സ്പോർട്സ് സമയത്ത്, ഞങ്ങളുടെ പേശികൾ മാത്രമല്ല, ടെൻഡോണുകൾ അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ ressed ന്നിപ്പറയുന്നു, മാത്രമല്ല നമ്മുടേതും സന്ധികൾ. ഓരോ ജോയിന്റും ഒരു ഗുളികയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. തെറ്റായ ചലനം ഈ ഗുളികയ്ക്ക് പരിക്കേൽപ്പിക്കും. കാപ്സ്യൂൾ കണ്ണുനീർ പ്രത്യേകിച്ചും വിരലുകളിലും കാൽവിരലുകളിലും, അതുപോലെ തന്നെ കാൽമുട്ടിലും കണങ്കാല്. ക്യാപ്‌സുലാർ കണ്ണുനീരിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ കഠിനമാണ് വേദന, ജോയിന്റ് വീക്കം, ചതവ് എന്നിവ അടയാളപ്പെടുത്തി.
കീറിയ കാപ്സ്യൂളിന്റെ കാരണങ്ങൾ
ദി ജോയിന്റ് കാപ്സ്യൂൾ, അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾക്കൊപ്പം, ഒരു സംയുക്തത്തിന് സ്ഥിരത നൽകുന്നു. ഇത് രണ്ട് വ്യത്യസ്ത പാളികൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു: ആന്തരിക കാപ്സ്യൂൾ ഉൽ‌പാദിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ നമ്മുടെ ചലനങ്ങൾ സുഗമമായി പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു സിനോവിയൽ ദ്രാവകം. ബാഹ്യ കാപ്സ്യൂൾ ആന്തരിക പാളിയെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. സ്പോർട്സിൽ പെട്ടെന്നുള്ള, അങ്ങേയറ്റത്തെ ചലനം സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് സംയുക്തത്തെ അമിതമായി വലിച്ചുനീട്ടുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ നീങ്ങാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടില്ലാത്ത ദിശയിലേക്ക് നീങ്ങുന്നതിനോ കാരണമാകുന്നു നേതൃത്വം അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾക്ക് പരിക്കേൽക്കുക മാത്രമല്ല, ഒരു ഗുളികയ്ക്ക് പരിക്കേൽക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വളച്ചൊടിക്കുന്നതിലൂടെയാണ് ക്യാപ്‌സ്യൂൾ കണ്ണുനീർ ഉണ്ടാകുന്നത് കണങ്കാല്, ഒരു വീഴ്ച അല്ലെങ്കിൽ മോശമായി അടിച്ച പന്ത്. എന്നിരുന്നാലും, പഞ്ച് അല്ലെങ്കിൽ കിക്ക് പോലുള്ള ബാഹ്യ ഇംപാക്റ്റുകളും ഒരു ക്യാപ്‌സ്യൂൾ കീറലിന് കാരണമാകും. കാൽമുട്ടിൽ, കീറിപ്പോയ ആന്തരിക അസ്ഥിബന്ധത്തിൽ നിന്ന് ഒരു കാപ്സ്യൂൾ പരിക്ക് ഉണ്ടാകാം. കാരണം ആന്തരിക അസ്ഥിബന്ധം സംയോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു ജോയിന്റ് കാപ്സ്യൂൾ.
കാപ്സ്യൂൾ കണ്ണുനീർ ലക്ഷണങ്ങൾ
ഒരു ക്യാപ്‌സുലാർ കണ്ണീരിന്റെ മൂർച്ചയുള്ള സ്വഭാവമുണ്ട് വേദന പരിക്ക് നിമിഷത്തിൽ, അത് പിന്നീട് സ്പന്ദിക്കുന്ന സ്വഭാവം എടുക്കുന്നു. ബാധിച്ച ജോയിന്റിലെ കടുത്ത വീക്കമാണ് മറ്റൊരു സാധാരണ ലക്ഷണം: വീക്കം മൂലമാണ് സിനോവിയൽ ദ്രാവകം പരിക്കേറ്റ കാപ്സ്യൂളിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് ഒഴുകുന്നു. പലപ്പോഴും, എ മുറിവേറ്റ (ഹെമറ്റോമ) ഒരു ക്യാപ്‌സുലാർ കണ്ണീരിന്റെ കാര്യത്തിലും രൂപം കൊള്ളുന്നു, ഇത് ചെറിയ പരിക്കിനാൽ സംഭവിക്കുന്നു പാത്രങ്ങൾ. ദി മുറിവേറ്റ ജോയിന്റിന് പരിമിതമായ ചലനാത്മകത ഉണ്ടാകാം. അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, സംഭവിക്കുന്ന മറ്റൊരു ലക്ഷണം ജോയിന്റ് നീക്കുമ്പോൾ ഒരു വിള്ളൽ ശബ്ദമാണ്.
