എന്താണ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി?
ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ പ്രതിവിധികളിൽ ഒന്നാണ്, പരിശീലനം ലഭിച്ച ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയിൽ വിവിധ നടപടിക്രമങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, അവയ്‌ക്കെല്ലാം പൊതുവായ ഒരു കാര്യമുണ്ട്: സ്വാഭാവിക ശാരീരിക പ്രതികരണം ലഭിക്കുന്നതിന് അവ ബാഹ്യ ഉത്തേജകങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചൂട്, തണുപ്പ്, മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ ട്രാക്ഷൻ, വൈദ്യുത ഉത്തേജനം അല്ലെങ്കിൽ ഫിസിയോതെറാപ്പി വ്യായാമങ്ങൾ ശരീരത്തിലെ ചില പ്രക്രിയകൾ സജീവമാക്കുന്നു, ഇത് മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ അപര്യാപ്തത, വേദന, രക്തചംക്രമണ പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥ എന്നിവ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
പ്രതിവിധി: ചികിത്സാ മസാജ്
എന്താണ് ഒരു ചികിത്സാ മസാജ്?
ഇവിടെ, തെറാപ്പിസ്റ്റ് ശരീരത്തിന്റെ ബാധിത ഭാഗത്ത് പ്രത്യേക മസാജ് ഗ്രിപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. സ്ട്രോക്കിംഗ്, ടാപ്പിംഗ്, കുഴയ്ക്കൽ, തിരുമ്മൽ എന്നിവ തെളിയിക്കപ്പെട്ട സാങ്കേതിക വിദ്യകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ രീതിയിൽ, ചർമ്മം, സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് ടിഷ്യു, പേശികൾ, ടെൻഡോണുകൾ, ബന്ധിത ടിഷ്യു എന്നിവയും അനുബന്ധ ഞരമ്പുകളും രക്തവും ലിംഫ് പാത്രങ്ങളും ഉത്തേജിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു.
ഈ രീതിയുടെ പ്രയോഗത്തിന്റെ പ്രധാന മേഖലകളിൽ പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം, വിട്ടുമാറാത്ത വേദന, ടിഷ്യൂകളിലെ ഒട്ടിക്കലുകളും പാടുകളും, ദഹന സംബന്ധമായ തകരാറുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
ഒരു ചികിത്സാ മസാജ് എങ്ങനെയാണ് പ്രയോഗിക്കുന്നത്?
ലക്ഷണങ്ങളെ ആശ്രയിച്ച്, ക്ലാസിക്കൽ മസാജ് തെറാപ്പി (കെഎംടി), കണക്റ്റീവ് ടിഷ്യു മസാജ്, ലിംഫറ്റിക് ഡ്രെയിനേജ്, കോളൻ (കുടൽ) മസാജ് മുതൽ പെരിയോസ്റ്റീൽ (പെരിയോസ്റ്റീൽ), അണ്ടർവാട്ടർ മസാജ് എന്നിവ വരെയുള്ള വിവിധ മസാജ് രീതികൾ ലഭ്യമാണ്.
എപ്പോഴാണ് ചികിത്സാ മസാജ് അനുയോജ്യമല്ലാത്തത്?
ചികിത്സാ മസാജ് ഉപയോഗിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത ചില വൈരുദ്ധ്യങ്ങളുണ്ട്. നിശിത മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ പരിക്കുകൾ, പുതിയ പേശികളുടെ കണ്ണുനീർ, പനി രോഗങ്ങൾ, അക്യൂട്ട് ത്രോംബോസിസ്, പനി അണുബാധകൾ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
ചികിത്സാ മസാജിനെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്, ചികിത്സാ മസാജ് എന്ന ലേഖനം കാണുക.
പ്രതിവിധി: ഇൻഹാലേഷൻ തെറാപ്പി
എന്താണ് ഇൻഹാലേഷൻ തെറാപ്പി?
എപ്പോഴാണ് ഇൻഹാലേഷൻ തെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്?
ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയുടെ ഈ രീതിയുടെ പ്രയോഗത്തിന്റെ സാധാരണ മേഖലകളാണ് ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയുടെ രോഗങ്ങൾ. ഉദാഹരണത്തിന്, നിശിതവും വിട്ടുമാറാത്തതുമായ ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, ബ്രോങ്കിയൽ ആസ്ത്മ, ക്രോണിക് ഒബ്‌സ്ട്രക്റ്റീവ് പൾമണറി ഡിസീസ് (സിഒപിഡി) എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
ഇൻഹാലേഷൻ തെറാപ്പി എങ്ങനെയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?
രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തി നെബുലൈസ് ചെയ്ത സജീവ പദാർത്ഥങ്ങൾ ശ്വസിക്കുന്നു. ഈ ആവശ്യത്തിനായി വിവിധ ആപ്ലിക്കേഷൻ സംവിധാനങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന് ഇൻഹാലേഷൻ മാസ്കുകൾ, മീറ്റർ ഡോസ് ഇൻഹേലറുകൾ, ജെറ്റ് നെബുലൈസറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ അൾട്രാസോണിക് നെബുലൈസറുകൾ.
എപ്പോഴാണ് ഇൻഹാലേഷൻ തെറാപ്പി അനുയോജ്യമല്ലാത്തത്?
ചുമ പോലുള്ള അലർജി പ്രതികരണങ്ങൾ ഇൻഹാലേഷൻ തെറാപ്പിക്കെതിരെ സംസാരിക്കുന്നു.
ഇൻഹാലേഷൻ തെറാപ്പിയെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്, ഇൻഹാലേഷൻ എന്ന ലേഖനം കാണുക.
പ്രതിവിധി: വ്യായാമ തെറാപ്പി
എന്താണ് വ്യായാമ ചികിത്സ?
എപ്പോഴാണ് വ്യായാമ തെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കുന്നത്?
ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി നടപടികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, ആകസ്മികമായ പരിക്കുകൾക്ക് ശേഷം, കാൻസർ, ഹൃദയ, ഉപാപചയ രോഗങ്ങൾ പോലുള്ള തെറാപ്പിയുടെ അനുബന്ധമായും പ്രതിരോധ നടപടിയായും. വിഷാദം പോലുള്ള മാനസിക രോഗങ്ങളിൽ അവയ്ക്ക് മൂഡ് ലിഫ്റ്റിംഗ് പ്രഭാവം ഉണ്ടാകും.
വ്യായാമ തെറാപ്പി എങ്ങനെയാണ് പ്രയോഗിക്കുന്നത്?
ഫിസിയോതെറാപ്പി, മാനുവൽ തെറാപ്പി എന്നിവയാണ് വ്യായാമ ചികിത്സയുടെ പ്രധാന രീതികൾ.
എപ്പോഴാണ് വ്യായാമ തെറാപ്പി അനുയോജ്യമല്ലാത്തത്?
വ്യായാമ തെറാപ്പി രീതികൾ അനുയോജ്യമല്ല, ഉദാഹരണത്തിന്, പുതിയ അസ്ഥി ഒടിവുകൾ, പനി അണുബാധകൾ തുടങ്ങിയ മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന് ഗുരുതരമായ പരിക്കുകൾക്ക്.
വ്യായാമ ചികിത്സയെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്, വ്യായാമ തെറാപ്പി എന്ന ലേഖനം കാണുക.
പ്രതിവിധി: ഇലക്ട്രോതെറാപ്പി
എന്താണ് ഇലക്ട്രോതെറാപ്പി?
എപ്പോഴാണ് ഇലക്ട്രോതെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കുന്നത്?
രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും രക്തചംക്രമണം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനും പേശികളെ വിശ്രമിക്കുന്നതിനോ വേദന ഒഴിവാക്കുന്നതിനോ ഈ രീതിയിലുള്ള ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ചികിത്സ സാധാരണയായി ഒരു അനുബന്ധമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഇലക്ട്രോതെറാപ്പി എങ്ങനെയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?
ടാർഗെറ്റുചെയ്‌ത ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ഉപയോഗിച്ച് വ്യത്യസ്ത ലക്ഷണങ്ങളെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്ന വിവിധ തരം ഇലക്ട്രോതെറാപ്പി ഉണ്ട്:
- ഡയറക്ട് കറന്റ് തെറാപ്പി: രക്തചംക്രമണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു
- ലോ-ഫ്രീക്വൻസി തെറാപ്പി: ഒരു അധിക ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, വേദന-ശമന ഫലമുണ്ട്
- മീഡിയം ഫ്രീക്വൻസി തെറാപ്പി: പേശികളുടെ മെറ്റബോളിസം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
- ഹൈ-ഫ്രീക്വൻസി തെറാപ്പി: പിരിമുറുക്കമുള്ള പേശികളെ അയവുള്ളതാക്കുകയും പരിക്കുകൾക്ക് ശേഷമുള്ള രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
എപ്പോഴാണ് ഇലക്ട്രോതെറാപ്പി അനുയോജ്യമല്ലാത്തത്?
ഇലക്ട്രോതെറാപ്പിക്ക് മുമ്പും ശേഷവും ഞാൻ എന്താണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്?
ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം, ഇലക്ട്രോഡുകൾ സ്ഥാപിച്ചിട്ടുള്ള ചർമ്മത്തിന്റെ ഭാഗങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കി ക്രീം പുരട്ടണം. വേദന ചികിത്സിക്കാൻ ഇലക്ട്രോതെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഏകദേശം 14 സെഷനുകൾക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾ കുറഞ്ഞത് 10 ദിവസമെങ്കിലും ഇടവേള എടുക്കണം.
ഇലക്ട്രോതെറാപ്പിയെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്, ഇലക്ട്രോതെറാപ്പി എന്ന ലേഖനം കാണുക.
പ്രതിവിധി: കാർബോണിക് ആസിഡ് ബത്ത്
എന്താണ് കാർബോണിക് ആസിഡ് ബാത്ത്?
കാർബോണിക് ആസിഡ് ബത്ത് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയിലും ഉൾപ്പെടുന്നു. ഒരു കാർബോണിക് ആസിഡ് ബാത്തിൽ, നിങ്ങൾ കാർബോണിക് ആസിഡ് ചേർത്ത വെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുന്നു. മിക്സിംഗ് അനുപാതം ഒരു കിലോഗ്രാം വെള്ളത്തിന് കുറഞ്ഞത് ഒരു ഗ്രാം കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് ആയിരിക്കണം.
എപ്പോഴാണ് കാർബോണിക് ആസിഡ് ബത്ത് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?
നേരിയ രക്തചംക്രമണ തകരാറുകൾക്കും മിതമായ രക്താതിമർദ്ദത്തിനും ചികിത്സിക്കാൻ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയിൽ കാർബോണിക് ആസിഡ് ബത്ത് പ്രധാനമായും ഉപയോഗിക്കുന്നു. അതനുസരിച്ച്, ക്ലാസിക് സൂചനകളിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- പെരിഫറൽ ആർട്ടീരിയൽ ഒക്ലൂസീവ് രോഗത്തിന്റെ നേരിയ രൂപങ്ങൾ
- ചർമ്മത്തിന്റെ മൈക്രോ സർക്കുലേറ്ററി ഡിസോർഡേഴ്സ്
- ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ
- സിര രക്തചംക്രമണ തകരാറുകൾ
- ചർമ്മത്തിലെ അൾസർ, സിരകളിലെ അൾസർ
- വിട്ടുമാറാത്ത സിര അപര്യാപ്തത
- വാതം
ഒരു കാർബോണിക് ആസിഡ് ബാത്ത് എങ്ങനെയാണ് പ്രയോഗിക്കുന്നത്?
കാർബോണിക് ആസിഡിന്റെ അടിസ്ഥാന ഉറവിടത്തെ ആശ്രയിച്ച് ഇനിപ്പറയുന്ന ആപ്ലിക്കേഷന്റെ രൂപങ്ങൾ വേർതിരിച്ചിരിക്കുന്നു:
- സ്വാഭാവിക കാർബോണിക് ആസിഡ് ബത്ത്: പ്രകൃതിദത്ത കാർബോണിക് ആസിഡ് സ്രോതസ്സുകൾ ജർമ്മനിയിൽ ലഭ്യമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന് Bad Salzuflen, Bad Ems എന്നിവയിൽ.
- കൃത്രിമ കാർബോണിക് ആസിഡ് ബത്ത്: മെക്കാനിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ കെമിക്കൽ തയ്യാറാക്കിയത്. ഒരു സ്റ്റീൽ കുപ്പിയിൽ നിന്ന് വെള്ളത്തിലേക്ക് വാതക കാർബോണിക് ആസിഡ് ചേർക്കുന്നതിലൂടെ മെക്കാനിക്കൽ. രാസപരമായി സോഡിയം ഹൈഡ്രജൻ കാർബണേറ്റിനെ കാർബോണിക് ആസിഡ് കാരിയറായും, ഉദാഹരണത്തിന്, അലൂമിനിയം സൾഫേറ്റ് കാർബോണിക് ആസിഡ് ജനറേറ്ററായും ചേർക്കുന്നു.
- കാർബോണിക് ആസിഡ് ഡ്രൈ ബത്ത്/ഗ്യാസ് ബത്ത്: വൈദ്യുതമായി ചൂടാക്കിയ സീറ്റ് ടബ്ബുകളിലോ ഭാഗിക കുളികളിലോ കൈയ്യോ കാലോ തുറക്കുന്ന ചൂടായ പെട്ടിയുടെ സഹായത്തോടെ നടത്തുന്നു. ചികിത്സയ്ക്കായി കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് ഫിക്ചറുകളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.
എപ്പോഴാണ് കാർബോണിക് ആസിഡ് ബാത്ത് അനുയോജ്യമല്ലാത്തത്?
