ചുരുങ്ങിയ അവലോകനം
- മറവി ഡിമെൻഷ്യയ്ക്ക് തുല്യമാണോ? ഇല്ല, ഒരു പരിധിവരെ മറവി സാധാരണമാണ്. ഡിമെൻഷ്യ പോലുള്ള ഗുരുതരമായ മെമ്മറി ഡിസോർഡറിനുള്ള മുന്നറിയിപ്പ് സിഗ്നലായി മെമ്മറി പ്രകടനത്തിലെ ശ്രദ്ധേയവും തുടർച്ചയായതുമായ ഇടിവ് മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ.
- എത്രത്തോളം മറവി സാധാരണമാണ്? ഇവിടെ പൊതുവായി സാധുതയുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശമില്ല. ഇടയ്ക്കിടെ എന്തെങ്കിലും മറക്കുന്നവർക്ക് സാധാരണയായി വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, മെമ്മറി വിടവുകൾ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്താൽ (കാര്യങ്ങൾ തെറ്റായി സ്ഥാപിക്കൽ, ഓറിയന്റേഷൻ നഷ്ടപ്പെടൽ മുതലായവ), നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം.
- മറവിയുടെ കാരണങ്ങൾ: സമ്മർദ്ദം, ക്ഷീണം, ചില മരുന്നുകൾ, മദ്യപാനം, ഡിമെൻഷ്യ (അൽഷിമേഴ്സ് പോലുള്ളവ), മെനിഞ്ചൈറ്റിസ്, അപസ്മാരം, സ്ലീപ് അപ്നിയ, വൃക്ക അല്ലെങ്കിൽ കരൾ പരാജയം, ഹൃദയസ്തംഭനം, തൈറോയ്ഡ് രോഗം, വിളർച്ച, മാനസിക വൈകല്യങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
- മറവി - എന്ത് ചെയ്യണം? നിലവിലുള്ള മറവിക്കും പ്രതിരോധത്തിനും, മെമ്മറി പരിശീലനം, ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ഹോബികൾ, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം, പതിവ് വ്യായാമം, വിശ്രമം എന്നിവ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
- മറവിയുടെ കാര്യത്തിൽ ഡോക്ടർ ചെയ്യുന്നത് ഇതാണ്: കൃത്യമായ കാരണം വ്യക്തമാക്കുന്നതിന് പരിശോധനകൾ നടത്തുക, തുടർന്ന് ഉചിതമായ തെറാപ്പി ആരംഭിക്കുക (ഉദാ. മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ച്).
എത്രത്തോളം മറവി സാധാരണമാണ്?
പ്രായം കൂടുന്തോറും മറക്കുകയോ ചില കാര്യങ്ങൾ (കൃത്യമായി) ഓർക്കാൻ കഴിയാതിരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് സാധാരണമാണ്. കാരണം, മസ്തിഷ്കം മെമ്മറി വിവരങ്ങൾ ശേഖരിക്കുകയും വീണ്ടെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയകൾ വർഷങ്ങളായി മന്ദഗതിയിലാകുന്നു. സെല്ലുകൾ കൂടുതൽ സാവധാനത്തിൽ വിവരങ്ങൾ കൈമാറുന്നു, ഓർമ്മിക്കാനുള്ള കഴിവ് കുറയുന്നു. ഇതിനർത്ഥം, പ്രായമായവരിൽ പോലും, മറവി ഡിമെൻഷ്യയെ (അൽഷിമേഴ്സ് പോലുള്ളവ) സൂചിപ്പിക്കണമെന്നില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, ദ്രാവകത്തിന്റെ അഭാവം പലപ്പോഴും മറവിക്ക് കാരണമാകുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് മുതിർന്നവരിൽ. സ്‌ട്രെസ്, ക്ഷീണം എന്നിവയും ഓർമ്മക്കുറവിന് കാരണമാകും.
