മസിലുകളുടെ വിറയൽ: ട്രിഗറുകൾ, തെറാപ്പി, ഡിസോർഡറുകൾ

ചുരുങ്ങിയ അവലോകനം

• പേശികൾ ഞെരുക്കുന്നതിന്റെ കാരണങ്ങൾ: ഉദാ. സമ്മർദ്ദം, ധാതുക്കളുടെ കുറവ്, ഉത്തേജകങ്ങൾ (കഫീൻ പോലുള്ളവ), ALS, പാർക്കിൻസൺ അല്ലെങ്കിൽ പ്രമേഹം പോലുള്ള വിവിധ രോഗങ്ങൾ
• എപ്പോഴാണ് പേശികൾ വലിക്കുന്നത് അപകടകരമാകുന്നത്? ഇത് ഗുരുതരമായ രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകുമ്പോൾ. ഇത് ഇടയ്ക്കിടെ മാത്രം സംഭവിക്കുന്നില്ല എന്ന വസ്തുത ഇത് സൂചിപ്പിക്കാം.
• പേശികൾ വലിഞ്ഞു മുറുകുന്നതിനെതിരെ എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും? നിരുപദ്രവകരമായ പേശി പിരിമുറുക്കത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കാരണം ഇല്ലാതാക്കാൻ ശ്രമിക്കാം (ഉദാ: സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക, സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുക, അമിതമായ കഫീനും മദ്യവും കഴിക്കരുത്). അടിസ്ഥാന രോഗങ്ങളുടെ കാരണമാണെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ ഉചിതമായ ചികിത്സ ആരംഭിക്കും (ഉദാഹരണത്തിന്, മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ച്).
• എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്? പേശി വലിവ് ഇടയ്ക്കിടെ സംഭവിക്കുകയും കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ വേദനാജനകമായ പേശി രോഗാവസ്ഥകൾ (അപസ്മാരം പോലുള്ളവ) ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ.
• രോഗനിർണയം: രോഗിയുടെ അഭിമുഖം, ശാരീരികവും ന്യൂറോളജിക്കൽ പരിശോധനകളും (ENG, EEG, EMG), ആവശ്യമെങ്കിൽ ഇമേജിംഗ് നടപടിക്രമങ്ങൾ (കമ്പ്യൂട്ടർ ടോമോഗ്രഫി, മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് ഇമേജിംഗ് പോലുള്ളവ) അല്ലെങ്കിൽ ടിഷ്യു സാമ്പിളിന്റെ വിശകലനം (ബയോപ്സി) പോലുള്ള കൂടുതൽ പരിശോധനകൾ.

പേശികൾ വലിക്കുന്നത്: കാരണങ്ങളും സാധ്യമായ രോഗങ്ങളും

എന്നാൽ വലിക്കുന്നതിന് പിന്നിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു രോഗമില്ല. ഫാസിക്കുലേഷനുകൾ, അതായത് ചർമ്മത്തിന് താഴെയുള്ള ഒരു നല്ല വിറയൽ പോലെ മാത്രം മനസ്സിലാക്കാവുന്ന പേശികൾ വലിക്കുന്നത്, പലപ്പോഴും നിരുപദ്രവകരമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ജനസംഖ്യയുടെ 70 ശതമാനം പേർക്കും ഉറങ്ങാൻ ഞെരുക്കം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് മെഡിക്കൽ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായും നിരുപദ്രവകരമാണ്. ചിലപ്പോൾ ഒരു താൽക്കാലിക നാഡി പ്രകോപനം ലക്ഷണത്തിന് പിന്നിൽ മറഞ്ഞിരിക്കുന്നു.

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, സ്വമേധയാ ഉള്ള ചലനങ്ങളാൽ പേശി വലിവ് തീവ്രമാക്കുകയോ സജീവമാക്കുകയോ ചെയ്യാം, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഇതിനെ ആക്ഷൻ മയോക്ലോണസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. മറ്റ് സന്ദർഭങ്ങളിൽ, സ്പർശനം, പ്രകാശം, അല്ലെങ്കിൽ ശബ്ദം തുടങ്ങിയ ബാഹ്യ ഉത്തേജനങ്ങൾ പേശികളെ (റിഫ്ലെക്സ് മയോക്ലോണസ്) ട്രിഗർ ചെയ്യുന്നു.

