കാൽ: ഘടനയും രോഗങ്ങളും

എന്താണ് കാൽ?

കാൽ (ലാറ്റിൻ: പെസ്) നിരവധി എല്ലുകളും പേശികളും അസ്ഥിബന്ധങ്ങളും അടങ്ങുന്ന ഒരു സങ്കീർണ്ണ ഘടനയാണ്, ഇത് നേരായ നടത്തത്തിന്റെ വികാസത്തോടെ ഒരു പ്രധാന സഹായ അവയവമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. ശരീരഘടനാപരമായി, ഇത് മൂന്ന് ഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു: ടാർസസ്, മെറ്റാറ്റാർസസ്, ഡിജിറ്റി.

തർസൊസിലേക്കു

രണ്ട് വലിയ ടാർസൽ അസ്ഥികൾ താലസും കാൽക്കനിയസും ആണ്, ഇത് അതിലും വലുതാണ്. നാവിക്യുലാർ ബോൺ (ഓസ് നാവിക്യുലാരെ), മൂന്ന് ക്യൂണിഫോം അസ്ഥികൾ (ഒസ്സ ക്യൂനിഫോർമിയ), ക്യൂബോയ്ഡ് ബോൺ (ഓസ് ക്യൂബോഡിയം) എന്നിവയാണ് മറ്റ് പ്രതിനിധികൾ. ശരീരം നേരായ സ്ഥാനത്ത് ആയിരിക്കുമ്പോൾ, കാൽക്കനിയസിന്റെ പിൻഭാഗം മാത്രം - കുതികാൽ അസ്ഥി അടിസ്ഥാനം - നിലത്ത്.

മിഡ്‌ഫൂട്ട്

അഞ്ച് മെറ്റാറ്റാർസൽ അസ്ഥികൾ (ഓസ മെറ്റാറ്റാർസാലിയ) മധ്യഭാഗത്തെ രൂപപ്പെടുത്തുന്നു, ആദ്യത്തേത് ഏറ്റവും ചെറുതും ശക്തവുമാണ്, കാരണം ഉരുളുന്നത് പ്രാഥമികമായി പെരുവിരലിന് മുകളിലൂടെയാണ്. രണ്ടാമത്തെ മെറ്റാറ്റാർസൽ അസ്ഥിയാണ് ഏറ്റവും നീളം കൂടിയത്; മൂന്നാമത്തെ മുതൽ അഞ്ചാം വരെ നീളം തുടർച്ചയായി കുറയുന്നു.

കാൽവിരലുകൾ

തിരശ്ചീനവും രേഖാംശവുമായ കമാനം

ഒരു തിരശ്ചീനവും രേഖാംശവുമായ കമാനം പാദത്തെ സുസ്ഥിരമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. തിരശ്ചീന കമാനം അസ്ഥിബന്ധങ്ങളും ടെൻഡോണുകളും കൊണ്ട് രൂപം കൊള്ളുന്നു, അതേസമയം രേഖാംശ കമാനം പാദത്തിന്റെ അടിഭാഗത്തുള്ള അസ്ഥിബന്ധങ്ങളാലും ലോഡിന് കീഴിൽ ചുരുങ്ങുന്ന പേശികളാലും രൂപം കൊള്ളുന്നു, അതായത് ലോഡ് ചെയ്ത കാൽ എല്ലായ്പ്പോഴും ഇറക്കാത്ത പാദത്തേക്കാൾ ചെറുതാണ്.

പാദത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം എന്താണ്?

മനുഷ്യ ശരീരത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവമാണ് കാൽ. നടക്കുമ്പോൾ, രണ്ട് കണങ്കാൽ സന്ധികളിലും കാൽവിരലുകളുടെ സന്ധികളിലും മാത്രമേ ചലനം സംഭവിക്കൂ. മറ്റ് സന്ധികൾ (ടാർസസിന്റെയും മെറ്റാറ്റാർസസിന്റെയും പ്രദേശത്ത്) അവയുടെ ലിഗമെന്റസ് കണക്ഷനുകളാൽ വളരെ ശക്തമായി ഉറപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, ഇത് ചെറിയ സ്ഥാനചലനം മാത്രം അനുവദിക്കുന്ന ഒരു നീരുറവയുള്ള കമാനം രൂപം കൊള്ളുന്നു. 12 മുതൽ 13 വയസ്സ് വരെ, കാൽ അതിന്റെ അന്തിമ രൂപം തിരശ്ചീനവും രേഖാംശവുമായ കമാനം ഉപയോഗിച്ച് വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു, പ്രത്യേകിച്ച് രേഖാംശ കമാനം ലോഡിനെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

