ഫൈബ്രോമിയൽ‌ജിയ: പ്രതിരോധം

തടയാൻ fibromyalgia, വ്യക്തിയെ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ശ്രദ്ധിക്കണം അപകട ഘടകങ്ങൾ.

ബിഹേവിയറൽ അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ

  • ഉത്തേജക ഉപഭോഗം
    • പുകയില (പുകവലി)
  • ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ
    • ശാരീരിക നിഷ്‌ക്രിയത്വം
  • മാനസിക-സാമൂഹിക സാഹചര്യം
    • വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം
    • ജോലിസ്ഥലത്ത് സമ്മർദ്ദം
  • അമിതഭാരം (ബിഎംഐ ≥ 25; അമിതവണ്ണം).