മാർക്കുമാർ എടുക്കുമ്പോൾ ശതാവരി ഉപഭോഗം | മാർക്കുമാർ എടുക്കുമ്പോൾ പോഷകാഹാരം
മർക്കുമാർ ശതാവരി എടുക്കുമ്പോൾ ശതാവരി കഴിക്കുന്നത് 0.04 ഗ്രാമിന് 100 മില്ലിഗ്രാമിന്റെ കുറഞ്ഞ വിറ്റാമിൻ കെ ഉള്ളടക്കമാണ്. സൈദ്ധാന്തികമായി, മാർക്കുമാറെയുമായുള്ള ചികിത്സ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും ഇത് കഴിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ഭക്ഷണമായിരിക്കാം. കൂടുതൽ കൂടുതൽ എഴുത്തുകാരും പഠനങ്ങളും സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ഉയർന്ന വിറ്റാമിൻ കെ ഉള്ളടക്കമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് അനാവശ്യമാണ് എന്നാണ്. … മാർക്കുമാർ എടുക്കുമ്പോൾ ശതാവരി ഉപഭോഗം | മാർക്കുമാർ എടുക്കുമ്പോൾ പോഷകാഹാരം