അവതാരിക
ജലദോഷത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നതിനും ഒഴിവാക്കുന്നതിനുമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ള ഒരു കുളിയാണ് തണുത്ത കുളി. തണുപ്പിന്റെ തുടക്കത്തിൽ നിങ്ങൾ ഒരു തണുത്ത കുളി കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് ഫലപ്രദമാണ്. ഈ രീതിയിൽ, ലക്ഷണങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് നിർത്താനാകും. തണുത്ത കുളികൾ വെള്ളത്തിൽ ശുദ്ധമായ ഒരു കുളിയാകാം, പക്ഷേ അവശ്യ എണ്ണകൾ ചേർക്കുന്നതും സാധ്യമാണ്. ഇവ അധിക എക്സ്പെക്ടറന്റ്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പ്രഭാവം ചെലുത്തുകയും തണുത്ത ബാത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.
ഒരു തണുത്ത കുളി എപ്പോഴാണ് ഉപയോഗപ്രദമാകുക?
ജലദോഷം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ ഒരു തണുത്ത കുളി ഉപയോഗിക്കണം. ഒരു ഇക്കിളി മൂക്ക് അല്ലെങ്കിൽ തൊണ്ടയിൽ മാന്തികുഴിയുണ്ടാകുന്നത് ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. തണുത്ത കുളിയും ഫലപ്രദമാണ് തലവേദന ഒപ്പം തണുത്ത പാദങ്ങൾ.
കുളിയുടെ th ഷ്മളത ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും അങ്ങനെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു രോഗപ്രതിരോധ സാധ്യതയുള്ള രോഗകാരികൾക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ. ചേർത്ത അവശ്യ എണ്ണകൾക്കെതിരെയും അവയുടെ പ്രഭാവം വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയും അണുക്കൾ. അവ ആരംഭിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കുന്നു.
ഉദാഹരണത്തിന്, മ്യൂക്കസ് ലായനിയിൽ സംഭാവന ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, അവശ്യ എണ്ണകൾ അവയുടെ പ്രജനന സ്ഥലത്തെ രോഗകാരികളെ നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു, അതിനാൽ ഇവ ലഘൂകരിക്കാനാകും ജലദോഷം. തണുത്ത തണുത്ത കുളി ശരീരത്തെ ഒരു കൃത്രിമമാക്കി മാറ്റും പനി ഒരു ചെറിയ സമയത്തേക്ക്, ശരീര താപനില കുളിയിലൂടെ ഉയരുമ്പോൾ. ഇത് ഭാഗികമായി ഇല്ലാതാക്കുന്നു ബാക്ടീരിയ ഒപ്പം വൈറസുകൾ അതിനാൽ അവയ്ക്ക് ഇനി ശരീരത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കാനാവില്ല.
ഇതിനകം ഒരു യഥാർത്ഥ ജലദോഷം അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് ഭാഗിക കുളികളും ഉപയോഗിക്കാം. ഇവ സാധാരണയായി ശരീരത്തിന്റെ ഒന്നോ രണ്ടോ ഭാഗങ്ങളായ രണ്ട് കൈകളിലേക്കും പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു, അവ കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു അയച്ചുവിടല്. ശരീരത്തിന്റെ ചെറിയ ഉപരിതല വിസ്തീർണ്ണം കാരണം, എന്നിരുന്നാലും, അവയ്ക്ക് അത്ര വലിയ സ്വാധീനമില്ല രക്തചംക്രമണവ്യൂഹം അതിനാൽ ജലദോഷത്തിന്റെ ആദ്യഘട്ടത്തിൽ മാത്രമല്ല എടുക്കാൻ കഴിയുക.
എപ്പോഴാണ് ഒരാൾ തണുത്ത കുളിക്കരുത്?
കഠിനമായ തണുത്ത ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് ഒരു തണുത്ത കുളി ഉപയോഗിക്കരുത്. പനി കുളി ശരീരത്തെ മറികടക്കുമെന്നതിന്റെ വ്യക്തമായ സൂചനയാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ജലദോഷമുണ്ടെങ്കിൽ തണുത്ത കുളിയും ശ്രദ്ധിക്കണം ചുമ.
A പനി കൈകാലുകൾ വേദനിക്കുന്നത് ഒരു തണുത്ത കുളിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത ഒരു സാഹചര്യമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് ജലദോഷവും പനി രക്തചംക്രമണം ദുർബലമാക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, cold ഷ്മള തണുത്ത കുളി ശരിക്കും ലഭിക്കണം രക്തം രക്തചംക്രമണം പോകുന്നു.
ഇതിനകം ദുർബലമായ രക്തചംക്രമണത്തിന് ഇത് വിപരീത ഫലപ്രദമാണ്, മാത്രമല്ല രോഗത്തിന്റെ വികാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അടിസ്ഥാനപരമായി, ദുർബലരായ ആളുകൾ പോലും ഹൃദയം തണുത്ത കുളിക്കരുത്. തുറന്ന മുറിവുകൾ, പ്രത്യേകിച്ചും വാസ്കുലർ രോഗം മൂലം മോശമായി സുഖപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ പ്രമേഹം (പ്രമേഹം), തണുത്ത കുളികൾക്കുള്ള ഒരു വിപരീതഫലമാണ്.
അതുപോലെ, സിരകളുടെ അപര്യാപ്തതയുടെ കാര്യത്തിലും ഒരു തണുത്ത കുളി എടുക്കരുത് ഞരമ്പ് തടിപ്പ്. ചില അവശ്യ എണ്ണകളോട് ചില ആളുകൾക്ക് അലർജിയുണ്ട്. ചട്ടം പോലെ, ഒരു തണുത്ത കുളി ഇപ്പോഴും എടുക്കാം, പക്ഷേ ഉപയോഗിക്കുന്ന അവശ്യ എണ്ണ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തിരഞ്ഞെടുക്കണം അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കണം.