എന്നിരുന്നാലും, അത്തരം ഓർമ്മക്കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ ആശയക്കുഴപ്പം പോലും ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടാൻ ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകരുത്. ഇത് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് "നിരുപദ്രവകരമായ" വിസ്മൃതിക്ക് അപ്പുറമുള്ള കുറഞ്ഞ മെമ്മറി ശേഷിയെ സൂചിപ്പിക്കാം. "കാൽസിഫൈഡ്" ധമനികൾ, വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ, മദ്യപാനം - അല്ലെങ്കിൽ ഡിമെൻഷ്യ എന്നിവ കാരണം തലച്ചോറിലേക്കുള്ള മതിയായ രക്തപ്രവാഹം ഇതിന് സാധ്യമല്ല.
ഏത് ഘട്ടത്തിലാണ് മറവി പാത്തോളജിക്കൽ?
എപ്പോഴാണ് മറവി സാധാരണ തോതിൽ കവിയുന്നതെന്ന് പറയാൻ പ്രയാസമാണ്. ചിലർ ഇസി കാർഡ് പിൻ മറന്നാൽ സ്വയം മറക്കുന്നതായി കരുതുന്നു. മറ്റെല്ലാ ദിവസവും എന്തെങ്കിലും സ്ഥാനം തെറ്റിയാലും മറ്റുള്ളവർ വിഷമിക്കാറില്ല. അതിനാൽ "സാധാരണ" എന്നത് കൃത്യമായി നിർവചിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.
- നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും അപ്പോയിന്റ്‌മെന്റുകൾ, പേരുകൾ, പാസ്‌വേഡുകൾ തുടങ്ങിയവ മറക്കുന്നു.
- നിങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും ദൈനംദിന വാക്കുകളും നിബന്ധനകളും ഓർക്കാൻ കഴിയില്ല.
- പരിചിതമായ സ്ഥലങ്ങൾ ചുറ്റിക്കറങ്ങുന്ന വഴി നിങ്ങൾക്ക് അറിയില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ തോന്നാറുണ്ട്.
- നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും വസ്തുക്കൾ (കീകൾ, ഗ്ലാസുകൾ, സ്ലിപ്പറുകൾ, റിമോട്ട് കൺട്രോൾ മുതലായവ) തെറ്റായി സ്ഥാപിക്കുന്നു.
- ലൈറ്റ് ബൾബ് ഇസ്തിരിയിടുകയോ മാറ്റുകയോ ചെയ്യുന്നത് പോലെ നിങ്ങൾ പരിചിതമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാണ് (എർ).
ഇനിപ്പറയുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ അലാറം മണി മുഴങ്ങണം, കാരണം അവ ഒരു വിപുലമായ മെമ്മറി ഡിസോർഡറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാകാം:
- ഒരേ ചോദ്യം ആവർത്തിച്ച് ചോദിക്കുന്നു, വ്യക്തിക്ക് ഇതിനകം ഉത്തരം ലഭിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും (പല തവണ).
- ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ (ഉദാ. ഒരു മണിക്കൂർ) ഒരേ വ്യക്തിയോട് ഒരേ കഥ ആവർത്തിച്ച് പറയുക
- ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളിലെയും ചലനങ്ങളിലെയും പ്രശ്നങ്ങൾ (ഉദാ. ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യുക, പക്ഷേ അത് മേശപ്പുറത്ത് കൊണ്ടുവരാൻ മറക്കുക)
- കുറച്ച് മിനിറ്റ് മുമ്പ് നടന്ന സംഭവങ്ങൾ ഓർത്തെടുക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്
- വിശദാംശങ്ങളോ ചില വസ്തുതകളോ മാത്രമല്ല, മുഴുവൻ സംഭവങ്ങളും മറക്കുന്നു
- പരിചിതമായ ചുറ്റുപാടുകളിൽ പോലും ഓറിയന്റേഷൻ പ്രശ്നങ്ങൾ
- ചെറിയ ഡ്രൈവ്, സാമൂഹിക പിൻവലിക്കൽ
മറവി: കാരണങ്ങളും സാധ്യമായ രോഗങ്ങളും
ഏകാഗ്രതയും മറവിയും പല കാരണങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകാം. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടവ ഇവയാണ്:
ഡിമെൻഷ്യ
ഡിമെൻഷ്യയുടെ പ്രധാന രൂപങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കാരണങ്ങൾ:
- അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം: ഡിമെൻഷ്യയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ രൂപം അൽഷിമേഴ്സ് രോഗമാണ്. ബാധിച്ചവരിൽ, മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങൾ ക്രമേണ നശിക്കുന്നു - എന്തുകൊണ്ടെന്ന് കൃത്യമായി അറിയില്ല. ഉറപ്പായ കാര്യം ഇതാണ്: ബാധിച്ചവരുടെ തലച്ചോറിൽ അസറ്റൈൽകോളിൻ (നാഡി സന്ദേശവാഹകൻ) ഇല്ല. കൂടാതെ, തലച്ചോറിൽ പ്രോട്ടീൻ നിക്ഷേപം രൂപം കൊള്ളുന്നു, ഇത് കോശങ്ങളുടെ മരണത്തിന് കാരണമാകും.
