പാദ വൈകല്യങ്ങൾ: പ്രതിരോധം

തടയാൻ കാൽ വൈകല്യങ്ങൾ, വ്യക്തിയെ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ശ്രദ്ധിക്കണം അപകട ഘടകങ്ങൾ.

ബക്ക്ലിംഗ് കാൽ (പെസ് വാൽഗസ്)

അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ

  • ജനറൽ ലിഗമെന്റ് ബലഹീനത

ഡ്രോപ്പ് ഫൂട്ട് (പെസ് അഡക്റ്റസ്)

ബിഹേവിയറൽ അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ

  • കുറഞ്ഞ ചലനാത്മക ജീവിതശൈലി (= ഷൂകളിലെ പാദങ്ങളുടെ നിശ്ചലത. ഇത് പലപ്പോഴും ആവശ്യമായ പരിശീലന ഉത്തേജനം തടയുന്നു കാൽ പേശികൾ).

സിക്കിൾ കാൽ (പെസ് അഡക്റ്റസ്)

ബിഹേവിയറൽ അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ

  • പ്രധാനമായും സാധ്യതയുള്ള സ്ഥാനത്ത് നിൽക്കുന്ന ശിശുക്കൾ

മറ്റ് അപകട ഘടകങ്ങൾ

  • ക്ലബ്ഫൂട്ടിനുള്ള തെറാപ്പിക്ക് ശേഷമുള്ള അവസ്ഥ

പോയിന്റുചെയ്‌ത കാൽ (പെസ് ഇക്വിനസ്)

അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ

  • കാലിന്റെ താങ്ങില്ലാതെ നിശ്ചലത
  • പാദം ഒരു കൂർത്ത കാൽ സ്ഥാനത്ത് ദീർഘനേരം വിടുന്ന ബാൻഡേജുകൾ

സ്‌പ്ലേഫൂട്ട് (പെസ് ട്രാൻസ്‌വെർസോപ്ലാനസ്)

ബിഹേവിയറൽ അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ

  • അനുചിതമായ പാദരക്ഷകൾ