ചുരുങ്ങിയ അവലോകനം
- നിർവ്വചനം: ഇടുങ്ങിയ ജോയിന്റ് സ്പേസിൽ ടിഷ്യു എൻട്രാപ്പ്മെന്റ്; മൊബിലിറ്റിയുടെ സ്ഥിരമായ നിയന്ത്രണം
- രൂപങ്ങൾ: അസ്ഥി ഘടനയിലെ മാറ്റത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പ്രാഥമിക ഇംപിംഗ്മെന്റ് സിൻഡ്രോം; ദ്വിതീയ ഇംപിംഗ്മെന്റ് സിൻഡ്രോം മറ്റ് രോഗങ്ങളോ പരിക്ക് മൂലമോ ഉണ്ടാകുന്നു
- രോഗനിർണയം: മെഡിക്കൽ ചരിത്രം, ശാരീരിക പരിശോധന, ഇമേജിംഗ് നടപടിക്രമങ്ങൾ (എക്സ്-റേ, എംആർഐ, അൾട്രാസൗണ്ട്)
- ചികിത്സ: തടസ്സത്തിന്റെ തരത്തെയും തീവ്രതയെയും ആശ്രയിച്ച്, യാഥാസ്ഥിതിക തെറാപ്പി (ഫിസിയോതെറാപ്പി, വേദന മരുന്ന്) അല്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയ
- ലക്ഷണങ്ങൾ: ബാധിത സംയുക്തത്തിൽ വേദന; ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ, പലപ്പോഴും പരിമിതമായ ചലനശേഷി ഉണ്ട്; സംയുക്തത്തിനും ചുറ്റുമുള്ള ടിഷ്യൂകൾക്കും ഭാഗികമായി കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചു
- കാരണങ്ങളും അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങളും: അസ്ഥി മാറ്റങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ സംയുക്തത്തിന് പരിക്കുകൾ; കഠിനമായ സമ്മർദ്ദം പലപ്പോഴും രോഗത്തിന്റെ വികാസത്തിനും കാരണമാകുന്നു
- രോഗത്തിൻറെയും രോഗനിർണയത്തിൻറെയും കോഴ്സ്: തടസ്സത്തിന്റെ തരത്തെയും ചികിത്സയുടെ തരത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു; കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ സംയുക്ത ക്ഷതം സാധ്യമാണ്
എന്താണ് ഇംപിംഗ്മെന്റ് സിൻഡ്രോം?
ഇംപിംഗ്മെന്റ് സിൻഡ്രോം കൂടുതലും തോളിൽ ജോയിന്റിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ജനസംഖ്യയുടെ പത്ത് ശതമാനത്തോളം, 50 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള പുരുഷന്മാരെയും സ്ത്രീകളെയും ഇത് ഒരുപോലെ പലപ്പോഴും ബാധിക്കുന്നു. ഹിപ് ജോയിന്റിൽ ഇംപിംഗ്മെന്റ് സിൻഡ്രോം പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട്. കൂടുതൽ അപൂർവ്വമായി, രോഗികൾ കണങ്കാൽ ജോയിന്റിലെ ഇംപിംഗ്മെന്റ് സിൻഡ്രോം അനുഭവിക്കുന്നു.
ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങളുടെ ലേഖനങ്ങളിൽ ഇംപിംഗ്മെന്റ് - ഷോൾഡർ, ഇംപിംഗ്മെന്റ് - ഹിപ് എന്നിവയിൽ കൂടുതൽ വായിക്കാം.
ഇംപിംഗ്മെന്റ് സിൻഡ്രോമിന്റെ രൂപങ്ങൾ
ഏത് ഘടനകളെ കംപ്രസ് ചെയ്യുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് തോളിന്റെ ഇംപിംഗ്മെന്റ് സിൻഡ്രോം രണ്ട് രൂപങ്ങളായി തിരിക്കാം:
പ്രൈമറി ഔട്ട്‌ലെറ്റ് ഇംപിംഗ്മെന്റ് സിൻഡ്രോം, ബോൺ സ്പർ അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായി ചരിഞ്ഞ അസ്ഥി മേൽക്കൂര പോലുള്ള അസ്ഥി ഘടനയിലെ മാറ്റമാണ്.