- വാസ്കുലർ ഡിമെൻഷ്യ: ഡിമെൻഷ്യയുടെ രണ്ടാമത്തെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ രൂപമാണ് വാസ്കുലർ ഡിമെൻഷ്യ. ഇത് തലച്ചോറിലെ രക്തചംക്രമണ പ്രശ്നങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. ചെറിയ സ്ട്രോക്കുകൾ ഇതിന് ഉത്തരവാദികളാണ്. അൽഷിമേഴ്സ് രോഗത്തേക്കാൾ വാസ്കുലർ ഡിമെൻഷ്യയിൽ മെമ്മറി വളരെക്കാലം സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയും - അതിനാൽ വിസ്മൃതി രോഗത്തിന്റെ ഗതിയിൽ പിന്നീട് സംഭവിക്കുന്നു.
- ലെവി ബോഡി ഡിമെൻഷ്യ: ലെവി ബോഡി ഡിമെൻഷ്യയിൽ, അൽഷിമേഴ്സ് രോഗത്തിലെന്നപോലെ തലച്ചോറിൽ പ്രോട്ടീൻ നിക്ഷേപം രൂപം കൊള്ളുന്നു. അതിനാൽ, ഡിമെൻഷ്യയുടെ രണ്ട് രൂപങ്ങളും സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ലെവി ബോഡി ഡിമെൻഷ്യയ്ക്ക് സാധാരണ ദൃശ്യ ഭ്രമങ്ങളും മാനസിക പ്രകടനത്തിലും പകൽ സമയത്തെ ജാഗ്രതയിലും ഉള്ള ശക്തമായ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകളുമാണ്.
- Creutzfeldt-Jacob രോഗം: Creutzfeldt-Jacob രോഗം അതിവേഗം പുരോഗമിക്കുന്ന ഡിമെൻഷ്യയിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു - ശ്രദ്ധ, നിലനിർത്തൽ, ഏകാഗ്രത, ഓർമ്മക്കുറവ് എന്നിവയിൽ. മോട്ടോർ ഡിസോർഡേഴ്സ് (പേശി വലിക്കുന്നത് പോലുള്ളവ) പിന്നീട് ഡിമെൻഷ്യയിലേക്ക് ചേർക്കുന്നു. മസ്തിഷ്കത്തിൽ വിഭിന്നമായ പ്രോട്ടീൻ ശകലങ്ങൾ (പ്രിയോൺ) നിക്ഷേപിക്കുന്നതാണ് കാരണം.
- സെന്റ് വിറ്റസിന്റെ നൃത്തം: പാരമ്പര്യ നാഡി രോഗമായ ഹണ്ടിംഗ്ടൺസ് രോഗത്തിന്റെ പഴയ പേരാണ് ഇത്. രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തികൾ വികസിക്കുന്നു - മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം - പുരോഗമന ഡിമെൻഷ്യ.
- പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം: പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം (ഷേക്കിംഗ് പാൾസി) ഉള്ളവരിൽ മൂന്നിലൊന്ന് ആളുകളും രോഗത്തിന്റെ പിന്നീടുള്ള ഗതിയിൽ ഡിമെൻഷ്യ വികസിപ്പിക്കുന്നു. പാർക്കിൻസൺസ് ഡിമെൻഷ്യ എന്നാണ് ഡോക്ടർമാർ ഇതിനെ വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത്.
- എച്ച്ഐവി/എയ്ഡ്സ്: വിപുലമായ എച്ച്ഐവി രോഗത്തിൽ, തലച്ചോറിനെയും ബാധിക്കാം. ഇത് ഡിമെൻഷ്യ ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം (എച്ച്ഐവി ഡിമെൻഷ്യ അല്ലെങ്കിൽ എയ്ഡ്സ് ഡിമെൻഷ്യ) എച്ച്ഐവി എൻസെഫലോപ്പതി എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു.
മറ്റ് രോഗങ്ങൾ
മറവി മറ്റ് രോഗങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം. ഉദാഹരണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- മെനിഞ്ചൈറ്റിസ്: ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വിസ്മൃതി, മോശം ഏകാഗ്രത, ആശയക്കുഴപ്പം, മയക്കം, കോമ (അപൂർവ്വമായി) പോലും സംഭവിക്കാം. ബാക്ടീരിയകളോ വൈറസുകളോ ആണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ കുറ്റവാളികൾ.
- സ്ലീപ് അപ്നിയ: സ്ലീപ് അപ്നിയ ഉള്ള ആളുകൾക്ക് ഉറക്കത്തിൽ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം ആവർത്തിച്ച് താൽക്കാലികമായി നിർത്തുന്നു. ഇത് രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങാനുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ കഴിവിനെ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു. ക്ഷീണം, വിസ്മൃതി, പകൽ സമയത്തെ ഏകാഗ്രതക്കുറവ് എന്നിവയാണ് സാധാരണ അനന്തരഫലങ്ങൾ.
- ക്രോണിക് ഫാറ്റിഗ് സിൻഡ്രോം (സിഎഫ്എസ്): ക്രോണിക് ഫാറ്റിഗ് സിൻഡ്രോം എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. മോശം ഏകാഗ്രത, മറവി അല്ലെങ്കിൽ ക്ഷോഭം എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം കഠിനമായ മാനസിക (ശാരീരിക) തളർച്ചയാണ് ഇതിന്റെ സവിശേഷത.
- തൈറോയ്ഡ് തകരാറുകൾ: ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം (ഹൈപ്പർടൈറോയിഡിസം), ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം (ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം) എന്നിവ മറവി, വഴിതെറ്റൽ, ഓർമ്മക്കുറവ് എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
- അക്യൂട്ട് കിഡ്നി പരാജയം: മെമ്മറി പ്രശ്നങ്ങൾ, മോശം ഏകാഗ്രത, മറവി, മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയാൽ ഇത് പ്രകടമാകാം. വിട്ടുമാറാത്ത വൃക്കസംബന്ധമായ പരാജയത്തിനും ഇത് ബാധകമാണ് (ക്രോണിക് വൃക്കസംബന്ധമായ അപര്യാപ്തത).
- കരൾ പരാജയം: കരൾ പരാജയം (ഉദാഹരണത്തിന്, കരൾ സിറോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എന്നിവയുടെ ഫലമായി) തലച്ചോറിനെ തകരാറിലാക്കും. മറവി, ഏകാഗ്രതക്കുറവ്, അബോധാവസ്ഥ (ഹെപ്പാറ്റിക് കോമ) എന്നിവയും ലക്ഷണങ്ങൾ.
- കഠിനമായ ഹൃദയസ്തംഭനം: കഠിനമായ ഹൃദയസ്തംഭനമുള്ള പല രോഗികളും മറവി, ഓർമ്മക്കുറവ്, ചിന്താ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു.