- ഫെബ്രൈൽ രോഗങ്ങൾ
- ഹൃദയാഘാതം
- വലിയ, കരയുന്ന എക്സിമ
- അക്യൂട്ട് മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ
- മുറിവ് അണുബാധ (ഗംഗ്രീൻ)
ഒരു കാർബോണിക് ആസിഡ് ബാത്ത് സമയത്ത് ഞാൻ എന്താണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്?
കുളിക്കുമ്പോൾ, വെള്ളത്തിൽ കാർബോണിക് ആസിഡിന്റെ സാന്ദ്രത കുറയ്ക്കാതിരിക്കാൻ ഒരാൾ കഴിയുന്നത്ര ചെറുതായി നീങ്ങണം. കൂടാതെ, ഗ്യാസ് അധികമായി ശ്വസിക്കാതിരിക്കാൻ ട്യൂബിന്റെ അരികിൽ നിന്ന് തല നന്നായി വയ്ക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം. കാർബോണിക് ആസിഡ് ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം, കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റെങ്കിലും വിശ്രമിക്കണം.
പ്രതിവിധി: തെർമോതെറാപ്പി
എന്താണ് തെർമോതെറാപ്പി?
ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി നടപടിക്രമം എന്ന നിലയിൽ, തെർമോതെറാപ്പിയിൽ ചൂട്, തണുത്ത ചികിത്സകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. രണ്ട് നടപടിക്രമങ്ങളും പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കത്തിലും രക്തചംക്രമണത്തിലും സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു, മാത്രമല്ല അവ വേദന ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങൾ എപ്പോഴാണ് തെർമോതെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കുന്നത്?
തെർമോതെറാപ്പി എങ്ങനെയാണ് പ്രയോഗിക്കുന്നത്?
അൾട്രാസൗണ്ട്, ഇൻഫ്രാറെഡ്, ചൂട് വായു എന്നിവയുൾപ്പെടെ ചൂട് ചികിത്സകൾക്കായി വിവിധ ഉപകരണങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്. കോൾഡ് തെറാപ്പി ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ ഐസ് ബാത്ത്, ഐസ് റാപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത വാതകം എന്നിവയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
എപ്പോഴാണ് തെർമോതെറാപ്പി അനുയോജ്യമല്ലാത്തത്?
ഹീറ്റ് തെറാപ്പി വിരുദ്ധമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്:
- ഫ്ലൂ പോലുള്ള അണുബാധകൾ അല്ലെങ്കിൽ നിശിത സന്ധി വീക്കം പോലുള്ള നിശിത വീക്കം
- ഹൃദയ അപര്യാപ്തത
- ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം (ഹൈപ്പർടെൻഷൻ)
- ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം (അമിത സജീവമായ തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി)
- കാൻസർ ഒരു വിപുലമായ ഘട്ടത്തിൽ
- കോൾഡ് തെറാപ്പി രീതികൾ ഇതിനായി ഉപയോഗിക്കരുത്:
- ക്രയോഗ്ലോബുലിനീമിയ (വാസ്കുലർ വീക്കം ഒരു പ്രത്യേക രൂപം).
- തണുത്ത ഉർട്ടികാരിയ (തണുത്ത ഉത്തേജകങ്ങളോടുള്ള പ്രതികരണമായി ചർമ്മത്തിൽ വീൽ രൂപീകരണം)
- Raynaud's syndrome പോലുള്ള രക്തചംക്രമണ തകരാറുകൾ (വിരലുകളിലേക്കും കാൽവിരലുകളിലേക്കും രക്തപ്രവാഹം കുറയുന്നതിന്റെ ആക്രമണം) തെർമോതെറാപ്പിയെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്, തെർമോതെറാപ്പി എന്ന ലേഖനം കാണുക.
പ്രതിവിധികൾ: മാനുവൽ തെറാപ്പി
നട്ടെല്ല്, സന്ധി വേദന, പേശി വേദന, റുമാറ്റിക് രോഗങ്ങൾ എന്നിവയാണ് മാനുവൽ തെറാപ്പിയുടെ അപേക്ഷയുടെ സാധാരണ മേഖലകൾ.
നട്ടെല്ലിന് ഒടിവുകൾ, പൊള്ളൽ, വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ മെറ്റാസ്റ്റെയ്‌സുകൾ തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ പരിക്കുകൾ ഇല്ലെങ്കിൽ മാത്രമേ മാനുവൽ തെറാപ്പി നടത്താവൂ.
മാനുവൽ തെറാപ്പിയെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്, മാനുവൽ തെറാപ്പി എന്ന ലേഖനം കാണുക.