ക്യാപ്‌സുലാർ പരിക്കുകളുടെ രോഗനിർണയം പലപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്
ഒരു ക്യാപ്‌സുലാർ കണ്ണുനീർ നിർണ്ണയിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും എളുപ്പമല്ല. കാരണം, ജോയിന്റ് അമിതമായി നീട്ടിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, a പോലുള്ള മറ്റ് പരിക്കുകൾ കീറിപ്പോയ അസ്ഥിബന്ധം അല്ലെങ്കിൽ നീട്ടിയ അസ്ഥിബന്ധവും സംഭവിക്കാം. ഒരു എക്സ്-റേ ലിഗമെന്റുകൾക്കോ കാപ്സ്യൂളിനോ പരിക്കേറ്റോ എന്ന് സാധാരണയായി വ്യക്തമാക്കുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു അൾട്രാസൗണ്ട് ലിഗമെന്റ് പരിക്ക് തള്ളിക്കളയാൻ പരിശോധന ഉപയോഗിക്കാം. പരിക്കിന്റെ സ്വഭാവത്തെക്കുറിച്ച് ഇപ്പോഴും അനിശ്ചിതത്വം നിലനിൽക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അൾട്രാസൗണ്ട്, ഡോക്ടർ നിർവ്വഹിച്ചേക്കാം കാന്തിക പ്രകമ്പന ചിത്രണം (എംആർഐ).
കീറിപ്പോയ ഒരു ഗുളിക ചികിത്സിക്കുന്നു: PECH നിയമം
നിശിത ക്യാപ്‌സുലാർ കണ്ണുനീരിനെ ആദ്യം PECH നിയമം അനുസരിച്ച് ചികിത്സിക്കണം:
- വിശ്രമം: ബാധിച്ച ജോയിന്റ് അടുത്ത ദിവസങ്ങളിലും ആഴ്ചകളിലും പരമാവധി ഒഴിവാക്കണം.
- ഐസ്: ഒഴിവാക്കാൻ വേദന സന്ധിയുടെ അമിതമായ വീക്കം ഒഴിവാക്കുക, നിശിത പരിക്കുകൾ ഏകദേശം 20 മിനിറ്റ് തണുപ്പിക്കണം.
- കംപ്രഷൻ: a കംപ്രഷൻ തലപ്പാവു ബാധിച്ച ജോയിന്റ് അമിതമായി വീർക്കുന്നത് തടയാനും ഇത് സഹായിക്കും.
- ഉയരം: വളരെയധികം തടയാൻ രക്തം പരിക്കേറ്റ ടിഷ്യുവിലേക്കുള്ള ഒഴുക്ക്, ബാധിച്ച ശരീരഭാഗം കഴിയുന്നത്ര തവണ ഉയർത്തണം.
കാപ്സ്യൂൾ കണ്ണുനീർ കഠിനമായ വേദന ഉണ്ടാക്കുന്നുവെങ്കിൽ, a വേദനസംഹാരിയായ എടുക്കാം. രക്തംപോലുള്ള ഏജന്റുമാർ അസറ്റൈൽസാലിസിലിക് ആസിഡ് എന്നിരുന്നാലും, അവ ടിഷ്യുവിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ ഒഴിവാക്കണം.
രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയ്ക്ക് ആഴ്ചകളെടുക്കും
ഒരു ക്യാപ്‌സുലാർ കണ്ണുനീർ ഉണ്ടായതായി ഒരു സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, പരിക്ക് കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ഡോക്ടറെ എപ്പോഴും ബന്ധപ്പെടണം. പരിക്ക് വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുമെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താൻ, ജോയിന്റ് സാധാരണയായി ഡോക്ടർ നിശ്ചലമാക്കും. ഇത് വളരെ വേഗം വീണ്ടും നീക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് ചലന പരിധിയുടെ സ്ഥിരമായ നിയന്ത്രണത്തിന് കാരണമാകും. എന്നിരുന്നാലും, ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ, കുറയ്ക്കുന്നതിനായി സംയുക്തത്തിന്റെ ടാർഗെറ്റുചെയ്‌ത ചലനം ഇന്ന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു മുറിവേറ്റ കൂടുതൽ വേഗത്തിൽ. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിൽ മാത്രമേ ചലന പരിശീലനം നടത്താവൂ. കീറിപ്പോയ കാപ്സ്യൂളിന്റെ കാര്യത്തിൽ, പരിക്ക് പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടാൻ സാധാരണയായി ആറ് ആഴ്ചയെടുക്കും. ശീതീകരണവും ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റ് മരുന്നുകളും രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തും. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ, ക്യാപ്‌സുലാർ കണ്ണുനീർ ഭേദമായതിനുശേഷം സംയുക്തത്തിന്റെ ചലനാത്മകത പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് വിരലുകളിൽ, കാപ്സ്യൂൾ കട്ടിയാകുന്നത് അസാധാരണമല്ല. ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ, കീറിപ്പോയ ഒരു ഗുളികയ്ക്കും കഴിയും നേതൃത്വം സംയുക്തത്തിലേക്ക് ആർത്രോസിസ്.
