വിശാലമായ അർത്ഥത്തിൽ പര്യായങ്ങൾ
കുഞ്ഞുങ്ങൾ, ചെസ്റ്റ്നട്ട്, ക്ഷോഭിക്കുന്ന ചുമ, ചുമ പ്രകോപനം engl. : ചുമ
നിര്വചനം
വിദേശ ശരീരങ്ങളുടെയും രോഗകാരികളുടെയും ശ്വാസനാളം വൃത്തിയാക്കുന്നതിനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക രീതിയാണ് ചുമ, അതിനാൽ ഇത് ആരോഗ്യകരമായ ഒരു അടയാളമാണ്. രോഗപ്രതിരോധ. ചുമ ഒരു ലക്ഷണമാണ്, അത് ഒരു രോഗമല്ല; കാരണങ്ങൾ പലവിധമാണ്. വിവിധ തരത്തിലുള്ള ചുമകൾ ഉണ്ട്: അത് നിശിതമോ, സബ്അക്യൂട്ട് അല്ലെങ്കിൽ വിട്ടുമാറാത്തതോ ആകാം, അത് ഉൽപാദനക്ഷമമാകാം, അതായത് കഫം, അല്ലെങ്കിൽ ഉൽപാദനക്ഷമമല്ല.
നിശിത ചുമ എട്ട് ആഴ്ച വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും; ഇത് മൂന്ന് മുതൽ എട്ട് ആഴ്ച വരെ നീണ്ടുനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, അതിനെ സബക്യൂട്ട് ചുമ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ചുമ എട്ട് ആഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, അതിനെ ക്രോണിക് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ജലദോഷം പോലെയുള്ള ദോഷകരമല്ലാത്ത രോഗങ്ങളുടെ പശ്ചാത്തലത്തിലാണ് സാധാരണയായി ചുമ ഉണ്ടാകുന്നത്; ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾ ഒരു കാരണമായി വിരളമാണ്, പക്ഷേ അത് ഒഴിവാക്കണം.
ചുമയിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങൾ ചേർത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്: ശ്വാസതടസ്സം, ടാക്കിപ്നിയ, ടാക്കിക്കാർഡിയ, കുത്തൽ നെഞ്ച് വേദന, ശ്വസനം ശ്വസിക്കുമ്പോൾ ഒപ്പം/അല്ലെങ്കിൽ പുറത്തേക്ക് ശ്വസിക്കുമ്പോൾ ശബ്ദങ്ങളും ശബ്ദങ്ങളും. അഭാവത്തിൽ പനി, ചുമ, റിനിറ്റിസ്, പോലുള്ള പൊതുവായതും എന്നാൽ നേരിയ തണുപ്പുള്ളതുമായ ലക്ഷണങ്ങൾ മന്ദഹസരം, ഇത് സാധാരണയായി എ ജലദോഷം, ഇത് വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കുകയും അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ ആവശ്യമില്ല ബയോട്ടിക്കുകൾ, കാരണം ചുമ സാധാരണയായി ഒന്നോ രണ്ടോ ആഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം സ്വയം മാറും. മിതത്വം ഉണ്ടെങ്കിൽ പനി, ചുമ ആദ്യം ഉണങ്ങി, പിന്നീട് ഒരു മുരടൻ കഫം ഒപ്പമുണ്ടായിരുന്നു, ഇത് ഒരു ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് ആകാം, ഇത് സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്നത് വൈറസുകൾ ജലദോഷം പോലെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്.
ചുമ ഉയർന്ന ഒപ്പമുണ്ടായിരുന്നു എങ്കിൽ പനി 38.5 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിനു മുകളിൽ, ത്വരിതപ്പെടുത്തി ശ്വസനം ക്ഷീണം, മഞ്ഞകലർന്നതോ പച്ചകലർന്നതോ ആയ നിറവ്യത്യാസമുള്ള കഫം, ഇത് ഒരുപക്ഷേ ന്യുമോണിയ, ഇത് ചികിത്സിക്കണം ബയോട്ടിക്കുകൾ. ചുമയുടെ മറ്റ് കാരണങ്ങൾ നിശിതമായിരിക്കും sinusitis, അലർജി ആസ്ത്മ, വില്ലന് ചുമ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത രോഗം വഷളാകുന്നു കണ്ടീഷൻ അതുപോലെ ചൊപ്ദ് അല്ലെങ്കിൽ ആസ്ത്മ. ശരീരത്തിലെ രോഗാണുക്കളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനുള്ള ഒരു സ്വാഭാവിക മാർഗമാണ് ചുമ, എന്നാൽ രാത്രിയിലോ ദീർഘനാളുകളിലോ ഉള്ള ചുമ പലപ്പോഴും ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നതായി അനുഭവപ്പെടുന്നു.