പേശികൾ ഞെരുക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന രോഗങ്ങൾ

• ടിക്സ്, ടൂറെറ്റിന്റെ സിൻഡ്രോം
• അപസ്മാരം
• ഫെബ്രൈൽ മയക്കം
• മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് (എംഎസ്)
• അമോട്രോപിക് ലാറ്ററൽ സ്ക്ലിറോസിസ് (ALS)
• പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം
• ക്രീറ്റ്സ്ഫെൽഡ്-ജാക്കോബ് രോഗം
• വിൽസന്റെ രോഗം
• പ്രമേഹം
• മസ്തിഷ്ക വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ സെറിബ്രൽ രക്തസ്രാവം
• രക്തചംക്രമണ തകരാറുകൾ, വൈറൽ രോഗങ്ങൾ, ബാക്ടീരിയ അണുബാധകൾ
• നാഡി പ്രകോപനം ഉള്ള ഓർത്തോപീഡിക് രോഗങ്ങൾ
• വിശ്രമമില്ലാത്ത കാലുകൾ സിൻഡ്രോം: ഒരു ന്യൂറോളജിക്കൽ ഡിസോർഡർ, അതിൽ സെൻസറി അസ്വസ്ഥതകളും കാലുകളുടെ അനിയന്ത്രിതമായ ചലനങ്ങളും, സാധാരണയായി, കൈകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് വിശ്രമവേളയിൽ സംഭവിക്കുന്നു.

മസിലുകളുടെ പിരിമുറുക്കത്തിന് കാരണമാകുന്ന മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ

• വൈകാരിക അസന്തുലിതാവസ്ഥ, ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രണയം
• സമ്മര്ദ്ദം
• കഫീൻ പോലുള്ള ഉത്തേജക പദാർത്ഥങ്ങൾ
• മദ്യവും മയക്കുമരുന്നും
• തണുപ്പും ഹൈപ്പോഥെർമിയയും
• മഗ്നീഷ്യം കുറവ്
• ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ
• ഞരമ്പുകളുടെ പിഞ്ചിംഗ്
• മരുന്നുകളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ
• പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം നേരിട്ടുള്ള നാഡി പ്രകോപനം (ഉദാ: സെറിബ്രോസ്പൈനൽ ദ്രാവക പരിശോധന)

മിക്ക കേസുകളിലും, വേദനയില്ലാതെ പേശി വലിവ് പുരോഗമിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, വേദനാജനകമായ പേശീവലിവ് അതിനോടൊപ്പമുണ്ടാകാം. ഉച്ചരിക്കുന്ന പേശി പിരിമുറുക്കം ബാധിതരായ വ്യക്തികളെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ കഠിനമായി പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു, കാരണം ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, കുടിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ എഴുതുക തുടങ്ങിയ ലക്ഷ്യബോധമുള്ള ചലനങ്ങൾ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. സമ്മർദപൂരിതമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ വിറയൽ പലപ്പോഴും തീവ്രമാക്കുന്നു, അതിനാൽ രോഗികളെ "നാഡീവ്യൂഹം" അല്ലെങ്കിൽ "സുരക്ഷിതത്വം" എന്ന് അപകീർത്തിപ്പെടുത്തുന്നു.

പേശീ പിളർപ്പ് - അപകടകരമോ നിരുപദ്രവകരമോ?

വളരെ അപൂർവ്വമായി, ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾ പേശീ പിളർപ്പിന് കാരണമാകുന്നു. വിറയൽ ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകുമ്പോഴാണ് ഇതിന്റെ ലക്ഷണം. ഉദാഹരണത്തിന്, പാർക്കിൻസൺസ് രോഗികളിൽ വിശ്രമവേളയിൽ പേശികളുടെ വിറയൽ (വിശ്രമിക്കുന്ന വിറയൽ) സാധാരണയായി നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ് പോലുള്ള ഉപാപചയ രോഗങ്ങൾ പേശികളുടെ പിളർപ്പിലൂടെയും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം - അമിയോട്രോഫിക് ലാറ്ററൽ സ്ക്ലിറോസിസ് (എഎൽഎസ്) പോലെ. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, പേശികളുടെ വിറയൽ അല്ലെങ്കിൽ അവയുടെ പിന്നിലെ രോഗങ്ങൾ അപകടകരമോ കുറഞ്ഞത് ഗുരുതരമായതോ ആയി തരംതിരിക്കേണ്ടതാണ്.

പേശി വലിവ്: ഇതിനെക്കുറിച്ച് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

നിരുപദ്രവകരമായ പേശി പിരിമുറുക്കത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന ലക്ഷണം നിർത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ഒരുപാട് ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഒരു രോഗം വിറയലിന്റെ കാരണമായി പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, വൈദ്യപരിശോധനയും സാധാരണയായി ഒരു ഡോക്ടറുടെ ചികിത്സയും ആവശ്യമാണ്.

