വിശ്രമവും വിശ്രമവും, ഊഷ്മളതയും (ഹീറ്റിംഗ് പാഡ്, ചെറി സ്റ്റോൺ തലയിണ, ചൂടുവെള്ള കുപ്പി), എളുപ്പത്തിൽ ദഹിക്കുന്ന ഭക്ഷണം എന്നിവ വയറുവേദന ഒഴിവാക്കുന്നു. വായുവിൻറെ, എരിവും, കൊഴുപ്പുള്ളതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക, ആവശ്യത്തിന് കുടിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. കൂടാതെ, സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. വേദന കഠിനമോ സ്ഥിരമോ ആവർത്തനമോ ആണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
വയറുവേദനയുണ്ടെങ്കിൽ എന്ത് കഴിക്കണം?
വയറുവേദനയുള്ളപ്പോൾ ലഘുവായതും ദഹിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കണം. വാഴപ്പഴം, ആപ്പിൾ സോസ്, കാരറ്റ്, പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ, അരി, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ടോസ്റ്റ് എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ദിവസം മുഴുവൻ അഞ്ച് മുതൽ ആറ് വരെ ചെറിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക. ഉയർന്ന കൊഴുപ്പ്, എരിവുള്ളതും ദഹിക്കാൻ പ്രയാസമുള്ളതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. ധാരാളം വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ മധുരമില്ലാത്ത ചായ കുടിക്കുക. മറുവശത്ത്, മദ്യം, കഫീൻ അല്ലെങ്കിൽ ധാരാളം കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങൾ പ്രതികൂലമാണ്.
വയറുവേദനയ്ക്ക് എന്ത് വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു?
കുട്ടികളുടെ വയറുവേദനയ്‌ക്കെതിരെ എന്താണ് സഹായിക്കുന്നത്?
ഒരു ചൂടുള്ള ധാന്യ തലയിണയോ ചൂടുവെള്ള കുപ്പിയോ കുട്ടികളുടെ വയറുവേദനയ്‌ക്കെതിരെ സഹായിക്കുന്നു. പൊക്കിളിന് ചുറ്റും ഘടികാരദിശയിൽ മൃദുവായ വയറ് മസാജ് ചെയ്യുന്നത് വേദന ഒഴിവാക്കും. ആലിംഗനവും മനോഹരമായ ഒരു കഥയും പലപ്പോഴും കുട്ടികളെ വയറുവേദനയിൽ നിന്ന് വ്യതിചലിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ആവശ്യത്തിന് കുടിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ഈ നടപടികൾ സഹായിച്ചില്ലെങ്കിൽ, വേദന വഷളാകുകയോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ വികസിക്കുകയോ ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കാണണം.
കഠിനമായ വയറുവേദനയ്‌ക്കെതിരെ എന്താണ് സഹായിക്കുന്നത്?
കഠിനമായ വയറുവേദനയുടെ കാര്യത്തിൽ, കാരണം കണ്ടെത്താനും ഉചിതമായ ചികിത്സ കണ്ടെത്താനും നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം. ഹ്രസ്വകാലത്തേക്ക്, വേദനസംഹാരികളായ പാരസെറ്റമോൾ, ഐബുപ്രോഫെൻ അല്ലെങ്കിൽ ബ്യൂട്ടൈൽസ്കോപോളമൈൻ, ചൂട് എന്നിവ ആശ്വാസം നൽകും.
വയറുവേദനയുടെ കാരണം എന്തായിരിക്കാം?
വയറുവേദനയുമായി ജോലിക്ക് പോകണോ?
വയറുവേദനയുമായി നിങ്ങൾ ജോലിക്ക് പോകണമോ എന്നത് വേദന എത്രത്തോളം കഠിനമാണ്, മൊത്തത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. വേദന കഠിനമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വീട്ടിലിരുന്ന് വിശ്രമിക്കുകയും ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുകയും വേണം. നിങ്ങൾക്ക് പനി, വയറിളക്കം അല്ലെങ്കിൽ ഛർദ്ദി തുടങ്ങിയ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ ഇത് ശരിയാണ്. അവർക്ക് നേരിയതും താത്കാലികവുമായ അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങൾ മാത്രമേ ഉള്ളൂവെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ജോലിക്ക് പോകാം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്നുള്ള മറ്റ് സിഗ്നലുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് മോശമായതായി തോന്നുകയാണെങ്കിൽ പ്രവൃത്തി ദിവസം നേരത്തെ അവസാനിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക.
വയറുവേദനയ്‌ക്കെതിരെ വേഗത്തിൽ സഹായിക്കുന്നതെന്താണ്?
കുഞ്ഞിന് വയറുവേദനയുണ്ടെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യും?
നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് വയറുവേദന ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അവനെ ആശ്വസിപ്പിക്കുകയും അവന്റെ വയറ്റിൽ ഘടികാരദിശയിൽ പതുക്കെ മസാജ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക. ഇത് ദഹനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കും. ചിലപ്പോൾ കുപ്പിയിലോ മുലയിലോ മുലകുടിക്കുന്ന സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടി വിഴുങ്ങിയ അമിതമായ വായുവും അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നു. ബർപ്പിംഗ് ഇവിടെ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ നിങ്ങളുടെ തോളിൽ നിവർന്നു നിൽക്കുകയും അവന്റെ പുറകിൽ മൃദുവായി തട്ടുകയും ചെയ്യുക. ഒരു ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനെയോ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധന്റെ ഓഫീസിനെയോ ബന്ധപ്പെടുക
- നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ശാന്തനാകുന്നില്ലെങ്കിൽ, തുളച്ച് കരയുന്നു
- പനി, ഛർദ്ദി അല്ലെങ്കിൽ വയറിളക്കം തുടങ്ങിയ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ട്,
- അവൻ/അവൾ ഇനി കുടിക്കാൻ/കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല
- അവൻ/അവൾ ദൃശ്യപരമായി തളർച്ചയോ വിളറിയതോ ആയി കാണപ്പെടുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ
- അടിവയർ ഒരു ബോർഡ് പോലെ കഠിനമായി അനുഭവപ്പെടുന്നു, തൊടുമ്പോൾ കുട്ടി കൂടുതൽ കരയുന്നു.
വയറുവേദനയോടെ ഒരാൾ എങ്ങനെ കിടക്കണം?
എനിക്ക് വയറുവേദന ഉണ്ടാകുമ്പോൾ എനിക്ക് എന്ത് രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം?
വിവിധ രോഗങ്ങളാൽ വയറുവേദന ഉണ്ടാകുന്നു. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:
- ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ്
- ആമാശയത്തിലോ ഡുവോഡിനത്തിലോ ഉള്ള അൾസർ
- പ്രകോപിതരായ വയറും കുടലും
- ദഹനനാളത്തിലെ അണുബാധ ('വയറുപനി')
- പിത്തസഞ്ചി അല്ലെങ്കിൽ വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ
- അപ്പൻഡിസിസ്
- ഡൈവെർട്ടിക്യുലൈറ്റിസ് (കുടലിന്റെ പുറംതള്ളലിന്റെ വീക്കം)
- വിട്ടുമാറാത്ത കോശജ്വലന കുടൽ രോഗങ്ങൾ (ക്രോൺസ് രോഗം, വൻകുടൽ പുണ്ണ്)
- കരൾ (ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്) അല്ലെങ്കിൽ പാൻക്രിയാസ് (പാൻക്രിയാറ്റിസ്) വീക്കം
- അർബുദം (ഉദാ, വയറ്റിലെ അല്ലെങ്കിൽ വൻകുടലിലെ അർബുദം).
ഹൃദയാഘാതം അല്ലെങ്കിൽ അയോർട്ടയിലെ വീർപ്പുമുട്ടൽ അല്ലെങ്കിൽ കണ്ണുനീർ പോലുള്ള രക്തചംക്രമണ രോഗങ്ങളും വയറുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും, ചിലപ്പോൾ കഠിനമായിരിക്കും.
വയറുവേദനയുടെ വിവിധ തരം എന്തൊക്കെയാണ്?
വയറുവേദനയ്ക്ക് ആന്റിസ്പാസ്മോഡിക് എന്താണ്?
ആൻറിസ്പാസ്മോഡിക് മരുന്നുകൾ ദഹനനാളത്തിലെ പേശികളുടെ രോഗാവസ്ഥ കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ വയറുവേദന ഒഴിവാക്കുന്നു. ഏജന്റുമാരെ സ്പാസ്മോലിറ്റിക്സ് എന്ന് വിളിക്കുകയും ദഹന അവയവങ്ങളിലെ പേശികളുടെ ഇറുകിയ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു (ഉദാഹരണത്തിന്, കുടൽ മതിൽ). അറിയപ്പെടുന്ന ആന്റിസ്പാസ്മോഡിക് ഏജന്റുകൾ ബ്യൂട്ടിൽസ്കോപോളമൈൻ, മെറ്റാമിസോൾ എന്നിവയാണ്. സോപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ കാരവേ പോലുള്ള ഔഷധ സസ്യങ്ങൾ നേരിയ മലബന്ധം പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾക്കെതിരെ സഹായിക്കും, അവ ഹെർബൽ മരുന്നുകളായി അംഗീകരിക്കപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, വിശ്രമ വ്യായാമങ്ങൾ വയറുവേദന ഒഴിവാക്കുകയും അതുവഴി ആശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