പലപ്പോഴും ലളിതമായ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ആശ്വാസം നൽകും. ഒരുപക്ഷേ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതും അറിയപ്പെടുന്നതുമായ വീട്ടുവൈദ്യം ആവശ്യത്തിന് ദ്രാവകം കഴിക്കുന്നതാണ്. കഫം ചർമ്മത്തെ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കാനും മ്യൂക്കസ് ദ്രവീകരിക്കാനും ചായകൾ പ്രത്യേകിച്ചും സഹായിക്കുന്നു.
മയക്കുമരുന്ന് കടകളിലും സൂപ്പർമാർക്കറ്റുകളിലും എല്ലാ വ്യതിയാനങ്ങളിലും ചുമ ചായ വാങ്ങാം, പ്രത്യേകിച്ച് കാശിത്തുമ്പ, മുനി, കുമ്മായം പൂവും ഒപ്പം മന്ദീഭാവം ഫലപ്രദമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, പക്ഷേ ഐവി, മദ്യം അല്ലെങ്കിൽ ഔഷധസസ്യങ്ങളുടെ വിവിധ മിശ്രിതങ്ങളും സാധ്യമാണ്. ചായ അല്പം മധുരമുള്ളതാണ് നല്ലത് തേന്, നല്ല രുചിയുള്ളതിനാൽ മാത്രമല്ല, ചില കഫ് സിറപ്പുകൾക്ക് സമാനമായ ചുമയെ കൊല്ലുന്ന ഫലമാണ് തേനിന് ഉള്ളതെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ച് ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തിൽ തേന് ഒരു നല്ല പ്രഭാവം തോന്നുന്നു.
പകരമായി ഒന്ന് മുതൽ മൂന്ന് ടീസ്പൂൺ വരെ തേന് പൂർണ്ണമായും ദിവസം മുഴുവൻ വിതരണം ചെയ്യാം അല്ലെങ്കിൽ ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് എടുക്കാം. 12 മാസത്തിൽ താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് തേൻ നൽകരുത്, കാരണം അതിൽ ഒരു ബാക്ടീരിയയുടെ വിഷം അടങ്ങിയിരിക്കാം, അതിനെതിരെ കുടൽ പിന്നീട് പ്രതിരോധശേഷി നേടുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് ചുമയ്ക്കുള്ള മധുരപലഹാരങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പൊതുവെ മധുരപലഹാരങ്ങൾ ഒഴുക്കിനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു ഉമിനീർ വരണ്ട തൊണ്ടയും ചുമയുടെ പ്രകോപനവും കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.
ചുമയ്ക്കുള്ള നല്ലൊരു വീട്ടുവൈദ്യമാണ് കഴിക്കുന്നത് ഉള്ളി ജ്യൂസ് അല്ലെങ്കിൽ ഉള്ളി സിറപ്പ്, അതിന്റെ സ്വാഭാവിക അവശ്യ എണ്ണകൾ ഒരു അണുനാശിനി ആൻഡ് expectorant പ്രഭാവം ഉണ്ട്. സിറപ്പ് വേണ്ടി, ചുരുക്കത്തിൽ ഒരു അരിഞ്ഞത് തിളപ്പിക്കുക ഉള്ളി 150 മില്ലി വെള്ളം, അല്പം തേൻ ചേർത്ത് മധുരമാക്കുക, ഒരു അരിപ്പയിലൂടെ അമർത്തി തണുപ്പിക്കുക. ഇത് ഒരു ടീസ്പൂൺ ദിവസത്തിൽ പല തവണ എടുക്കുക.
ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള കംപ്രസ്സുകൾ ഉപയോഗിക്കാം നെഞ്ച് തിരിച്ചും. ഊഷ്മളതയും അവശ്യ എണ്ണകളും ചേർന്ന് ചുമയെ സഹായിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഏതാനും തുള്ളി ലവേണ്ടർ എണ്ണ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ഇട്ടു ഒരു തുണിയിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക.
