ഫോളിക് ആസിഡ്

നിർവചനം-ഫോളിക് ആസിഡ് എന്താണ്?

ഫോളിക് ആസിഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഫോളേറ്റ് എന്നും വിളിക്കപ്പെടുന്നു വിറ്റാമിനുകൾ. കൂടുതൽ കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ വിറ്റാമിൻ ബി 9 ആണ്. ഇത് ശരീരത്തിലെ വിവിധ പ്രക്രിയകളിൽ പങ്കെടുക്കുകയും ചിലപ്പോൾ സെൽ ഡിവിഷന് ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്, രക്തം ഗർഭപാത്രത്തിലെ കുട്ടിയുടെ രൂപവത്കരണവും പക്വതയും. ആരോഗ്യകരവും സമതുലിതവുമായ വഴി ഭക്ഷണക്രമം, ശരീരത്തിന് സാധാരണയായി ആവശ്യമായ വിറ്റാമിൻ ബി 9 നൽകാറുണ്ട്. പോലുള്ള പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഗര്ഭം, ഉയർന്ന അളവിൽ ഫോളിക് ആസിഡ് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന് വിറ്റാമിൻ ബി 9 ഗുളികകൾ കഴിച്ച് ഇത് നികത്താനാകും.

അടിസ്ഥാന മൂല്യങ്ങൾ

ലെ അടിസ്ഥാന മൂല്യങ്ങൾ രക്തം ഒരു മുതിർന്ന വ്യക്തിയുടെ ഫോളിക് ആസിഡ് സാന്ദ്രത> 2.5 ng / ml ആണ്. ഫോളിക് ആസിഡിന്റെ കുറവ് സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു വിളർച്ച <2.0 ng / ml മൂല്യങ്ങളാൽ സവിശേഷതയുണ്ട്. അനീമിയ ഫോളിക് ആസിഡിന്റെ കുറവ് ചുവന്ന നിറത്തിൽ വളരെ കുറവാണ് രക്തം കോശങ്ങളും രക്തകോശങ്ങളുടെ രൂപത്തിലുള്ള മാറ്റവും ഇതിനെ വിളിക്കുന്നു ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ.

ഫോളിക് ആസിഡ് ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം എടുക്കുന്നു. മുതിർന്നവർക്ക് ദിവസേനയുള്ള ഫോളിക് ആസിഡ് ആവശ്യം 300 മൈക്രോഗ്രാം ആണ്. സമയത്ത് ഗര്ഭം മുലയൂട്ടുന്നതിന്റെ ആവശ്യകത വർദ്ധിക്കുന്നു. രക്തത്തിലെ ഫോളിക് ആസിഡിന്റെ വളരെ കുറഞ്ഞ സാന്ദ്രത സാധാരണയായി ഫോളിക് ആസിഡ് ഗുളികകളുടെ അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ വഴി നികത്തും.

മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ഫോളിക് ആസിഡിന്റെ പ്രവർത്തനം

ബീൻസ്, അവോക്കാഡോ, പച്ച പച്ചക്കറികൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ശതാവരിച്ചെടി ചീര, മനുഷ്യർക്ക് ഫോളിക് ആസിഡ് ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഇത് പിന്നീട് ശരീരത്തിൽ മെറ്റബോളിസീകരിക്കപ്പെടുകയും പിന്നീട് അതിന്റെ സജീവ രൂപത്തിൽ എത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിന്റെ പരിഷ്ക്കരണം കാരണം, ഫോളിക് ആസിഡ് അല്ലെങ്കിൽ ടെട്രാഹൈഡ്രോഫോളേറ്റ് ശരീരത്തിലെ വിവിധ പ്രക്രിയകളിൽ പങ്കെടുക്കാൻ കഴിയും.

ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ രൂപീകരണത്തിൽ ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ. ഫോളിക് ആസിഡും ഇതിൽ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു കുട്ടിയുടെ വികസനം ഗർഭപാത്രത്തിൽ. കൂടുതൽ കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, ന്യൂറൽ ട്യൂബ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവയുടെ വികസനത്തിൽ.

ഇത് ഒരു മുൻ‌കൂട്ടി ഘടനയാണ് തലച്ചോറ് ഒപ്പം നട്ടെല്ല്. ഏതാനും ആഴ്‌ചകൾ‌ക്കുശേഷം ഇത് വീണ്ടും അടയ്‌ക്കുന്നു ഗര്ഭം. ഫോളിക് ആസിഡിന് ഇവിടെ ഒരു പ്രധാന പ്രവർത്തനം ഉണ്ട് - ഫോളിക് ആസിഡിന്റെ കുറവ് പലപ്പോഴും തെറ്റായ അടയ്ക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ അടയ്ക്കൽ അഭാവത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. തൽഫലമായി, വിളിക്കപ്പെടുന്നവരുടെ ഒരു തുറന്ന പുറം സ്പൈന ബിഫിഡ അല്ലെങ്കിൽ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ വികലമാക്കൽ തലച്ചോറ് സംഭവിക്കാം. അതിനാൽ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഫോളിക് ആസിഡ് വളരെ പ്രധാനമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും ആദ്യകാല ഗർഭം, ഇത് ന്യൂറൽ ട്യൂബ് വൈകല്യങ്ങളുടെ സാധ്യതയെ വളരെയധികം കുറയ്ക്കും.