സെക്കണ്ടറി നോൺ-ഔട്ട്‌ലെറ്റ് ഇംപിംഗ്മെന്റ് സിൻഡ്രോം എന്നത് മറ്റൊരു അവസ്ഥയുടെയോ പരിക്കിന്റെയോ ഫലമാണ്, ഇത് ജോയിന്റ് സ്പേസ് കുറയ്ക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ബർസയുടെ വീക്കം (ബർസിറ്റിസ്), ടെൻഡോണുകൾക്കോ പേശികൾക്കോ ഉള്ള ക്ഷതം എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
ഇംപിംഗ്മെന്റ് സിൻഡ്രോം ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ ബന്ധപ്പെടാനുള്ള ശരിയായ വ്യക്തി ഓർത്തോപീഡിക്‌സിലും ട്രോമ സർജറിയിലും ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റാണ്. നിങ്ങളുടെ രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ വിശദമായ വിവരണം നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെക്കുറിച്ചുള്ള വിലപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ ഡോക്ടർക്ക് നൽകുന്നു. ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് ഇനിപ്പറയുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കും, ഉദാഹരണത്തിന്:
- വേദന തുടങ്ങിയ സമയത്ത് ഒരു കഠിനമായ ആയാസമോ പരിക്കോ നിങ്ങൾ ഓർക്കുന്നുണ്ടോ?
- വേദന മങ്ങിയതും സന്ധിയിൽ നിന്ന് പ്രസരിക്കുന്നതുമാണോ?
- രാത്രിയിൽ വേദന തീവ്രമാകുമോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ബാധിച്ച ഭാഗത്ത് കിടക്കുമ്പോൾ?
- ബാധിച്ച ജോയിന്റിൽ നിങ്ങൾക്ക് പരിമിതമായ ചലനങ്ങളുണ്ടോ?
ബാധിത സന്ധിയുടെ ഒരു എക്സ്-റേ, ഒരു അൾട്രാസൗണ്ട് പരിശോധന (സോണോഗ്രാഫി), ഒരു മാഗ്നറ്റിക് റിസോണൻസ് ഇമേജിംഗ് (എംആർഐ) എന്നിവ വിശ്വസനീയമായ രോഗനിർണയത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
എക്സ്-റേ പരിശോധന
ഇംപിംഗ്മെന്റ് സിൻഡ്രോമിനുള്ള ആദ്യ ചോയിസിന്റെ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ഉപകരണമാണ് എക്സ്-റേ പരിശോധന. നിങ്ങളുടെ ചികിത്സിക്കുന്ന ഓർത്തോപീഡിസ്റ്റിന് സ്വന്തമായി എക്സ്-റേ ഉപകരണങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിൽ, അദ്ദേഹം നിങ്ങളെ ഒരു റേഡിയോളജി പ്രാക്ടീസിലേക്ക് റഫർ ചെയ്യുകയും തുടർന്ന് നിങ്ങളുമായി കണ്ടെത്തലുകൾ ചർച്ച ചെയ്യുകയും ചെയ്യും. സാധാരണ അസ്ഥി ഘടനാപരമായ മാറ്റങ്ങൾ എക്സ്-റേയിൽ കണ്ടെത്താനാകും.
അൾട്രാസൗണ്ട് (സോണോഗ്രാഫി)
മാഗ്നെറ്റിക് റിസോണൻസ് ഇമേജിംഗ് (MRI)
മാഗ്നറ്റിക് റിസോണൻസ് ഇമേജിംഗ് (എംആർഐ) അൾട്രാസൗണ്ട് പരിശോധനകളേക്കാൾ വളരെ മികച്ചതാണ്, കാരണം ഇത് മൃദുവായ ടിഷ്യൂകളുടെ (പേശികൾ, ടെൻഡോണുകൾ, ബർസ) കൂടുതൽ കൃത്യമായ ചിത്രങ്ങൾ അനുവദിക്കുന്നു. തരുണാസ്ഥി, അസ്ഥി ബൾഗുകൾ എന്നിവയും വളരെ കൃത്യമായി ചിത്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, വിശ്വസനീയമായ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നതിന് സംയുക്ത പുനർനിർമ്മിക്കുന്നതിന് ആസൂത്രിതമായ ഏതെങ്കിലും ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പ് ഒരു എംആർഐ ചിത്രം എപ്പോഴും എടുക്കും.
കൂടാതെ, മൃദുവായ ടിഷ്യൂകളുടെ നല്ല അവലോകന ചിത്രം ശസ്ത്രക്രിയാ ഇടപെടലിന്റെ കൂടുതൽ കൃത്യമായ ആസൂത്രണം സാധ്യമാക്കുന്നു.
