അണുബാധയുടെ വഴി
ഒരു പകർച്ചവ്യാധിയുടെ ബാക്ടീരിയ അല്ലെങ്കിൽ വൈറൽ രോഗകാരികൾ ലാറിഞ്ചൈറ്റിസ് ചെറിയ തുള്ളികളിലൂടെയാണ് പകരുന്നത്. ഈ ട്രാൻസ്മിഷൻ പാതയെ വിളിക്കുന്നു തുള്ളി അണുബാധ.സംസാരിക്കുമ്പോഴോ തുമ്മുമ്പോഴോ ചുമയ്ക്കുമ്പോഴോ ചുംബിക്കുമ്പോഴോ ആണ് ഈ രോഗം പകരുന്നത്. കൂടാതെ, ദി ബാക്ടീരിയ ഒപ്പം വൈറസുകൾ കൈ കുലുക്കുന്നതിലൂടെയാണ് പകരുന്നത്.
ആ വ്യക്തി തൊടുകയാണെങ്കിൽ വായ അല്ലെങ്കിൽ മുഖം, അണുബാധ എളുപ്പത്തിൽ സംഭവിക്കാം. രോഗാണുക്കൾ വായുവിലോ വസ്തുക്കളിലോ നിലനിൽക്കും. തൽഫലമായി, അണുബാധ നേരിട്ടുള്ളതോ അടുത്തതോ ആയ സമ്പർക്കവുമായി മാത്രം ബന്ധപ്പെട്ടതല്ല.
ഒരു തുമ്മലിന് 12 മീറ്ററിൽ കൂടുതൽ പറക്കാൻ കഴിയും, അങ്ങനെ രോഗകാരി മറ്റെവിടെയെങ്കിലും ശ്വസിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കും. കൂടാതെ, ദി ബാക്ടീരിയ or വൈറസുകൾ വസ്തുക്കളെ സ്പർശിക്കുന്നതിലൂടെ കൂടുതൽ വ്യാപിക്കുന്നു. ഡോർ ഹാൻഡിലുകൾ, അലമാരകളിലെയും ഡ്രോയറുകളിലെയും ഏതെങ്കിലും ഹാൻഡിലുകൾ, ലൈറ്റ് സ്വിച്ചുകൾ, എലിവേറ്റർ ബട്ടണുകൾ, സ്റ്റെയർ റെയിലിംഗുകൾ, എടിഎമ്മുകൾ, സെൽ ഫോണുകൾ, പിസി കീബോർഡുകൾ, കുട്ടികളുടെ കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, അണുബാധയുടെ പാതയിലെ "ഇന്റർമീഡിയറ്റ് സ്റ്റോപ്പുകൾ".
ഇൻകുബേഷൻ സമയത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം
നിശിത രോഗത്തിന്റെ ഇൻകുബേഷൻ കാലയളവ് ലാറിഞ്ചൈറ്റിസ് സാധാരണയായി താരതമ്യേന ചെറുതാണ്. ഇത് സാധാരണയായി 1-4 ദിവസം നീണ്ടുനിൽക്കും. എ യുടെ ഇൻകുബേഷൻ കാലയളവ് ലാറിഞ്ചൈറ്റിസ് രോഗകാരിയെ ആശ്രയിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു.
ഈ കാലയളവിൽ, രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തി ഇപ്പോഴും രോഗലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തനാണ്. മുതൽ ബാക്ടീരിയ or വൈറസുകൾ ഇതിനകം ശരീരത്തിൽ ഉണ്ട്, എന്നിരുന്നാലും, ഇതിനകം അണുബാധയുടെ അപകടസാധ്യതയുണ്ട്. ഈ സമയത്ത്, അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്.
ശരീരത്തിൽ ഇതിനകം ബാക്ടീരിയകളോ വൈറസുകളോ വഹിക്കുന്ന വ്യക്തിക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് ഇതുവരെ അറിയില്ല, അതിനനുസരിച്ച് "അശ്രദ്ധയോടെ" പെരുമാറുന്നു. രോഗബാധിതനുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നവരുടെ കാര്യവും ഇതുതന്നെ. അതിനാൽ, ഇൻകുബേഷൻ കാലയളവിൽ അണുബാധ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്.
അണുബാധയ്ക്കെതിരായ സംരക്ഷണം
വൈറൽ അല്ലെങ്കിൽ ബാക്ടീരിയ ലാറിഞ്ചിറ്റിസിന്റെ രോഗകാരികളിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ആളുകളിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കുക എന്നതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും സാധ്യമല്ലാത്തതോ ആവശ്യമുള്ളതോ ആയതിനാൽ, സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് പതിവായി, നന്നായി കൈ കഴുകുന്നത് ഉറപ്പാക്കണം. ഇത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ കൈകൾ അണുവിമുക്തമാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണോ എന്നത് ഒരു വിവാദ വിഷയമാണ്.
കപ്പുകൾ ഇല്ല, ഗ്ലാസുകള് അല്ലെങ്കിൽ ആരെങ്കിലും ഇതിനകം ഉപയോഗിച്ച കട്ട്ലറി ഉപയോഗിക്കണം. കൂടാതെ (പലരും) ഉപയോഗിക്കുന്ന മറ്റ് വസ്തുക്കളിൽ സ്പർശിക്കുമ്പോൾ, കൈകൾ സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി കഴുകണം. കൂടാതെ, ശക്തമായ ശരീരത്തിന്റെ സ്വന്തം പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന് ഒരു പകർച്ചവ്യാധി ലാറിഞ്ചിറ്റിസിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.
ദി രോഗപ്രതിരോധ ഒരു സമതുലിതമായ വഴി ശക്തിപ്പെടുത്താൻ കഴിയും ഭക്ഷണക്രമം അതിൽ പലതും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു വിറ്റാമിനുകൾ ധാതുക്കളും. കൂടാതെ, എ ബാക്കി പ്രവർത്തനത്തിനും വിശ്രമത്തിനും ഇടയിലുള്ള ഘട്ടങ്ങൾ ശരീരത്തിന്റെ സ്വന്തം പ്രതിരോധ സംവിധാനം നിർമ്മിക്കാനും പരിപാലിക്കാനും സഹായിക്കും. ശുദ്ധവായു, ചിട്ടയായ വ്യായാമം, മതിയായ ഉറക്കം, പ്രയോജനപ്രദമായ പ്രവർത്തനങ്ങളും ചിന്തകളും, കൂടാതെ പതിവ് നീരാവിക്കുഴികൾ എന്നിവയും ശക്തിപ്പെടുത്തും. രോഗപ്രതിരോധ.
