എന്താണ് പെൽവിക് ബലഹീനത?
പെൽവിക് ബലഹീനത (പെൽവിക് റിംഗ് ലൂസണിംഗ്) എന്നത് പ്യൂബിക് സിംഫിസിസിന്റെ പ്രദേശത്ത് പെൽവിക് എല്ലുകളെ ഒന്നിച്ചു നിർത്തുന്ന ലിഗമെന്റുകളുടെ അയവുള്ളതാണ്. ശാരീരിക സമ്മർദ്ദം മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്, മാത്രമല്ല ഗർഭാവസ്ഥയിലെ ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ മൂലവും ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. ലോ ബാക്ക് ഏരിയയിലെ ലിഗമെന്റുകളും ദുർബലമാകുന്നു. ഇത് നടുവേദനയ്ക്കും ഇടുപ്പ് വേദനയ്ക്കും കാരണമാകും.
പെൽവിക് ബലഹീനത എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നു?
ചലനത്തിനനുസരിച്ച് വേദന വർദ്ധിക്കുന്നു:
- ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീ അവളുടെ വശത്തേക്ക് തിരിയാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ
- ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീ കിടക്കുമ്പോൾ നീട്ടിയ കാൽ ഉയർത്തുമ്പോൾ
- @ പടികൾ കയറുമ്പോൾ
ഗർഭാവസ്ഥയുടെ തുടക്കത്തിൽ പെൽവിക് ബലഹീനത ഉണ്ടാകാം, ജനനത്തിനു ശേഷവും തുടരാം.
പെൽവിക് ബലഹീനതയുടെ കാര്യത്തിൽ എന്തുചെയ്യണം?
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്കും മിഡ്‌വൈഫിനും പെൽവിക് ബലഹീനതയുടെ പ്രശ്നം പരിചിതമാണ് കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് സമഗ്രമായ ഉപദേശം നൽകും. അസുഖ അവധി മിക്കവാറും എപ്പോഴും ആവശ്യമാണ്.
കൂടാതെ, വേദനസംഹാരി മരുന്നുകൾ തീർത്തും ആവശ്യമില്ല, എന്നാൽ മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച നടപടികൾ പലപ്പോഴും മതിയാകും. ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീക്ക് കുടുംബാംഗങ്ങളിൽ നിന്നോ സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നോ വീട്ടുസഹായത്തിൽ നിന്നോ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ പിന്തുണ ലഭിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണ് - ഇത് പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയ്ക്ക് വലിയ ആശ്വാസമാകും.
വീണ്ടെടുക്കലിനുള്ള സാധ്യതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
പെൽവിക് ബലഹീനത നേരത്തെ കണ്ടെത്തി ശരിയായ ചികിത്സ നൽകിയാൽ, നല്ല ജനനത്തിനുള്ള സാധ്യത വളരെ നല്ലതാണ്.
