propertiesഷധ ഗുണങ്ങളുള്ള ചെടി ... പ്രാവ് സ്കാബിയോസ: ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ, ചികിത്സകൾ, ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

പ്രാവ് ക്രാബ് ലീക്ക്: ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ, ചികിത്സകൾ, ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

ഡോവിന്റെ അസ്ഥി ഗ്ലൂവീഡ്, വീർത്ത ഗ്ലൂവീഡ്, ബ്ലാഡർ ഗ്ലൂവീഡ്, സ്മാർട്ട്വീഡ് എന്നിവ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് ഗ്രാമ്പൂ കുടുംബത്തിൽ പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചെടി പശ കളകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവയാണെങ്കിലും, അത് ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്നതല്ല. പ്രാവിന്റെ വളഞ്ഞ പശ കളയും സംഭവവും കൃഷിയും. പ്രാവിന്റെ അസ്ഥി പശ കളയിൽ ധാതുക്കളും കയ്പേറിയ പദാർത്ഥങ്ങളും വിറ്റാമിനുകളും സോപാനൈനുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ ഉപാപചയ-ഉത്തേജക ഫലവുമുണ്ട്. പ്രാവിന്റെ അസ്ഥി… പ്രാവ് ക്രാബ് ലീക്ക്: ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ, ചികിത്സകൾ, ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

ടാർസൽ: ഘടന, പ്രവർത്തനം, രോഗങ്ങൾ

ടാർസസ് താഴത്തെ കാലിനെ മിഡ്ഫൂട്ടുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. ലോഡ് ട്രാൻസ്ഫറിൽ ഇതിന് ഒരു പ്രധാന മെക്കാനിക്കൽ പങ്ക് ഉണ്ട്. ടാർസൽ എന്താണ്? ടാർസസിൽ 7 ഭാഗങ്ങളായി തിരിക്കാൻ കഴിയുന്ന 2 അസ്ഥികൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ശരീരത്തിനടുത്തുള്ള (പ്രോക്സിമൽ) വിഭാഗത്തിൽ, ഏറ്റവും വലിയ രണ്ട് അസ്ഥികൾ കാണപ്പെടുന്നു, താലസ് (കണങ്കാൽ അസ്ഥി), കാൽക്കാനിയസ് (കുതികാൽ അസ്ഥി). … ടാർസൽ: ഘടന, പ്രവർത്തനം, രോഗങ്ങൾ

ദൈർഘ്യം | റാബ്ഡോമോളൈസിസ്

റാബ്ഡോമിയോളിസിസിന്റെ ദൈർഘ്യം കാരണത്തെ ശക്തമായി ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ട്രോമയുടെ കാര്യത്തിൽ, പേശികളുടെ ക്ഷയം സാധാരണയായി നിരവധി ദിവസങ്ങൾ മുതൽ ആഴ്ചകൾ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, ഉപാപചയ രോഗങ്ങൾ, റാബ്ഡോമിയോളിസിസ് ഒരു നീണ്ട കാലയളവിൽ സംഭവിക്കാം. അനന്തരഫലങ്ങൾ എത്രത്തോളം അനുഭവപ്പെടുന്നു എന്നത് എത്ര നേരത്തേയാണ് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും ... ദൈർഘ്യം | റാബ്ഡോമോളൈസിസ്

റാബ്ഡോമോളൈസിസ്

നിർവചനം റാബ്ഡോമിയോലിസിസ് പേശികൾ ക്ഷയിക്കുന്ന ഒരു രോഗമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, സ്ട്രൈറ്റഡ് പേശികൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ, അതായത് നമ്മുടെ അസ്ഥികൂട പേശികളെ മാത്രമേ ബാധിക്കുകയുള്ളൂ. വരയുള്ള പേശികളുടെ ശിഥിലീകരണം വ്യക്തിഗത പേശി ഘടകങ്ങളുടെ പ്രകാശനത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. രക്തത്തിലെ പേശികളുടെ ഉപാപചയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, എൻസൈമുകൾ, പ്രോട്ടീനുകൾ എന്നിവയുടെ വർദ്ധനവിന് റാബ്ഡോമിയോളിസിസ് കാരണമാകുന്നു. … റാബ്ഡോമോളൈസിസ്

റാബ്ഡോമോളൈസിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ | റാബ്ഡോമോളൈസിസ്

റാബ്ഡോമോളൈസിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ റാബ്ഡോമിയോളിസിസിന്റെ സവിശേഷത പലതരം ലക്ഷണങ്ങളാണ്, ഇത് രോഗത്തിന്റെ കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ച് വളരെയധികം വ്യത്യാസപ്പെടാം. സാധാരണയായി, റാബ്ഡോമോളൈസിസ് തുടക്കത്തിൽ പേശി വേദനയോടൊപ്പമാണ്. പേശികൾ കഠിനമായി ശിഥിലമാവുകയാണെങ്കിൽ, ആദ്യ ലക്ഷണം പേശികളുടെ ബലഹീനതയാണ്, പിന്നീട് രോഗം ബാധിച്ച പേശി ഗ്രൂപ്പിന്റെ പൂർണ്ണമായ ശക്തി നഷ്ടപ്പെടും ... റാബ്ഡോമോളൈസിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ | റാബ്ഡോമോളൈസിസ്

ചികിത്സ | റാബ്ഡോമോളൈസിസ്

ചികിത്സ റാബ്ഡോമിയോളിസിസ് തെറാപ്പി പലപ്പോഴും കാരണമാകില്ല. അങ്ങനെ, ട്രോമ മൂലമുണ്ടാകുന്ന പേശീ ക്ഷതം മാറ്റാനാവില്ല. എന്നിരുന്നാലും, മരുന്നുകളും വിഷവസ്തുക്കളും ട്രിഗർ ചെയ്യുന്നത് നിർത്തുകയോ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറന്തള്ളുകയോ ചെയ്യാം. കാരണത്തിന്റെ ഒരു തെറാപ്പി സാധ്യമാണെങ്കിൽ, അത് എത്രയും വേഗം ചികിത്സിക്കണം. അല്ലെങ്കിൽ, തെറാപ്പി കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു ... ചികിത്സ | റാബ്ഡോമോളൈസിസ്

എന്താണ് “ബാലൻസ്ഡ് ഡയറ്റ്സ്”?

"ഡയറ്റ്" എന്ന വാക്ക് കേൾക്കുമ്പോൾ മിക്ക ആളുകളും ചെറിയ ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ചും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും ചിന്തിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, സാധാരണയായി ഉദ്ദേശിക്കുന്നത് ഒരു പ്രത്യേക ശാരീരിക ആവശ്യത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഭക്ഷണമാണ്. ആരാണ് അത്തരമൊരു ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ പോകേണ്ടത്? പോഷകാഹാരത്തിനും energyർജ്ജ ഉപഭോഗത്തിനും പ്രത്യേക ആവശ്യം ഉള്ള ആളുകൾക്ക് സമീകൃത ആഹാരങ്ങൾ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്, കാരണം ... എന്താണ് “ബാലൻസ്ഡ് ഡയറ്റ്സ്”?