പുറം തുടയിൽ വേദന

അവതാരിക

വേദന പുറമേ തുട പലപ്പോഴും പേശീ പിരിമുറുക്കം മൂലമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, അത് അസാധാരണമല്ല. പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഫുട്ബോൾ, ഹാൻഡ്ബോൾ അല്ലെങ്കിൽ ക്ഷമ പ്രവർത്തിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം. പലപ്പോഴും, വളരെ വേഗത്തിൽ പരിശീലനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന അത്ലറ്റുകൾ, ചെയ്യരുത് ചൂടാക്കുക അവരുടെ പേശികളും ടെൻഡോണുകൾ സ്പോർട്സിന് മുമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ കായിക കാരണത്തിന് ശേഷം അവ വേണ്ടത്ര നീട്ടരുത് വേദന. അമിതഭാരം യുടെ വികസനത്തിലും ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു വേദന പുറമേ തുട അമിതഭാരം കാരണം അസ്ഥികൾ പേശികളും. മിക്ക കേസുകളിലും, ചലനത്തിനിടയിലോ ലോഡ് ചെയ്യുമ്പോഴോ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയും കാൽമുട്ടിലേക്ക് നീട്ടുകയും ചെയ്യും.

പുറം തുടയിൽ വേദനയുടെ കാരണങ്ങൾ

പുറം ഭാഗത്ത് വേദന തുട വ്യത്യസ്ത കാരണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. എന്ന ടെൻഷൻ ലഘുലേഖ iliotibialis (പുറത്തെ ഇടുപ്പിനെയും കാൽമുട്ടിനെയും ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന രണ്ട് ഹിപ് പേശികളുടെ ടെൻഡോൺ നാരുകൾ): പിരിമുറുക്കത്തിന് തെറ്റായ സ്ഥാനങ്ങൾ കാരണമാകാം, ഉദാഹരണത്തിന് x- കാലുകൾ, ഒരു വശത്ത്, ഇരുവശത്തും അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വശത്തും തെറ്റായ ലോഡിംഗ് വഴി. മെറൽജിയ പാരസ്റ്റെറ്റിക്ക: തുടയുടെ പുറംഭാഗം നൽകുന്ന നാഡി കുടുങ്ങി, പുറം തുടയിൽ വേദനയും മരവിപ്പും ഉണ്ടാകുന്നു.

ഇടുപ്പ് സന്ധി രോഗങ്ങൾ: ഇത് വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും ആർത്രോസിസ് എന്ന ഇടുപ്പ് സന്ധി. ബർസിസ് trochenterica: ഇത് മുകളിലെ തുടയുടെ അസ്ഥിയിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ഒരു ബർസയുടെ വീക്കം ആണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, വീഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം ഇത് വീക്കം സംഭവിക്കാം.

• പിരിമുറുക്കം ലഘുലേഖ iliotibialis (ഇരു ഹിപ് പേശികളുടെ ടെൻഡോൺ നാരുകൾ, പുറം ഇടുപ്പിനെയും കാൽമുട്ടിനെയും ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു): തെറ്റായ സ്ഥാനങ്ങൾ കാരണം ഒരു വശത്ത് പിരിമുറുക്കം ഉണ്ടാകാം, ഉദാഹരണത്തിന് x- കാലുകൾ, മറുവശത്ത് ഇരുവശത്തും അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വശത്തും തെറ്റായ ലോഡിംഗ് കാരണം.
• മെറൽജിയ പാരസ്റ്റെറ്റിക്ക: തുടയുടെ പുറംഭാഗം നൽകുന്ന നാഡി കുടുങ്ങി, പുറം തുടയിൽ വേദനയും മരവിപ്പും ഉണ്ടാകുന്നു.
• രോഗങ്ങൾ ഇടുപ്പ് സന്ധി: ഇത് മൂലം വേദന ഉണ്ടാകാം ആർത്രോസിസ് ഹിപ് ജോയിന്റ്.
• ബർസിസ് trochenterica: ഇത് മുകളിലെ തുടയുടെ അസ്ഥിയിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ഒരു ബർസയുടെ വീക്കം ആണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, വീഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം ഇത് വീക്കം സംഭവിക്കാം.

