കാലയളവ്
ഒരു സമയമെടുക്കുന്ന സമയം കീറിപ്പോയ അസ്ഥിബന്ധം ന് വിരല് സുഖപ്പെടുത്തുന്നത് പരിക്കിന്റെ വ്യാപ്തിയെ ആശ്രയിച്ച് വളരെ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. പൊതുവായ ചട്ടം പോലെ, കുറഞ്ഞത് മൂന്ന് ആഴ്ചയെങ്കിലും ഒരു അസ്ഥിരീകരണ കാലയളവ് നിരീക്ഷിക്കണം കീറിപ്പോയ അസ്ഥിബന്ധം തിരികെ വളരാൻ. എന്നിരുന്നാലും, അസ്ഥിബന്ധം പൂർണ്ണമായും സ്ഥിരത കൈവരിക്കുന്നതിന് മൂന്ന് മാസം വരെ എടുക്കും, വേദനസ free ജന്യവും വീണ്ടും പ്രവർത്തനക്ഷമവുമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ദൈർഘ്യം തെറാപ്പിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു കീറിപ്പോയ അസ്ഥിബന്ധം രോഗിയുടെ നല്ല സഹകരണത്തെ ക്രിയാത്മകമായി സ്വാധീനിക്കുന്നു.
പ്രവചനം
സാധാരണഗതിയിൽ, കീറിപ്പോയ അസ്ഥിബന്ധം മതിയായ സംരക്ഷണം, ശരിയായ അസ്ഥിരീകരണം, തുടർന്നുള്ള ചികിത്സ എന്നിവയ്ക്ക് ശേഷം പരിണതഫലങ്ങളില്ലാതെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു. വിരല്. എന്നിരുന്നാലും, വീക്കം പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ വേദന നിരവധി ആഴ്‌ച നിലനിൽക്കും. എന്നിരുന്നാലും, നല്ല രോഗശാന്തിക്കും ചലനാത്മകതയ്ക്കുമുള്ള പ്രവചനം വിരല് കീറിപ്പോയ അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾക്ക് ശേഷം ഇപ്പോഴും നല്ലതാണ്.
തെറാപ്പി ഒന്നും നടത്തിയില്ലെങ്കിൽ, അസ്ഥിരതയും വിരലിന്റെ പരിമിതമായ ചലനവും സംഭവിക്കാം. കീറിപ്പോയ അസ്ഥിബന്ധത്തിന് ശേഷം പലപ്പോഴും വിരലിന് കാഠിന്യം തോന്നുന്നു. ചികിത്സയ്ക്കിടെ, ബാധിച്ച വിരൽ കൂടുതൽ നേരം നീട്ടിയ സ്ഥാനത്ത് ഉറപ്പിക്കുന്നു.
സംയുക്തം കടുപ്പിച്ചേക്കാം. അതിനാൽ, സ്പ്ലിന്റ് നീക്കം ചെയ്തതിനുശേഷം നിർദ്ദിഷ്ട വ്യായാമങ്ങളുള്ള ഫിസിയോതെറാപ്പി പ്രധാനമാണ്. പങ്കെടുക്കുന്ന ഡോക്ടറോട് ഒരാൾ വ്യായാമങ്ങൾ ചോദിക്കുകയും അവ പതിവായി നടത്തുകയും വേണം.
കാഠിന്യത്തിന്റെ വികാരം പിന്നീട് ഗണ്യമായി സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും ഡോക്ടറെ സന്ദർശിച്ച് ഒരു പരിശോധന ആവശ്യപ്പെടാം. കാഠിന്യത്തിന്റെ കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ച്, ഉദാഹരണത്തിന് സ്യൂഡോ ആർത്രോസിസ്, വ്യത്യസ്ത ചികിത്സാ മാർഗങ്ങൾ സാധ്യമാണ്. അതേസമയം, കീറിപ്പോയ ലിഗമെന്റ് ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ വിരലിൽ കീറിപ്പോയ അസ്ഥിബന്ധം കടുപ്പമുള്ള വിരലിലേക്ക് നയിക്കും. ഒരു വിരലിൽ ചികിത്സയില്ലാത്ത കീറിപ്പറിഞ്ഞ അസ്ഥിബന്ധം അനുബന്ധ വിരലിൽ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് വരാനുള്ള സാധ്യത വളരെയധികം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
രോഗപ്രതിരോധം
പ്രത്യേകിച്ചും കായികരംഗത്ത് കീറിപ്പോയ അസ്ഥിബന്ധങ്ങളുടെ സമഗ്രമായ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നു. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു നീട്ടി വ്യായാമങ്ങളും വിരലിന്റെ സ്ഥിരതയും a ടേപ്പ് തലപ്പാവു, സ്പോർട്സിന് പുറമെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലും ഇത് സഹായകമാകും. അതിനുപുറമെ, വിരലുകളെ നന്നായി പരിപാലിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ഒന്നും ചെയ്യാനില്ല.
