കുട്ടികൾക്ക് സൂര്യ സംരക്ഷണം എന്താണ്?
പ്രത്യേകിച്ചും കുട്ടികൾക്കും കുഞ്ഞുങ്ങൾക്കുമൊപ്പം, പൂർണ്ണമായ സൂര്യ സംരക്ഷണം ഉറപ്പാക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം. ഇവയുടെ ചർമ്മത്തിന് സൂര്യരശ്മികളിൽ നിന്ന് യാതൊരു സംരക്ഷണവുമില്ല, മാത്രമല്ല കേടുപാടുകൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് സെൻസിറ്റീവ് ആയി പ്രതികരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ, കുട്ടികൾക്കുള്ള സൂര്യ സംരക്ഷണം ഏറ്റവും ഉയർന്ന മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കുന്ന ഒരു തീവ്രമായ സംരക്ഷണമാണെന്ന് മനസിലാക്കുന്നു, ഒപ്പം കുളിക്കുകയോ സ്‌ട്രോളറിലോ കാറിലോ ഇരിക്കുകയോ പോലുള്ള എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും അനുസൃതമായിരിക്കണം.
കുട്ടികൾക്കും കുഞ്ഞുങ്ങൾക്കും പ്രത്യേക സൂര്യ സംരക്ഷണം ആവശ്യമായി വരുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
കുട്ടികൾക്കും കുഞ്ഞുങ്ങൾക്കും പ്രത്യേകിച്ച് നല്ല സൂര്യ സംരക്ഷണം ആവശ്യമാണ്, കാരണം സൂര്യനിൽ നിന്നുള്ള കേടുപാടുകൾക്കെതിരെ അവരുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധം ഇതുവരെ പൂർണ്ണമായി വികസിച്ചിട്ടില്ല. ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യ വർഷങ്ങളിൽ, വികിരണങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ പിഗ്മെന്റുകൾ ചർമ്മം ഇതുവരെ ഉൽ‌പാദിപ്പിക്കുന്നില്ല. കൂടാതെ, സംഭവിച്ച കേടുപാടുകൾ വേണ്ടവിധം നന്നാക്കാനുള്ള കഴിവ് ഇപ്പോഴും അതിൽ ഇല്ല.
കാലക്രമേണ, അത്തരം നാശനഷ്ടങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും കാൻസർ കുഞ്ഞുങ്ങളിലും കുട്ടികളിലും ചർമ്മത്തിന്റെ. കൂടാതെ, പ്രത്യേകിച്ചും കുട്ടികൾ സൂര്യനിൽ വെളിയിൽ ധാരാളം സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു, അതിനാൽ മിക്ക മുതിർന്നവരേക്കാളും കൂടുതൽ സമയം ഇത് തുറന്നുകാട്ടപ്പെടുന്നു. ഈ കാരണങ്ങളാൽ, കുട്ടികളും കുഞ്ഞുങ്ങളും സൂര്യ സംരക്ഷണമില്ലാതെ വളരെ കുറച്ച് സമയം മാത്രമേ ചെലവഴിക്കൂ അല്ലെങ്കിൽ വികിരണങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുകയും തകരാറുകൾ തടയുകയും വേണം.
സൂര്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ സാധ്യതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഒരു ശിശുവിന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യ വർഷത്തിൽ, സാധ്യമെങ്കിൽ അത് നേരിട്ട് സൂര്യപ്രകാശത്തിന് വിധേയമാകരുത്. കുട്ടിക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും തണലിൽ ഒരു സ്ഥാനം നൽകണം. കുടകൾക്കോ കനോപ്പികൾക്കോ സൂര്യനിൽ നിന്ന് നല്ല സംരക്ഷണം നൽകാനും കുട്ടിയെ അമിത ചൂടിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാനും കഴിയും.
ക്രീമുകളും ലോഷനുകളും പോലുള്ള സൺസ്‌ക്രീനുകൾ ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യ വർഷത്തിൽ ഉപയോഗിക്കരുത്, സാധ്യമെങ്കിൽ അവ സെൻസിറ്റീവ് കുഞ്ഞിന്റെ ചർമ്മത്തെ അനാവശ്യമായി stress ന്നിപ്പറയുന്നു. പിന്നീട് പ്രീ സ്‌കൂൾ കാലഘട്ടത്തിൽ, കത്തുന്ന സൂര്യനെ ഒഴിവാക്കണം എന്നത് ഇപ്പോഴും ശരിയാണ്. ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ സംരക്ഷണം തീർച്ചയായും, നിഴൽ നിറഞ്ഞ സ്ഥലങ്ങളിൽ മാത്രമല്ല, സൂര്യന് അനുയോജ്യമായതും ചർമ്മത്തെ മികച്ച രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കുന്നതുമായ വസ്ത്രങ്ങളിൽ നിന്നാണ്. തല to to to ”.
അതിനാൽ, മതിയായ വലിയ തൊപ്പി അല്ലെങ്കിൽ തൊപ്പി തല ശുപാർശചെയ്യുന്നു, ഇത് മുഖത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു, ഒപ്പം ഏറ്റവും മികച്ചത് മൂടുന്നു കഴുത്ത്. കുട്ടിയുടെ വസ്ത്രം അയഞ്ഞ രീതിയിൽ യോജിക്കുകയും കഴിയുന്നത്ര ചർമ്മം മൂടുകയും വേണം. നീളൻ സ്ലീവ് ടി-ഷർട്ടുകളും പാന്റുകളും അനുയോജ്യമാണ്.
എല്ലാ തുണികളും മതിയായ സംരക്ഷണം നൽകുന്നില്ല എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. “യുവി സ്റ്റാൻഡേർഡ് 801” എന്ന് അടയാളപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക നെയ്ത്ത് സാങ്കേതിക വിദ്യയിലൂടെ ഉയർന്ന നിലവാരത്തിലുള്ള സംരക്ഷണം ഈ ആവശ്യത്തിനായി പ്രത്യേകം നിർമ്മിക്കുന്ന ആധുനിക വസ്ത്രങ്ങളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റ് സൂര്യ സംരക്ഷണം ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
പാദങ്ങൾ മിക്കവാറും ഇളം വേനൽക്കാല ഷൂ കൊണ്ട് മൂടണം. വസ്ത്രത്തിന് പുറമേ, ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും വേണ്ടത്ര മൂടിയിട്ടില്ലാത്ത സൺ പ്രൊട്ടക്ഷൻ ലോഷൻ ഉപയോഗിച്ച് ക്രീം ചെയ്യണം. കുട്ടികളുടെ കണ്ണുകളും സംരക്ഷിക്കണം. ഈ ആവശ്യത്തിനായി, പ്രത്യേകിച്ച് മഞ്ഞുവീഴ്ചയിലോ വെള്ളത്തിലോ താമസിക്കുമ്പോൾ, ധരിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു സൺഗ്ലാസുകൾ ഒരു ശിരോവസ്ത്രം കൂടാതെ യുവി ഫിൽട്ടറുകൾക്കൊപ്പം. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടാക്കാം: ശിശു ചർമ്മ സംരക്ഷണം
ഈ ശ്രേണിയിലെ എല്ലാ ലേഖനങ്ങളും:
