പൊട്ടാസ്യം കുറവ് (ഹൈപ്പോകലീമിയ): പ്രതിരോധം

തടയാൻ ഹൈപ്പോകലീമിയ (പൊട്ടാസ്യം കുറവ്), വ്യക്തിയെ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ശ്രദ്ധിക്കണം അപകട ഘടകങ്ങൾ.

ബിഹേവിയറൽ അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ

  • ഡയറ്റ്
    • ലൈക്കോറൈസ് ദുരുപയോഗം
    • മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റ് കുറവ് (സുപ്രധാന വസ്തുക്കൾ) - മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകളുമായുള്ള പ്രതിരോധം കാണുക: പൊട്ടാസ്യം കുറവ്
  • ഉത്തേജക ഉപഭോഗം
    • കോഫി, കറുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രീൻ ടീ, കോള (കഫീൻ പാനീയങ്ങൾ).
    • മദ്യം (സ്ത്രീ:> 20 ഗ്രാം / ദിവസം; പുരുഷൻ:> 30 ഗ്രാം / ദിവസം).