തടസ്സത്തിന് ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമാണോ?
കൺസർവേറ്റീവ് തെറാപ്പി
പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ, യാഥാസ്ഥിതിക തെറാപ്പി എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സാധ്യമെങ്കിൽ, ബാധിത സംയുക്തം ഒഴിവാക്കപ്പെടുന്നു, വേദന വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന സമ്മർദ്ദ ഘടകങ്ങൾ (സ്പോർട്സ്, ശാരീരികമായി കഠിനമായ ജോലി) വലിയതോതിൽ ഒഴിവാക്കപ്പെടുന്നു.
ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പെയിൻകില്ലറുകൾ (ഇബുപ്രോഫെൻ അല്ലെങ്കിൽ അസറ്റൈൽസാലിസിലിക് ആസിഡ്) സാധാരണയായി വേദന ഒഴിവാക്കുന്നു, പക്ഷേ ട്രിഗർ ചെയ്യുന്ന കാരണത്തെ ബാധിക്കില്ല.
ഫിസിയോതെറാപ്പി സാധാരണയായി വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഈ നടപടികൾ (പ്രത്യേകിച്ച് തോളിൽ തടസ്സപ്പെട്ടാൽ) ശസ്ത്രക്രിയ കൂടാതെ രോഗലക്ഷണങ്ങളില്ലാത്ത ജീവിതം നയിക്കാൻ രോഗികളെ അനുവദിക്കുന്നതിന് പര്യാപ്തമാണ്.
കോസൽ തെറാപ്പി
ഇംപിംഗ്മെന്റ് സിൻഡ്രോം - ആർത്രോസ്കോപ്പി
സംയോജിത പ്രകാശ സ്രോതസ്സും പ്രത്യേക ശസ്ത്രക്രിയാ ഉപകരണങ്ങളും ഉള്ള ക്യാമറ ചർമ്മത്തിലെ രണ്ടോ മൂന്നോ ചെറിയ മുറിവുകളിലൂടെ സംയുക്തത്തിലേക്ക് തിരുകുന്ന ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ആക്രമണാത്മക ശസ്ത്രക്രിയാ രീതിയാണ് ആർത്രോസ്കോപ്പി. ഈ ശസ്ത്രക്രിയാ രീതി ഫിസിഷ്യനെ ജോയിന്റ് കേടുപാടുകൾക്കായി പരിശോധിക്കാനും മുഴുവൻ സംയുക്തത്തിന്റെ ഒരു അവലോകനം നേടാനും അനുവദിക്കുന്നു.
ഇത് പലപ്പോഴും ശസ്ത്രക്രിയാ ചികിത്സയിലൂടെ നേരിട്ട് പിന്തുടരുന്നു, ഈ സമയത്ത് സന്ധികളുടെ ചലന സ്വാതന്ത്ര്യത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും അസ്ഥി പ്രാധാന്യം ഇല്ലാതാകുന്നു. തരുണാസ്ഥി തകരാറുകൾ ഇതിനകം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ സാധാരണയായി ഇതും നീക്കം ചെയ്യുന്നു.
ഇംപിംഗ്മെന്റ് സിൻഡ്രോമിന്റെ വികസിത ഘട്ടങ്ങളിൽ, ടെൻഡോണുകൾ ചിലപ്പോൾ ഇതിനകം കീറിപ്പോയിട്ടുണ്ട്: ആർത്രോസ്കോപ്പി സമയത്ത് അവ തുന്നുകയും പുനർനിർമ്മിക്കുകയും ചെയ്യാം. ചർമ്മത്തിലെ മുറിവുകൾ ഏതാനും തുന്നലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് അടച്ച് തുറന്ന ശസ്ത്രക്രിയയെക്കാൾ കൂടുതൽ സൂക്ഷ്മമായ പാടുകൾ അവശേഷിപ്പിക്കുന്നു.
ഇംപിംഗ്മെന്റ് സിൻഡ്രോം നിർബന്ധമായും "പരിശീലിപ്പിക്കാൻ" കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ആഘാതത്തിന്റെ തീവ്രതയും തരവും അനുസരിച്ച്, സന്ധിക്ക് കൂടുതൽ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നത് തടയാനും വേദന കുറയ്ക്കാനും കഴിയും. പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കാണിക്കുക. ജോയിന്റ് പുറത്തേക്ക് തിരിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നത് (ബാഹ്യ റൊട്ടേറ്ററുകൾ) ഹിപ് ഇംപിംഗ്മെന്റിന് തീർച്ചയായും ലക്ഷ്യമിടുന്നു.
