മറ്റ് സുപ്രധാന വസ്തുക്കൾ
ശരീരത്തിലെ പ്രധാനപ്പെട്ട ജോലികൾ നിർവ്വഹിക്കുന്ന സജീവ പദാർത്ഥങ്ങൾ (മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ) ഇവയാണ്: മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ (കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ, പ്രോട്ടീനുകൾ, കൊഴുപ്പുകൾ) കൂടാതെ അറിയപ്പെടുന്ന സുപ്രധാന പദാർത്ഥങ്ങൾ-വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, അംശ ഘടകങ്ങൾ, അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, അവശ്യ അമിനോ ആസിഡുകൾ , ബയോ ആക്ടീവ് പദാർത്ഥങ്ങൾ-ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ധാരാളം സംയുക്തങ്ങൾ ഉണ്ട്, അവ വിറ്റാമിൻ പോലുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിർവ്വഹിക്കുന്നു ... മറ്റ് സുപ്രധാന വസ്തുക്കൾ