സാധാരണയായി, ശരീരഭാരത്തിന്റെ 40 ശതമാനം പാദങ്ങളിലെ പന്തുകളിലും ബാക്കി 60 ശതമാനം കുതികാൽ പാദങ്ങളിലും - നിങ്ങൾ ഷൂസ് ധരിക്കാതെ അല്ലെങ്കിൽ പരന്ന ഷൂസ് മാത്രം ധരിക്കുകയാണെങ്കിൽ. നിങ്ങൾ ഉയർന്ന കുതികാൽ ചെരിപ്പുകൾ ധരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരത്തിന്റെ 80 ശതമാനവും നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളിലെ പന്തുകളിലേക്ക് മാറ്റുന്നു. ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ, ഇത് പാദങ്ങളിലെ പന്തുകളിലെ കൊഴുപ്പ് തലയണകളെ നശിപ്പിക്കുന്നു. സന്ധി വേദന മാത്രമല്ല, ബനിയനിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ഘടനാപരമായ മാറ്റങ്ങളും സംഭവിക്കുന്നു.

കാൽ എവിടെയാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്?

കാൽപാദം കണങ്കാൽ ജോയിന്റിലൂടെ രണ്ട് താഴത്തെ കാലിലെ അസ്ഥികളായ ടിബിയ, ഫിബുല എന്നിവയുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. അതിന്റെ നിലവിലെ അസ്ഥികൂടത്തിന്റെ ആകൃതി ഒരു പുനർരൂപകൽപ്പന പ്രക്രിയയുടെ ഫലമാണ്, അതിൽ ഗ്രിപ്പിംഗ് ഫംഗ്‌ഷൻ വലിയ തോതിൽ നഷ്‌ടപ്പെടുകയും മിക്കവാറും പിന്തുണയ്‌ക്കുന്ന പ്രവർത്തനം മാത്രം ഇപ്പോഴും പ്രധാനമാണ്.

കാലിന് എന്ത് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം?

തെറ്റായ സ്ഥാനങ്ങൾ മൂലമാണ് സാധാരണ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത്: പരന്നതോ വീണതോ ആയ കമാനങ്ങളിൽ (പെസ് പ്ലാനസ്), രേഖാംശ കമാനം പരന്നതാണ്. രോഗം ബാധിച്ചവർക്ക് പലപ്പോഴും വളഞ്ഞ കാൽ (പെസ് വാൽഗസ്) ഉണ്ട്: ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പിന്നിൽ നിന്ന് നോക്കുമ്പോൾ കുതികാൽ അസ്ഥി അകത്തേക്ക് വളയുന്നു.

പെരുവിരലിന്റെ വൈകല്യവും താഴത്തെ അറ്റത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ വൈകല്യവുമാണ് ഹാലക്സ് വാൽഗസ് (ബനിയൻ). ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പെരുവിരൽ ശരീരത്തിന്റെ പുറം ഭാഗത്തേക്ക് (അതായത് മറ്റ് കാൽവിരലുകളിലേക്ക്) സ്ഥിരമായി ചരിഞ്ഞിരിക്കും. ഇത് പ്രധാനമായും സ്ത്രീകളെ ബാധിക്കുന്നു: മുൻഭാഗത്ത് വളരെ ഇറുകിയിരിക്കുന്ന ഉയർന്ന കുതികാൽ, ഷൂസ് എന്നിവ വേദനാജനകമായ കാൽവിരലുകളുടെ വൈകല്യത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്, പാദത്തിന്റെ തെറ്റായ ലോഡ് അല്ലെങ്കിൽ അമിതഭാരം മൂലമുണ്ടാകുന്ന വീക്കം, അസ്ഥി ഒടിവുകൾ (ഒടിവുകൾ) എന്നിവ മറ്റ് സാധാരണ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളാണ്. സന്ധിവാതത്തിനും ഇത് ബാധകമാണ്. ഈ ഉപാപചയ രോഗത്തിൽ, രക്തത്തിലെ യൂറിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് പാത്തോളജിക്കൽ ആയി ഉയർന്നതാണ്. അധിക യൂറിക് ആസിഡ് ക്രിസ്റ്റലൈസ് ചെയ്യുകയും ശരീരത്തിൽ നിക്ഷേപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് മെറ്റാറ്റാർസോഫാലാഞ്ചിയൽ ജോയിന്റിൽ, മാത്രമല്ല കാൽമുട്ടിലും, ഉദാഹരണത്തിന്. ഇത് ബാധിച്ച സന്ധികളിൽ (ഗൗട്ട് ആക്രമണം) കഠിനമായ വേദനയുടെ ആക്രമണത്തിന് കാരണമാകുന്നു, ഇത് മണിക്കൂറുകൾ മുതൽ ദിവസങ്ങൾ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും.

കാലിൽ (ടീന പെഡിസ്) ഒരു ഫംഗസ് അണുബാധ വളരെ അരോചകവും സ്ഥിരതയുള്ളതുമായിരിക്കും. ഇത് സാധാരണയായി കാൽവിരലുകൾക്കിടയിൽ ആരംഭിക്കുകയും പാദത്തിന്റെ മുഴുവൻ അടിഭാഗത്തേക്ക് വ്യാപിക്കുകയും ചെയ്യും.