ബാഹ്യ റൊട്ടേറ്ററുകൾ സംയുക്ത ഇടം ഫലപ്രദമായി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. പ്രസക്തമായ പേശികൾ വലിച്ചുനീട്ടുന്നതും പ്രധാനമാണ്. കൂടാതെ, പേശികളുടെ അട്രോഫിയെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തിയതിന് ശേഷം പേശി വളർത്തൽ വ്യായാമങ്ങൾ തീർച്ചയായും നടത്തണം.
ഇംപിംഗ്മെന്റ് സിൻഡ്രോമിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
തോളിൽ ജോയിന്റിലെ ലക്ഷണങ്ങൾ
ഷോൾഡർ ജോയിന്റിൽ ഇംപിംഗ്മെൻറ് സിൻഡ്രോം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, രോഗികൾ ആദ്യഘട്ടങ്ങളിൽ വേദനയുടെ നിശിത ആരംഭം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു, അത് വിശ്രമവേളയിൽ വ്യതിരിക്തവും പ്രയത്നത്താൽ തീവ്രവുമാണ് (പ്രത്യേകിച്ച് ഓവർഹെഡ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ). രോഗികൾ പലപ്പോഴും ട്രിഗർ ചെയ്യുന്ന സാഹചര്യം വ്യക്തമാക്കുന്നു (അദ്ധ്വാനം, ജലദോഷം, പരിക്ക്). വേദന സന്ധിയിൽ ആഴത്തിൽ വിവരിക്കപ്പെടുന്നു, രാത്രിയിൽ പലപ്പോഴും തീവ്രമാകുകയും, ബാധിച്ച ഭാഗത്ത് കിടക്കുന്നത് മിക്കവാറും അസാധ്യമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഹിപ് ജോയിന്റിലെ ലക്ഷണങ്ങൾ
ഇംപിംഗ്മെന്റ് സിൻഡ്രോം പലപ്പോഴും ഹിപ് ജോയിന്റിൽ വളരെ വഞ്ചനാപരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. തുടക്കത്തിൽ, ഹിപ് ജോയിന്റിലെ വേദന ഇടയ്ക്കിടെ മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ, ഇത് പലപ്പോഴും ഞരമ്പ് വേദനയായി രോഗിയെ വിശേഷിപ്പിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ വേദന തീവ്രമാവുകയും പിന്നീട് പലപ്പോഴും തുടയിലേക്ക് പ്രസരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മിക്ക കേസുകളിലും, 90 ഡിഗ്രിയിൽ വളഞ്ഞിരിക്കുന്ന കാൽ അകത്തേക്ക് തിരിയുമ്പോൾ അവ തീവ്രമാകും (90 ഡിഗ്രി വളവുള്ള ആന്തരിക ഭ്രമണം).
കാരണങ്ങളും അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങളും
ഇംപിംഗ്മെന്റ് സിൻഡ്രോമിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. ഇവയെ അസ്ഥി ഘടനാപരമായ മാറ്റങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു, അതുപോലെ മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾക്ക് (പേശികൾ, ടെൻഡോണുകൾ, ബർസ) കേടുപാടുകൾ. പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് ഇംപിംഗ്മെന്റ് സിൻഡ്രോമിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു, എന്നിരുന്നാലും മൊബൈൽ സന്ധികളിൽ സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നതിനാൽ ഹിപ് ഇംപിംഗ്മെന്റ് സിൻഡ്രോം ചിലപ്പോൾ യുവ അത്‌ലറ്റുകളിലും ഉണ്ടാകാറുണ്ട്.
തോളിന്റെ ഇംപിംഗ്മെന്റ് സിൻഡ്രോം: കാരണങ്ങൾ
തോളിലെ ഇംപിംഗ്മെന്റ് സിൻഡ്രോമിൽ, ജോയിന്റ് സ്പേസ് ചുരുങ്ങുന്നത് ഒന്നുകിൽ അക്രോമിയോണിലെ അസ്ഥി മാറ്റങ്ങളിൽ നിന്നോ അല്ലെങ്കിൽ ചുറ്റുമുള്ള മൃദുവായ ടിഷ്യൂകളുടെ കേടുപാടുകളിൽ നിന്നോ ആണ്.