മസിലുകളുടെ വിറയൽ: നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നത്

• ഉത്തേജകങ്ങൾ ഇല്ല: കഫീൻ, മദ്യം, ഉത്തേജക മരുന്നുകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുന്നതിലൂടെ പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം പലപ്പോഴും ഒഴിവാക്കാം.
• സമീകൃതാഹാരം: ചില സമയങ്ങളിൽ സമീകൃതാഹാരവും പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. പേശി വലിവിനു പുറമേ വേദനാജനകമായ മലബന്ധം ഉണ്ടായാൽ മതിയായ മഗ്നീഷ്യം കഴിക്കാൻ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകുക. വലിയ അളവിൽ ധാതുക്കൾ കാണപ്പെടുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, ചീര, ബ്രോക്കോളി, ബീൻസ് അല്ലെങ്കിൽ കടല പോലുള്ള പച്ച പച്ചക്കറികളിൽ, മാത്രമല്ല ഓട്സ്, ഗോതമ്പ് തവിട് അല്ലെങ്കിൽ അരി തുടങ്ങിയ ധാന്യങ്ങളിലും. പഴങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്ക്: വാഴപ്പഴത്തിൽ താരതമ്യേന വലിയ അളവിൽ മഗ്നീഷ്യം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

മസിലുകൾക്ക് മഗ്നീഷ്യം ഗുളികകൾ കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

പേശികൾ വലിഞ്ഞു മുറുകുന്നു: ഡോക്ടർ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്

പേശി വലിവിനു കാരണമാകുന്ന അവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ച്, ഡോക്ടർ വിവിധ ചികിത്സാ നടപടികൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം - പലപ്പോഴും മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച സ്വയം സഹായ നടപടികൾക്ക് പുറമേ.

മരുന്നുകൾ

പലപ്പോഴും അടിസ്ഥാനപരമായ അവസ്ഥകൾ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്:

• ടിക്സും ടൂറെറ്റും: ന്യൂറോലെപ്റ്റിക്സ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ - കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്ന സജീവ പദാർത്ഥങ്ങൾ - സഹായിക്കും.
• അത്യാവശ്യമായ വിറയൽ: ഇത് പലപ്പോഴും ബീറ്റാ ബ്ലോക്കറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ആൻറികൺവൾസന്റ്സ് ഉപയോഗിച്ച് ആശ്വാസം ലഭിക്കും.

ചില സമയങ്ങളിൽ ചില മരുന്നുകളുടെ പാർശ്വഫലമാണ് പേശികൾ വലിക്കുന്നത്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, സംശയാസ്പദമായ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് തുടരേണ്ടതുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ അത് നിർത്തലാക്കണോ അതോ നന്നായി സഹിഷ്ണുത കാണിക്കുന്ന ഒരു തയ്യാറെടുപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കണോ എന്ന് നിങ്ങൾ ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യണം.

തൊഴിൽപരവും ശാരീരികവുമായ തെറാപ്പി

അമിയോട്രോഫിക് ലാറ്ററൽ സ്ക്ലിറോസിസ് (എഎൽഎസ്) മൂലമാണ് പേശികൾ വലിഞ്ഞുവീഴുന്നതെങ്കിൽ, പതിവ് ഫിസിയോതെറാപ്പിയും ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പിയും വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഇത് പുരോഗമന രോഗത്തിന്റെ ഗതിയിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തും. എന്നിരുന്നാലും, ശാരീരികവും തൊഴിൽപരവുമായ തെറാപ്പി വഴിയോ മറ്റ് ചികിത്സകൾ വഴിയോ ALS ചികിത്സിക്കാനും സുഖപ്പെടുത്താനും കഴിയില്ല.

ശസ്ത്രക്രിയ

രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പേശികളുടെ ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഡോക്ടർ ശസ്ത്രക്രിയ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, അപസ്മാരം ബാധിച്ചവർക്ക് മസ്തിഷ്ക ശസ്ത്രക്രിയ ഉപയോഗപ്രദമാകും. ഇത് സാധാരണയായി അപസ്മാരം പിടിച്ചെടുക്കലിന് ആവർത്തിച്ച് കാരണമാകുന്ന തലച്ചോറിന്റെ ഒരു ഭാഗം ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നീക്കംചെയ്യുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു.

അത്യാവശ്യമായ ഭൂചലനത്തിനും ചിലപ്പോൾ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്താറുണ്ട്: ഈ തകരാറിൽ, മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ ഒരു പ്രത്യേക പ്രദേശം നിരന്തരമായ ഇടപെടൽ സിഗ്നൽ അയയ്ക്കുന്നു. ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ ഈ ഭാഗം നിർജ്ജീവമാക്കാം.

പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം ഇടയ്ക്കിടെ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ചികിത്സ ആവശ്യമായ ഒരു അവസ്ഥ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറുടെ വൈദ്യപരിശോധന നടത്തണം. അക്രമാസക്തമായ മയോക്ലോണിയയുടെ കാര്യത്തിലും ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുന്നത് ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തതാണ്, അതായത്, വേദനാജനകമായ മലബന്ധം ഉണ്ടാകാം.

ഞരമ്പുകളുടെ രോഗങ്ങൾ മൂലമാണ് പേശികൾ വലിഞ്ഞു മുറുകുന്നത് എന്നതിനാൽ, ഒരു ന്യൂറോളജിസ്റ്റാണ് ശരിയായ ഉപദേശം തേടേണ്ടത്.

പേശീ പിളർപ്പ്: പരിശോധനകളും രോഗനിർണയവും

ഒരു മെഡിക്കൽ ചരിത്രം നേടുന്നതിന് നിങ്ങളും ഡോക്ടറും തമ്മിലുള്ള വിശദമായ ചർച്ചയാണ് ആദ്യപടി. ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് ചോദിക്കും, ഉദാഹരണത്തിന്, എപ്പോൾ, എത്ര തവണ, എവിടെ, ഏത് സാഹചര്യത്തിലാണ് നിങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ പേശി പിളർപ്പ് സംഭവിക്കുന്നത്, നിങ്ങൾക്ക് മറ്റെന്തെങ്കിലും പരാതികളുണ്ടോ (ഉദാ: വേദനാജനകമായ പേശി വേദന, പനി മുതലായവ).

ഒരു പരിക്ക് അല്ലെങ്കിൽ സമീപകാല നാഡി പരീക്ഷ പോലുള്ള ഇഴയലിന് സാധ്യമായ ട്രിഗറുകളെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങളും പ്രധാനമാണ്. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ എന്ത് മരുന്നുകളാണ് കഴിക്കുന്നതെന്നും നിങ്ങൾക്ക് അറിയാവുന്ന എന്തെങ്കിലും മുൻകൂർ അവസ്ഥകളുണ്ടെങ്കിൽ (ഉദാ: അപസ്മാരം അല്ലെങ്കിൽ പ്രമേഹം) നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയുക.

• ഇലക്ട്രോ ന്യൂറോഗ്രാഫി (ENG): ഇത് നാഡി ചാലക പ്രവേഗം അളക്കാൻ ഇലക്ട്രോഡുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
• ഇലക്ട്രോമിയോഗ്രാഫി (EMG): ഈ പരിശോധനയിൽ, പേശികളിലെ വൈദ്യുത പ്രവർത്തനം പരിശോധിക്കാൻ ഡോക്ടർ ഇലക്ട്രോഡുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
• ഇലക്ട്രോഎൻസെഫലോഗ്രഫി (ഇഇജി): ഇവിടെ തലച്ചോറിന്റെ വൈദ്യുത പ്രവർത്തനം ഇലക്ട്രോഡുകൾ വഴിയും പരിശോധിക്കുന്നു.

കണ്ടെത്തലുകളെ ആശ്രയിച്ച് അല്ലെങ്കിൽ പേശി പിരിമുറുക്കത്തിന്റെ സംശയാസ്പദമായ കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ച്, കൂടുതൽ പരിശോധനകൾ ഉപയോഗപ്രദമാകും:

• രക്ത, മൂത്ര പരിശോധന
• ഓർത്തോപീഡിക് പരിശോധനകൾ
• എക്സ്-റേ, കമ്പ്യൂട്ടർ ടോമോഗ്രഫി (സിടി), മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് ഇമേജിംഗ് (എംആർഐ) തുടങ്ങിയ ഇമേജിംഗ് നടപടിക്രമങ്ങൾ
• ലബോറട്ടറിയിൽ കൂടുതൽ വിശദമായ പരിശോധനയ്ക്കായി പേശി ടിഷ്യു (ബയോപ്സി) നീക്കംചെയ്യൽ
• ലബോറട്ടറിയിൽ കൂടുതൽ വിശദമായ പരിശോധനയ്ക്കായി സെറിബ്രോസ്പൈനൽ ദ്രാവകം (CSF പഞ്ചർ) വേർതിരിച്ചെടുക്കൽ
• എൽ-ഡോപ്പ ടെസ്റ്റ് (പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം സംശയിക്കുന്നതിനുള്ള)
• രക്തക്കുഴലുകളുടെ പരിശോധന (ആൻജിയോഗ്രാഫി)
• അലർജി പരിശോധനകൾ
• മാനസിക അല്ലെങ്കിൽ മാനസിക പരിശോധനകൾ