ദി ബർസിറ്റിസ് തുടയുടെ അസ്ഥിയിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ബർസയുടെ വീക്കം ആണ് ബർസിറ്റിസ് ട്രോചന്ററിക്ക എന്നും അറിയപ്പെടുന്നത്.

തുടയെല്ലിന്റെ മുകളിലെ അറ്റത്ത് ഒരു ബോണി പ്രോട്രഷൻ ഉണ്ട് ലഘുലേഖ iliotibialis സ്ലൈഡുകൾ. ട്രാക്ടസ് ഇലിയോട്ടിബിയാലിസ് ഇടുപ്പിനെയും കാൽമുട്ടിനെയും ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ശക്തമായ ഒരു സ്ഥിരതയുള്ള ബാൻഡാണ്. ട്രാക്റ്റസ് അസ്ഥികളുടെ പ്രാധാന്യത്തിന് നേരെ ഉരസുന്നത് തടയാൻ, അവയ്ക്കിടയിൽ ഒരു ബർസ സ്ഥാപിക്കുന്നു.

വീഴ്ചകൾക്കും ദുരുപയോഗത്തിനും അമിതഭാരത്തിനും ശേഷം (കായികം, അമിതഭാരം) ഈ ബർസ വീക്കം സംഭവിക്കുകയും പുറം ഇടുപ്പിൽ ചലനത്തെ ആശ്രയിച്ച് വേദന ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. എ ഹിപ് സ്നാപ്പിംഗ് എന്നും വിളിക്കുന്നു കോക്സ ഉപ്പ്. ചെറുപ്പക്കാരായ സ്ത്രീകളെ സാധാരണയായി ബാധിക്കുന്നു ഹിപ് സ്നാപ്പിംഗ്.

നടക്കുമ്പോൾ, ഇലിയോട്ടിബിയൽ ട്രാക്ടസ് മുകളിലെ തുടയെല്ലിന് മുകളിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുമ്പോൾ സ്പഷ്ടമായതും ഒരുപക്ഷേ കേൾക്കാവുന്നതുമായ സ്നാപ്പിംഗ് ഉണ്ട്. വിവിധ പേശികളിൽ നിന്നുള്ള ടെൻഡോൺ നാരുകൾ അടങ്ങിയ ഒരു ലിഗമെന്റാണ് ട്രാക്ടസ് ഇലിയോട്ടിബിയാലിസ്. ഇത് തുടയെല്ലിന് സ്ഥിരത നൽകുകയും അങ്ങനെ ഒടിവുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കാലക്രമേണ, അസ്ഥിബന്ധത്തിനും അസ്ഥിക്കും ഇടയിലുള്ള ബർസ വീക്കം സംഭവിക്കാം, ഇത് വേദനയോടൊപ്പമുണ്ട്. തെറാപ്പിയിൽ ഫിസിയോതെറാപ്പിറ്റിക് ചികിത്സയും മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ചുള്ള വേദന ചികിത്സയും ഉൾപ്പെടുന്നു. വേദന തുടരുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഓപ്പറേഷൻ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

ഇടുപ്പ് പൊട്ടിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ ഇവിടെ കാണാം. ഒരു എൽ2-സിൻഡ്രോം അപൂർവമാണ്, ഇത് നട്ടെല്ലിന്റെ ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് അല്ലെങ്കിൽ നട്ടെല്ലിന്റെ പ്രോലാപ്സ് മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്ക്. ന് സമ്മർദ്ദം ഞരമ്പുകൾ നട്ടെല്ല് നാഡി ലംബർ നട്ടെല്ല് 2 (L2) നൽകുന്ന പ്രദേശത്ത് വേദന ഉണ്ടാക്കാം. വേദനയ്ക്ക് പുറമേ, മരവിപ്പ്, ശക്തി നഷ്ടപ്പെടൽ എന്നിവയും സംഭവിക്കാം. എന്തെങ്കിലും സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, കൂടുതൽ തടയുന്നതിന് എത്രയും വേഗം ഒരു സിടി അല്ലെങ്കിൽ എംആർഐ നടത്തണം നാഡി ക്ഷതം.