റാപ്പ് ഇപ്പോഴും വളരെ ചൂടുള്ളതും എന്നാൽ ഇനി ചൂടുള്ളതുമായിരിക്കുമ്പോൾ (പൊള്ളലേറ്റ സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ ശ്രദ്ധിക്കുക), അത് കുട്ടിയുടെ ചുറ്റും പൊതിഞ്ഞിരിക്കുന്നു. നെഞ്ച്, ഒരു തുണിയുടെ മറ്റൊരു പാളി അതിന്മേൽ വയ്ക്കുകയും കുട്ടിയെ നന്നായി മൂടുകയും ചെയ്യുന്നു. റാപ് സുഖകരവും കുട്ടി സഹിക്കുന്നതും വരെ ഉപയോഗിക്കാം. പകരമായി, ഉരുകിയ വെണ്ണയോ ഒലിവ് ഓയിലോ ഉപയോഗിച്ച് പൊതിഞ്ഞ് മുക്കിവയ്ക്കാം (ഇത് ചൂടാക്കി മുലയിൽ തടവുക, എന്നിട്ട് ഒരു തുണി ഉപയോഗിച്ച് പൊതിയുക), ചെറുചൂടുള്ള തൈര് ചീസ്, നാരങ്ങ കഷ്ണങ്ങൾ / ജ്യൂസ് അല്ലെങ്കിൽ കാശിത്തുമ്പയിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കിയ ചായ, മുനി അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങ പുഷ്പം.
കുട്ടികൾ പൊതിയുന്നത് സഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവർക്ക് പകരം ചുമ ബാം ഉപയോഗിച്ച് ക്രീം പുരട്ടാം. എന്നിരുന്നാലും, കുട്ടികൾ ശക്തമായ അവശ്യ എണ്ണകളുടെ ഉപയോഗം ഒഴിവാക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. കുരുമുളക് ഒപ്പം യൂക്കാലിപ്റ്റസ്, ഇവ കഫം ചർമ്മത്തെ വളരെയധികം പ്രകോപിപ്പിക്കും ശ്വസനം ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാകാം. റാപ്പുകളും ബാമുകളും തീർച്ചയായും മുതിർന്നവർക്കും ഉപയോഗിക്കാം. മറ്റൊരു ജനപ്രിയ വീട്ടുവൈദ്യമാണ് തണുത്ത കുളി അല്ലെങ്കിൽ കാൽ കുളി, അവ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു രക്തം രക്തചംക്രമണം ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ.
ഉപ്പുവെള്ള നീരാവി, കമോമൈൽ നീരാവി അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഇൻഹേലറിന്റെ ഉപയോഗം എന്നിവയും ആശ്വാസം നൽകും. ഒരു പാത്രം അല്ലെങ്കിൽ പാത്രം ചൂടുവെള്ളം, കമോമൈൽ ചായ/സത്ത്, ഉപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് അവശ്യ എണ്ണകൾ (വീണ്ടും, മെന്തോൾ അടങ്ങിയ എണ്ണകൾ ജാഗ്രതയോടെ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു: ആസ്ത്മാറ്റിക്കൾക്കും ചെറിയ കുട്ടികൾക്കും ശ്വാസതടസ്സം ഉണ്ടാക്കാം. ), പിടിച്ച് തല അതിനു മീതെ ഒരു തുണി കൊണ്ട് മൂടി. കൂടുതൽ സുഖകരവും സുരക്ഷിതവുമായ ഓപ്ഷൻ ഒരു സ്റ്റീം ഇൻഹേലർ ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ് (ഫാർമസികളിൽ ലഭ്യമാണ്), ഇത് പ്രത്യേകമായി മുകൾഭാഗത്തെ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുന്നു. ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ കൂടാതെ സെൻസിറ്റീവ് കണ്ണുകളെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. ഒരു ഇൻഹേലറും താഴെ എത്തുന്നു ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ ഒപ്പം അവിടെ പറ്റിപ്പിടിച്ചിരിക്കുന്ന കഫം അയക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഇവിടെ കൂടുതൽ വായിക്കാം: ചുമ ഹോം പ്രതിവിധി