ഈ ഷോസ്ലർ ലവണങ്ങൾ തടയാൻ കഴിയും | സൂര്യ അലർജി തടയാൻ ഇങ്ങനെയാണ്

ഈ ഷോസ്ലർ ലവണങ്ങൾ തടയാൻ കഴിയും

Schüssler ലവണങ്ങൾ ഒരു സൂര്യ അലർജിയെ സഹായിക്കുകയും പ്രതിരോധ ഫലമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. തീവ്രമായ സൂര്യപ്രകാശത്തിന് ആഴ്ചകൾക്ക് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ അവ എടുക്കാൻ തുടങ്ങണം. ഈ Schüssler ലവണങ്ങൾ സൂര്യപ്രകാശത്തിനായി ചർമ്മത്തെ തയ്യാറാക്കാൻ സഹായിക്കും: ഇല്ല.

3 ഫെറം ഫോസ്ഫറിക്കം, നമ്പർ. 6 പൊട്ടാസ്യം സൾഫ്യൂറിക്കം, നമ്പർ 8 സോഡിയം ക്ലോറാറ്റം, നമ്പർ 10 സോഡിയം സൾഫ്യൂറിക്കം. ഓരോ ടാബ്‌ലെറ്റും പ്രതിദിനം 3 × 3 എടുക്കുന്നു.

വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ

അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളോട് സാവധാനം ശീലിക്കുക എന്നതാണ് സൂര്യ അലർജി തടയുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല വീട്ടുവൈദ്യം. നിങ്ങൾ സാവധാനത്തിൽ സൂര്യനമസ്‌കാരം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുകയും ദിവസവും കുറച്ച് മിനിറ്റുകളോളം സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നതിന്റെ ദൈർഘ്യം നീട്ടുകയും ചെയ്‌താൽ, നിങ്ങൾക്ക് സൂര്യപ്രകാശം ലഭിക്കാതിരിക്കാനുള്ള നല്ല സാധ്യതയുണ്ട്. അലർജി പ്രതിവിധി. പ്രത്യേകിച്ച് അവധിക്കാലത്തിന്റെ തുടക്കത്തിലോ വസന്തത്തിന്റെ ആദ്യ ഊഷ്മള ദിവസങ്ങളിലോ, സൂര്യൻ അലർജിയുള്ളവർ ശ്രദ്ധിക്കണം, കാരണം ചർമ്മം ഇപ്പോഴും ഹൈബർനേഷനിലാണ്, മാത്രമല്ല സൂര്യന്റെ കിരണങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല.

അൾട്രാവയലറ്റ് പരിരക്ഷയുള്ള സൺ ക്രീം സൂര്യപ്രകാശത്തിന് മുമ്പ് നിർബന്ധമാണ്. അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ വിൻഡോ ഗ്ലാസിലൂടെയും തുളച്ചുകയറുമെന്ന കാര്യം മറക്കരുത്. തണലിൽ താമസിക്കുന്നതിനും ഇത് ബാധകമാണ്, ഇവിടെയും നിങ്ങൾ സൺസ്‌ക്രീൻ പ്രയോഗിക്കണം, അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ ഭൂമിയിൽ പ്രതിഫലിക്കുന്നതിനാൽ അവ സർവ്വവ്യാപിയാണ്.

ആൻറിഓക്സിഡൻറുകൾ

സൺ അലർജിയുടെ കാര്യത്തിൽ, ഒരു ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുമായി സൺ ക്രീം സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാകും, ഉദാഹരണത്തിന് വിറ്റാമിൻ സി അല്ലെങ്കിൽ വിറ്റാമിൻ ഇ. സൂര്യപ്രകാശം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകളിൽ നിന്ന് ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. മിക്ക കേസുകളിലും, ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ സൺ ക്രീമിൽ നേരിട്ട് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, പ്രത്യേകം ചേർക്കേണ്ടതില്ല.

ശീലിക്കുന്നു

ഭൂരിഭാഗം ആളുകൾക്കും, സൂര്യനോടുള്ള അലർജി പ്രധാനമായും സംഭവിക്കുന്നത് സൂര്യനുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതിന്റെ തുടക്കത്തിലാണ്, അതായത് ആദ്യത്തെ ചൂടുള്ള ദിവസങ്ങളിലോ വേനൽക്കാല അവധിക്കാലത്തിന്റെ തുടക്കത്തിലോ. ദി അലർജി പ്രതിവിധി സൂര്യരശ്മികൾ അപൂർവ്വമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്ന ശരീരഭാഗങ്ങളെ പലപ്പോഴും ബാധിക്കുന്നു (ഉദാഹരണത്തിന്, കൈത്തണ്ട, ഡെക്കോലെറ്റ്, തോളുകൾ എന്നിവയുടെ ഉള്ളിൽ). സൂര്യനിലേക്ക് സാവധാനത്തിലുള്ള ശീലം സൂര്യനോടുള്ള അലർജിയെ തടയാൻ സഹായിക്കും. അതിനാൽ, സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മമുള്ളവർ ഉടൻ തന്നെ കത്തിജ്വലിക്കുന്ന വെയിലിൽ പോകരുത്, എന്നാൽ തൽക്കാലം തണലിൽ തുടരാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ക്രമേണ, സൂര്യനിൽ സമയം നീട്ടാൻ കഴിയും.