രോഗപ്രതിരോധം
പല്ലുവേദന പലപ്പോഴും അരോചകമാവുകയും ദൈനംദിന ജീവിതം ദുഷ്കരമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ, തടയാൻ ചില നടപടികൾ സ്വീകരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് ബാക്ടീരിയ ആരോഗ്യമുള്ള പല്ലിനെ ആക്രമിക്കുന്നതിൽ നിന്ന്. കുറഞ്ഞ പഞ്ചസാരയും കുറഞ്ഞ ആസിഡും ഭക്ഷണക്രമം പല്ലുകൾ സംരക്ഷിക്കാനുള്ള നല്ലൊരു വഴിയാണിത്. കൂടാതെ, പല്ലുകൾ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണയെങ്കിലും, മൃദുവായ മർദത്തോടെയും വളരെ കഠിനമായ കുറ്റിരോമങ്ങളോടെയും വേണം. ഇലക്ട്രിക് ടൂത്ത് ബ്രഷുകൾ ഇതിന് നല്ലതാണ്, കാരണം അവ ബ്രഷിംഗ് എളുപ്പമാക്കുകയും സമ്മർദ്ദം കൂടുതലാണെങ്കിൽ ഒരു സിഗ്നൽ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. വായ കഴുകൽ, മാതൃഭാഷ സ്ക്രാപ്പറുകൾ കൂടാതെ ഡെന്റൽ ഫ്ലോസ് ഒരു ആയി ഉപയോഗിക്കാം സപ്ലിമെന്റ് പോരാടാൻ ബാക്ടീരിയ പല്ലുകൾ ദീർഘനേരം സൂക്ഷിക്കുക.
ചുരുക്കം
പല്ലുവേദന ഏറ്റവും അസുഖകരമായ വേദനകളിൽ ഒന്നാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് റൂട്ട് വീക്കം മൂലമുണ്ടാകുന്നത്. ദന്തഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുക മാത്രമാണ് അതിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനുള്ള ഏക മാർഗം. കാരണങ്ങൾ വളരെ വൈവിധ്യപൂർണ്ണമാണ്, വൃത്തിയുള്ള ബ്രഷ് പോലും പല്ലിന്റെ കഴുത്ത് തുറന്നുകാട്ടാൻ കഴിയും.
ഈ ശ്രേണിയിലെ എല്ലാ ലേഖനങ്ങളും:
