ആർട്ടീരിയോസ്ക്ലെറോസിസ്: ലക്ഷണങ്ങളും കാരണങ്ങളും

ചുരുങ്ങിയ അവലോകനം:

• വിവരണം: ധമനികൾ കഠിനമാവുകയും ഇടുങ്ങിയതാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന വാസ്കുലർ രോഗം; രക്തക്കുഴലുകളുടെ ആന്തരിക ഭിത്തികളിൽ ഫലകങ്ങൾ നിക്ഷേപിക്കുന്ന രക്തപ്രവാഹത്തിന് ഏറ്റവും സാധാരണമായ രൂപം; രക്തപ്രവാഹം അസ്വസ്ഥമാവുകയും, ഏറ്റവും മോശമായ സാഹചര്യത്തിൽ തടസ്സപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു (അടിയന്തരാവസ്ഥ!)
• രോഗലക്ഷണങ്ങൾ: ദീർഘനാളായി രോഗലക്ഷണങ്ങളില്ലാതെ, പലപ്പോഴും ദ്വിതീയ രോഗങ്ങൾ കാരണം മാത്രമേ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടുകയുള്ളൂ, കൊറോണറി ഹൃദ്രോഗം അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയാഘാതം, ഹൃദയാഘാതം, സംസാര വൈകല്യങ്ങൾ, പക്ഷാഘാതം അല്ലെങ്കിൽ ഇടവിട്ടുള്ള ക്ലോഡിക്കേഷനിൽ വേദന, മരവിപ്പ്, വിളറിയ കാലുകൾ. )
• കാരണങ്ങളും അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങളും: ഇതുവരെ പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല, ധമനികളിൽ ശിലാഫലകം രൂപപ്പെടുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുടെ സങ്കീർണ്ണമായ ഇടപെടലാണ് രക്തപ്രവാഹത്തിന്. പ്രായം, ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ ലിപിഡ് അളവ്, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, പ്രമേഹം, പുകവലി എന്നിവ അപകട ഘടകങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു
• ചികിത്സ: ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ (ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമം, പുകവലി നിർത്തൽ മുതലായവ), പ്രമേഹം അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം പോലുള്ള മുൻകാല രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സ, ലിപിഡ് കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ, ശസ്ത്രക്രിയ (കത്തീറ്റർ, സ്റ്റെന്റ്, ബൈപാസ്)
• പുരോഗതിയും പ്രവചനവും: പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ റിഗ്രഷൻ സാധ്യമാണ്; ശരിയായ ചികിത്സയിലൂടെയും അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിലൂടെയും പുരോഗതിയെ അനുകൂലമായി സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയും; ദ്വിതീയ രോഗങ്ങൾ പലപ്പോഴും കുറഞ്ഞ ആയുർദൈർഘ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു
• പ്രതിരോധം: സാധ്യമെങ്കിൽ, അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും ആർട്ടീരിയോസ്ക്ലെറോസിസ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന അടിസ്ഥാന രോഗങ്ങളുടെ നേരത്തെയുള്ള ചികിത്സയും

വിവരണം: എന്താണ് ആർട്ടീരിയോസ്ക്ലെറോസിസ്?

നിർവചനം അനുസരിച്ച്, ശരീരത്തിലെ ധമനികളുടെ കാഠിന്യം (സ്ക്ലിറോസിസ്) ആണ് ആർട്ടീരിയോസ്ക്ലെറോസിസ്. സംസാരഭാഷയിൽ, ഈ രോഗം ധമനികളുടെ കാഠിന്യം എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. ധമനികളുടെ ഭിത്തികൾ കട്ടിയാകുകയും കാലക്രമേണ ഇലാസ്തികത നഷ്ടപ്പെടുകയും പല കേസുകളിലും ഇടുങ്ങിയതായിത്തീരുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ മാറ്റങ്ങൾ രക്തപ്രവാഹത്തെ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു.

തത്വത്തിൽ, ശരീരത്തിലെ എല്ലാ ധമനികളിലും ആർട്ടീരിയോസ്ക്ലെറോസിസ് വികസിക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന് കഴുത്ത്, മസ്തിഷ്കം, ഹൃദയം, വൃക്കകൾ, പെൽവിസ്, കാലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കൈകൾ. രക്തപ്രവാഹം ശാരീരിക തടസ്സങ്ങൾ നേരിടുന്ന പ്രദേശങ്ങളെ പ്രത്യേകിച്ച് പതിവായി ബാധിക്കുന്നു - ഉദാഹരണത്തിന് വാസ്കുലർ ശാഖകളിൽ. ധമനിയുടെ (അയോർട്ടയുടെ രക്തപ്രവാഹത്തിന്) പ്രധാന ധമനിയും (അയോർട്ട) കഠിനമാക്കും.

ആർട്ടീരിയോസ്ക്ലെറോസിസിന്റെ രൂപങ്ങൾ

ആർട്ടീരിയോസ്ക്ലെറോസിസിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ രൂപം രക്തപ്രവാഹത്തിന് ആണ്. രക്തത്തിലെ ലിപിഡുകൾ, പ്രോട്ടീൻ ഘടകങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ബന്ധിത ടിഷ്യു എന്നിവ ധമനികളുടെ ആന്തരിക ഭിത്തികളിൽ നിക്ഷേപിക്കുന്നു. ഈ നിക്ഷേപങ്ങളെ ഡോക്ടർമാർ ഫലകങ്ങൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

മീഡിയസ്ക്ലീറോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ മോൺകെബെർഗ് സ്ക്ലിറോസിസ് ധമനികളുടെ പാത്രത്തിന്റെ മതിലിന്റെ (മാധ്യമം) മധ്യ പാളിയുടെ കാഠിന്യത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. രക്തത്തിലെ അമിതമായ കാൽസ്യത്തിന്റെ ഫലമാണ് ഇത്, വിട്ടുമാറാത്ത വൃക്ക പരാജയം അല്ലെങ്കിൽ പ്രമേഹം പോലുള്ള രോഗങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ആർട്ടീരിയോലോസ്‌ക്ലെറോസിസിൽ, ശരീരത്തിലെ ചെറിയ ധമനികളുടെ (ആർട്ടീരിയോളുകൾ) ആന്തരിക ഭിത്തികൾ കാൽസിഫൈഡ് ആയി മാറുന്നു. ഇതിനകം പ്രമേഹം അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകൾ പലപ്പോഴും ബാധിക്കപ്പെടുന്നു.

ആർട്ടീരിയോസ്ക്ലെറോസിസിന്റെ സാധ്യമായ അനന്തരഫലങ്ങൾ

ഹൃദയത്തിൽ നിന്ന് എല്ലാ അവയവങ്ങളിലേക്കും പേശികളിലേക്കും ടിഷ്യുകളിലേക്കും ഓക്സിജനും പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയ രക്തം ധമനികൾ എത്തിക്കുന്നു. രക്തക്കുഴലുകൾ കൂടുതൽ ഇലാസ്റ്റിക് ആകുകയും ഇടുങ്ങിയതാകുകയും ചെയ്താൽ, രക്തത്തിന് തടസ്സമില്ലാതെ ഒഴുകാൻ കഴിയില്ല.

ഏറ്റവും മോശം അവസ്ഥയിൽ, രക്തത്തിലെ പ്ലേറ്റ്ലെറ്റുകളുടെ (ത്രോംബസ്) ഒരു കട്ട ഉണ്ടാകുന്നു. അത്തരമൊരു ത്രോംബോസിസ് ധമനിയെ തടയുകയും രക്തയോട്ടം പൂർണ്ണമായും തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. രക്തപ്രവാഹം വഴി ത്രോംബസ് കൊണ്ടുപോകുകയും ധമനിയെ മറ്റൊരു സ്ഥലത്ത് എംബോളസായി തടയുകയും ചെയ്യാം (എംബോളിസം). അടഞ്ഞ ധമനിയിൽ ഹൃദയാഘാതം, ഹൃദയാഘാതം അല്ലെങ്കിൽ കൈകളിലോ കാലുകളിലോ നിശിത വാസ്കുലർ അടച്ചുപൂട്ടൽ (അക്യൂട്ട് ലിമ്പ് ഇസ്കെമിയ) എന്നിവയ്ക്ക് സാധ്യതയുണ്ട്.

രക്തപ്രവാഹം തടസ്സപ്പെട്ടാൽ - ഉദാഹരണത്തിന്, ത്രോംബോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ എംബോളിസം കാരണം - അവയവങ്ങൾക്കോ ​​കൈകാലുകൾക്കോ ​​ഓക്സിജൻ നൽകില്ല. തീവ്രമായ ധമനികളുടെ തടസ്സം എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു മെഡിക്കൽ എമർജൻസി ആണ്.

ഹൃദയസ്തംഭനം, ഹൃദയാഘാതം അല്ലെങ്കിൽ പക്ഷാഘാതം എന്നിങ്ങനെയുള്ള ആർട്ടീരിയോസ്ക്ലെറോസിസിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ ലോകമെമ്പാടുമുള്ള മരണത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്.

ആർട്ടീരിയോസ്ക്ലെറോസിസ്: ലക്ഷണങ്ങൾ

ആർട്ടീരിയോസ്ക്ലെറോസിസ് സാവധാനത്തിൽ വികസിക്കുന്നു. അപകടകരമായ ദ്വിതീയ രോഗങ്ങളും അവയുടെ ലക്ഷണങ്ങളും ഒടുവിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതുവരെ വർഷങ്ങളോ പതിറ്റാണ്ടുകളോ ഇത് കണ്ടെത്തപ്പെടാതെ തുടരുന്നു. അപ്പോൾ സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ശരീരത്തിലെ ഏത് പാത്രങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ആർട്ടീരിയോസ്‌ക്ലിറോസിസ് ധമനികളുടെ തടസ്സത്തിന് കാരണമാകും, ഇത് ഹൃദയാഘാതം, സ്ട്രോക്ക് അല്ലെങ്കിൽ കൈകളിലോ കാലുകളിലോ നിശിത വാസ്കുലർ അടച്ചുപൂട്ടലിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഇത് എത്രയും വേഗം ചികിത്സിക്കേണ്ട അടിയന്തിരാവസ്ഥയാണ്.

കൊറോണറി ധമനികൾ ഇടുങ്ങിയതാണെങ്കിൽ, കൊറോണറി ഹൃദ്രോഗം ഉണ്ട്. ഹൃദയപേശികളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം കുറയുന്നതാണ് രോഗലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണം. രോഗികൾക്ക് നെഞ്ചിൽ ഇറുകിയതോ ഇടതുവശത്തെ നെഞ്ചുവേദനയോ അനുഭവപ്പെടുന്നു (ആൻജീന പെക്റ്റോറിസ്).

കൊറോണറി ഹൃദ്രോഗം എന്ന ലേഖനത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വായിക്കാം.

രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് ഇതിനകം ഇടുങ്ങിയ കൊറോണറി ധമനിയെ തടയുകയാണെങ്കിൽ, ഹൃദയാഘാതം സംഭവിക്കുന്നു. ഇത് പലപ്പോഴും കൈകളിലേക്ക് പ്രസരിക്കുന്ന കടുത്ത നെഞ്ചുവേദനയായി സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. മുകളിലെ വയറിലോ പുറകിലോ വേദന, ഇറുകിയ, ശ്വാസതടസ്സം, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവയും മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങളാണ്.

ഹൃദയാഘാതം എന്ന ലേഖനത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വായിക്കാം.

സ്ട്രോക്ക് - ലക്ഷണങ്ങൾ എന്ന ലേഖനത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വായിക്കാം.

പെൽവിസിലും കാലുകളിലും അതുപോലെ തോളിലും കൈകളിലും ആർട്ടീരിയോസ്ക്ലെറോസിസ് ഉണ്ടാകാം. കൈകാലുകളിലെ ധമനികളുടെ മീഡിയസ്ക്ലീറോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ രക്തപ്രവാഹത്തിന് സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, സ്മോക്കേഴ്സ് ലെഗ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന പെരിഫറൽ ആർട്ടീരിയൽ ഒക്ലൂസീവ് ഡിസീസ് (പിഎഡി). തുടകളിലും കാളക്കുട്ടികളിലുമുള്ള രക്തചംക്രമണ തകരാറുകൾ മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. കുറച്ച് ദൂരം നടന്നാലും കാലുവേദന (ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ക്ലോഡിക്കേഷൻ) സംഭവിക്കുന്നു. രോഗം ബാധിച്ചവർ നടത്തത്തിൽ നിന്ന് ഇടയ്ക്കിടെ ഇടവേളകൾ എടുക്കേണ്ടതിനാൽ, ഇത് "ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ക്ലോഡിക്കേഷൻ" എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. പെൽവിസിലെ ധമനികളുടെ സങ്കോചവും പല പുരുഷന്മാരിലും ബലഹീനതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.

സ്മോക്കേഴ്സ് ലെഗ് എന്ന ലേഖനത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വായിക്കാം.

കൈകളിലോ കാലുകളിലോ രക്തക്കുഴലുകളുടെ തടസ്സം മൂലം രക്തയോട്ടം തടസ്സപ്പെട്ടാൽ, അക്യൂട്ട് ലിമ്പ് ഇസ്കെമിയ സംഭവിക്കുന്നു. കൈകാലുകൾ വേദനിക്കുന്നു, വിളറിയതായി മാറുന്നു, ഇനി ശരിയായി നീക്കാൻ കഴിയില്ല. അത്തരം ഇസെമിയ ഒരു വാസ്കുലർ സർജറി അടിയന്തരാവസ്ഥയും ഛേദിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണവുമാണ്.

വൃക്കസംബന്ധമായ പാത്രങ്ങളിലെ ആർട്ടീരിയോസ്ക്ലെറോസിസ് (വൃക്ക ധമനിയുടെ രക്തപ്രവാഹത്തിന് പോലുള്ളവ) വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തന വൈകല്യത്തിന്റെയും ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെയും ലക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഏറ്റവും മോശം അവസ്ഥയിൽ, വൃക്ക പരാജയം സംഭവിക്കുന്നു, അതിൽ ചില രോഗികൾക്ക് മൂത്രം പുറന്തള്ളാൻ പ്രയാസമാണ്, പക്ഷേ പലപ്പോഴും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടില്ല.

ആർട്ടീരിയോസ്ക്ലെറോസിസ് വികസനം: കാരണങ്ങളും അപകട ഘടകങ്ങളും

ആർട്ടീരിയോസ്ക്ലെറോസിസിന്റെ വികസനം വളരെ സങ്കീർണ്ണമാണ്, ഇതുവരെ പൂർണ്ണമായി വ്യക്തമാക്കിയിട്ടില്ല. ഗവേഷകർ അനുമാനിക്കുന്നത് ധമനികളിലെ പാത്രങ്ങളുടെ മതിലുകളുടെ ആന്തരിക പാളി (അഥെറോസ്‌ക്ലെറോസിസിൽ) അല്ലെങ്കിൽ മധ്യ പാളിക്ക് (മെഡിയസ്ക്ലെറോസിസിൽ) കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, ഈ ധമനികളിലെ ക്ഷതം (നിഖേദ്) എങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നുവെന്ന് കൃത്യമായി അറിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, പുകവലി, രക്തത്തിലെ ലിപിഡുകളുടെ വർദ്ധനവ് തുടങ്ങിയ ചില അപകട ഘടകങ്ങൾ ഇതിന് കാരണമാകുന്നതായി തോന്നുന്നു. അണുബാധകളുമായോ വാതം പോലുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത കോശജ്വലന രോഗങ്ങളുമായോ ഉള്ള ബന്ധവും ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടുന്നു.

രക്തപ്രവാഹത്തിന് രോഗനിർണയത്തിനുള്ള പൊതുവായ വിശദീകരണ മാതൃകയെ "പ്രതികരണം-പരിക്കേറ്റ" സിദ്ധാന്തം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ സിദ്ധാന്തമനുസരിച്ച്, രക്തക്കുഴലുകളുടെ (ഇൻറിമ) ആന്തരിക പാളിക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നത് കൊളസ്ട്രോൾ (പ്രത്യേകിച്ച് എൽഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോൾ "ലോ ഡെൻസിറ്റി ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ", എൽഡിഎൽ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു), സെൽ ഘടകങ്ങളുടെ സംഭരണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. എൽഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോൾ ഓക്സിഡൈസ് ചെയ്യുന്നു, ഇത് ഒരു കോശജ്വലന പ്രതികരണത്തിന് കാരണമാകുന്നു.

വെളുത്ത രക്താണുക്കളിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന മോണോസൈറ്റുകളെ പ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് വിളിക്കുന്നു. അവ മാക്രോഫേജുകളായി രൂപാന്തരപ്പെടുന്നു, അത് പാത്രത്തിന്റെ മതിലിലേക്ക് കുടിയേറുകയും കഴിയുന്നത്ര എൽഡിഎൽ ആഗിരണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.

അതേ സമയം, മാക്രോഫേജുകൾ പാത്രത്തിന്റെ മതിലിനുള്ളിലെ സുഗമമായ പേശി കോശങ്ങളെ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന വളർച്ചാ ഘടകങ്ങളെ പുറത്തുവിടുന്നു. പേശി കോശങ്ങൾ പിന്നീട് ഫലകങ്ങളിലേക്ക് കുടിയേറുകയും അവയെ ഒരു സോളിഡ് പാളി കൊണ്ട് മൂടുകയും രക്തക്കുഴലുകൾ കൂടുതൽ ഇടുങ്ങിയതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ആർട്ടീരിയോസ്ക്ലെറോസിസ് അപകട ഘടകങ്ങൾ

രക്തപ്രവാഹത്തിന് സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ചില ശാരീരിക അവസ്ഥകളും ജീവിതശൈലി ശീലങ്ങളും ഉണ്ട്.

പ്രായമായ ആളുകൾക്ക് ആർട്ടീരിയോസ്ക്ലെറോസിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. സ്ത്രീകളേക്കാൾ കൂടുതൽ പുരുഷന്മാരെയും ഇത് ബാധിക്കുന്നു. ഇത് സ്ത്രീ ഹോർമോണുകൾ മൂലമാണെന്ന് വിദഗ്ധർ വിശ്വസിക്കുന്നു, പ്രാഥമികമായി ഈസ്ട്രജൻ, ഇത് ഒരു സംരക്ഷിത ഫലമാണെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. പുരുഷന്മാർക്കും നേരത്തെ ആർട്ടീരിയോസ്ക്ലിറോസിസ് ഉണ്ടാകാറുണ്ട്.

പാരമ്പര്യവും ഒരു പങ്ക് വഹിക്കുന്നു (ജനിതക മുൻകരുതൽ). അടുത്ത ബന്ധുക്കൾ (55 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള പുരുഷന്മാർ, 65 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള സ്ത്രീകൾ) ആർട്ടീരിയോസ്ക്ലെറോസിസ് മൂലം ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ബന്ധപ്പെട്ട വ്യക്തിയുടെ അപകടസാധ്യതയും വർദ്ധിക്കുന്നു. പാരമ്പര്യ ലിപ്പോമെറ്റബോളിക് ഡിസോർഡേഴ്സ്, ഭൂമിശാസ്ത്രപരമായ ഉത്ഭവം എന്നിവയും ധമനികളുടെ അപകടസാധ്യതയെ സ്വാധീനിക്കുന്നു.

പ്രായം, ലിംഗഭേദം, ജനിതക ഘടന എന്നിവ മാറ്റാൻ കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ജീവിതശൈലി ധമനികളുടെ അപകടസാധ്യതയെ സ്വാധീനിക്കുന്നു. ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമക്കുറവ്, പുകവലി അല്ലെങ്കിൽ പ്രമേഹം പോലെയുള്ള ഉപാപചയ രോഗങ്ങൾ എന്നിവ എല്ലാ പ്രായക്കാർക്കും രോഗത്തിന്റെ വികസനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു:

• ഉയർന്ന എൽഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് പ്ലാക്ക് രൂപീകരണത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
• പൂരിത ഫാറ്റി ആസിഡുകളാൽ സമ്പന്നമായ ഭക്ഷണക്രമം, ഉദാഹരണത്തിന് മൃഗങ്ങളുടെ ഭക്ഷണങ്ങൾ, ഉയർന്ന എൽഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവും അമിതവണ്ണവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു - രണ്ട് ഘടകങ്ങളും ധമനികളുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
• പുകവലി രക്തചംക്രമണ വൈകല്യങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും രക്തക്കുഴലുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും രക്തസമ്മർദ്ദവും കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ, പുകയില പുകയിൽ നിന്നുള്ള പദാർത്ഥങ്ങൾ അസ്ഥിരമായ ഫലകങ്ങൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന രൂപീകരണത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ഇവ പൊട്ടാൻ കഴിയുന്ന ധമനികളിലെ നിക്ഷേപങ്ങളാണ്.
• പ്രമേഹം (പ്രമേഹം) മൂലം ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് രക്തക്കുഴലുകളെ (ആൻജിയോപ്പതി) തകരാറിലാക്കുന്നു.
• അമിതഭാരവും പൊണ്ണത്തടിയും രക്തപ്രവാഹത്തിന് ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
• വ്യായാമത്തിന്റെ അഭാവം രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും കൊളസ്ട്രോൾ മെറ്റബോളിസത്തെ മോശമാക്കുകയും പൊണ്ണത്തടിയും പ്രമേഹവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
• രക്തത്തിലെ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ (ന്യൂട്രൽ ഫാറ്റ്) രക്തപ്രവാഹത്തിന് സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.
• വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദ്ദം ശരീരത്തിലെ കോശജ്വലന പ്രക്രിയകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും രക്തക്കുഴലുകളെ സങ്കോചിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
• റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് ("റുമാറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്"), മറ്റ് വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങൾ എന്നിവ ഫലക രൂപീകരണത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കും.
• സ്ലീപ് അപ്നിയ (ഒബ്‌സ്ട്രക്റ്റീവ് സ്ലീപ് അപ്നിയ സിൻഡ്രോം) ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ പ്രമേഹം പോലുള്ള മറ്റ് അപകട ഘടകങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ഹൃദയാഘാതം, ഹൃദയാഘാതം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
• മദ്യം ഹൃദയപേശികളെ നശിപ്പിക്കുകയും മറ്റ് രക്തപ്രവാഹത്തിന് അപകടസാധ്യതയുള്ള ഘടകങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

രക്തപ്രവാഹത്തിന് വിപരീതമായി, മെഡിയസ്ക്ലിറോസിസ് വികസിപ്പിക്കുന്നതിൽ ജീവിതശൈലി ഒരു ചെറിയ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. വാർദ്ധക്യം, പ്രമേഹം, വിട്ടുമാറാത്ത വൃക്കസംബന്ധമായ അപര്യാപ്തത എന്നിവയാണ് പ്രധാന അപകട ഘടകങ്ങൾ.

ആർട്ടീരിയോസ്ക്ലെറോസിസ്: ചികിത്സ

ആർട്ടീരിയോസ്ക്ലെറോസിസിനെതിരെ ഒരു രഹസ്യ ടിപ്പും ഇല്ല. അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങളെ കഴിയുന്നിടത്തോളം ഇല്ലാതാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളിലൂടെ ഇത് നേടാനാകും.

സങ്കീർണതകൾ തടയുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ ധമനികളുടെ ദ്വിതീയ രോഗങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനോ മരുന്നുകളോ ശസ്ത്രക്രിയയോ പരിഗണിക്കാവുന്നതാണ്. ഓരോ വ്യക്തിഗത കേസിലും ഏത് തെറാപ്പിയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്, മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ, വാസകോൺസ്ട്രിക്ഷന്റെ വ്യാപ്തിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും ആവശ്യത്തിന് വ്യായാമം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക. PAD ഉള്ളവരെപ്പോലെ കാലുവേദനയുള്ള രോഗികൾക്കും നടത്ത പരിശീലനത്തിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം ലഭിക്കും.

കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്ന ഭക്ഷണക്രമം ചില രോഗികൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാകും. അധിക ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുക, വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുക.

ആർട്ടീരിയോസ്ക്ലിറോസിസ് സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന രോഗങ്ങൾ തീർച്ചയായും ചികിത്സിക്കണം. ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രമേഹം അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

മരുന്നുകൾ

ലിപിഡ് കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ രക്തത്തിലെ ലിപിഡിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു. തിരഞ്ഞെടുത്ത മരുന്നുകൾ സ്റ്റാറ്റിൻ ആണ്. കുടലിലെ കൊളസ്ട്രോൾ ആഗിരണം തടയുന്ന പദാർത്ഥങ്ങളും (കൊളസ്ട്രോൾ ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ), അയോൺ എക്സ്ചേഞ്ചറുകളും ലഭ്യമാണ്. ഒരു പ്രത്യേക എൻസൈമിനെ (പിസിഎസ്കെ 9 ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ) തടയുന്ന മോണോക്ലോണൽ ആന്റിബോഡികൾക്കും എൽഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. ഫൈബ്രേറ്റുകൾ ഡോക്ടർമാർ വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കുന്നുള്ളൂ, കാരണം ആയുസ്സ് നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന കാര്യമായ ഫലത്തിന് ഇപ്പോഴും തെളിവുകളൊന്നുമില്ല.

ചില ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളുടെ ചികിത്സയ്ക്ക് സമാനമായ മരുന്നുകൾ പലപ്പോഴും വിപുലമായ ആർട്ടീരിയോസ്ക്ലെറോസിസിന്റെ മയക്കുമരുന്ന് തെറാപ്പിക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നു. രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് തടയുന്ന സജീവ ഘടകങ്ങൾ ഇവയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അങ്ങനെ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് തടയാൻ കഴിയും (ത്രോംബസ്). അസറ്റൈൽസാലിസിലിക് ആസിഡ് അല്ലെങ്കിൽ ക്ലോപ്പിഡോഗ്രൽ എന്നിവയാണ് ഉദാഹരണങ്ങൾ.

ശസ്ത്രക്രിയാ ചികിത്സ

വികസിത കൊറോണറി ആർട്ടറി ഡിസീസ് അല്ലെങ്കിൽ ലെഗ് ധമനികളുടെ ആസന്നമായ തടസ്സം പോലെയുള്ള ആർട്ടീരിയോസ്ക്ലെറോസിസിന്റെ ജീവൻ അപകടപ്പെടുത്തുന്ന ഫലങ്ങൾ സാധാരണയായി ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ ചികിത്സിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ചികിത്സാ രീതിയുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് കാൽസിഫിക്കേഷന്റെ തരത്തെയും വ്യാപ്തിയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

• ബൈപാസ്: സർജൻ ഒരു "ബൈപാസ്" സൃഷ്ടിക്കുന്നു, അത് ഇടുങ്ങിയ പ്രദേശം കഴിഞ്ഞുള്ള രക്തത്തെ നയിക്കുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, അവൻ ശരീരത്തിന്റെ സ്വന്തം പാത്രങ്ങളിൽ ഒന്ന് (സാധാരണയായി താഴത്തെ കാലിൽ നിന്നുള്ള സിര അല്ലെങ്കിൽ തൊറാസിക് ആർട്ടറി) അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്ലാസ്റ്റിക് വാസ്കുലർ പ്രോസ്റ്റസിസ് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
• ഇടുങ്ങിയ കരോട്ടിഡ് ധമനിയുടെ ശസ്ത്രക്രിയ: കരോട്ടിഡ് സ്റ്റെനോസിസ് സാധാരണയായി ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെയും ചികിത്സിക്കപ്പെടുന്നു. ഇടുങ്ങിയത് പലപ്പോഴും ധമനിയിൽ നിന്ന് പുറത്തെടുക്കുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഡോക്ടർ ബാധിത പ്രദേശത്ത് ഒരു മുറിവുണ്ടാക്കുകയും ധമനിയെ തുറന്നുകാട്ടുകയും ആർട്ടീരിയോസ്ക്ലെറോട്ടിക് നിക്ഷേപം നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ഛേദിക്കൽ: കൈയിലോ കാലിലോ ഉള്ള തീവ്രമായ രക്തക്കുഴൽ തടസ്സം അല്ലെങ്കിൽ കാലിലെ ഉണങ്ങാത്ത മുറിവുകൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, PAD യുടെ ഭാഗമായി സംഭവിക്കുന്നവ (പ്രത്യേകിച്ച് ഡയബറ്റിക് ഫൂട്ട് സിൻഡ്രോം വികസിക്കുന്നതിനാൽ പ്രമേഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട്), ഛേദിക്കപ്പെടാൻ ഇടയാക്കും. അങ്ങേയറ്റത്തെ കേസുകളിൽ. ഔട്ട്പേഷ്യന്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഇൻപേഷ്യന്റ് പുനരധിവാസത്തിൽ, കൈകാലുകളുടെ നഷ്ടം എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് രോഗം ബാധിച്ചവർ പഠിക്കുന്നു.

ആർട്ടീരിയോസ്ക്ലെറോസിസ്: രോഗത്തിൻറെ ഗതിയും രോഗനിർണയവും

ആർട്ടീരിയോസ്ക്ലെറോസിസ് ഇതുവരെ ഭേദമാക്കാൻ കഴിയില്ല. രക്തപ്രവാഹത്തിന് ഇതിനകം ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന അല്ലെങ്കിൽ അപകടസാധ്യത കൂടുതലുള്ള ആർക്കും അവരുടെ ജീവിതശൈലി മാറ്റുന്നതിലൂടെ രോഗത്തിന്റെ വികസനം അല്ലെങ്കിൽ പുരോഗതി മന്ദഗതിയിലാക്കാൻ കഴിയും. പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ, പാത്രങ്ങളിലെ ഫലകങ്ങൾ ഭാഗികമായി പോലും പിൻവാങ്ങാം.

ആർട്ടീരിയോസ്ക്ലെറോസിസിന്റെ ഗതിയും രോഗനിർണയവും വിവിധ ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു:

• നിർണായക ഫലകങ്ങളുടെ സ്ഥാനവും രക്തക്കുഴലുകളിലെ മാറ്റങ്ങളും
• വാസ്കുലർ സങ്കോചങ്ങളുടെ (സ്റ്റെനോസുകൾ) വ്യാപ്തിയും അവ രക്തപ്രവാഹത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന ദൈർഘ്യവും
• രോഗിയുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതി: മുമ്പ് ഹൃദയാഘാതമോ ഹൃദയാഘാതമോ അനുഭവിച്ച ആളുകൾക്ക് കൂടുതൽ അപകടസാധ്യതയുണ്ട്
• അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങളുടെ ഉന്മൂലനം (ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ, ഉപാപചയ രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ചികിത്സ)

നേരത്തെയുള്ള അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നു, മികച്ച സാധ്യതകൾ.

ആർട്ടീരിയോസ്‌ക്ലോറോസിസിന്റെ ഘട്ടങ്ങൾ

ധമനികളിലെ രക്തചംക്രമണ തകരാറുകൾ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, അവയുടെ തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ച് ഡോക്ടർമാർ ഇനിപ്പറയുന്ന ഘട്ടങ്ങളായി തരംതിരിക്കുന്നു:

• ഘട്ടം I: പാത്രങ്ങൾ ഇതിനകം ചെറുതായി ഇടുങ്ങിയതാണ്, പക്ഷേ ബാധിച്ചവർക്ക് ഇതുവരെ ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല.
• ഘട്ടം II: പാത്രങ്ങളിലെ സങ്കോചങ്ങൾ അദ്ധ്വാനത്തിൽ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നു (ഉദാഹരണത്തിന്, PAD- ന്റെ കാര്യത്തിൽ, നടക്കുമ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു).
• ഘട്ടം III: സങ്കോചങ്ങൾ വിശ്രമവേളയിൽ പോലും ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.

• ഘട്ടം IV: സങ്കോചങ്ങൾ ടിഷ്യുവിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തി, ഓക്സിജന്റെയും പോഷകങ്ങളുടെയും അഭാവം മൂലം കോശങ്ങൾ മരിച്ചു.

ആർട്ടീരിയോസ്ക്ലെറോസിസ്: പരിശോധനകളും രോഗനിർണയവും

രക്തപരിശോധനയിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന ലിപിഡുകളും (കൊളസ്ട്രോൾ, ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ) രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവും ഉണ്ടോ എന്ന് ഡോക്ടർക്ക് നിർണ്ണയിക്കാനാകും. ആർട്ടീരിയോസ്ക്ലെറോസിസ് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം, ഭാരം, ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ വയറിന്റെ ചുറ്റളവ് എന്നിവയും ഡോക്ടർ നിർണ്ണയിക്കും. ആർട്ടീരിയോസ്ക്ലെറോസിസ് രോഗനിർണ്ണയ സമയത്ത്, ഡോക്ടർ സാധാരണ ദ്വിതീയ രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നോക്കുകയും ഉചിതമായ പരിശോധനകൾ നടത്തുകയും ചെയ്യും. ഇവയാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്

• ഹൃദയം, അയോർട്ട അല്ലെങ്കിൽ കഴുത്തിലെ ധമനികൾക്ക് മുകളിലുള്ള അസാധാരണമായ പ്രവാഹ ശബ്ദങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ ഓസ്‌കൾട്ടേഷൻ വഴി കേൾക്കാം, അതായത് സ്റ്റെതസ്കോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കേൾക്കുക.
• ഒരു പ്രത്യേക അൾട്രാസൗണ്ട് പരിശോധന (ഡോപ്ലർ സോണോഗ്രാഫി) ഉപയോഗിച്ച് രക്തക്കുഴലുകളുടെ സങ്കോചങ്ങളോ ധമനികളുടെ വികസിക്കുന്നതോ പോലും പുറത്ത് നിന്ന് കണ്ടെത്താനാകും. കരോട്ടിഡ് ധമനികളുടെ ഫലങ്ങൾ ഒരു സ്ട്രോക്കിന്റെ അപകടസാധ്യത കണക്കാക്കാനും ഉപയോഗിക്കാം.
• കൊറോണറി ഹൃദ്രോഗം (CHD) ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ ഒരു സാധാരണ ഇസിജി മാത്രമല്ല, ഒരു വ്യായാമ ഇസിജിയും നടത്തും. കാർഡിയാക് കത്തീറ്ററൈസേഷൻ സമയത്ത് കൊറോണറി ധമനികളുടെ ആന്തരിക ഭിത്തികളിൽ നിക്ഷേപം കണ്ടെത്താൻ ഡോക്ടർക്ക് കഴിയും. ചിലപ്പോൾ അദ്ദേഹം ഒരു ചെറിയ അൾട്രാസൗണ്ട് പ്രോബ് നേരിട്ട് കൊറോണറി പാത്രത്തിലേക്ക് തിരുകുന്നു.
• വൃക്ക പാത്രങ്ങളുടെ ധമനികളിലെ ആർട്ടീരിയോസ്ക്ലെറോസിസ് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, രക്തത്തിന്റെയും മൂത്രത്തിന്റെയും പരിശോധനകൾ ഉപയോഗിച്ച് എക്സാമിനർ വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനം പരിശോധിക്കുന്നു.
• ബലഹീനതയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണവും ആർട്ടീരിയോസ്ക്ലെറോസിസ് ആണ്. രോഗിയിൽ നിന്നുള്ള പ്രസക്തമായ വിവരങ്ങളും അൾട്രാസൗണ്ട് പരിശോധനയും ലിംഗത്തിലെ (അല്ലെങ്കിൽ പെൽവിസ്) രക്തക്കുഴലുകളുടെ സങ്കോചം ഉണ്ടോ എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ നൽകാൻ കഴിയും.

കൂടുതൽ ഇമേജിംഗ് നടപടിക്രമങ്ങളിലൂടെ വാസകോൺസ്ട്രിക്ഷന്റെ വ്യാപ്തി വെളിപ്പെടുത്താം. രക്തക്കുഴലുകൾ ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുന്നതിന് എക്സ്-റേ പരിശോധനകൾ, കമ്പ്യൂട്ടർ ടോമോഗ്രഫി അല്ലെങ്കിൽ മാഗ്നെറ്റിക് റിസോണൻസ് ഇമേജിംഗ് (എംആർഐ) എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാം.

ആർട്ടീരിയോസ്ക്ലെറോസിസ് തടയുന്നു

രക്തക്കുഴലുകളുടെ ആന്തരിക ഭിത്തികളെ ക്രമാനുഗതമായി നശിപ്പിക്കുന്ന ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത രോഗമാണ് രക്തപ്രവാഹത്തിന്, അങ്ങനെ - പലപ്പോഴും ദശാബ്ദങ്ങൾക്ക് ശേഷം - കൊറോണറി ഹൃദ്രോഗം അല്ലെങ്കിൽ PAD പോലുള്ള ഗുരുതരമായ ദ്വിതീയ രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

നിങ്ങൾക്ക് ആർട്ടീരിയോസ്ക്ലെറോസിസ് തടയണമെങ്കിൽ, അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, സ്ലീപ് അപ്നിയ, വിട്ടുമാറാത്ത കോശജ്വലന രോഗങ്ങൾ, പ്രമേഹം, മീഡിയാസ്ക്ലിറോസിസിന്റെ കാര്യത്തിൽ വൃക്കസംബന്ധമായ അപര്യാപ്തത തുടങ്ങിയ ധമനികളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന രോഗങ്ങൾ ചികിത്സിക്കണം.

പുകവലി രക്തക്കുഴലുകളെ പല തരത്തിൽ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നതിനാൽ, പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് ധമനികളുടെ ഒരു പ്രധാന പ്രതിരോധ നടപടിയാണ്. കൂടാതെ നിഷ്ക്രിയ പുകവലി ഒഴിവാക്കുക.

പരമാവധി മിതമായ അളവിൽ മദ്യം കഴിക്കുക. സ്ത്രീകൾക്ക് ഒരു സാധാരണ ഗ്ലാസ് മദ്യം (ഉദാ: ഒരു ചെറിയ ബിയർ അല്ലെങ്കിൽ 0.1 ലിറ്റർ വൈൻ) അല്ലെങ്കിൽ പുരുഷന്മാർക്ക് പ്രതിദിനം രണ്ട് സ്റ്റാൻഡേർഡ് ഗ്ലാസ് എന്നിവയാണ് അപകടസാധ്യത കുറഞ്ഞ ഉപഭോഗം. ആഴ്ചയിൽ രണ്ട് ദിവസമെങ്കിലും മദ്യപാനം ഒഴിവാക്കണം.

നിരന്തരമായ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക. പുരോഗമന പേശി വിശ്രമം, ധ്യാനം അല്ലെങ്കിൽ ഓട്ടോജെനിക് പരിശീലനം എന്നിവ പോലുള്ള വിശ്രമ രീതികൾ സഹായിക്കും.