ജോയിന്റ് തേയ്‌സ് (ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്) പോലുള്ള തോളിലെ അസ്ഥി മാറ്റങ്ങൾ കാരണം സബ്‌ക്രോമിയൽ സ്പേസ് ഇടുങ്ങിയതിന്റെ ഫലമായി ഔട്ട്‌ലെറ്റ് ഇംപിംഗ്മെന്റ് ഷോൾഡർ സിൻഡ്രോം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു.
നോൺ-ഔട്ട്‌ലെറ്റ് ഇംപിംഗ്മെന്റ് ഷോൾഡർ സിൻഡ്രോം, മറുവശത്ത്, ചുറ്റുമുള്ള മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്നു. ബർസയുടെ വീക്കം (ബർസിറ്റിസ് സബ്ക്രോമിയാലിസ്) പലപ്പോഴും നീർവീക്കത്തിന് കാരണമാകുകയും അങ്ങനെ ജോയിന്റ് സ്പേസ് ഇടുങ്ങിയതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഹിപ് ഇംപിംഗ്മെന്റ് സിൻഡ്രോം: കാരണങ്ങൾ.
മിക്ക കേസുകളിലും, അസറ്റാബുലത്തിന്റെ വൈകല്യത്തിന്റെ ഫലമായാണ് ഹിപ്പിന്റെ ഇംപിംഗ്മെന്റ് സിൻഡ്രോം. അസെറ്റാബുലം പെൽവിക് അസ്ഥിയുടെ ഭാഗമാണ്, ഇത് ഒരു കപ്പ് ആകൃതിയിലുള്ള സോക്കറ്റായി അവതരിപ്പിക്കുന്നു, അത് തുടയുടെ തലയുമായി ചേർന്ന് ഹിപ് ജോയിന്റ് ഉണ്ടാക്കുന്നു.
അസറ്റാബുലാർ മേൽക്കൂരയുടെ അരികിലോ തുടയുടെ തലയിലോ (കടിയേറ്റ വൈകല്യം) അസ്ഥി സ്പർസ് രൂപപ്പെടുമ്പോൾ, ചലനത്തിന്റെ വേദനാജനകമായ നിയന്ത്രണം പലപ്പോഴും ഉണ്ടാകുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് അകത്തേക്ക് തിരിയുമ്പോൾ (ആന്തരിക ഭ്രമണം) ഒപ്പം ഇടുപ്പ് ജോയിന്റുകൾ വളയുമ്പോൾ (വളയുക). അസ്ഥി മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, വർദ്ധിച്ച ശാരീരിക അദ്ധ്വാനത്തിന്റെ ഫലമായി, യുവ അത്ലറ്റുകൾ പലപ്പോഴും ഹിപ് ഇംപിംഗ്മെന്റ് സിൻഡ്രോം അനുഭവിക്കുന്നു.
രോഗത്തിൻറെ ഗതിയും രോഗനിർണയവും
ഇംപിംഗ്മെന്റ് സിൻഡ്രോം ഇടയ്ക്കിടെ വീക്കത്തിലേക്കും ഇറുകിയത രൂക്ഷമാണെങ്കിൽ തേയ്മാനത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിലേക്കും നയിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഞരമ്പുകളുടെയും ടെൻഡോണുകളുടെയും തുടർച്ചയായ കംപ്രഷൻ ഉപയോഗിച്ച്, കണ്ണുനീർ, ടിഷ്യു മരണം (നെക്രോസിസ്) എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു.
ദീർഘനേരം നിശ്ചലമാക്കലും ശസ്ത്രക്രിയയും സന്ധികളുടെ കാഠിന്യത്തിന്റെ അപകടസാധ്യത വഹിക്കുന്നു. ഇംപിംഗ്മെന്റ് സിൻഡ്രോം വിജയകരമായി ഓപ്പറേഷൻ ചെയ്തതിനുശേഷവും രോഗികൾ ഫിസിയോതെറാപ്പി വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തണം.
ഇംപിംഗ്മെന്റ് സിൻഡ്രോം പൂർണ്ണമായും തടയാൻ കഴിയില്ല, എന്നാൽ പൊതുവായ ഫിറ്റ്നസും പതിവ് വ്യായാമവും സന്ധികളിൽ ലോഡ് സന്തുലിതമാക്കാനും അവയെ മൊബൈൽ നിലനിർത്താനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
മികച്ച പോസ്ചർ അനുവദിക്കുന്നതിന് ഡെസ്ക് വർക്ക്സ്റ്റേഷൻ ക്രമീകരിക്കുന്നതും യുക്തിസഹമാണ്.
